មនុស្សជាច្រើនដែលប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងរោគសញ្ញា fibromyalgia ក៏មានបញ្ហាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តផងដែរ។ ស្វែងយល់ពីយុទ្ធសាស្ត្រព្យាបាលជំងឺសរសៃប្រសាទប្រាំដែលអាចជួយបន្ថយការធ្លាក់ទឹកចិត្ត។
អ្នកជំងឺ fibromyalgia ភាគច្រើនហត់នឿយគ្រប់ពេលវេលា ហើយទទួលរងការឈឺចាប់សាច់ដុំ និងសន្លាក់។ ប៉ុន្តែទាំងនេះមិនមែនជារោគសញ្ញាទូទៅតែមួយគត់នៃជំងឺ fibromyalgia ទេ យ៉ាងហោចណាស់មួយភាគបួននៃអ្នកជំងឺ fibromyalgia ក៏មានទម្រង់នៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តផងដែរ។ ជាការពិតអ្នកជំងឺ fibromyalgia ពេញវ័យគឺទំនងជាជាងអ្នកដែលមិនមាន fibromyalgia ដើម្បីធ្លាក់ទឹកចិត្ត។
ការផ្សារភ្ជាប់គ្នារវាងរោគសញ្ញា fibromyalgia និងការធ្លាក់ទឹកចិត្តធ្វើឱ្យយល់។ ទីមួយការទប់ទល់នឹងការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរនិងការអស់កម្លាំងនៃជំងឺ fibromyalgia អាចជាឱមានអារម្មណ៍តានតឹងនិងរំខានដល់របៀបរស់នៅរបស់អ្នក។ រោគសញ្ញានៃជំងឺ fibromyalgia ក៏អាចនាំអ្នកឆ្លងកាត់ទឹកដីដែលមិនទាន់បានដឹងនៅពេលដែលអ្នកធ្វើការតាមរយៈអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាព។
មាតិកា
តើជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តអាចធ្វើឱ្យរោគសញ្ញានៃជំងឺសរសៃប្រសាទកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ យ៉ាងដូចម្តេច
ដូចអ្នកដទៃទៀតដែលមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តអ្នកជម្ងឺ fibromyalgia ជារឿយៗមានអារម្មណ៍បាត់បង់ចំណាប់អារម្មណ៍លើសកម្មភាពដែលពួកគេចូលចិត្តហើយមានអារម្មណ៍ថាឯកកោអស់កំលាំងនិងសោកសៅ។
Roland Staud, MD សាស្ត្រាចារ្យផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ ផ្នែកជំងឺឈឺសន្លាក់ឆ្អឹង និងភាពស៊ាំផ្នែកព្យាបាលនៅសាកលវិទ្យាល័យ Florida ក្នុង Gainesville មានប្រសាសន៍ថា �ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តធ្វើឱ្យការឈឺចាប់កាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ ហើយបណ្តាលឱ្យអស់កម្លាំង និងពិការមុខងារជាច្រើននៅក្នុងអ្នកជំងឺ fibromyalgia ។ វេជ្ជបណ្ឌិត Staud និយាយថា មានទំនាក់ទំនងដ៏រឹងមាំមួយរវាងការឈឺចាប់ និងការបាក់ទឹកចិត្ត៖ �ការធូរស្រាលនៃមនុស្សម្នាក់នាំទៅរកការធូរស្រាលពីមួយទៀត។�
ខណៈពេលដែលជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តអាចជារឿងធម្មតានៅក្នុងអ្នកជំងឺ fibromyalgia, Staud និយាយថាវាមិនមែនជារឿងធម្មតាទេសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺ fibromyalgia ជាអ្នកបំពានសារធាតុ។ តាមពិតមិនមានភស្តុតាងជាក់ស្តែងនៃការរំលោភបំពានសារធាតុនៅក្នុងអ្នកជំងឺ fibromyalgia ទេ� Staud និយាយ។
ការព្យាបាលដោយប្រើសរសៃប្រសាទនិងជម្ងឺបាក់ទឹកចិត្ត Option 1: ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត
Staud និយាយថា �មិនមានថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ [ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់] ដើម្បីរួមគ្នាព្យាបាលការឈឺចាប់ និងជំងឺផ្លូវចិត្តនោះទេ។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់ដើម្បីព្យាបាលរោគសញ្ញានៃជំងឺ fibromyalgia ដោយមានឬគ្មានវត្តមាននៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។
ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តពីរប្រភេទដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាលរោគសញ្ញានៃជំងឺ fibromyalgia គឺថ្នាំ serotonin reuptake inhibitors (SSRIs) និងថ្នាំ serotonin រួមបញ្ចូលគ្នា និង norepinephrine reuptake inhibitors (SNRIs) ។ Staud និយាយថា �SNRIs មានប្រសិទ្ធភាពជាងក្នុងការព្យាបាលទាំងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងរោគសញ្ញា fibromyalgia ។ � SSRIs មានឥទ្ធិពលតិចជាងលើរោគសញ្ញានៃជំងឺ fibromyalgia ។ SNRIs រួមមាន Effexor (venlafaxine) និង Cymbalta (duloxetine) ។ ឧទាហរណ៍នៃ SSRIs រួមមាន Celexa (citalopram) និង Prozac (fluoxetine) ។
ការព្យាបាលដោយប្រើសរសៃប្រសាទនិងជម្ងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តជម្រើស 2: ការព្យាបាលដោយអាកប្បកិរិយាខាងការយល់ដឹង
វេជ្ជបណ្ឌិត Staud ក៏ផ្តល់ដំបូន្មានដល់ការព្យាបាលដោយការយល់ដឹងចំពោះអ្នកជំងឺ fibromyalgia ដែលកំពុងប្រឈមនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ ចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺ fibromyalgia គោលដៅនៃការព្យាបាលអាកប្បកិរិយាការយល់ដឹងគឺដើម្បីផ្លាស់ប្តូររបៀបដែលអ្នកគិតអំពីការឈឺចាប់ហើយនៅក្នុងវេនផ្លាស់ប្តូររបៀបដែលអ្នកដោះស្រាយជាមួយការឈឺចាប់។
Carson និយាយថានាងប្រើវិធីព្យាបាលនេះដើម្បីដោះស្រាយការគិតអវិជ្ជមាន។ �តាមរយៈការបណ្តុះបណ្តាលគំរូនៃការគិតឡើងវិញ អ្នកអាចជួយអ្នកជំងឺផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយារបស់គាត់ និងរបៀបដែលពួកគេដោះស្រាយជាមួយនឹងជំងឺ fibromyalgia របស់ពួកគេ។
ការព្យាបាលដោយប្រើសរសៃប្រសាទនិងជម្ងឺបាក់ទឹកចិត្ត Option 3: ការប្រឹក្សាយោបល់
ការប្រឹក្សាប្រភេទផ្សេងទៀតនៃការព្យាបាលផ្លូវចិត្តអាចប្រព្រឹត្តទៅនៅវគ្គក្រុមដែលអ្នកជំងឺជួបជាមួយអ្នកព្យាបាលនិងបទពិសោធន៍និងគំនិតផ្លាស់ប្តូរឬជាការពិភាក្សាគ្នាមួយជាមួយអ្នកព្យាបាលរោគ។
ក្នុងអំឡុងពេលក្រុម ឬវគ្គបុគ្គលទាំងនេះ អ្នកជំងឺរកឃើញយុទ្ធសាស្រ្តសម្រាប់ទប់ទល់នឹងការឈឺចាប់ ឬដោះស្រាយបញ្ហាផ្សេងទៀតដែលទាក់ទងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងរោគសញ្ញា fibromyalgia ។ Staud និយាយថា ការព្យាបាលដោយក្រុមគឺសន្សំសំចៃ និងជួយបានច្រើន ប៉ុន្តែការព្យាបាលជាលក្ខណៈបុគ្គលមានប្រសិទ្ធភាពជាង។
ការព្យាបាលដោយប្រើសរសៃប្រសាទនិងជម្ងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត Option 4: ជំនួយខ្លួនឯង
Carson និយាយថា �ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តគឺជាទម្រង់នៃការហត់នឿយ។ �ជាមួយនឹងជំងឺ fibromyalgia ការគេងត្រូវបានបែងចែកដោយការឈឺចាប់ ហើយចង្វាក់ circadian ត្រូវបានរំខាន។
ការចូលទៅក្នុងទម្លាប់ធម្មតានៃការគេង និងការអនុវត្តសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃអាចជួយបង្កើតចង្វាក់ circadian ដែលមានសុខភាពល្អឡើងវិញ។ Carson បន្ថែមថា �អនាម័យនៃការគេងគឺពិតជាមានសារៈសំខាន់ក្នុងការព្យាបាលជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តដែលទាក់ទងនឹងជំងឺ fibromyalgia ។
លើសពីនេះទៀតការធ្វើលំហាត់ប្រាណដូចជាការដើរហាត់ប្រាណនិងការជិះកង់អាចផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ លំហាត់ប្រាណអាចជួយមនុស្សឱ្យមានអារម្មណ៍ប្រសើរជាងទាំងខាងរាងកាយនិងខាងសតិអារម្មណ៍។
ការព្យាបាលដោយប្រើសរសៃប្រសាទនិងជម្ងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តជម្រើស 5: បំបាត់ការឈឺចាប់និងអស់កម្លាំង
ការដោះស្រាយអាការរោគ fibromyalgia ដូចជាការឈឺចាប់និងការអស់កម្លាំងក៏អាចជួយបន្ថយភាពតានតឹង។ ថ្នាំវេជ្ជបញ្ជាជាច្រើនឥឡូវអាចរកបានដើម្បីព្យាបាលរោគសញ្ញាបំបាត់ការឈឺក្បាល fibromyalgia រួមមាន Lyrica (pregabalin) និង Savella (milnacipran) ។ ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដែលមិនមែនជាថ្នាំ narcotic ដូចជា tramadol ក៏ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់ការឈឺ fibromyalgia ផងដែរ។
ដោយធ្វើការជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកដើម្បីស្វែងរកការព្យាបាល fibromyalgia ត្រឹមត្រូវ អ្នកនឹងអាចកំណត់គោលដៅរោគសញ្ញា fibromyalgia របស់អ្នកទាំងអស់ រួមទាំងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តផងដែរ។
ស្វែងរកតាមរយៈ Scoop.it ពី: www.everydayhealth.com
Fibromyalgia ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាស្ថានភាពមិនយល់ស្របមួយដែលប៉ះពាល់ដល់មុខងារធម្មតារបស់ខួរក្បាលខួរឆ្អឹងខ្នងនិងសរសៃប្រសាទដែលបណ្ដាលឱ្យមានការឈឺចាប់ជាទូទៅនិងអស់កម្លាំង។ មនុស្សជាច្រើនតែងតែរៀបរាប់អំពីរោគសញ្ញាទូទៅទាំងនេះទោះយ៉ាងណាអ្នកដទៃទៀតមានរោគសញ្ញានៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តអាចត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងភាពខុសគ្នាឬលក្ខខណ្ឌក្នុងករណីនេះការស្រាវជ្រាវថ្មីៗបានសន្និដ្ឋានថាជំងឺ fibromyalgia អាចនឹងកាន់តែអាក្រក់ទៅនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។
សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែមសូមមេត្តាស្នើសុំឱ្យលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Jimenez ទាក់ទងមកកាន់យើងខ្ញុំ ៩១៥-៨៥០-០៩០០ .
វិសាលភាពវិជ្ជាជីវៈនៃការអនុវត្ត *
ព័ត៌មាននៅទីនេះ "ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត: រោគសញ្ញាជម្ងឺ Fibromyalgia ទូទៅ"មិនមានបំណងដើម្បីជំនួសទំនាក់ទំនងមួយទល់មួយជាមួយអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពដែលមានសមត្ថភាព ឬគ្រូពេទ្យដែលមានអាជ្ញាប័ណ្ណ ហើយមិនមែនជាការណែនាំផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រទេ។ យើងលើកទឹកចិត្តឱ្យអ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្តលើការថែទាំសុខភាពដោយផ្អែកលើការស្រាវជ្រាវ និងភាពជាដៃគូរបស់អ្នកជាមួយអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពដែលមានសមត្ថភាព។
ព័ត៌មានប្លក់ & ការពិភាក្សាវិសាលភាព
វិសាលភាពព័ត៌មានរបស់យើង។ ត្រូវបានកំណត់ចំពោះ Chiropractic, musculoskeletal, ឱសថរាងកាយ, សុខភាព, រួមចំណែក etiological ការរំខាន viscerosomatic នៅក្នុងការបង្ហាញពីគ្លីនិក សក្ដានុពលគ្លីនិកនៃការឆ្លុះ somatovisceral ដែលទាក់ទង ភាពស្មុគស្មាញ subluxation បញ្ហាសុខភាពដែលងាយរងគ្រោះ និង/ឬអត្ថបទឱសថមុខងារ ប្រធានបទ និងការពិភាក្សា។
យើងផ្តល់ជូននិងបង្ហាញ កិច្ចសហប្រតិបត្តិការព្យាបាល ជាមួយអ្នកឯកទេសមកពីមុខវិជ្ជាផ្សេងៗ។ អ្នកឯកទេសនីមួយៗត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយវិសាលភាពវិជ្ជាជីវៈនៃការអនុវត្ត និងយុត្តាធិការនៃអាជ្ញាប័ណ្ណរបស់ពួកគេ។ យើងប្រើប្រាស់មុខងារសុខភាព និងពិធីការសុខភាព ដើម្បីព្យាបាល និងគាំទ្រការថែទាំរបួស ឬជំងឺនៃប្រព័ន្ធ musculoskeletal។
វីដេអូ ការបង្ហោះ ប្រធានបទ ប្រធានបទ និងការយល់ដឹងរបស់យើងគ្របដណ្តប់លើបញ្ហាគ្លីនិក បញ្ហា និងប្រធានបទដែលទាក់ទង និងដោយផ្ទាល់ ឬដោយប្រយោល គាំទ្រវិសាលភាពនៃការអនុវត្តគ្លីនិករបស់យើង។*
ការិយាល័យរបស់យើងបានព្យាយាមសមហេតុផលក្នុងការផ្តល់នូវការដកស្រង់គាំទ្រ និងបានកំណត់ការសិក្សាស្រាវជ្រាវដែលពាក់ព័ន្ធ ឬការសិក្សាដែលគាំទ្រការប្រកាសរបស់យើង។ យើងផ្តល់ជូនឯកសារថតចម្លងនៃការសិក្សាស្រាវជ្រាវដែលអាចរកបានសម្រាប់ក្រុមប្រឹក្សាគតិយុត្តនិងសាធារណជនតាមការស្នើសុំ។
យើងយល់ថាយើងគ្របដណ្តប់លើបញ្ហានានាដែលត្រូវការការពន្យល់បន្ថែមពីរបៀបដែលវាអាចជួយក្នុងផែនការថែទាំពិសេសឬពិធីសារព្យាបាល។ ដូច្នេះដើម្បីពិភាក្សាបន្ថែមលើប្រធានបទខាងលើសូមមេត្តាសួរ វេជ្ជបណ្ឌិត Alex Jimenez, DC, ឬទាក់ទងយើងនៅ 915-850-0900.
យើងនៅទីនេះដើម្បីជួយអ្នកនិងក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នក។
ពរជ័យ
លោកអេលចេហ្សីមែល ឌីស៊ី, MSACP, RN*, ស៊ីស៊ីអេស, IFMCP*, ស៊ីអេហ្វអេម*, ATN*
អ៊ីម៉ែល: coach@elpasofunctionalmedicine.com
ទទួលបានអាជ្ញាប័ណ្ណជាវេជ្ជបណ្ឌិតនៃ Chiropractic (DC) នៅក្នុង រដ្ឋតិចសាស់ & ថ្មីម៉ិកស៊ិក*
អាជ្ញាប័ណ្ណ Texas DC # TX5807, New Mexico DC License # NM-DC2182 ។
មានអាជ្ញាប័ណ្ណជាគិលានុបដ្ឋាយិកាដែលបានចុះឈ្មោះ (RN*) in រដ្ឋផ្លរីដា
អាជ្ញាប័ណ្ណរដ្ឋផ្លរីដា RN អាជ្ញាប័ណ្ណ # RN៦៥៧៦ (លេខគ្រប់គ្រង 3558029)
ស្ថានភាពបង្រួម៖ អាជ្ញាប័ណ្ណពហុរដ្ឋ: អនុញ្ញាតឱ្យអនុវត្តនៅក្នុង រដ្ឋ 40*
វេជ្ជបណ្ឌិត Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
កាតអាជីវកម្មឌីជីថលរបស់ខ្ញុំ