លំហាត់ប្រាណអាចការពារកុមារពីជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយមកនៅក្នុងជីវិត

ការស្រាវជ្រាវថ្មីបានរកឃើញភស្តុតាងបន្ថែមទៀតដើម្បីបង្ហាញពីទំនាក់ទំនងវិជ្ជមានរវាងការធ្វើលំហាត់ប្រាណ និងការធ្លាក់ទឹកចិត្ត ដែលលើកនេះបានរកឃើញថាកុមារដែលធ្វើលំហាត់ប្រាណអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីការកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនាពេលអនាគត។

ធ្វើឡើងដោយក្រុមមកពីមន្ទីរពេទ្យសម្រាប់កុមារឈឺ (SickKids) និងអ្នកស្រាវជ្រាវសាកលវិទ្យាល័យ Calgary នៅមន្ទីរពេទ្យកុមារ Alberta ការសិក្សានេះគឺជាការវិភាគមេតាដំបូងដើម្បីពិនិត្យមើលប្រសិទ្ធភាពការពារសក្តានុពលនៃសកម្មភាពរាងកាយរបស់កុមារចំពោះជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនៅពេលក្រោយក្នុងជីវិត។

យោងតាមសមាគមសុខភាពផ្លូវចិត្តកាណាដាកុមារ 3.2 លាននាក់នៅក្នុងប្រទេសកាណាដាដែលមានអាយុចន្លោះពី 12 ទៅ 19 ឆ្នាំមានហានិភ័យក្នុងការវិវត្តទៅជាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។

កម្មវិធីអន្តរាគមន៍លំហាត់ប្រាណមួយចំនួនសម្រាប់កុមារត្រូវបានដាក់ឱ្យដំណើរការក្នុងប៉ុន្មានឆ្នាំចុងក្រោយនេះ ដើម្បីគាំទ្រការព្យាបាលបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្ត ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការស្រាវជ្រាវបច្ចុប្បន្នបង្ហាញពីភាពខុសគ្នាដ៏ធំលើប្រសិទ្ធភាពនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណ។ ទោះបីជាការសិក្សាមួយចំនួនបង្ហាញការគាំទ្រយ៉ាងខ្លាំងចំពោះឥទ្ធិពលនៃសកម្មភាពរាងកាយលើការកាត់បន្ថយការធ្លាក់ទឹកចិត្តក៏ដោយ ការសិក្សាផ្សេងទៀតបង្ហាញថាមិនមានទំនាក់ទំនងអ្វីទាំងអស់។

ដើម្បីពិនិត្យមើលបន្ថែមទៅលើសុពលភាពនៃការធ្វើអន្តរាគមន៍ការធ្វើលំហាត់ប្រាណដោយផ្អែកលើភស្តុតាងដែលមានស្រាប់ ក្រុមការងារបានធ្វើការវិភាគមេតានៃការសិក្សាចំនួន 40 ដែលមានអ្នកចូលរួមសរុបចំនួន 90,000 នាក់ដែលមានអាយុចន្លោះពី 19 ទៅ XNUMX ឆ្នាំ។ អ្នកចូលរួមសិក្សាមានសុខភាពល្អ ហើយមិនត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តទេ។

ក្រុមបានរកឃើញទំនាក់ទំនងយ៉ាងសំខាន់តាមស្ថិតិរវាងការបង្កើនសកម្មភាពរាងកាយ និងហានិភ័យទាបនៃរោគសញ្ញានៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនាពេលអនាគត។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ តំណភ្ជាប់មិនខ្លាំងដូចដែលពួកគេរំពឹងទុកនោះទេ។

ដោយពន្យល់ពីលទ្ធផលអ្នកស៊ើបអង្កេតសំខាន់ វេជ្ជបណ្ឌិត Daphne Korczak បាននិយាយថា "នេះបង្ហាញថាការហាត់ប្រាណគឺជាកត្តាមួយ ប៉ុន្តែមានកត្តាផ្សេងទៀតដែលមានសារៈសំខាន់ក្នុងការកំណត់ហានិភ័យរបស់កុមារក្នុងការវិវត្តទៅជាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត" ដោយបន្ថែមថាកត្តាដូចជាការមានគ្រួសារ។ ប្រវត្តិនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ជាពិសេសនៅក្នុងឪពុកម្តាយ ឬការតស៊ូនៅសាលាក្នុងការសិក្សា ឬសង្គម សុទ្ធតែអាចដើរតួនាទីមួយ។

Korczak បានបន្ថែមថា ការស្រាវជ្រាវបន្ថែមលើកុមារដែលមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ឬពិនិត្យមើលភាពញឹកញាប់ ប្រភេទ ឬអាំងតង់ស៊ីតេនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណនឹងមានប្រយោជន៍ក្នុងការអភិវឌ្ឍការយល់ដឹងកាន់តែច្បាស់អំពីរបៀបដែលសកម្មភាពរាងកាយប៉ះពាល់ដល់ខួរក្បាល និងរាងកាយដើម្បីជះឥទ្ធិពលដល់អារម្មណ៍របស់នរណាម្នាក់។

សមាគមចិត្តសាស្រ្តកាណាដាណែនាំឱ្យកុមារ និងក្មេងជំទង់ទទួលបាន 60 នាទីនៃសកម្មភាពរាងកាយក្នុងមួយថ្ងៃ ប៉ុន្តែស្ថិតិដែលចេញផ្សាយដោយសង្គមកាណាដាសម្រាប់ការធ្វើលំហាត់ប្រាណសរីរវិទ្យាបានបង្ហាញថាមានតែ 15 ភាគរយនៃកុមារ (5 ទៅ 11 ឆ្នាំ) និង 12 ភាគរយនៃមនុស្សវ័យជំទង់ (17 ទៅ XNUMX ឆ្នាំ) ។ ) បំពេញតាមចំនួនដែលបានណែនាំនេះ។

ការ​សិក្សា​នេះ​អាច​ត្រូវ​បាន​គេ​រក​ឃើញ​តាម​អ៊ីនធឺណិត​ដែល​បាន​ចុះ​ផ្សាយ​ក្នុង​ទស្សនាវដ្ដី កុមារ.