ភ្លេចហ្គេមខួរក្បាលពួកគេនឹងមិនធ្វើឱ្យអ្នកឆ្លាតជាងមុនទេ

អ្នកស្រាវជ្រាវមកពីសាកលវិទ្យាល័យរដ្ឋហ្វ័ររីដាបាននិយាយថាប្រសិនបើអ្នកគិតថាអ្នកអាចបង្កើនខួរក្បាលរបស់អ្នកដោយការលេងហ្គេមហ្វឹកហាត់ខួរក្បាលអ្នកអាចសន្សំសំចៃពេលវេលានិងប្រាក់របស់អ្នក។

លោក Wally Boot ដែលជាអ្នកជំនាញលើការថយចុះការយល់ដឹងទាក់ទងនឹងអាយុនិងជាសាស្ត្រាចារ្យរងនៃចិត្តសាស្ត្រនៅ FSU បាននិយាយថាការស្រាវជ្រាវនិងការស្រាវជ្រាវពីមុនបានបញ្ជាក់ថាមានភស្តុតាងតិចតួចណាស់ដែលប្រភេទនៃហ្គេមទាំងនេះអាចជួយឱ្យជីវិតរបស់អ្នកមានភាពប្រសើរឡើង។

ការកើនឡើងនៃចំនួនមនុស្សជឿថាការបណ្តុះបណ្តាលខួរក្បាលការពារពួកគេប្រឆាំងនឹងការបាត់បង់ការចងចាំដែលទាក់ទងនឹងភាពចាស់។ Neil Charness សាស្ត្រាចារ្យផ្នែកចិត្តវិទ្យានិងជាអ្នកដឹកនាំឈានមុខគេលើភាពចាស់ជរានិងការយល់ដឹងបាននិយាយថា "បញ្ហាប្រឈមនៃខួរក្បាលដូចជាល្បែងឆ្លងកាត់គឺជាវិធីសាស្រ្តដ៏ពេញនិយមជាពិសេសក្នុងចំនោមកូនក្មេងដែលជាមធ្យោបាយដើម្បីការពារការចងចាំ" ។

ជំនឿនេះកំពុងជំរុញឧស្សាហកម្មបណ្តុះបណ្តាលខួរក្បាលដែលបានក្លាយជាអាជីវកម្មរាប់ពាន់លានដុល្លារ។ ហ្គេមអាចរកបានតាមអ៊ិនធរណេតនិងតាមរយៈកម្មវិធីទូរស័ព្ទសម្រាប់ $ 15 ក្នុងមួយខែ។ ប៉ុន្តែគណៈកម្មការពាណិជ្ជកម្មសហព័ន្ធកំពុងសម្លឹងមើលការទាមទាររបស់ក្រុមហ៊ុនដែលជួយជំរុញខួរក្បាលនិងពិន័យជាប្រាក់មួយសម្រាប់ការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មក្លែងក្លាយ។

លោកបន្តថា: «ក្រុមហ៊ុនជាច្រើនកំពុងចាប់ផ្តើមពិន័យចំពោះប្រភេទពាក្យបណ្តឹងទាំងនេះហើយនេះជារឿងល្អ»។ ពាក្យបណ្តឹងដែលបំផ្លើសទាំងនេះមិនស្របតាមការសន្និដ្ឋាននៃការសិក្សាចុងក្រោយរបស់យើងនោះទេ។

ចំពោះការសិក្សារបស់ពួកគេក្រុម FSU បានផ្តោតលើថាតើល្បែងខួរក្បាលអាចធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវ "សតិការងារ" ដែលត្រូវការសម្រាប់ភារកិច្ចផ្សេងៗគ្នា។ ពួកគេបានបង្កើតមនុស្សមួយក្រុមដើម្បីលេងហ្គេមវីដេអូបង្ហាត់ខួរក្បាលដែលបង្កើតឡើងដោយពិសេសមួយដែលមានឈ្មោះថា "Mind Frontier" ខណៈដែលក្រុមអ្នកលេងផ្សេងទៀតបានលេងល្បែងកំសាន្តឬល្បែងផ្គុំរូប។

ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវបានសាកល្បងថាតើហ្គេមនេះបានបង្កើនការចងចាំការងាររបស់អ្នកលេងហើយហេតុដូច្នេះធ្វើអោយសមត្ថភាពខួរក្បាលមានភាពប្រសើរឡើងដូចជាហេតុផលការចងចាំនិងល្បឿនដំណើរការ។

នោះហើយជាទ្រឹស្ដីដែលនៅពីក្រោយហ្គេមខួរក្បាលជាច្រើន: ប្រសិនបើអ្នកបង្កើនការចងចាំការងារជាទូទៅដែលជាមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃអ្វីដែលយើងធ្វើរាល់ថ្ងៃនោះអ្នកអាចបង្កើនសមត្ថភាពនៅក្នុងផ្នែកជាច្រើននៃជីវិតរបស់អ្នក។ Charness បាននិយាយថា "អ្វីដែលមនុស្សវ័យចំណាស់ជាពិសេសគួរតែមានការព្រួយបារម្ភនោះគឺប្រសិនបើខ្ញុំអាចទទួលបានល្អបំផុតនៅក្នុងល្បែងផ្គូផ្គងពាក្យគន្លឹះគឺថានឹងជួយខ្ញុំចងចាំកន្លែងដែលកូនសោរបស់ខ្ញុំមាន?"

ក្រុមការងារបានពិនិត្យថាតើការផ្លាស់ប្តូរការចងចាំល្អប្រសើរអាចនឹងធ្វើឱ្យដំណើរការល្អប្រសើរជាងមុនលើកិច្ចការផ្សេងទៀតដែលជាអ្វីដែលអ្នកស្រាវជ្រាវហៅថា "ការផ្ទេរឆ្ងាយ" ។

"ចម្លើយគឺប្រហែលមិនមែនទេ" ។

តើអ្វីទៅដែលធ្វើការដើម្បីកែលម្អខួរក្បាលវ័យចំណាស់? គាត់និយាយថាការធ្វើលំហាត់ប្រាណនិងព្យាករណ៍ថា“ ការលេងល្បែងកំសាន្ដ” ដែលរួមបញ្ចូលការធ្វើលំហាត់ប្រាណជាមួយនឹងហ្គេមខួរក្បាលនឹងកើនឡើងនៅក្នុងប្រជាប្រិយភាព។

គាត់បាននិយាយថា "ប្រសិនបើគោលដៅពិតប្រាកដរបស់អ្នកគឺដើម្បីបង្កើនមុខងារនៃការយល់ដឹងនិងហ្គេមខួរក្បាលនោះអ្នកមិនអាចធ្វើលំហាត់ប្រាណបានទេជាជាងការអង្គុយនៅពីមុខកុំព្យូទ័រដែលកំពុងលេងល្បែងទាំងនេះ" ។

សកម្មភាពមួយដែលអាចត្រូវនឹងកន្លែងលេងហ្គេមគឺរបាំ។ ការសិក្សាមួយនៅមហាវិទ្យាល័យវេជ្ជសាស្ត្រ Albert Einstein បានរកឃើញថារបាំគឺជាវិធីដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងការកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺវង្វេង។

មនុស្សវ័យចំណាស់ដែលចូលរួមក្នុងសកម្មភាពជំរុញខួរក្បាលដូចជាការអានការសរសេរនិងការលេងល្បែងផ្គុំរូបបានកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺវង្វេងរហូតដល់ ៤៧ ភាគរយ។ ការរាំតាមបន្ទប់គេងដែលរួមបញ្ចូលការគិតគូរ ការចងចាំពីរបៀបអនុវត្តរបាំ កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺវង្វេងវង្វាន់ដោយការភ្ញាក់ផ្អើលដល់ទៅ ៦៧ ភាគរយ។