អ្នកស្រាវជ្រាវជនជាតិកាណាដាម្នាក់បាននិយាយថា ប្រភេទប្រេងឆាដែលអ្នកញ៉ាំអាចបំផ្លាញសុខភាពរបស់អ្នក ធ្វើឱ្យអ្នកខ្ជិល និងកំណត់អ្នកឱ្យកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ។
Sanjoy Ghosh សាស្ត្រាចារ្យនៅសាកលវិទ្យាល័យ British Columbia's Okanagan មានប្រសាសន៍ថា ការទទួលទានអាស៊ីតខ្លាញ់មិនឆ្អែតច្រើន (PUFAs) ប៉ុន្តែមិនមែនអាស៊ីតខ្លាញ់ monounsaturated (MUFAs) អាចធ្វើឱ្យអ្នកខ្ជិល និងធាត់ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកជាស្ត្រី។
អស់ជាច្រើនទសវត្សរ៍មកហើយ ជំងឺបេះដូងត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងខ្លាញ់ឆ្អែត ដែលត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងសាច់ និងនៅក្នុងផលិតផលដែលមានជាតិខ្លាញ់ដូចជាទឹកដោះគោទាំងមូល និងប៊ឺ។ ជំនឿនោះបណ្តាលឱ្យមានការដកអាស៊ីតខ្លាញ់ឆ្អែតចេញពីរបបអាហាររបស់យើងដោយចេតនា ដោយជំនួសវាដោយ MUFAs ដែលមាននៅក្នុងផ្លែបឺរ គ្រាប់ គ្រាប់ និងអូលីវ និង PUFAs ដែលមាននៅក្នុងប្រេងដែលប្រើជាទូទៅដូចជា ពោត ផ្កាឈូករ័ត្ន គ្រាប់កប្បាស សណ្តែកសៀង និងកាណូឡា។ . PUFAs ត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងអាហារងាយស្រួលស្ទើរតែទាំងអស់ រួមទាំងដំឡូងបារាំង ខូឃី នំខេក និងនំកែកឃឺ។
Ghosh និងអ្នកសហការរបស់គាត់ ជីវវិទូ UBC និងអ្នកវិភាគទិន្នន័យ Jason Pither បានពិនិត្យទិន្នន័យពីប្រទេសចំនួន 21 នៅអឺរ៉ុប។ ដំបូងពួកគេបានសិក្សាក្មេងស្រីមុនវ័យជំទង់។ ទីពីរ ពួកគេបានពិនិត្យកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់ស្ត្រីពេញវ័យ។ ពួកគេក៏បានរួមបញ្ចូលព័ត៌មានលម្អិតផ្សេងទៀតដូចជាចំនួនពេលវេលាដែលពួកគេចំណាយពេលមើលទូរទស្សន៍ជាដើម។
ពួកគេបានសន្និដ្ឋានថា មានទំនាក់ទំនងច្បាស់លាស់រវាងការទទួលទានខ្លាញ់ polyunsaturated fats និងការកើនឡើងនៃអាកប្បកិរិយាស្ងប់ស្ងាត់ ជាពិសេសនៅវ័យមុនវ័យ និងការកើនឡើងនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមចំពោះស្ត្រី។
Ghosh និយាយថា "ទិន្នន័យនេះគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់" ។ “គ្មាននរណាម្នាក់បានធ្វើការតភ្ជាប់នេះទេ ហើយវាដល់ពេលសម្រាប់ការធ្វើអន្តរាគមន៍ហើយ។ ហើយប្រសិនបើនរណាម្នាក់ចាប់ផ្តើមកម្មវិធីហាត់ប្រាណដោយមិនបានពិនិត្យមើលខ្លាញ់ ជាពិសេស PUFA ដែលពួកគេកំពុងញ៉ាំ ឬផ្លាស់ប្តូរអ្វីដែលពួកគេកំពុងញ៉ាំ នោះវាអាចនឹងត្រូវបរាជ័យ”។
ការសិក្សានេះត្រូវបានបោះពុម្ពផ្សាយនៅក្នុង ទិនានុប្បវត្តិនៃជីវរសាយនវិទ្យា.
ការសិក្សាថ្មីៗនេះបានរកឃើញថាការផ្លាស់ប្តូរខ្លាញ់ឆ្អែតសម្រាប់ខ្លាញ់ polyunsaturated មិនបានបន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូងទេ - តាមពិតវាអាចបង្កើនវា។ ការសិក្សាឆ្នាំ 2016 បានពិនិត្យលើកំណត់ត្រារបស់មនុស្សជាង 9,400 នាក់ ហើយបានរកឃើញថា ខណៈពេលដែលការផ្លាស់ប្តូរខ្លាញ់ឆ្អែតសម្រាប់ខ្លាញ់បន្លែដូចជាប្រេងពោតបានកាត់បន្ថយកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុល 14 ភាគរយ វាមិនធ្វើអោយការរស់រានមានជីវិតប្រសើរឡើងនោះទេ។ ជាការពិត អ្នកដែលកាត់បន្ថយកូលេស្តេរ៉ុលច្រើនបំផុត មានហានិភ័យខ្ពស់នៃការស្លាប់ បើប្រៀបធៀបទៅនឹងក្រុមត្រួតពិនិត្យ ដែលញ៉ាំអាហារសម្បូរខ្លាញ់ឆ្អែត។
វិសាលភាពវិជ្ជាជីវៈនៃការអនុវត្ត *
ព័ត៌មាននៅទីនេះ "ជាតិខ្លាញ់ទូទៅត្រូវបានធ្វើឱ្យអ្នកខ្ជិលនិងបោកប្រាស់សុខភាពរបស់អ្នក"មិនមានបំណងដើម្បីជំនួសទំនាក់ទំនងមួយទល់មួយជាមួយអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពដែលមានសមត្ថភាព ឬគ្រូពេទ្យដែលមានអាជ្ញាប័ណ្ណ ហើយមិនមែនជាការណែនាំផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រទេ។ យើងលើកទឹកចិត្តឱ្យអ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្តលើការថែទាំសុខភាពដោយផ្អែកលើការស្រាវជ្រាវ និងភាពជាដៃគូរបស់អ្នកជាមួយអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពដែលមានសមត្ថភាព។
ព័ត៌មានប្លក់ & ការពិភាក្សាវិសាលភាព
វិសាលភាពព័ត៌មានរបស់យើង។ ត្រូវបានកំណត់ចំពោះ Chiropractic, musculoskeletal, ឱសថរាងកាយ, សុខភាព, រួមចំណែក etiological ការរំខាន viscerosomatic នៅក្នុងការបង្ហាញពីគ្លីនិក សក្ដានុពលគ្លីនិកនៃការឆ្លុះ somatovisceral ដែលទាក់ទង ភាពស្មុគស្មាញ subluxation បញ្ហាសុខភាពដែលងាយរងគ្រោះ និង/ឬអត្ថបទឱសថមុខងារ ប្រធានបទ និងការពិភាក្សា។
យើងផ្តល់ជូននិងបង្ហាញ កិច្ចសហប្រតិបត្តិការព្យាបាល ជាមួយអ្នកឯកទេសមកពីមុខវិជ្ជាផ្សេងៗ។ អ្នកឯកទេសនីមួយៗត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយវិសាលភាពវិជ្ជាជីវៈនៃការអនុវត្ត និងយុត្តាធិការនៃអាជ្ញាប័ណ្ណរបស់ពួកគេ។ យើងប្រើប្រាស់មុខងារសុខភាព និងពិធីការសុខភាព ដើម្បីព្យាបាល និងគាំទ្រការថែទាំរបួស ឬជំងឺនៃប្រព័ន្ធ musculoskeletal។
វីដេអូ ការបង្ហោះ ប្រធានបទ ប្រធានបទ និងការយល់ដឹងរបស់យើងគ្របដណ្តប់លើបញ្ហាគ្លីនិក បញ្ហា និងប្រធានបទដែលទាក់ទង និងដោយផ្ទាល់ ឬដោយប្រយោល គាំទ្រវិសាលភាពនៃការអនុវត្តគ្លីនិករបស់យើង។*
ការិយាល័យរបស់យើងបានព្យាយាមសមហេតុផលក្នុងការផ្តល់នូវការដកស្រង់គាំទ្រ និងបានកំណត់ការសិក្សាស្រាវជ្រាវដែលពាក់ព័ន្ធ ឬការសិក្សាដែលគាំទ្រការប្រកាសរបស់យើង។ យើងផ្តល់ជូនឯកសារថតចម្លងនៃការសិក្សាស្រាវជ្រាវដែលអាចរកបានសម្រាប់ក្រុមប្រឹក្សាគតិយុត្តនិងសាធារណជនតាមការស្នើសុំ។
យើងយល់ថាយើងគ្របដណ្តប់លើបញ្ហានានាដែលត្រូវការការពន្យល់បន្ថែមពីរបៀបដែលវាអាចជួយក្នុងផែនការថែទាំពិសេសឬពិធីសារព្យាបាល។ ដូច្នេះដើម្បីពិភាក្សាបន្ថែមលើប្រធានបទខាងលើសូមមេត្តាសួរ វេជ្ជបណ្ឌិត Alex Jimenez, DC, ឬទាក់ទងយើងនៅ 915-850-0900.
យើងនៅទីនេះដើម្បីជួយអ្នកនិងក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នក។
ពរជ័យ
លោកអេលចេហ្សីមែល ឌីស៊ី, MSACP, RN*, ស៊ីស៊ីអេស, IFMCP*, ស៊ីអេហ្វអេម*, ATN*
អ៊ីម៉ែល: coach@elpasofunctionalmedicine.com
ទទួលបានអាជ្ញាប័ណ្ណជាវេជ្ជបណ្ឌិតនៃ Chiropractic (DC) នៅក្នុង រដ្ឋតិចសាស់ & ថ្មីម៉ិកស៊ិក*
អាជ្ញាប័ណ្ណ Texas DC # TX5807, New Mexico DC License # NM-DC2182 ។
មានអាជ្ញាប័ណ្ណជាគិលានុបដ្ឋាយិកាដែលបានចុះឈ្មោះ (RN*) in រដ្ឋផ្លរីដា
អាជ្ញាប័ណ្ណរដ្ឋផ្លរីដា RN អាជ្ញាប័ណ្ណ # RN៦៥៧៦ (លេខគ្រប់គ្រង 3558029)
ស្ថានភាពបង្រួម៖ អាជ្ញាប័ណ្ណពហុរដ្ឋ: អនុញ្ញាតឱ្យអនុវត្តនៅក្នុង រដ្ឋ 40*
វេជ្ជបណ្ឌិត Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
កាតអាជីវកម្មឌីជីថលរបស់ខ្ញុំ