កាហ្វេ Enemas: អ្វីដែលវិទ្យាសាស្ត្រនិយាយ

តើអ្នកធ្លាប់ឮអំពីអត្ថប្រយោជន៍នៃការបូមទឹកកាហ្វេប្រចាំថ្ងៃដែរឬទេ? ការប្រមូលអត្ថបទគេហទំព័រថ្មី ៗ មួយអាចធ្វើឱ្យអ្នកមានចំណាប់អារម្មណ៍លើជួរនៃពាក្យបណ្តឹងទាមទារសុខភាព។ ទោះជាយ៉ាងណា, ខ្ញុំសូមផ្តល់អនុសាសន៍អានប្រកាសនេះមុនពេលដែលអ្នកធ្វើមួយ។

នៅពេលដែលសហគមន៍ Paleo រីកចម្រើន គំនិតជាច្រើនពីសហគមន៍សុខភាពជំនួសផ្សេងទៀតកំពុងស្វែងរកកន្លែងឈរជើងនៅ Paleo ។ ខ្ញុំជឿថាគំនិតទាំងនេះមួយចំនួនមានភាពវិជ្ជមានខ្លាំង (woot, សមាធិ!) និងផ្សេងទៀតថាជាគ្រោះថ្នាក់ពិតប្រាកដ (បាទ, enemas កាហ្វេគឺជាឧទាហរណ៍ដ៏ល្អ) ហើយពិតណាស់មានពិភពលោកទាំងមូលនៃពណ៌ប្រផេះនៅចន្លោះនេះ។

នៅពេលណាដែលខ្ញុំត្រូវបានគេសួរថាតើ �X� ជាគំនិតល្អទេ ខ្ញុំបានទៅរកអក្សរសិល្ប៍វិទ្យាសាស្ត្រ (អានបន្ថែមអំពីប្រវត្តិវិទ្យាសាស្ត្ររបស់ខ្ញុំនៅទីនេះ)។ ខ្ញុំមើលការសិក្សាអំពីរោគរាតត្បាត ការសិក្សាមេកានិច និងការសាកល្បងព្យាបាល ដើម្បីបង្កើតរូបភាពពេញលេញបំផុតដែលអាចធ្វើទៅបានអំពីប្រធានបទដែលបានផ្តល់ឱ្យ។ ហើយបន្ទាប់មក ខ្ញុំព្យាយាមប្រាស្រ័យទាក់ទងនូវអ្វីដែលវិទ្យាសាស្រ្តអាចប្រាប់យើង ជាមួយនឹងការ nuances និងព័ត៌មានលម្អិត គុណសម្បត្តិធៀបនឹង cons ធៀបនឹងការមិនស្គាល់ ហើយដោយមិនមានភាពសាមញ្ញពេក ដូច្នេះអ្នកអាចធ្វើការជ្រើសរើសដែលមានព័ត៌មានដើម្បីបំពេញតម្រូវការបុគ្គលរបស់អ្នក។

នៅក្នុងករណីនៃ enemas កាហ្វេ ការស្រាវជ្រាវវិទ្យាសាស្រ្តគឺផ្ទុយស្រឡះទៅនឹងរបៀបដែល enemas កាហ្វេត្រូវបានផ្សព្វផ្សាយជាធម្មតានៅក្នុងសហគមន៍សុខភាពជំនួសថាជា �ការបន្សាបជាតិពុលដែលមិនអាចកាត់ថ្លៃបានសម្រាប់សុខភាព និងការស្តារឡើងវិញ�។ មិន​ត្រឹម​តែ​កាហ្វេ​ដែល​ត្រូវ​បាន​វិទ្យាសាស្ត្រ​បង្ហាញ​ឱ្យ​ឃើញ​ថា​គ្មាន​ប្រសិទ្ធភាព​នោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​វា​អាច​មាន​គ្រោះថ្នាក់ និង​ត្រូវ​បាន​គេ​ដឹង​ថា​អាច​បណ្ដាល​ឱ្យ​ស្លាប់។

ការប្រើប្រាស់ទឹកនោមកាហ្វេសម្រាប់ការបន្សាបជាតិពុលបានកើតមានឡើងចំពោះ 1930s នៅពេលដែលវេជ្ជបណ្ឌិត Max Gerson បានប្រើវាជាផ្នែកមួយនៃពិធីការព្យាបាលមហារីកជំនួសរបស់គាត់។ ពេលដែលត្រូវបានប្រើទាំងស្រុងនៅវិទ្យាស្ថានហ្គែរសឺរបូមទឹកកាហ្វេឥឡូវនេះមានប្រជាប្រិយភាពនៅក្នុងរង្វង់សុខភាពជាច្រើន។

យោងតាមវិធីសាស្ត្រ Gerson ម៉ាស៊ីនបូមកាហ្វេធ្វើការតាមរយៈយន្តការដូចខាងក្រោម។ ដំបូងកាហ្វេ Cafestol នៅក្នុងកាហ្វេជំរុញសកម្មភាពរបស់អង់ហ្ស៊ីមអង់ស៊ីម glutathione S-transferase ដែលធ្វើឱ្យសារធាតុសេអ៊ីអារំលាយអាហារ។ ទីពីរកាហ្វេអ៊ីននៅក្នុងកាហ្វេត្រូវបានគេជឿថាបណ្តាលឱ្យមានពពុះនៃបំពង់ទឹកប្រមាត់ដែលបន្ទាប់មកនឹងជួយសម្រួលដល់ការលុបបំបាត់ផលិតផលពុលចេញពីថ្លើម។ ជាតិកាហ្វេអ៊ីនក៏ត្រូវបានគេជឿជាក់ផងដែរដើម្បីជំរុញការឆ្លងកាត់នៃផលិតផលពុលពីឈាមចូលទៅក្នុងពោះវៀនធំ។ នៅទីបំផុតសារធាតុរាវរន្ធញ៉ាំរំញោចការរលាកសន្លាក់និងបង្ហូរជាតិពុលទាំងអស់ចេញពីពោះវៀន។

វាស្តាប់ទៅគួរឱ្យជឿជាក់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយគ្មានផលប្រយោជន៍អ្វីដែលត្រូវបានអះអាងពីការបូមកាហ្វេត្រូវបានគាំទ្រដោយការស្រាវជ្រាវវិទ្យាសាស្ត្រនោះទេ។

មានសារធាតុមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើននៅក្នុងកាហ្វេ។ កាហ្វេបន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកជាច្រើនរួមមានជំងឺមហារីកស្បូន endometrium, ពោះវៀនធំ, ស្បែក, ក្រពេញប្រូស្តាតនិងថ្លើម។ ការស្រាវជ្រាវថ្មីមួយបានបង្ហាញថាអ្នកផឹកកាហ្វេមានសញ្ញារំលាយឈាមតិចជាងអ្នកដែលមិនផឹកកាហ្វេហើយវាអាចសម្រុះសម្រួលឥទ្ធិពលកាហ្វេប្រឆាំងនឹងជំងឺមហារីករបស់កាហ្វេ (ចំណាំ: ការស្រាវជ្រាវថ្មីនេះផ្ទុយនឹងការស្រាវជ្រាវពីមុន ៗ អំពីកាហ្វេនិងការរលាក) ។

កាហ្វេមានផ្ទុកសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មច្រើន។ ទាំង kahweol និង cafestol គឺជាអ្នកបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃ glutathione S-transferase ដែលជាអង់ស៊ីមប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏សំខាន់ (និងមួយដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាការពារនិងព្យាបាលជំងឺមហារីក) ។ ការប្រើប្រាស់កាហ្វេជាមធ្យមក្នុងមនុស្សបង្កើនបរិមាណនៃ glutathione S-transferase ក្នុងឈាម 16% (សញ្ញាធីកមួយផ្សេងទៀតនៅក្នុងប្រភេទគាំទ្រសម្រាប់កាហ្វេ)។ មានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មល្អផ្សេងទៀតនៅក្នុងកាហ្វេផងដែរ។ Melanoidins ដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងកំឡុងពេលដំណើរការអាំង មិនត្រឹមតែជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏អស្ចារ្យប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងរារាំងការកត់សុីនៃជាតិខ្លាញ់ (ខ្លាញ់) ផងដែរ។ យើងទាំងអស់គ្នាដឹងហើយថា ខ្ញុំជាអ្នកគាំទ្រដ៏ធំនៃសមាសធាតុ phenolic ។ កាហ្វេមានផ្ទុកអាស៊ីត chlorogenic និងអាស៊ីត caffeic ដែលជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម phenol ។ សូម្បីតែជាតិកាហ្វេអ៊ីន និងសារធាតុរំលាយអាហាររបស់វា (theobromine និង xanthines ផ្សេងទៀត) គឺជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ហើយអាចការពារ DNA ពីការខូចខាត។

កាហ្វេប្រហែលជាមិនមានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនទេ (សូមមើលការបង្ហោះនេះសម្រាប់បន្ថែមអំពីគុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិនៃការប្រើប្រាស់កាហ្វេ) ប៉ុន្តែការរីកលូតលាស់នៃអក្សរសិល្ប៍វិទ្យាសាស្ត្រដែលពន្យល់ពីមូលហេតុដែលកាហ្វេអាចការពារជំងឺមហារីកបង្ហាញថា ការរួមបញ្ចូលកាហ្វេនៅក្នុងពិធីការជំនួសសម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺមហារីកគឺនៅឆ្ងាយ។ - គំនិតដែលទទួលបាន។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយសំណួរសួរថាតើអ្នកទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនពីការទទួលទានកាហ្វេឬប្រើវាដើម្បីធ្វើការចាក់ថ្នាំមែនទេ? ជាសំណាងល្អការសិក្សាវិទ្យាសាស្រ្តមួយចំនួនដែលបានរៀបចំយ៉ាងល្អបានដោះស្រាយយ៉ាងពិតប្រាកដនូវសំណួរនេះ។

ការស្រាវជ្រាវថ្មីមួយបានប្រៀបធៀបឥទ្ធិពលនៃសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនៃកាហ្វេមួយពែងធៀបនឹងកាហ្វេ។ អ្នកស្រាវជ្រាវបានប្រើប្រាស់ការវាស់កម្រិតអង់ទីអុកស៊ីដង់ចំនួនបីខុសៗគ្នាពីសំណាកឈាមដូចជាកម្រិត Glutathione S-transferase (GST), Malondialdehyde (MDA) និងសមត្ថភាពប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម (TEAC) ។ ចំពោះការវាស់ទាំងបីនេះវាមិនមានភាពខុសគ្នារវាងការផឹកកាហ្វេមួយពែងនិងការគ្រប់គ្រងតាមរយៈការបូមលេបទេសូម្បីតែនៅពេលដែលបានធ្វើម្តងទៀតក្នុងរយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃក៏ដោយ។

ចំពោះតួនាទីដែលជាតិកាហ្វេអ៊ីនមាននៅក្នុងអត្ថប្រយោជន៍នៃការបន្ទោរបង់កាហ្វេ ការផឹកកាហ្វេគឺជាវិធីសាស្ត្រដ៏មានប្រសិទ្ធភាពជាងក្នុងការបង្កើនបរិមាណជាតិកាហ្វេអ៊ីនក្នុងឈាមរបស់អ្នក (ហេតុដូច្នេះហើយការធ្វើឱ្យសរសៃឈាមអាចបញ្ជូនជាតិពុលពីឈាមចូលទៅក្នុងពោះវៀនធំ ឬ បង្កើនការបញ្ចេញអាស៊ីតទឹកប្រមាត់ ដើម្បីជួយសម្រួលដល់ការបន្សាបជាតិពុលក្នុងថ្លើម) បើប្រៀបធៀបទៅនឹងការគ្រប់គ្រងវានៅចុងម្ខាងទៀត។ ជាការពិត ការសិក្សាមួយបានវាស់កម្រិតជាតិកាហ្វេអ៊ីនក្នុងសេរ៉ូមចំពោះអ្នកស្ម័គ្រចិត្តដែលមានសុខភាពល្អបន្ទាប់ពីផឹកកាហ្វេមួយពែង ឬធ្វើតាមនីតិវិធីនៃការបន្ទោរបង់កាហ្វេរបស់ Gerson ហើយបានរកឃើញថាបរិមាណជាតិកាហ្វេអ៊ីនខ្ពស់ចូលទៅក្នុងចរន្តឈាមបន្ទាប់ពីផឹកកាហ្វេមួយពែង។

សរុបមក ការសិក្សាទាំងពីរនេះបង្ហាញយ៉ាងមុតមាំថា អ្នកនឹងទទួលបានកាន់តែច្រើនពីការផឹក joe មួយពែងពេលព្រឹក បើប្រៀបធៀបទៅនឹងដំណើរការដែលពាក់ព័ន្ធនៃការផឹកកាហ្វេ។

វាប្រហែលជាមិនមែនជារឿងគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលទេដែលការទទួលទានកាហ្វេមិនត្រឹមត្រូវអាចបណ្តាលឱ្យរលាករន្ធគូថ ដែលបណ្តាលឱ្យមានការតឹងណែន រន្ធគូថ ការឆ្លងមេរោគ ជំងឺឆ្លង និងការស្លាប់។ ប៉ុន្តែ ការបន្ទោរបង់​កាហ្វេ​ហាក់ដូចជា​បង្ក​ឱ្យ​មាន​ផលវិបាក​ធ្ងន់ធ្ងរ និង​គំរាមកំហែង​អាយុជីវិត ទោះបីជា​បាន​អនុវត្ត​ត្រឹមត្រូវ​ក៏ដោយ​។ ករណីសិក្សាបានរាយការណ៍ពីឧប្បត្តិហេតុនៃជំងឺ proctocolitis និង polymicrobial enteric septicemia ដែលមិនទាក់ទងនឹងការរលាកពី enemas ក្តៅពេក។

ខណៈពេលដែលយន្ដការពិតប្រាកដនៃប្រតិកម្មមិនល្អទាំងនេះនៅតែមិនទាន់ដឹង អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានសន្មត់ថា ពួកគេត្រូវបានបង្កឡើងដោយសារធាតុគីមី ពោលគឺបង្កឡើងដោយអាស៊ីតទាំងមូលនៃកាហ្វេ ក៏ដូចជាសារធាតុស្មុគ្រស្មាញនៃសារធាតុគីមីដែលកាហ្វេត្រូវបានបង្កើតឡើង រួមទាំងសារធាតុ chlorogenic ដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ។ អាសុីត ជាតិកាហ្វេអ៊ីន (ដែលគេស្គាល់ថារលាកពោះវៀន) កាហ្វេស្តូល និងកាហេអុល។ បំពង់រំលាយអាហារខាងលើត្រូវបានបំពាក់បន្ថែមទៀតដើម្បីគ្រប់គ្រងរបស់ដូចជាអាហារ/ភេសជ្ជៈដែលមានជាតិអាស៊ីតដែលបំពង់រំលាយអាហារខាងក្រោម។

នេះមិនមែនជាករណីនៃលទ្ធផលចម្រុះនៅក្នុងអក្សរសិល្ប៍វិទ្យាសាស្ត្រ ឬការយល់ដឹងមិនពេញលេញនៃគោលគំនិតមួយ (ក្នុងករណីនេះ ខ្ញុំនឹងនិយាយអំពីគុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិ និងមិនស្គាល់ ហើយផ្តល់ការណែនាំខ្លះៗសម្រាប់ការពិសោធន៍ដោយខ្លួនឯង)។ មានការស្រាវជ្រាវតែពីរបីប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវបានបោះពុម្ពផ្សាយដោយរកមើលការប្រើប្រាស់ enemas កាហ្វេ។ ការសិក្សាទាំងនេះស្ថិតក្រោមពីរប្រភេទ៖ របាយការណ៍នៃផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ និងរបួសដែលបណ្តាលមកពី enemas កាហ្វេ។ និងរបាយការណ៍បង្ហាញថាពួកគេមិនដំណើរការដូចដែលបានពិពណ៌នា។ ការសិក្សាវិទ្យាសាស្ត្រវិជ្ជមានតែមួយគត់ដែលខ្ញុំអាចរកឃើញលើការប្រើប្រាស់ enemas កាហ្វេគឺការស៊ើបអង្កេតការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេជាការរៀបចំសម្រាប់ការថតវីដេអូពោះវៀនតូច (ក្នុងករណីនេះ អ្នកនិពន្ធបានបង្ហាញថា កាហ្វេ enema បូក polyethylene glycol គឺល្អជាង polyethylene glycol បន្តិច។ ដោយខ្លួនឯង) ។

វិទ្យាស្ថានជាតិសុខភាពបានផ្តល់មូលនិធិដល់ការសាកល្បងព្យាបាលជាច្រើនប្រភេទទៅក្នុងការព្យាបាលបន្ថែម និងជំនួសសម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺមហារីកកាលពីឆ្នាំ 2000 (ការស្រាវជ្រាវគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយចំនួនបានមកពីគំនិតផ្តួចផ្តើមនេះ រួមទាំងការសិក្សាជាច្រើនដែលបង្ហាញពីសក្តានុពលព្យាបាលដ៏អស្ចារ្យចំពោះការព្យាបាលដោយថ្នាំជំនួស)។ កាហ្វេ enemas ត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងការសិក្សាមួយដែលប្រៀបធៀបពិធីការ Gonzalez (ស្រដៀងទៅនឹង Gerson) ទៅនឹងការព្យាបាលដោយប្រើគីមីស្តង់ដារសម្រាប់ជំងឺមហារីកលំពែង (ជាមហារីកដ៏អាក្រក់បំផុតមួយដែលអ្នកអាចទទួលបាន)។ អ្នកចូលរួមក្នុងការសិក្សាបានបញ្ជាក់ពី adenocarcinoma នៃលំពែងថាមិនអាចដំណើរការបានដោយសារតែដុំសាច់បឋមកម្រិតខ្ពស់ ឬ metastases (ឧទាហរណ៍ដំណាក់កាលទី II ដល់ IV) ហើយមិនមានការព្យាបាលពីមុនទេ (លើកលែងតែការវះកាត់ដោយចេតនាមិនព្យាបាល) ។ អ្នកជំងឺត្រូវផ្តល់ឱ្យយ៉ាងហោចណាស់ 2 ខែដើម្បីរស់នៅ ហើយត្រូវចាប់ផ្តើមព្យាបាលក្នុងរយៈពេល 8 សប្តាហ៍បន្ទាប់ពីការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ។ ដំបូង ការសិក្សានេះត្រូវបានចៃដន្យ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលពួកគេមិនអាចទទួលបានអ្នកចូលរួមគ្រប់គ្រាន់ ពួកគេបានប្តូរទៅជាការរចនាការសិក្សាដែលមិនចៃដន្យ (ប៉ុន្តែនៅតែត្រូវបានគ្រប់គ្រង)។ ការសិក្សានេះត្រូវបានបញ្ចប់បន្ទាប់ពីលទ្ធផលពីអ្នកចូលរួមសិក្សាចំនួន 55 នាក់ដំបូងបានបង្ហាញថាពិធីការ Gonzalez មានការរស់រានមានជីវិតអាក្រក់បីដងក្នុងរយៈពេល 1 ឆ្នាំជាងការព្យាបាលដោយគីមី។ ការសិក្សានេះគឺច្បាស់ណាស់ថាមានភាពស្មុគស្មាញជាងកាហ្វេតែប៉ុណ្ណឹង ប៉ុន្តែវាធ្វើឱ្យខូចដល់ហេតុផលទាំងស្រុងសម្រាប់ការប្រើប្រាស់របស់វាតាំងពីដំបូង។

ជាការពិតខ្ញុំជាអ្នកគាំទ្របុគ្គលម្នាក់ៗ និងការពិសោធន៍ដោយខ្លួនឯង ប៉ុន្តែការណែនាំរបស់ខ្ញុំសម្រាប់គំនិតដើម្បីពិសោធន៍គឺតែងតែផ្អែកលើលទ្ធផលវិជ្ជមានមួយចំនួននៅក្នុងអក្សរសិល្ប៍វិទ្យាសាស្ត្រ។ គ្មាន​អ្នក​ណា​អាច​ប្រើ​កាហ្វេ​បាន​ទេ។

ស្វែងរកតាមរយៈ Scoop.it ពី: www.thepaleomom.com

ជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងរបបអាហាររបស់មនុស្សក៏ដូចជាការផ្លាស់ប្តូរបរិស្ថាននិងការកើនឡើងនៃភាពតានតឹងជារៀងរាល់ថ្ងៃរាងកាយរបស់មនុស្សបានចាប់ផ្តើមកាន់តែច្រើនឡើងដើម្បីប្រមូលនូវបរិមាណគ្រោះថ្នាក់នៃជាតិពុលដែលអាចផ្លាស់ប្តូរសុខភាពនិងសុខភាពទូទៅ។ ចាប់តាំងពី 1930 ប្រហែលជាការបណ្តុះកាហ្វេត្រូវបានគេប្រើជាវិធីសាស្ត្រក្នុងការបន្សាបជាតិពុលប៉ុន្តែទោះជាយ៉ាងណាការសិក្សាផ្សេង ៗ គ្នាបង្ហាញពីអត្ថប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់ផ្សេងៗនៃនីតិវិធី។

ឈឺក្បាលបន្ទាប់ពីការរងរបួសដោយស្វ័យប្រវត្តិ

បន្ទាប់ពីបានចូលរួមក្នុងឧបទ្ទវហេតុយានយន្តកម្លាំងកំលាំងនៃផលប៉ះពាល់អាចបណ្តាលឱ្យខូចខាតឬខូចដល់រាងកាយជាពិសេសទៅនឹងរចនាសម្ព័ន្ធជុំវិញឆ្អឹងខ្នង។ Whiplash គឺជាលទ្ធផលទូទៅនៃការប៉ះទង្គិចដោយស្វ័យប្រវត្តិដែលប៉ះពាល់ដល់ឆ្អឹងសាច់ដុំសរសៃប្រសាទសរសៃពួរនិងជាលិកាដទៃទៀតនៅជុំវិញវាបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាដូចជាឈឺក្បាល។ ការឈឺក្បាលគឺជារោគសញ្ញាទូទៅមួយបន្ទាប់ពីគ្រោះថ្នាក់រថយន្តដែលអាចត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ខាងវេជ្ជសាស្ត្រភ្លាមៗដើម្បីកំណត់ប្រភពរបស់វានិងតាមដានជាមួយការព្យាបាល។

សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែមសូមមេត្តាស្នើសុំឱ្យលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Jimenez ទាក់ទងមកកាន់យើងខ្ញុំ 915-850-0900 .