ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
ជ្រើសទំព័រ

ក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានឆ្នាំចុងក្រោយនេះការបន្សាបជាតិពុលត្រូវបានក្លាយទៅជាទម្រង់នៃរបបអាហាររបស់ខ្លួនក្នុងការសម្រកទម្ងន់ជាមួយនឹងរបបអាហារកាឡូរីទាប។ នៅពេលដែលរដូវនិទាឃរដូវមកដល់ហើយអ្នកខ្លះប្រហែលជាមានកម្មវិធីសម្រកទំងន់សូមគិតអំពីរឿងព្រេងនិទាន 5 អំពីរបបអាហារបំបាត់ការតុបតែងនិងថាតើពួកគេពិតឬមិនពិត។

ការកំទេចកំទីគឺជាដំណើរការធម្មតា

ពិត។ ជាការពិតការកំចាត់ជាតិពុលគឺជាដំណើរការធម្មជាតិមួយនៃការបន្សុតភាពដែលតែងតែកើតឡើងក្នុងរាងកាយ។ នៅពេលដែលអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងត្រូវបានដំណើរការយ៉ាងត្រឹមត្រូវនោះជាតិពុលដែលកខ្វក់ត្រូវបានបំផ្លាញហើយបញ្ចេញដោយសរីរាង្គផ្សេងៗគ្នានៅក្នុងខ្លួនដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថា emunctories: ស្បែកសួតតម្រងនោមពោះវៀននិងថ្លើម។ ជាតិពុលដែលកកកុញនៅក្នុងខ្លួន (អាហារអាហារខ្យល់ថ្នាំជក់គ្រឿងសំអាងថ្នាំញៀនលោហធាតុធ្ងន់ភាពតានតឹង) ត្រូវបានគេកាត់បន្ថយក្នុងល្បឿនខុសៗគ្នាអាស្រ័យលើការរំលាយអាហាររបស់អ្នក។ អ្នកអាចជួយឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកបន្សុទ្ធកម្មរយៈពេលពេញមួយឆ្នាំជាពិសេសជាមួយនឹងអាហារសម្បូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដូចជាផ្លែឈើស្រស់និងបន្លែដែលមានសារធាតុសរីរាង្គនិងមិនមានថ្នាំសំលាប់សត្វល្អិត។

ការបន្សាបជាតិពុលគឺជារបបអាហារ

មិនពិត។ របបអាហារដ៏ហ្មត់ចត់ឬលឿនមិនមែនជារឿងដូចគ្នានឹងការបន្សាបជាតិពុលទេ។ របបអាហារពាក្យត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ខុសជាមួយនឹងគោលគំនិតនៃការបន្សាបជាតិពុលព្រោះវិធីសាស្ត្រទាំងពីរនេះមិនមានគោលដៅដូចគ្នា។ តាមការពិតគោលបំណងនៃការបន្សាបជាតិពុលមិនចាំបាច់បាត់បង់ទំងន់ទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកគួរតែយកចិត្តទុកដាក់ដើម្បីជៀសវាងស្ករអាហារដែលមានសារធាតុចិញ្ចឹមនិងចំណីអាហារដែលរាំងស្ទះដល់ដំណើរការនៃការរោលរាល។

ថ្នាំគ្រាប់ដែលមានមូលដ្ឋានលើរុក្ខជាតិអាចមានប្រយោជន៍

ពិត។ ឧទាហរណ៍នៃរបបអាហារជាក់លាក់ដែលមានមូលដ្ឋានលើរុក្ខជាតិឬសារធាតុរុក្ខជាតិអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីគាំទ្រនិងបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃការបន្សាបជាតិពុលក្នុងកំឡុងពេលនៃការរលាកភាពតានតឹងឬភាពអស់កម្លាំងឧទាហរណ៍។ អក្សរសិល្បះដង្កូវទឹកដោះគោរ៉ូស្មៀររមៀតម្សៅទឹកដោះគោម្សៅប៊ឺតអ័រឌីស៊ុលរ៉ាលខៀវស្រមោចកំប៉ុងនិងលាមកមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត។ រុក្ខជាតិខ្លះដូចជាក្រូឡូឡា Spirulina និង laminaria japonica ជួយទប់ទល់នឹងលោហធាតុធ្ងន់ (បារតអាលុយមីញ៉ូមសំណ) ។

ទឹកនិងទំពាំងបាយជូរគឺជាមធ្យោបាយដ៏ល្អក្នុងការបន្សាបជាតិពុល

មិនពិត។ បើទោះបីជាពួកគេមានផ្លែឈើនិងបន្លែ, ទឹកផ្លឈើ, ស៊ុបនិងទំពាំងបាយជូរមានគុណវិបត្តិចំនួនពីរ។ ទីមួយពួកគេមានបរិមាណស្ករនិងអំបិលខ្ពស់ហើយមានជាតិសរសៃតិចជាងការញ៉ាំផ្លែឈើស្រស់ឬបន្លែសុទ្ធ។ ទីពីររបបអាហារដែលអាចប្រើបានតែមួយគត់គឺមិនល្អដូចអ្នកអាចបញ្ចប់ភាពឃ្លានដោយខ្លួនឯងបានទេដោយសាររាងកាយត្រូវការប្រូតេអ៊ីនអប្បបរមាដើម្បីដំណើរការ។ បរិមាណតិចតួចនៃសាច់សត្វឬគ្រាប់ពូជត្រូវបានគេណែនាំឱ្យជួយជម្រុញដំណើរការបំបាត់ជាតិពុល។ ហើយកុំពឹងផ្អែកលើស៊ុប + តែរុក្ខជាតិ + ការបញ្ចូលទឹកដោះគោយ៉ាអួសម្រាប់អាហារពេលល្ងាចរបស់អ្នកព្រោះវាអាចអនុគ្រោះដល់ការរក្សាទុកទឹក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការផឹកទឹកច្រើន (1.5L ក្នុងមួយថ្ងៃ) ត្រូវបានណែនាំ។

ម៉ាស្សាអាចជួយបញ្ចេញជាតិពុល

ពិត។ ការម៉ាស្សានៅតំបន់ពោះ - ផ្ទះបីក្រុមនៃសរីរាង្គអញ្ចាញធ្មេញថ្លើមតម្រងនោមនិងពោះវៀន - អាចជួយលុបបំបាត់ជាតិពុល។ ប៉ុន្តែការបង្ហូរលាមកមានប្រសិទ្ធភាពថែមទៀតដែលជួយជំរុញចរន្តឈាមនិងជួយប្រព័ន្ធឡាំហ្វាទិចដើម្បីបង្ហូរចេញនូវសារធាតុកាកសំណល់ដែលមិនត្រូវបានច្រោះដោយឈាម។

វិសាលភាពវិជ្ជាជីវៈនៃការអនុវត្ត *

ព័ត៌មាននៅទីនេះ "ហេតុការណ៍និងរឿងកំប្លែងរបស់ 5 Detox"មិនមានបំណងដើម្បីជំនួសទំនាក់ទំនងមួយទល់មួយជាមួយអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពដែលមានសមត្ថភាព ឬគ្រូពេទ្យដែលមានអាជ្ញាប័ណ្ណ ហើយមិនមែនជាការណែនាំផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រទេ។ យើងលើកទឹកចិត្តឱ្យអ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្តលើការថែទាំសុខភាពដោយផ្អែកលើការស្រាវជ្រាវ និងភាពជាដៃគូរបស់អ្នកជាមួយអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពដែលមានសមត្ថភាព។

ព័ត៌មានប្លក់ & ការពិភាក្សាវិសាលភាព

វិសាលភាពព័ត៌មានរបស់យើង។ ត្រូវបានកំណត់ចំពោះ Chiropractic, musculoskeletal, ឱសថរាងកាយ, សុខភាព, រួមចំណែក etiological ការរំខាន viscerosomatic នៅក្នុងការបង្ហាញពីគ្លីនិក សក្ដានុពលគ្លីនិកនៃការឆ្លុះ somatovisceral ដែលទាក់ទង ភាពស្មុគស្មាញ subluxation បញ្ហាសុខភាពដែលងាយរងគ្រោះ និង/ឬអត្ថបទឱសថមុខងារ ប្រធានបទ និងការពិភាក្សា។

យើងផ្តល់ជូននិងបង្ហាញ កិច្ចសហប្រតិបត្តិការព្យាបាល ជាមួយអ្នកឯកទេសមកពីមុខវិជ្ជាផ្សេងៗ។ អ្នកឯកទេសនីមួយៗត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយវិសាលភាពវិជ្ជាជីវៈនៃការអនុវត្ត និងយុត្តាធិការនៃអាជ្ញាប័ណ្ណរបស់ពួកគេ។ យើងប្រើប្រាស់មុខងារសុខភាព និងពិធីការសុខភាព ដើម្បីព្យាបាល និងគាំទ្រការថែទាំរបួស ឬជំងឺនៃប្រព័ន្ធ musculoskeletal។

វីដេអូ ការបង្ហោះ ប្រធានបទ ប្រធានបទ និងការយល់ដឹងរបស់យើងគ្របដណ្តប់លើបញ្ហាគ្លីនិក បញ្ហា និងប្រធានបទដែលទាក់ទង និងដោយផ្ទាល់ ឬដោយប្រយោល គាំទ្រវិសាលភាពនៃការអនុវត្តគ្លីនិករបស់យើង។*

ការិយាល័យរបស់យើងបានព្យាយាមសមហេតុផលក្នុងការផ្តល់នូវការដកស្រង់គាំទ្រ និងបានកំណត់ការសិក្សាស្រាវជ្រាវដែលពាក់ព័ន្ធ ឬការសិក្សាដែលគាំទ្រការប្រកាសរបស់យើង។ យើងផ្តល់ជូនឯកសារថតចម្លងនៃការសិក្សាស្រាវជ្រាវដែលអាចរកបានសម្រាប់ក្រុមប្រឹក្សាគតិយុត្តនិងសាធារណជនតាមការស្នើសុំ។

យើងយល់ថាយើងគ្របដណ្តប់លើបញ្ហានានាដែលត្រូវការការពន្យល់បន្ថែមពីរបៀបដែលវាអាចជួយក្នុងផែនការថែទាំពិសេសឬពិធីសារព្យាបាល។ ដូច្នេះដើម្បីពិភាក្សាបន្ថែមលើប្រធានបទខាងលើសូមមេត្តាសួរ វេជ្ជបណ្ឌិត Alex Jimenez, DC, ឬទាក់ទងយើងនៅ 915-850-0900.

យើងនៅទីនេះដើម្បីជួយអ្នកនិងក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នក។

ពរជ័យ

លោកអេលចេហ្សីមែល ឌីស៊ី, MSACP, RN*, ស៊ីស៊ីអេស, IFMCP*, ស៊ីអេហ្វអេម*, ATN*

អ៊ីម៉ែល: coach@elpasofunctionalmedicine.com

ទទួលបានអាជ្ញាប័ណ្ណជាវេជ្ជបណ្ឌិតនៃ Chiropractic (DC) នៅក្នុង រដ្ឋតិចសាស់ & ថ្មីម៉ិកស៊ិក*
អាជ្ញាប័ណ្ណ Texas DC # TX5807, New Mexico DC License # NM-DC2182 ។

មានអាជ្ញាប័ណ្ណជាគិលានុបដ្ឋាយិកាដែលបានចុះឈ្មោះ (RN*) in រដ្ឋផ្លរីដា
អាជ្ញាប័ណ្ណរដ្ឋផ្លរីដា RN អាជ្ញាប័ណ្ណ # RN៦៥៧៦ (លេខគ្រប់គ្រង 3558029)
ស្ថានភាពបង្រួម៖ អាជ្ញាប័ណ្ណពហុរដ្ឋ: អនុញ្ញាតឱ្យអនុវត្តនៅក្នុង រដ្ឋ 40*

វេជ្ជបណ្ឌិត Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
កាតអាជីវកម្មឌីជីថលរបស់ខ្ញុំ