ទឹកគឺជាធាតុសំខាន់មួយនៅក្នុងរាងកាយរបស់មនុស្ស ហើយការរក្សាជាតិទឹកគឺជាកត្តាសំខាន់ក្នុងការធានាឱ្យប្រព័ន្ធទាំងអស់នៅក្នុងរាងកាយរបស់យើងដំណើរការបានត្រឹមត្រូវ។ ខណៈពេលដែលសារៈសំខាន់របស់វាត្រូវបានគេស្គាល់ជាទូទៅក្នុងចំណោមប្រជាជនទូទៅ ការទទួលទានទឹកនៅពេលព្រឹកព្រលឹមអាចជួយបង្កើនគុណភាពនៃថ្ងៃរបស់អ្នក។
ការផឹកទឹកនៅពេលព្រឹកព្រលឹមអាចជួយផ្តល់ជាតិទឹកដល់កោសិកា។ តាមរយៈការផ្តល់ជាតិទឹកដល់រាងកាយ និងជាការផ្លាស់ប្តូរជាតិទឹកដល់កោសិកា រឿងដំបូងនៅពេលព្រឹក អត្រាដែលសាច់ដុំ និងកោសិកាឈាមថ្មីត្រូវបានផលិតកើនឡើង។
ការទទួលទានទឹកឱ្យបានច្រើន ជាទូទៅអាចជួយបណ្តេញជាតិពុល និងសារធាតុមិនស្អាតទាំងនោះដែលផ្ទុកក្នុងរាងកាយចេញ។ ទឹកជួយឱ្យអ្នកទៀងទាត់ដោយការពារការទល់លាមក លើសពីនេះការផឹកទឹកនៅពេលព្រឹកជួយជំរុញចលនាពោះវៀន។ ការធ្វើដូច្នេះ ទឹកអាចជួយបន្សុទ្ធពោះវៀនធំ ដែលអាចឱ្យមានការស្រូបយកសារធាតុចិញ្ចឹមបានត្រឹមត្រូវ។ ទឹកពិតជាការបន្សាបជាតិពុលពីធម្មជាតិ ហើយការបន្ថែមក្រូចឆ្មាក៏អាចជួយបង្កើនអត្រានៃការនោមក្នុងរាងកាយ ដើម្បីបង្កើនមុខងារអង់ស៊ីម និងជំរុញឱ្យមានការបន្សាបជាតិពុលនៅក្នុងខ្លួន។ ថ្លើម.
ខណៈពេលដែលការផឹកទឹកនៅពេលព្រឹកព្រលឹម និងបន្តផឹកទឹកពេញមួយថ្ងៃអាចធានាបានថារាងកាយនៅតែមានជាតិទឹក វាជារឿយៗពិបាកសម្រាប់បុគ្គលម្នាក់ៗក្នុងការដឹងថាតើបរិមាណទឹកត្រឹមត្រូវដែលត្រូវទទួលទានគឺជាអ្វី។រាងកាយបាត់បង់ប្រហែល 2 លីត្រ។ ទឹក 66 អោនក្នុងមួយថ្ងៃតាមរយៈញើស ទឹកនោម និងចលនាពោះវៀន។ តម្រូវការទឹកជាមូលដ្ឋានបំផុត ណែនាំថា ផឹកទឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ ដើម្បីជំនួសបរិមាណទឹកដែលបាត់បង់ក្នុងសម័យកាលរបស់យើង។ វិធីដ៏ល្អក្នុងការកំណត់ចំនួនទឹកដែលមនុស្សម្នាក់ៗត្រូវផឹករៀងៗខ្លួន ដើម្បីរក្សាជាតិទឹកពេញមួយថ្ងៃគឺដោយវាស់ទម្ងន់ខ្លួនរបស់អ្នកដោយបែងចែកវាដោយពីរ ហើយលទ្ធផលចុងក្រោយគឺស្មើនឹងបរិមាណអោនដែលមនុស្សម្នាក់ៗត្រូវផឹក។
ការទទួលទានទឹកនៅពេលព្រឹកព្រលឹម និងរក្សាជាតិទឹកពេញមួយថ្ងៃ គឺជាកត្តាសំខាន់សម្រាប់ប្រព័ន្ធរាងកាយរបស់បុគ្គលម្នាក់ៗឱ្យដំណើរការបានត្រឹមត្រូវ។ ខណៈពេលដែលជារឿយៗជាទម្លាប់ដ៏លំបាកមួយក្នុងការអនុវត្ត ការខិតខំប្រឹងប្រែងផឹកទឹកក្នុងកម្រិតដែលបានណែនាំរបស់អ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃ អាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ ខណៈពេលដែលរាងកាយរបស់អ្នកទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍យ៉ាងច្រើនពីវា។ សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែម សូមសាកសួរវេជ្ជបណ្ឌិត Jimenez ឬទាក់ទងមកយើងខ្ញុំតាមរយៈលេខ (915) 850-0900។
ដោយវេជ្ជ
មើលនៅលើ elpasochiropractorblog.com
វិសាលភាពវិជ្ជាជីវៈនៃការអនុវត្ត *
ព័ត៌មាននៅទីនេះ "អត្ថប្រយោជន៍នៃការឡើងកំដៅពេលព្រឹកព្រលឹម"មិនមានបំណងដើម្បីជំនួសទំនាក់ទំនងមួយទល់មួយជាមួយអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពដែលមានសមត្ថភាព ឬគ្រូពេទ្យដែលមានអាជ្ញាប័ណ្ណ ហើយមិនមែនជាការណែនាំផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រទេ។ យើងលើកទឹកចិត្តឱ្យអ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្តលើការថែទាំសុខភាពដោយផ្អែកលើការស្រាវជ្រាវ និងភាពជាដៃគូរបស់អ្នកជាមួយអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពដែលមានសមត្ថភាព។
ព័ត៌មានប្លក់ & ការពិភាក្សាវិសាលភាព
វិសាលភាពព័ត៌មានរបស់យើង។ ត្រូវបានកំណត់ចំពោះ Chiropractic, musculoskeletal, ឱសថរាងកាយ, សុខភាព, រួមចំណែក etiological ការរំខាន viscerosomatic នៅក្នុងការបង្ហាញពីគ្លីនិក សក្ដានុពលគ្លីនិកនៃការឆ្លុះ somatovisceral ដែលទាក់ទង ភាពស្មុគស្មាញ subluxation បញ្ហាសុខភាពដែលងាយរងគ្រោះ និង/ឬអត្ថបទឱសថមុខងារ ប្រធានបទ និងការពិភាក្សា។
យើងផ្តល់ជូននិងបង្ហាញ កិច្ចសហប្រតិបត្តិការព្យាបាល ជាមួយអ្នកឯកទេសមកពីមុខវិជ្ជាផ្សេងៗ។ អ្នកឯកទេសនីមួយៗត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយវិសាលភាពវិជ្ជាជីវៈនៃការអនុវត្ត និងយុត្តាធិការនៃអាជ្ញាប័ណ្ណរបស់ពួកគេ។ យើងប្រើប្រាស់មុខងារសុខភាព និងពិធីការសុខភាព ដើម្បីព្យាបាល និងគាំទ្រការថែទាំរបួស ឬជំងឺនៃប្រព័ន្ធ musculoskeletal។
វីដេអូ ការបង្ហោះ ប្រធានបទ ប្រធានបទ និងការយល់ដឹងរបស់យើងគ្របដណ្តប់លើបញ្ហាគ្លីនិក បញ្ហា និងប្រធានបទដែលទាក់ទង និងដោយផ្ទាល់ ឬដោយប្រយោល គាំទ្រវិសាលភាពនៃការអនុវត្តគ្លីនិករបស់យើង។*
ការិយាល័យរបស់យើងបានព្យាយាមសមហេតុផលក្នុងការផ្តល់នូវការដកស្រង់គាំទ្រ និងបានកំណត់ការសិក្សាស្រាវជ្រាវដែលពាក់ព័ន្ធ ឬការសិក្សាដែលគាំទ្រការប្រកាសរបស់យើង។ យើងផ្តល់ជូនឯកសារថតចម្លងនៃការសិក្សាស្រាវជ្រាវដែលអាចរកបានសម្រាប់ក្រុមប្រឹក្សាគតិយុត្តនិងសាធារណជនតាមការស្នើសុំ។
យើងយល់ថាយើងគ្របដណ្តប់លើបញ្ហានានាដែលត្រូវការការពន្យល់បន្ថែមពីរបៀបដែលវាអាចជួយក្នុងផែនការថែទាំពិសេសឬពិធីសារព្យាបាល។ ដូច្នេះដើម្បីពិភាក្សាបន្ថែមលើប្រធានបទខាងលើសូមមេត្តាសួរ វេជ្ជបណ្ឌិត Alex Jimenez, DC, ឬទាក់ទងយើងនៅ 915-850-0900.
យើងនៅទីនេះដើម្បីជួយអ្នកនិងក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នក។
ពរជ័យ
លោកអេលចេហ្សីមែល ឌីស៊ី, MSACP, RN*, ស៊ីស៊ីអេស, IFMCP*, ស៊ីអេហ្វអេម*, ATN*
អ៊ីម៉ែល: coach@elpasofunctionalmedicine.com
ទទួលបានអាជ្ញាប័ណ្ណជាវេជ្ជបណ្ឌិតនៃ Chiropractic (DC) នៅក្នុង រដ្ឋតិចសាស់ & ថ្មីម៉ិកស៊ិក*
អាជ្ញាប័ណ្ណ Texas DC # TX5807, New Mexico DC License # NM-DC2182 ។
មានអាជ្ញាប័ណ្ណជាគិលានុបដ្ឋាយិកាដែលបានចុះឈ្មោះ (RN*) ក្នុង រដ្ឋផ្លរីដា
អាជ្ញាប័ណ្ណរដ្ឋផ្លរីដា RN License # RN៦៥៧៦ (លេខគ្រប់គ្រង 3558029)
បច្ចុប្បន្នកាលសិក្សា៖ ICHS: MSN* FNP (កម្មវិធីគិលានុបដ្ឋាយិកាគ្រួសារ)
វេជ្ជបណ្ឌិត Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
កាតអាជីវកម្មឌីជីថលរបស់ខ្ញុំ
