ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
ជ្រើសទំព័រ

 

ការធ្វើលំហាត់ប្រាណជាប្រចាំគឺជាថ្នាំដ៏ខ្លាំងក្លាសម្រាប់មនុស្សវ័យចំណាស់ដែលមានជំងឺបេះដូង។

សកម្មភាពរាងកាយគួរតែជាផ្នែកសំខាន់នៃការថែទាំ មនុស្សចាស់ វេជ្ជបណ្ឌិត Daniel Forman បាននិយាយថា ជាមួយនឹងជំងឺបេះដូងដែលចង់កាត់បន្ថយរោគសញ្ញា និងពង្រឹងភាពរឹងមាំរបស់ពួកគេ។ គាត់ជាប្រធានក្រុមដែលសរសេរសេចក្តីថ្លែងការណ៍ថ្មី។

លោក Forman បាននិយាយនៅក្នុងសេចក្តីប្រកាសព័ត៌មានរបស់សមាគមបេះដូងថា "អ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពជាច្រើនគឺផ្តោតតែលើការគ្រប់គ្រងផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រនៃជំងឺដូចជា ជំងឺខ្សោយបេះដូង ការគាំងបេះដូង ជំងឺបេះដូង និងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល - ដោយមិនផ្តោតដោយផ្ទាល់លើការជួយអ្នកជំងឺឱ្យបង្កើនមុខងាររាងកាយរបស់ពួកគេ" ។ .

ប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីការគាំងបេះដូងឬបញ្ហាបេះដូងផ្សេងទៀតអ្នកជំងឺត្រូវការកម្លាំង។ Forman ជាសាស្ត្រាចារ្យផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រនៅសាកលវិទ្យាល័យ Pittsburgh Medical Center និង VA Pittsburgh Healthcare System បាននិយាយថាឯករាជ្យភាពរបស់ពួកគេអាចតម្រូវឱ្យមានសមត្ថភាព "ដើម្បីរុញថង់គ្រឿងទេសហើយយកវាទៅកង់របស់ពួកគេ" ។

 

ការបញ្ជាក់ពីមុខងាររាងកាយជាផ្នែកសំខាន់នៃការព្យាបាលអាចជួយបង្កើនគុណភាពនៃជីវិតរបស់អ្នកជំងឺវ័យចំណាស់និងសមត្ថភាពរបស់ពួកគេដើម្បីអនុវត្តសកម្មភាពនៃការរស់នៅប្រចាំថ្ងៃ។

ហើយគ្មាននរណាម្នាក់ចាស់ពេកមិនអាចរើបានទេ។ Forman បាននិយាយថា "អ្នកជំងឺនៅក្នុង 70s, 80s និងចាស់ជាងនេះអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍" ។

ការស្តារឡើងវិញនូវបេះដូងគឺជាឧបករណ៍ដ៏សំខាន់មួយសម្រាប់អ្នកជំងឺវ័យចំណាស់ ផ្តល់ការប្រឹក្សា និងការបណ្តុះបណ្តាលដើម្បីលើកកម្ពស់សុខភាពបេះដូង និងគ្រប់គ្រងភាពតានតឹង និងការធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ ប៉ុន្តែ Forman បាននិយាយថា វាមិនត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាញឹកញាប់គ្រប់គ្រាន់ទេ។

លោកបានកត់សម្គាល់ថា "នៅពេលព្យាបាលអ្នកជំងឺបេះដូងក្នុងវ័យ 70 ឆ្នាំ 80 ឆ្នាំ និង 90 ឆ្នាំ អ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពជារឿយៗសង្កត់លើថ្នាំ និងនីតិវិធីដោយមិនគិតពីសារៈសំខាន់នៃការធ្វើឱ្យអ្នកជំងឺត្រលប់មកជើងរបស់ពួកគេវិញ ដែលជាអ្វីដែលកម្មវិធីស្តារឡើងវិញបេះដូងត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីធ្វើ" ។

Forman បាននិយាយថាការដើរនិងដោះស្រាយការងារជាច្រើននៅផ្ទះក៏អាចជួយបានដែរ។ ការបណ្តុះបណ្តាលការបណ្តុះបណ្តាលនិងតុល្យភាពអាចជួយការពារការធ្លាក់។ លោកបានពន្យល់ថាតៃជីនិងយូហ្គាប្រើកម្លាំងតុល្យភាពនិងលក្ខណៈពិសេសនៃលំហាត់រាង្គកាយ។

សេចក្តីថ្លែងការណ៍នេះក៏បង្ហាញពីវិធីសម្រាប់គ្រូពេទ្យបេះដូងដើម្បីវាយតម្លៃកម្រិតនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណរបស់អ្នកជំងឺ។

សេចក្តីថ្លែងការណ៍នេះត្រូវបានចេញផ្សាយនៅខែមីនា 23 នៅក្នុងទិនានុប្បវត្តិ ចរាចរ.

ជំងឺបេះដូងចំពោះជនជាតិអាមេរិកវ័យចំណាស់គឺជាការព្រួយបារម្ភកាន់តែខ្លាំងឡើងដោយសារតែចំនួនមនុស្សដែលមានអាយុចាប់ពី 80 ឆ្នាំឡើងទៅនៅសហរដ្ឋអាមេរិកត្រូវបានរំពឹងថានឹងកើនឡើងទ្វេដងរវាង 65 និង 2010 ។

រឿងរ៉ាវព័ត៌មានត្រូវបានសរសេរនិងផ្តល់ដោយ HealthDay និងមិនឆ្លុះបញ្ចាំងពីគោលនយោបាយសហព័ន្ធទស្សនៈ MedlinePlus បណ្ណាល័យឱសថជាតិវិទ្យាស្ថានសុខាភិបាលជាតិឬក្រសួងសុខាភិបាលនិងសេវាមនុស្សអាមេរិក។

លំហាត់ប្រាណជួយសម្រកទម្ងន់ ជួយដល់បេះដូងមនុស្សចាស់

 

មនុស្សចាស់ដែលចង់ផ្តល់កម្លាំងចិត្តឱ្យមានសុខភាពល្អប្រហែលជាចង់ផ្តោតលើ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណ ជាដំបូង ការសិក្សាថ្មីមួយបានណែនាំ។

ការ​ស្រាវជ្រាវ​បាន​រក​ឃើញ​ថា ការ​សកម្ម​អាច​ធ្វើ​បាន​ច្រើន​សម្រាប់​សុខភាព​សរសៃឈាម​បេះដូង​ចំពោះ​មនុស្ស​ចាស់​ជាង​ការ​សម្រក​ទម្ងន់​។

វេជ្ជបណ្ឌិត Klodian Dhana អ្នកនិពន្ធការសិក្សាបាននិយាយថា "សកម្មភាពរាងកាយណាមួយគឺវិជ្ជមានសម្រាប់សុខភាពសរសៃឈាមបេះដូង ហើយចំពោះមនុស្សចាស់ដែលមានទម្ងន់ទាំងអស់ ការដើរ ជិះកង់ និងការងារផ្ទះគឺជាវិធីដ៏ល្អដើម្បីបន្តចលនា" ។ ទិនានុប្បវត្តិនៃជំងឺបេះដូងការពារអ៊ឺរ៉ុប. ការ​រក​ឃើញ​នេះ​ត្រូវ​បាន​ចុះ​ផ្សាយ​ក្នុង​ទិនានុប្បវត្តិ​នៅ​ថ្ងៃ​ទី​១ ខែ​មីនា។

នៅក្នុងការសិក្សា ក្រុមការងាររបស់ Dhana បានតាមដានលទ្ធផលរយៈពេល 15 ឆ្នាំសម្រាប់មនុស្សជាង 5,300 នាក់។ អ្នកចូលរួមមានអាយុចន្លោះពី 55 ទៅ 97 ឆ្នាំ ហើយមិនមានជំងឺបេះដូងនៅពេលដែលការសិក្សាបានចាប់ផ្តើម។

ក្នុងរយៈពេល 15 ឆ្នាំនៃការតាមដាន 16 ភាគរយនៃអ្នកចូលរួមមានបញ្ហាបេះដូង។

នៅក្នុងក្រុមមនុស្សចាស់នេះ អ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថាមិនមានទំនាក់ទំនងរវាងសន្ទស្សន៍ម៉ាសរាងកាយ (BMI) តែមួយរបស់ពួកគេ និងជំងឺបេះដូងនោះទេ។ BMI គឺ​ជា​ការ​ប៉ាន់​ស្មាន​នៃ​ខ្លាញ់​ក្នុង​ខ្លួន​ដោយ​ផ្អែក​លើ​ទម្ងន់​និង​កម្ពស់ — ចំនួន​កាន់​តែ​ខ្ពស់ ខ្លាញ់​កាន់​តែ​ច្រើន។

ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការសិក្សាបានរកឃើញថា សកម្មភាពរាងកាយត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងការថយចុះហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូង មិនថា BMI របស់មនុស្សម្នាក់គឺយ៉ាងណានោះទេ។

Dhana ដែលជាអ្នកស្រាវជ្រាវក្រោយបណ្ឌិតនៅមជ្ឈមណ្ឌលវេជ្ជសាស្ត្រ Erasmus University ក្នុងទីក្រុង Rotterdam ប្រទេសហូឡង់បាននិយាយថា "ការលើសទម្ងន់ និងធាត់ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងហានិភ័យខ្ពស់នៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង ហើយវាត្រូវបានណែនាំឱ្យសម្រកទម្ងន់" ។

អ្នកស្រាវជ្រាវបានពន្យល់ថា "ចំពោះមនុស្សចាស់ វាមានភាពខុសគ្នាបន្តិចបន្តួច ដោយសារតែការសម្រកទម្ងន់ ជាពិសេសដោយអចេតនា ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការបាត់បង់សាច់ដុំ និងការស្លាប់" ។

នាងបាននិយាយថា អ្នកនិពន្ធនៃការសិក្សាមិនបដិសេធគំនិតដែលថាលើសទម្ងន់ និងធាត់អាចបង្កើនហានិភ័យបេះដូងចំពោះមនុស្សទូទៅនោះទេ។

ប៉ុន្តែ "លទ្ធផលរបស់យើងបង្ហាញថា សកម្មភាពរាងកាយដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងសុខភាពមនុស្សវ័យកណ្តាលដល់មនុស្សចាស់" Dhana បាននិយាយថា។ "អ្នក​ដែល​លើស​ទម្ងន់ និង​ធាត់​ដោយ​មិន​មាន​សកម្មភាព​រាងកាយ​គ្រប់គ្រាន់​គឺ​មាន​ហានិភ័យ​ខ្ពស់​ក្នុង​ការ​កើត​ជំងឺ​សរសៃឈាម​បេះដូង"។

នាងបាននិយាយថា ការណែនាំរបស់អ្នកជំនាញនាពេលបច្ចុប្បន្នបានណែនាំ 150 នាទីក្នុងមួយសប្តាហ៍នៃសកម្មភាពរាងកាយកម្រិតមធ្យម ដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូង។

រឿងរ៉ាវព័ត៌មានត្រូវបានសរសេរនិងផ្តល់ដោយ HealthDay និងមិនឆ្លុះបញ្ចាំងពីគោលនយោបាយសហព័ន្ធទស្សនៈ MedlinePlus បណ្ណាល័យឱសថជាតិវិទ្យាស្ថានសុខាភិបាលជាតិឬក្រសួងសុខាភិបាលនិងសេវាមនុស្សអាមេរិក។

 

ហៅថ្ងៃនេះ!

វិសាលភាពវិជ្ជាជីវៈនៃការអនុវត្ត *

ព័ត៌មាននៅទីនេះ "ធ្វើលំហាត់ប្រាណតាមវេជ្ជបញ្ជាដ៏អស្ចារ្យដើម្បីជួយដល់ដួងចិត្តចាស់ៗ"មិនមានបំណងដើម្បីជំនួសទំនាក់ទំនងមួយទល់មួយជាមួយអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពដែលមានសមត្ថភាព ឬគ្រូពេទ្យដែលមានអាជ្ញាប័ណ្ណ ហើយមិនមែនជាការណែនាំផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រទេ។ យើងលើកទឹកចិត្តឱ្យអ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្តលើការថែទាំសុខភាពដោយផ្អែកលើការស្រាវជ្រាវ និងភាពជាដៃគូរបស់អ្នកជាមួយអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពដែលមានសមត្ថភាព។

ព័ត៌មានប្លក់ & ការពិភាក្សាវិសាលភាព

វិសាលភាពព័ត៌មានរបស់យើង។ ត្រូវបានកំណត់ចំពោះ Chiropractic, musculoskeletal, ឱសថរាងកាយ, សុខភាព, រួមចំណែក etiological ការរំខាន viscerosomatic នៅក្នុងការបង្ហាញពីគ្លីនិក សក្ដានុពលគ្លីនិកនៃការឆ្លុះ somatovisceral ដែលទាក់ទង ភាពស្មុគស្មាញ subluxation បញ្ហាសុខភាពដែលងាយរងគ្រោះ និង/ឬអត្ថបទឱសថមុខងារ ប្រធានបទ និងការពិភាក្សា។

យើងផ្តល់ជូននិងបង្ហាញ កិច្ចសហប្រតិបត្តិការព្យាបាល ជាមួយអ្នកឯកទេសមកពីមុខវិជ្ជាផ្សេងៗ។ អ្នកឯកទេសនីមួយៗត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយវិសាលភាពវិជ្ជាជីវៈនៃការអនុវត្ត និងយុត្តាធិការនៃអាជ្ញាប័ណ្ណរបស់ពួកគេ។ យើងប្រើប្រាស់មុខងារសុខភាព និងពិធីការសុខភាព ដើម្បីព្យាបាល និងគាំទ្រការថែទាំរបួស ឬជំងឺនៃប្រព័ន្ធ musculoskeletal។

វីដេអូ ការបង្ហោះ ប្រធានបទ ប្រធានបទ និងការយល់ដឹងរបស់យើងគ្របដណ្តប់លើបញ្ហាគ្លីនិក បញ្ហា និងប្រធានបទដែលទាក់ទង និងដោយផ្ទាល់ ឬដោយប្រយោល គាំទ្រវិសាលភាពនៃការអនុវត្តគ្លីនិករបស់យើង។*

ការិយាល័យរបស់យើងបានព្យាយាមសមហេតុផលក្នុងការផ្តល់នូវការដកស្រង់គាំទ្រ និងបានកំណត់ការសិក្សាស្រាវជ្រាវដែលពាក់ព័ន្ធ ឬការសិក្សាដែលគាំទ្រការប្រកាសរបស់យើង។ យើងផ្តល់ជូនឯកសារថតចម្លងនៃការសិក្សាស្រាវជ្រាវដែលអាចរកបានសម្រាប់ក្រុមប្រឹក្សាគតិយុត្តនិងសាធារណជនតាមការស្នើសុំ។

យើងយល់ថាយើងគ្របដណ្តប់លើបញ្ហានានាដែលត្រូវការការពន្យល់បន្ថែមពីរបៀបដែលវាអាចជួយក្នុងផែនការថែទាំពិសេសឬពិធីសារព្យាបាល។ ដូច្នេះដើម្បីពិភាក្សាបន្ថែមលើប្រធានបទខាងលើសូមមេត្តាសួរ វេជ្ជបណ្ឌិត Alex Jimenez, DC, ឬទាក់ទងយើងនៅ 915-850-0900.

យើងនៅទីនេះដើម្បីជួយអ្នកនិងក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នក។

ពរជ័យ

លោកអេលចេហ្សីមែល ឌីស៊ី, MSACP, RN*, ស៊ីស៊ីអេស, IFMCP*, ស៊ីអេហ្វអេម*, ATN*

អ៊ីម៉ែល: coach@elpasofunctionalmedicine.com

ទទួលបានអាជ្ញាប័ណ្ណជាវេជ្ជបណ្ឌិតនៃ Chiropractic (DC) នៅក្នុង រដ្ឋតិចសាស់ & ថ្មីម៉ិកស៊ិក*
អាជ្ញាប័ណ្ណ Texas DC # TX5807, New Mexico DC License # NM-DC2182 ។

មានអាជ្ញាប័ណ្ណជាគិលានុបដ្ឋាយិកាដែលបានចុះឈ្មោះ (RN*) in រដ្ឋផ្លរីដា
អាជ្ញាប័ណ្ណរដ្ឋផ្លរីដា RN អាជ្ញាប័ណ្ណ # RN៦៥៧៦ (លេខគ្រប់គ្រង 3558029)
ស្ថានភាពបង្រួម៖ អាជ្ញាប័ណ្ណពហុរដ្ឋ: អនុញ្ញាតឱ្យអនុវត្តនៅក្នុង រដ្ឋ 40*

វេជ្ជបណ្ឌិត Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
កាតអាជីវកម្មឌីជីថលរបស់ខ្ញុំ