មនុស្សជាច្រើននៅសហរដ្ឋអាមេរិកនឹងជួបប្រទះការឈឺខ្នងនៅចំណុចណាមួយក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ មិនថាជាបញ្ហាបណ្តោះអាសន្ន ឬរ៉ាំរ៉ៃនោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ភាគរយដ៏អស្ចារ្យនៃបុគ្គលដែលមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរនេះគឺលើសទម្ងន់ ឬធាត់។
ជាសំណាងល្អ ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថាការសម្រកទម្ងន់អាចមានឥទ្ធិពលសន្ធឹកសន្ធាប់ឆ្ពោះទៅរកការបន្ថយរោគសញ្ញានៃការឈឺខ្នង។ កម្មវិធីសម្រកទម្ងន់អាចមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់អ្នកដែលមានបញ្ហាទម្ងន់ និងឈឺខ្នង។ ខណៈពេលដែលមានកម្មវិធីផ្សេងៗគ្នា មិនមែនគ្រប់កម្មវិធីទាំងអស់ដូចគ្នាទេ ហើយវាអាចពិបាកក្នុងការស្វែងរកកម្មវិធីដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់បុគ្គលម្នាក់ៗ។ ខ្លះធ្វើពាណិជ្ជកម្ម ហើយខ្លះទៀតគ្រប់គ្រងដោយគ្រូពេទ្យ។ កម្មវិធីសម្រកទម្ងន់មួយចំនួនណែនាំអោយប្រើថ្នាំបំប៉ន ខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំ។ អ្នកផ្សេងទៀតអាចឬមិនអាចត្រូវបានធានារ៉ាប់រងដោយក្រុមហ៊ុនធានារ៉ាប់រង។
មាតិកា
អ្វីដែលត្រូវរកមើលនៅក្នុងកម្មវិធីសម្រកទម្ងន់
ដោយពិចារណាលើភាពខុសប្លែកគ្នាទាំងអស់នៅក្នុងកម្មវិធីសម្រកទម្ងន់ វាជារឿងចាំបាច់សម្រាប់ជនជាតិអាមេរិកជាដំបូងដើម្បីធ្វើការស្រាវជ្រាវមួយចំនួន ដើម្បីស្វែងរកកម្មវិធីដែលសមស្របបំផុតសម្រាប់ពួកគេ មុនពេលចុះឈ្មោះ និងចំណាយប្រាក់ណាមួយ។ កម្មវិធីសម្រកទម្ងន់ជាច្រើនអាចនឹងផ្តល់នូវការអនុវត្តដែលអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកប្រហែលជាបានណែនាំអ្នកឱ្យចៀសវាងការចូលរួមប្រសិនបើពួកគេនឹងត្រូវបានពិគ្រោះជាមុន។
ការសិក្សាថ្មីៗនេះបានវាយតម្លៃកម្មវិធីសម្រកទម្ងន់ចំនួន 191 ផ្សេងៗគ្នានៅក្នុងតំបន់ Maryland, Washington, DC និង Virginia នៃប្រទេស។ ពីអារេដ៏ធំទូលាយនៃកម្មវិធី គេហទំព័ររបស់ពួកគេបានផ្តល់ព័ត៌មានតិចតួចទៅគ្មានពាក់ព័ន្ធទាក់ទងនឹងប្រភេទកម្មវិធីសម្រកទម្ងន់។ ព័ត៌មានលម្អិតសំខាន់ៗ ដូចជាប្រភេទនៃរបបអាហារ បរិមាណនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណ និងសកម្មភាពរាងកាយ ប្រភេទនៃការព្យាបាលដោយអាកប្បកិរិយា និងការប្រើប្រាស់ថ្នាំ សុទ្ធតែបាត់នៅលើអ៊ីនធឺណិត ដែលជាកត្តាដែលត្រូវបានពិចារណាយ៉ាងខ្លាំងសម្រាប់ការសិក្សា។ គេហទំព័រភាគច្រើនមិនត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីផ្តល់ព័ត៌មានលម្អិតនៃកម្មវិធីនីមួយៗនោះទេ ប៉ុន្តែផ្តល់ព័ត៌មានទំនាក់ទំនងសម្រាប់អតិថិជន។
កម្មវិធីសម្រកទម្ងន់មួយចំនួនក៏បានបញ្ចូលថ្នាំបំប៉ន និងថ្នាំសម្រកទម្ងន់ ដែលជាព័ត៌មានសំខាន់មួយដែលពួកគេក៏មិនបានលើកឡើងនៅលើគេហទំព័ររបស់ពួកគេដែរ។ បុគ្គលត្រូវតែប្រុងប្រយ័ត្នក្នុងការទទួលយកផលិតផលដែលមិនត្រូវបានអនុម័តដោយ FDA ។ មានថ្នាំ និងថ្នាំបំប៉នដែលត្រូវបានអនុម័តដោយរដ្ឋបាលចំណីអាហារ និងឪសថរបស់សហរដ្ឋអាមេរិក ដើម្បីជួយព្យាបាលទម្ងន់លើស និងធាត់ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ទាំងនេះត្រូវតែត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពដែលមានអាជ្ញាប័ណ្ណ និងមានលក្ខណៈសម្បត្តិគ្រប់គ្រាន់។
កត្តាសំខាន់ៗចំនួនបីចំពោះកម្មវិធីសម្រកទម្ងន់ប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព ដូចដែលបានណែនាំដោយសមាគមបេះដូងអាមេរិក មហាវិទ្យាល័យជំងឺបេះដូងអាមេរិក និងសង្គមធាត់ ដែលគួរមានលក្ខណៈពិសេសរួមមាន:
- ផែនការអាហារកាឡូរីកាត់បន្ថយកម្រិតមធ្យម;
- របបសម្រាប់ការបង្កើនសកម្មភាពរាងកាយ;
- និងយុទ្ធសាស្ត្រព្យាបាលអាកប្បកិរិយា។
ស្វែងរកដំបូន្មានប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈ
ដោយសារតែកម្មវិធីសម្រកទម្ងន់ជាច្រើនគឺជាផលិតផល ឬសេវាកម្មដែលធ្វើពាណិជ្ជកម្ម ភាគច្រើនទាំងនេះអាចផ្តល់នូវការអនុវត្តដែលប្រហែលជាមិនបំពេញតាមស្តង់ដារវិជ្ជាជីវៈ។ យោងតាមលោកវេជ្ជបណ្ឌិត J Michael Gonzalez Campoy, MD, PhD, FACE អ្នកឯកទេសខាងថ្នាំបញ្ចុះទម្ងន់ អ្នកដែលស្វែងរកកម្មវិធីសម្រកទម្ងន់ដើម្បីចូលរួមគួរតែស្វែងរកដំបូន្មាន និងការណែនាំជាចម្បងពីអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពដែលមានឯកទេសក្នុងការព្យាបាលបញ្ហាទម្ងន់ និងជំងឺធាត់។
�ជាមួយនឹងការរីករាលដាលនៃការលើសទម្ងន់ និងធាត់នៅក្នុងប្រទេសនេះ ជនជាតិអាមេរិកពីរភាគបីនឹងស្វែងរកជំនួយក្នុងការគ្រប់គ្រងទម្ងន់របស់ពួកគេ។ ចំណុចត្រូវបានគេយកចិត្តទុកដាក់ថាមានការធ្វើពាណិជ្ជកម្មច្រើនពេក ឬការលក់ផលិតផលដោយការសន្យានៃសមិទ្ធិផលមិនប្រាកដប្រជា។ វាជាការល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកជំងឺម្នាក់ៗក្នុងការដោះស្រាយការគ្រប់គ្រងទម្ងន់ជាមួយនឹងអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេជាមុនសិន” លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Gonzalez Campoy មានប្រសាសន៍ថា។
នៅពេលនិយាយអំពីការស្វែងរកកម្មវិធីសម្រកទម្ងន់ដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់តម្រូវការផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ការនិយាយទៅកាន់អ្នកជំនាញដែលមានអាជ្ញាប័ណ្ណ និងមានសមត្ថភាពអាចជាជម្រើសដ៏សមស្របបំផុត ព្រោះជម្រើសនេះច្រើនតែអាចមានសុវត្ថិភាព និងមានប្រសិទ្ធភាពជាងកម្មវិធីសម្រកទម្ងន់ផ្សេងទៀត។ អ្នកជំងឺអាចស្វែងរកវេជ្ជបណ្ឌិតផ្នែកជំងឺធាត់តាមរយៈគេហទំព័ររបស់ The American Board of Obesity Medicine ដែលមានអក្សរកាត់ថា ABOM ។
នៅពេលដែលការឈឺខ្នងគឺជាបញ្ហាសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់
ទោះបីជាមនុស្សជាច្រើនដែលមានទម្ងន់លើស និងធាត់ស្វែងរកជម្រើសកម្មវិធីសម្រកទម្ងន់ដើម្បីសម្រកទម្ងន់ក៏ដោយ ជារឿយៗវាអាចជាការលំបាកសម្រាប់ពួកគេក្នុងការចូលរួមក្នុងការអនុវត្តដោយសារតែការឈឺខ្នង។ ការសិក្សាបានបង្ហាញថាការឈឺខ្នងគឺកើតមានច្រើនបំផុតលើបុគ្គលដែលមានបញ្ហាទម្ងន់ ហើយវាអាចដើរតួនាទីយ៉ាងធំធេងលើអសមត្ថភាពក្នុងការចូលរួមក្នុងកម្មវិធីសម្រកទម្ងន់ត្រឹមត្រូវ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ភាពអសកម្មក៏អាចនាំឱ្យសាច់ដុំចុះខ្សោយ និងរឹងផងដែរ ជាពិសេសប៉ះពាល់ដល់កម្លាំងស្នូល ដែលចាំបាច់សម្រាប់ទ្រទ្រង់ឆ្អឹងខ្នង និងរចនាសម្ព័ន្ធជុំវិញរបស់វា។
ការព្យាបាលដោយទឹក ឬសកម្មភាពរាងកាយនៅក្នុងអាងទឹក គឺជាទម្រង់នៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណដែលមានឥទ្ធិពលទាប ដែលអាចជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់អ្នកដែលមានការឈឺឆ្អឹងខ្នង ជួយពួកគេកាត់បន្ថយទម្ងន់ និងពង្រឹងសាច់ដុំ។ លើសពីនេះ អ្នកដែលមានជំងឺធាត់ និងលើសទម្ងន់ ទំនងជាជួបប្រទះនឹងភាពទន់ខ្សោយនៃសាច់ដុំ និងរឹងនៅតាមខ្នងផ្នែកខាងក្រោមរបស់ពួកគេ ដែលធ្វើឲ្យពួកគេពិបាកដើរលើម៉ាស៊ីនព្យាបាល ឬម៉ាស៊ីនកិនជំហាន។ ទោះបីជាភាពស្មុគស្មាញនៃការលើសទម្ងន់ ឬធាត់អាចរួមចំណែកដល់ការឈឺខ្នងក៏ដោយ ការពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញផ្នែកថែទាំសុខភាពគឺជាវិធីសាស្រ្តដ៏ល្អមួយដើម្បីរៀនពីវិធីល្អបំផុតសម្រាប់ពួកគេក្នុងការរក្សាភាពសកម្ម និងជៀសវាងការរងរបួសបន្ថែមទៀត។
ប្រសិនបើរោគសញ្ញានៃការឈឺខ្នងកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ និង/ឬពួកគេត្រូវបានអមដោយអារម្មណ៍រវើរវាយ ស្ពឹក និង/ឬខ្សោយ វាអាចត្រូវបានណែនាំឱ្យទទួលការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវដើម្បីកំណត់ប្រភពនៃរោគសញ្ញា និងកែតម្រូវ ឬបញ្ឈប់សកម្មភាពរាងកាយ និងធ្វើលំហាត់ប្រាណភ្លាមៗ។ ជាងនេះទៅទៀត សកម្មភាពរាងកាយទៀងទាត់ និងការធ្វើលំហាត់ប្រាណអាចជួយការពារការឈឺខ្នងកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរអំឡុងពេលហាត់ប្រាណខ្លាំង ឬយូរ។ យូរៗទៅ ការហាត់ប្រាណទៀងទាត់ និងសកម្មភាពរាងកាយនឹងជួយបង្កើនកម្លាំង ភាពបត់បែន និងការស៊ូទ្រាំរបស់បុគ្គលម្នាក់ៗ ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសុខភាព និងសុខភាពទូទៅរបស់ពួកគេ។
សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែមសូមមេត្តាស្នើសុំឱ្យលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Jimenez ទាក់ទងមកកាន់យើងខ្ញុំ 915-850-0900 . 
ដោយវេជ្ជ
ប្រធានបទបន្ថែម: ការសម្រកទម្ងន់បន្ថយការឈឺចាប់
ការឈឺចាប់ខ្នងនិងរោគសញ្ញានៃជំងឺនេះអាចប៉ះពាល់ដល់ភាគច្រើននៃចំនួនប្រជាជននៅពេញមួយជីវិតរបស់ពួកគេ។ ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថាអ្នកដែលធាត់ឬលើសទម្ងន់មានផលវិបាកច្រើនជាងអ្នកដែលមានសុខភាពល្អ។ អាហាររូបត្ថម្ភសមស្របរួមជាមួយការហាត់ប្រាណទៀងទាត់អាចជួយដល់ការសម្រកទម្ងន់ក៏ដូចជាជួយរក្សាទំងន់ដែលមានសុខភាពល្អដើម្បីបំបាត់រោគសញ្ញានៃការឈឺខ្នងនិងរោគសញ្ញា។ ការថែរក្សាឆ្អឹងក្បាលក៏ជាទម្រង់នៃការព្យាបាលបែបធម្មជាតិមួយទៀតដែលព្យាបាលការឈឺខ្នងនិងការព្យាបាលដោយប្រើឆ្អឹងខ្នងដោយប្រើឆ្អឹងខ្នង។
ប្រធានបទគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍៖ វិមាត្របន្ថែម៖ ការជម្រុញថ្មី ២៤ / ៧ ? មជ្ឈមណ្ឌលហាត់ប្រាណ
វិសាលភាពវិជ្ជាជីវៈនៃការអនុវត្ត *
ព័ត៌មាននៅទីនេះ "កម្មវិធីបាត់បង់ទំងន់ល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកដែលមានបញ្ហាឈឺខ្នង"មិនមានបំណងដើម្បីជំនួសទំនាក់ទំនងមួយទល់មួយជាមួយអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពដែលមានសមត្ថភាព ឬគ្រូពេទ្យដែលមានអាជ្ញាប័ណ្ណ ហើយមិនមែនជាការណែនាំផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រទេ។ យើងលើកទឹកចិត្តឱ្យអ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្តលើការថែទាំសុខភាពដោយផ្អែកលើការស្រាវជ្រាវ និងភាពជាដៃគូរបស់អ្នកជាមួយអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពដែលមានសមត្ថភាព។
ព័ត៌មានប្លក់ & ការពិភាក្សាវិសាលភាព
វិសាលភាពព័ត៌មានរបស់យើង។ ត្រូវបានកំណត់ចំពោះ Chiropractic, musculoskeletal, ឱសថរាងកាយ, សុខភាព, រួមចំណែក etiological ការរំខាន viscerosomatic នៅក្នុងការបង្ហាញពីគ្លីនិក សក្ដានុពលគ្លីនិកនៃការឆ្លុះ somatovisceral ដែលទាក់ទង ភាពស្មុគស្មាញ subluxation បញ្ហាសុខភាពដែលងាយរងគ្រោះ និង/ឬអត្ថបទឱសថមុខងារ ប្រធានបទ និងការពិភាក្សា។
យើងផ្តល់ជូននិងបង្ហាញ កិច្ចសហប្រតិបត្តិការព្យាបាល ជាមួយអ្នកឯកទេសមកពីមុខវិជ្ជាផ្សេងៗ។ អ្នកឯកទេសនីមួយៗត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយវិសាលភាពវិជ្ជាជីវៈនៃការអនុវត្ត និងយុត្តាធិការនៃអាជ្ញាប័ណ្ណរបស់ពួកគេ។ យើងប្រើប្រាស់មុខងារសុខភាព និងពិធីការសុខភាព ដើម្បីព្យាបាល និងគាំទ្រការថែទាំរបួស ឬជំងឺនៃប្រព័ន្ធ musculoskeletal។
វីដេអូ ការបង្ហោះ ប្រធានបទ ប្រធានបទ និងការយល់ដឹងរបស់យើងគ្របដណ្តប់លើបញ្ហាគ្លីនិក បញ្ហា និងប្រធានបទដែលទាក់ទង និងដោយផ្ទាល់ ឬដោយប្រយោល គាំទ្រវិសាលភាពនៃការអនុវត្តគ្លីនិករបស់យើង។*
ការិយាល័យរបស់យើងបានព្យាយាមសមហេតុផលក្នុងការផ្តល់នូវការដកស្រង់គាំទ្រ និងបានកំណត់ការសិក្សាស្រាវជ្រាវដែលពាក់ព័ន្ធ ឬការសិក្សាដែលគាំទ្រការប្រកាសរបស់យើង។ យើងផ្តល់ជូនឯកសារថតចម្លងនៃការសិក្សាស្រាវជ្រាវដែលអាចរកបានសម្រាប់ក្រុមប្រឹក្សាគតិយុត្តនិងសាធារណជនតាមការស្នើសុំ។
យើងយល់ថាយើងគ្របដណ្តប់លើបញ្ហានានាដែលត្រូវការការពន្យល់បន្ថែមពីរបៀបដែលវាអាចជួយក្នុងផែនការថែទាំពិសេសឬពិធីសារព្យាបាល។ ដូច្នេះដើម្បីពិភាក្សាបន្ថែមលើប្រធានបទខាងលើសូមមេត្តាសួរ វេជ្ជបណ្ឌិត Alex Jimenez, DC, ឬទាក់ទងយើងនៅ 915-850-0900.
យើងនៅទីនេះដើម្បីជួយអ្នកនិងក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នក។
ពរជ័យ
លោកអេលចេហ្សីមែល ឌីស៊ី, MSACP, RN*, ស៊ីស៊ីអេស, IFMCP*, ស៊ីអេហ្វអេម*, ATN*
អ៊ីម៉ែល: coach@elpasofunctionalmedicine.com
ទទួលបានអាជ្ញាប័ណ្ណជាវេជ្ជបណ្ឌិតនៃ Chiropractic (DC) នៅក្នុង រដ្ឋតិចសាស់ & ថ្មីម៉ិកស៊ិក*
អាជ្ញាប័ណ្ណ Texas DC # TX5807, New Mexico DC License # NM-DC2182 ។
មានអាជ្ញាប័ណ្ណជាគិលានុបដ្ឋាយិកាដែលបានចុះឈ្មោះ (RN*) ក្នុង រដ្ឋផ្លរីដា
អាជ្ញាប័ណ្ណរដ្ឋផ្លរីដា RN License # RN៦៥៧៦ (លេខគ្រប់គ្រង 3558029)
បច្ចុប្បន្នកាលសិក្សា៖ ICHS: MSN* FNP (កម្មវិធីគិលានុបដ្ឋាយិកាគ្រួសារ)
វេជ្ជបណ្ឌិត Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
កាតអាជីវកម្មឌីជីថលរបស់ខ្ញុំ
