ការសិក្សាថ្មីមួយបានបង្ហាញថា ការបន្ថយការទទួលទានអំបិលរបស់អ្នកអាចមានន័យថាការធ្វើដំណើរតិចជាងមុនទៅបន្ទប់ទឹកនៅពាក់កណ្តាលយប់។
មនុស្សភាគច្រើនដែលមានអាយុលើសពី 60 ឆ្នាំ និងភាគច្រើនសូម្បីតែក្មេងជាងនេះ ភ្ញាក់ពីគេងមួយ ឬច្រើនដងក្នុងមួយយប់។ នេះត្រូវបានគេហៅថា nocturia ។ ការរំខាននៃការគេងនេះអាចនាំឱ្យមានបញ្ហាដូចជាភាពតានតឹង ឆាប់ខឹង ឬអស់កម្លាំង ដែលអាចប៉ះពាល់ដល់គុណភាពជីវិត។
មានមូលហេតុជាច្រើនដែលអាចកើតមាននៃជំងឺ nocturia រួមទាំង - ដូចដែលការសិក្សានេះបានរកឃើញ - បរិមាណអំបិលនៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក។
អ្នកដឹកនាំការសិក្សា Tomohiro Matsuo មកពីសាកលវិទ្យាល័យ Nagasaki ក្នុងប្រទេសជប៉ុនបាននិយាយថា "នេះគឺជាការសិក្សាលើកដំបូងដើម្បីវាស់ស្ទង់ពីរបៀបដែលការទទួលទានអំបិលប៉ះពាល់ដល់ភាពញឹកញាប់នៃការចូលបន្ទប់ទឹក ដូច្នេះយើងត្រូវបញ្ជាក់ពីការងារជាមួយនឹងការសិក្សាធំជាងនេះ" ។
“ការនោមនៅពេលយប់គឺជាបញ្ហាពិតសម្រាប់មនុស្សជាច្រើន ជាពិសេសនៅពេលដែលពួកគេកាន់តែចាស់។ ការងារនេះបង្ហាញលទ្ធភាពដែលការកែប្រែរបបអាហារសាមញ្ញអាចធ្វើអោយគុណភាពជីវិតរបស់មនុស្សជាច្រើនកាន់តែប្រសើរឡើង»។
ការសិក្សានេះបានរួមបញ្ចូលមនុស្សពេញវ័យជនជាតិជប៉ុនជាង 300 នាក់។ ពួកគេទាំងអស់សុទ្ធតែមានការទទួលទានអំបិលច្រើន និងមានបញ្ហាក្នុងការគេង។ ពួកគេត្រូវបានផ្តល់ការណែនាំ និងជួយកាត់បន្ថយការទទួលទានអំបិល ហើយបានធ្វើតាមរយៈពេល ១២ សប្តាហ៍។
សមាគមន៍បេះដូងអាមេរិកណែនាំថា មនុស្សទទួលទានជាតិសូដ្យូមមិនលើសពី 2,300 មីលីក្រាម (2.3 ក្រាម) ជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ នោះប្រហែលមួយស្លាបព្រានៃអំបិល។
តាមឧត្ដមគតិ AHA និយាយថា មនុស្សមិនគួរមានជាតិសូដ្យូមលើសពី 1,500 មីលីក្រាម (1.5 ក្រាម) ក្នុងមួយថ្ងៃនោះទេ។ អំបិលតុត្រូវបានបង្កើតឡើងពីសូដ្យូមប្រហែល 40 ភាគរយ នេះបើយោងតាម AHA ។
មនុស្សជាង 200 នាក់នៅក្នុងការសិក្សាបានកាត់បន្ថយការទទួលទានអំបិលរបស់ពួកគេ។ ពួកគេបានទៅពីជាមធ្យម 11 ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃទៅ 8 ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។
ជាមួយនឹងការថយចុះនៃអំបិលនោះ ចំនួនជាមធ្យមនៃការធ្វើដំណើរនៅពេលយប់ទៅបន្ទប់ទឹកដើម្បីបត់ជើងតូចបានធ្លាក់ចុះពី 2.3 ទៅ 1.4 ដងក្នុងមួយយប់។ ចំនួនដងដែលមនុស្សត្រូវការបត់ជើងតូចក្នុងពេលថ្ងៃក៏ថយចុះដែរ។
អ្នកស្រាវជ្រាវបាននិយាយថា ការធ្លាក់ចុះនៃការចូលបន្ទប់ទឹកពេលយប់ក៏នាំទៅរកការកែលម្អគុណភាពជីវិតផងដែរ។
ការសិក្សាបានបង្ហាញថា នៅក្នុងការប្រៀបធៀប អ្នកចូលរួមជិត 100 នាក់ ដែលការទទួលទានអំបិលជាមធ្យមបានកើនឡើង - ពី 9.6 ក្រាមក្នុងមួយយប់ដល់ 11 ក្រាមក្នុងមួយយប់ - មានការកើនឡើងនៃការធ្វើដំណើរពេលយប់ទៅបន្ទប់ទឹកពី 2.3 ទៅ 2.7 ដងក្នុងមួយយប់។
ការសិក្សានេះនឹងត្រូវបង្ហាញនៅថ្ងៃអាទិត្យនៅឯកិច្ចប្រជុំប្រចាំឆ្នាំ European Society of Urology នៅទីក្រុងឡុងដ៍។ ការរកឃើញដែលបង្ហាញនៅក្នុងការប្រជុំជាធម្មតាត្រូវបានគេមើលថាជាបឋមរហូតដល់ពួកគេត្រូវបានបោះពុម្ពនៅក្នុងទិនានុប្បវត្តិដែលបានពិនិត្យដោយមិត្តភ័ក្តិ។
លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Marcus Drake គឺជាសាស្ត្រាចារ្យនៅសាកលវិទ្យាល័យ Bristol ក្នុងប្រទេសអង់គ្លេស និងជាអ្នកដឹកនាំក្រុមការងារសម្រាប់ ESU Guidelines Office Initiative on Nocturia ។ “នេះគឺជាទិដ្ឋភាពសំខាន់នៃរបៀបដែលអ្នកជំងឺមានសក្តានុពលអាចជួយខ្លួនឯងក្នុងការកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់នៃការនោមញឹកញាប់។ ការស្រាវជ្រាវជាទូទៅផ្តោតលើការកាត់បន្ថយបរិមាណទឹកដែលអ្នកជំងឺផឹក ហើយការទទួលទានអំបិលជាទូទៅមិនត្រូវបានគេគិតគូរនោះទេ”។
Drake បាននិយាយនៅក្នុងការចេញផ្សាយព័ត៌មាន ESU ថា "នៅទីនេះយើងមានការសិក្សាដ៏មានប្រយោជន៍មួយដែលបង្ហាញពីរបៀបដែលយើងត្រូវពិចារណាលើឥទ្ធិពលទាំងអស់ដើម្បីទទួលបាននូវឱកាសដ៏ល្អបំផុតក្នុងការធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវរោគសញ្ញា" ។
វិសាលភាពវិជ្ជាជីវៈនៃការអនុវត្ត *
ព័ត៌មាននៅទីនេះ "តើអំបិលតិចជាងមុនមានន័យថាធ្វើដំណើរក្នុងបន្ទប់ទឹកតិចជាងឬ?"មិនមានបំណងដើម្បីជំនួសទំនាក់ទំនងមួយទល់មួយជាមួយអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពដែលមានសមត្ថភាព ឬគ្រូពេទ្យដែលមានអាជ្ញាប័ណ្ណ ហើយមិនមែនជាការណែនាំផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រទេ។ យើងលើកទឹកចិត្តឱ្យអ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្តលើការថែទាំសុខភាពដោយផ្អែកលើការស្រាវជ្រាវ និងភាពជាដៃគូរបស់អ្នកជាមួយអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពដែលមានសមត្ថភាព។
ព័ត៌មានប្លក់ & ការពិភាក្សាវិសាលភាព
វិសាលភាពព័ត៌មានរបស់យើង។ ត្រូវបានកំណត់ចំពោះ Chiropractic, musculoskeletal, ឱសថរាងកាយ, សុខភាព, រួមចំណែក etiological ការរំខាន viscerosomatic នៅក្នុងការបង្ហាញពីគ្លីនិក សក្ដានុពលគ្លីនិកនៃការឆ្លុះ somatovisceral ដែលទាក់ទង ភាពស្មុគស្មាញ subluxation បញ្ហាសុខភាពដែលងាយរងគ្រោះ និង/ឬអត្ថបទឱសថមុខងារ ប្រធានបទ និងការពិភាក្សា។
យើងផ្តល់ជូននិងបង្ហាញ កិច្ចសហប្រតិបត្តិការព្យាបាល ជាមួយអ្នកឯកទេសមកពីមុខវិជ្ជាផ្សេងៗ។ អ្នកឯកទេសនីមួយៗត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយវិសាលភាពវិជ្ជាជីវៈនៃការអនុវត្ត និងយុត្តាធិការនៃអាជ្ញាប័ណ្ណរបស់ពួកគេ។ យើងប្រើប្រាស់មុខងារសុខភាព និងពិធីការសុខភាព ដើម្បីព្យាបាល និងគាំទ្រការថែទាំរបួស ឬជំងឺនៃប្រព័ន្ធ musculoskeletal។
វីដេអូ ការបង្ហោះ ប្រធានបទ ប្រធានបទ និងការយល់ដឹងរបស់យើងគ្របដណ្តប់លើបញ្ហាគ្លីនិក បញ្ហា និងប្រធានបទដែលទាក់ទង និងដោយផ្ទាល់ ឬដោយប្រយោល គាំទ្រវិសាលភាពនៃការអនុវត្តគ្លីនិករបស់យើង។*
ការិយាល័យរបស់យើងបានព្យាយាមសមហេតុផលក្នុងការផ្តល់នូវការដកស្រង់គាំទ្រ និងបានកំណត់ការសិក្សាស្រាវជ្រាវដែលពាក់ព័ន្ធ ឬការសិក្សាដែលគាំទ្រការប្រកាសរបស់យើង។ យើងផ្តល់ជូនឯកសារថតចម្លងនៃការសិក្សាស្រាវជ្រាវដែលអាចរកបានសម្រាប់ក្រុមប្រឹក្សាគតិយុត្តនិងសាធារណជនតាមការស្នើសុំ។
យើងយល់ថាយើងគ្របដណ្តប់លើបញ្ហានានាដែលត្រូវការការពន្យល់បន្ថែមពីរបៀបដែលវាអាចជួយក្នុងផែនការថែទាំពិសេសឬពិធីសារព្យាបាល។ ដូច្នេះដើម្បីពិភាក្សាបន្ថែមលើប្រធានបទខាងលើសូមមេត្តាសួរ វេជ្ជបណ្ឌិត Alex Jimenez, DC, ឬទាក់ទងយើងនៅ 915-850-0900.
យើងនៅទីនេះដើម្បីជួយអ្នកនិងក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នក។
ពរជ័យ
លោកអេលចេហ្សីមែល ឌីស៊ី, MSACP, RN*, ស៊ីស៊ីអេស, IFMCP*, ស៊ីអេហ្វអេម*, ATN*
អ៊ីម៉ែល: coach@elpasofunctionalmedicine.com
ទទួលបានអាជ្ញាប័ណ្ណជាវេជ្ជបណ្ឌិតនៃ Chiropractic (DC) នៅក្នុង រដ្ឋតិចសាស់ & ថ្មីម៉ិកស៊ិក*
អាជ្ញាប័ណ្ណ Texas DC # TX5807, New Mexico DC License # NM-DC2182 ។
មានអាជ្ញាប័ណ្ណជាគិលានុបដ្ឋាយិកាដែលបានចុះឈ្មោះ (RN*) in រដ្ឋផ្លរីដា
អាជ្ញាប័ណ្ណរដ្ឋផ្លរីដា RN អាជ្ញាប័ណ្ណ # RN៦៥៧៦ (លេខគ្រប់គ្រង 3558029)
ស្ថានភាពបង្រួម៖ អាជ្ញាប័ណ្ណពហុរដ្ឋ: អនុញ្ញាតឱ្យអនុវត្តនៅក្នុង រដ្ឋ 40*
វេជ្ជបណ្ឌិត Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
កាតអាជីវកម្មឌីជីថលរបស់ខ្ញុំ
