ប្រសិនបើអ្នករស់នៅក្នុងទីក្រុង អ្នកប្រហែលជាចង់ធ្វើឱ្យប្រាកដថាអ្នកយកវីតាមីនរបស់អ្នក។ ការសិក្សាមួយពីសកលវិទ្យាល័យ Columbia បានរកឃើញថា វីតាមីន B កាត់បន្ថយការផ្លាស់ប្តូរទៅអេពីហ្សែន ដែលជាសារធាតុគីមីដែលគ្រប់គ្រង និងដឹកនាំហ្សែន ដែលបណ្តាលមកពីការបំពុលបរិយាកាស។
ការសិក្សាបង្ហាញថា សូម្បីតែវីតាមីនតិចតួចក៏អាចទប់ទល់នឹងការខូចខាតដែលបង្កឡើងដោយភាគល្អិតជាតិពុលតូចៗហៅថា PM2.5 ដែលរួមមានជាតិពុលដូចជាស៊ុលហ្វាត និងកាបូនខ្មៅ។ ជាតិពុលទាំងនេះច្រើនតែដាក់ក្នុងផ្លូវដង្ហើម ដែលបណ្តាលឱ្យរលាកក្នុងសួត និងពេញរាងកាយ។
យោងតាមអង្គការសុខភាពពិភពលោក ប្រហែល 92 ភាគរយនៃចំនួនប្រជាជនពិភពលោករស់នៅក្នុងតំបន់ដែលមានការបំពុលខ្ពស់ជាងកម្រិតសុវត្ថិភាពដែលកំណត់ដោយ WHO ។ អាមេរិកក៏មានបញ្ហាបំពុលដែរ។ សមាគមសួតអាមេរិកនិយាយថា 47 ភាគរយនៃជនជាតិអាមេរិករស់នៅក្នុងតំបន់ដែលតែងតែមានកម្រិតនៃការបំពុលខ្ពស់ប្រកបដោយគ្រោះថ្នាក់។
វេជ្ជបណ្ឌិត Andrea Baccarelli បាននិយាយថា "មូលដ្ឋានគ្រឹះនៃម៉ូលេគុលនៃផលប៉ះពាល់សុខភាពនៃការបំពុលខ្យល់មិនត្រូវបានយល់ច្បាស់ទេ" ។ "ការសិក្សារបស់យើងចាប់ផ្តើមដំណើរការស្រាវជ្រាវមួយសម្រាប់បង្កើតអន្តរាគមន៍បង្ការ ដើម្បីកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃការបំពុលបរិយាកាស។"
សម្រាប់ការសិក្សា អ្នកស្រាវជ្រាវបានផ្តល់ឱ្យអ្នកស្ម័គ្រចិត្តពេញវ័យនូវអាហារបំប៉នវីតាមីន B (អាស៊ីតហ្វូលិក 2.5 មីលីក្រាម 50 មីលីក្រាមនៃវីតាមីន B6 និង 1 មីលីក្រាមនៃវីតាមីន B12) ឬ placebo ជារៀងរាល់ថ្ងៃរយៈពេល 18 សប្តាហ៍។ អ្នកចូលរួមគឺជាអ្នកមិនជក់បារីដែលមានសុខភាពល្អដែលមានអាយុពី 60 ទៅ XNUMX ឆ្នាំដែលមិនប្រើថ្នាំឬថ្នាំគ្រាប់វីតាមីន។ បន្ទាប់មកពួកគេត្រូវបានប៉ះពាល់នឹងភាគល្អិតបំពុល។
ការធ្វើតេស្តឈាមបានបង្ហាញថាកម្រិតនៃវីតាមីន B កើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងចំពោះអ្នកដែលប្រើថ្នាំគ្រាប់។ ការធ្វើតេស្តក៏បានរកឃើញថា ខណៈពេលដែលសារធាតុបំពុល PM2.5 អាចបិទកោសិកានៅក្នុងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ ការបន្ថែមវីតាមីន B បានកំណត់ឥទ្ធិពលរបស់វារហូតដល់ 76 ភាគរយ។
Baccarelli បាននិយាយថា "ក្នុងនាមជាបុគ្គល យើងមានជម្រើសមានកំណត់ដើម្បីការពារខ្លួនយើងពីការបំពុលបរិយាកាស" ។ "ការសិក្សានាពេលអនាគត ជាពិសេសនៅតំបន់ដែលមានការបំពុលខ្លាំង គឺចាំបាច់ជាបន្ទាន់ ដើម្បីធ្វើការត្រួតពិនិត្យការរកឃើញរបស់យើង ហើយទីបំផុតបង្កើតអន្តរាគមន៍បង្ការដោយប្រើវីតាមីន B ដើម្បីទប់ស្កាត់ផលប៉ះពាល់សុខភាពនៃការបំពុលខ្យល់។"
លទ្ធផលនៃការសិក្សាត្រូវបានចុះផ្សាយក្នុងទស្សនាវដ្ដី ដំណើរការនៃបណ្ឌិត្យសភាវិទ្យាសាស្ត្រជាតិ (PNAS) ។
វិសាលភាពវិជ្ជាជីវៈនៃការអនុវត្ត *
ព័ត៌មាននៅទីនេះ "វីតាមីន B កាត់បន្ថយការខូចខាតដែលបណ្តាលមកពីការបំពុល"មិនមានបំណងដើម្បីជំនួសទំនាក់ទំនងមួយទល់មួយជាមួយអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពដែលមានសមត្ថភាព ឬគ្រូពេទ្យដែលមានអាជ្ញាប័ណ្ណ ហើយមិនមែនជាការណែនាំផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រទេ។ យើងលើកទឹកចិត្តឱ្យអ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្តលើការថែទាំសុខភាពដោយផ្អែកលើការស្រាវជ្រាវ និងភាពជាដៃគូរបស់អ្នកជាមួយអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពដែលមានសមត្ថភាព។
ព័ត៌មានប្លក់ & ការពិភាក្សាវិសាលភាព
វិសាលភាពព័ត៌មានរបស់យើង។ ត្រូវបានកំណត់ចំពោះ Chiropractic, musculoskeletal, ឱសថរាងកាយ, សុខភាព, រួមចំណែក etiological ការរំខាន viscerosomatic នៅក្នុងការបង្ហាញពីគ្លីនិក សក្ដានុពលគ្លីនិកនៃការឆ្លុះ somatovisceral ដែលទាក់ទង ភាពស្មុគស្មាញ subluxation បញ្ហាសុខភាពដែលងាយរងគ្រោះ និង/ឬអត្ថបទឱសថមុខងារ ប្រធានបទ និងការពិភាក្សា។
យើងផ្តល់ជូននិងបង្ហាញ កិច្ចសហប្រតិបត្តិការព្យាបាល ជាមួយអ្នកឯកទេសមកពីមុខវិជ្ជាផ្សេងៗ។ អ្នកឯកទេសនីមួយៗត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយវិសាលភាពវិជ្ជាជីវៈនៃការអនុវត្ត និងយុត្តាធិការនៃអាជ្ញាប័ណ្ណរបស់ពួកគេ។ យើងប្រើប្រាស់មុខងារសុខភាព និងពិធីការសុខភាព ដើម្បីព្យាបាល និងគាំទ្រការថែទាំរបួស ឬជំងឺនៃប្រព័ន្ធ musculoskeletal។
វីដេអូ ការបង្ហោះ ប្រធានបទ ប្រធានបទ និងការយល់ដឹងរបស់យើងគ្របដណ្តប់លើបញ្ហាគ្លីនិក បញ្ហា និងប្រធានបទដែលទាក់ទង និងដោយផ្ទាល់ ឬដោយប្រយោល គាំទ្រវិសាលភាពនៃការអនុវត្តគ្លីនិករបស់យើង។*
ការិយាល័យរបស់យើងបានព្យាយាមសមហេតុផលក្នុងការផ្តល់នូវការដកស្រង់គាំទ្រ និងបានកំណត់ការសិក្សាស្រាវជ្រាវដែលពាក់ព័ន្ធ ឬការសិក្សាដែលគាំទ្រការប្រកាសរបស់យើង។ យើងផ្តល់ជូនឯកសារថតចម្លងនៃការសិក្សាស្រាវជ្រាវដែលអាចរកបានសម្រាប់ក្រុមប្រឹក្សាគតិយុត្តនិងសាធារណជនតាមការស្នើសុំ។
យើងយល់ថាយើងគ្របដណ្តប់លើបញ្ហានានាដែលត្រូវការការពន្យល់បន្ថែមពីរបៀបដែលវាអាចជួយក្នុងផែនការថែទាំពិសេសឬពិធីសារព្យាបាល។ ដូច្នេះដើម្បីពិភាក្សាបន្ថែមលើប្រធានបទខាងលើសូមមេត្តាសួរ វេជ្ជបណ្ឌិត Alex Jimenez, DC, ឬទាក់ទងយើងនៅ 915-850-0900.
យើងនៅទីនេះដើម្បីជួយអ្នកនិងក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នក។
ពរជ័យ
លោកអេលចេហ្សីមែល ឌីស៊ី, MSACP, RN*, ស៊ីស៊ីអេស, IFMCP*, ស៊ីអេហ្វអេម*, ATN*
អ៊ីម៉ែល: coach@elpasofunctionalmedicine.com
ទទួលបានអាជ្ញាប័ណ្ណជាវេជ្ជបណ្ឌិតនៃ Chiropractic (DC) នៅក្នុង រដ្ឋតិចសាស់ & ថ្មីម៉ិកស៊ិក*
អាជ្ញាប័ណ្ណ Texas DC # TX5807, New Mexico DC License # NM-DC2182 ។
មានអាជ្ញាប័ណ្ណជាគិលានុបដ្ឋាយិកាដែលបានចុះឈ្មោះ (RN*) ក្នុង រដ្ឋផ្លរីដា
អាជ្ញាប័ណ្ណរដ្ឋផ្លរីដា RN License # RN៦៥៧៦ (លេខគ្រប់គ្រង 3558029)
បច្ចុប្បន្នកាលសិក្សា៖ ICHS: MSN* FNP (កម្មវិធីគិលានុបដ្ឋាយិកាគ្រួសារ)
វេជ្ជបណ្ឌិត Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
កាតអាជីវកម្មឌីជីថលរបស់ខ្ញុំ
