របបអាហារមេឌីទែរ៉ាណេ
តាមការប៉ាន់ស្មានជនជាតិអាមេរិក ៨៦ លាននាក់ប្រឈមនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២
ប៉ុន្តែជិត 90 ភាគរយនៃពួកគេមិនដឹងវាទេ។
វេជ្ជបណ្ឌិតនិយាយថាការប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបអាហារមេឌីទែរ៉ាណេអាចជួយបញ្ច្រាសហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាប្រភេទទី 2 ជម្ងឺទឹកនោមផ្អែម.
របបអាហារមេឌីទែរ៉ាណេ ដែលមានប្រជាប្រិយភាពជាពិសេសពីប្រទេសអេស្ប៉ាញ និងអ៊ីតាលីទៅកាន់ប្រទេសក្រិច និងមជ្ឈិមបូព៌ា ភាគច្រើនផ្តោតលើផ្លែឈើ និងបន្លែតាមរដូវ។
Dahlia Shaaban ស្ថាបនិកក្រុមហ៊ុន Live Deliciously ដែលមានមូលដ្ឋាននៅទីក្រុង Washington, DC បាននិយាយថា �វាមានស្លឹកបៃតងខ្មៅ បៃតងស្រស់ៗនៅក្នុងគ្រប់ពូជផ្សេងៗគ្នា� ដូចជា ខាត់ណា និងខាត់ណា និងស្ពៃពីង និងចាប។
អាហារភាគច្រើននៅក្នុងរបបអាហារមេឌីទែរ៉ាណេគឺមកពីរុក្ខជាតិ ប៉ុន្តែ Shaaban និយាយថា ទៅរកត្រី ឬប្រូតេអ៊ីនគ្មានខ្លាញ់ពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ឧទាហរណ៍ ត្រីសាម៉ុង និងត្រីធូណា មានអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា ៣ ដែលជួយដល់សុខភាពបេះដូង និងខួរក្បាល។
លោក Shaaban បានពន្យល់ថា �ដូច្នេះអ្នកអាចគិតពីការដាក់ចានរបស់អ្នកជាមួយនឹងអាហារដែលមានមូលដ្ឋានលើរុក្ខជាតិបន្ថែមទៀត បន្ទាប់មករីករាយនឹងសាច់នៅទីនេះ និងទីនោះ។
សណ្តែក គ្រាប់ និងគ្រាប់ធញ្ញជាតិទាំងមូល គឺជាអាហារប្រចាំថ្ងៃនៅក្នុងអាហារមេឌីទែរ៉ាណេ
លោក Shaaban បាននិយាយថា គ្រាប់ធញ្ញជាតិជារបស់ដែលអ្នកអាចកាន់បាន។ អង្ករសំរូប ហ្វារ៉ូ អង្ករធំទូលាយ គីណូអា ប៊ុលហ្គ័រ ឬស្រូវសាលីប្រេះ។ សណ្តែកទូទៅបំផុតដែលអ្នករកឃើញនៅមេឌីទែរ៉ាណេគឺ៖ សណ្តែកសៀង សណ្តែក ហ្វាវ៉ា សណ្តែកខ្មៅ។
សមាគមជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាមេរិកស្នើឱ្យប្រើប្រេងអូលីវដើម្បីចម្អិនជំនួសឱ្យប៊ឺឬម៉ាហ្គារីន។ វាអាចជួយកាត់បន្ថយកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុល។ ហើយនៅពេលនិយាយអំពីគ្រឿងទេស ឱសថ គ្រឿងទេស និងទឹកក្រូចឆ្មារ គឺជាជម្រើសល្អជាងអំបិល។
ជាចុងក្រោយ កំណត់កម្រិតជាតិអាល់កុល និងជាតិស្ករ ហើយអ្នកទទួលបានជម្រើសដ៏ល្អឥតខ្ចោះនៃជម្រើសដែលគិតដល់សុខភាពសម្រាប់អ្នកដែលគ្រប់គ្រងជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
Shaaban បាននិយាយថា 'វាមិនមែនគ្រាន់តែជារបបអាហារប៉ុណ្ណោះទេ វាជារបៀបរស់នៅ។
សម្រាប់រូបមន្តដែលបំផុសគំនិតដោយមេឌីទែរ៉ាណេ សូមចូលទៅកាន់ រស់នៅឆ្ងាញ់ and Live Deliciously Tribe ទំព័រហ្វេសប៊ុក។
ហៅថ្ងៃនេះ!
� 2017 WFAA-TV
វិសាលភាពវិជ្ជាជីវៈនៃការអនុវត្ត *
ព័ត៌មាននៅទីនេះ "របបអាហារមេឌីទែរ៉ាណេអាចជួយបន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ 2"មិនមានបំណងដើម្បីជំនួសទំនាក់ទំនងមួយទល់មួយជាមួយអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពដែលមានសមត្ថភាព ឬគ្រូពេទ្យដែលមានអាជ្ញាប័ណ្ណ ហើយមិនមែនជាការណែនាំផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រទេ។ យើងលើកទឹកចិត្តឱ្យអ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្តលើការថែទាំសុខភាពដោយផ្អែកលើការស្រាវជ្រាវ និងភាពជាដៃគូរបស់អ្នកជាមួយអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពដែលមានសមត្ថភាព។
ព័ត៌មានប្លក់ & ការពិភាក្សាវិសាលភាព
វិសាលភាពព័ត៌មានរបស់យើង។ ត្រូវបានកំណត់ចំពោះ Chiropractic, musculoskeletal, ឱសថរាងកាយ, សុខភាព, រួមចំណែក etiological ការរំខាន viscerosomatic នៅក្នុងការបង្ហាញពីគ្លីនិក សក្ដានុពលគ្លីនិកនៃការឆ្លុះ somatovisceral ដែលទាក់ទង ភាពស្មុគស្មាញ subluxation បញ្ហាសុខភាពដែលងាយរងគ្រោះ និង/ឬអត្ថបទឱសថមុខងារ ប្រធានបទ និងការពិភាក្សា។
យើងផ្តល់ជូននិងបង្ហាញ កិច្ចសហប្រតិបត្តិការព្យាបាល ជាមួយអ្នកឯកទេសមកពីមុខវិជ្ជាផ្សេងៗ។ អ្នកឯកទេសនីមួយៗត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយវិសាលភាពវិជ្ជាជីវៈនៃការអនុវត្ត និងយុត្តាធិការនៃអាជ្ញាប័ណ្ណរបស់ពួកគេ។ យើងប្រើប្រាស់មុខងារសុខភាព និងពិធីការសុខភាព ដើម្បីព្យាបាល និងគាំទ្រការថែទាំរបួស ឬជំងឺនៃប្រព័ន្ធ musculoskeletal។
វីដេអូ ការបង្ហោះ ប្រធានបទ ប្រធានបទ និងការយល់ដឹងរបស់យើងគ្របដណ្តប់លើបញ្ហាគ្លីនិក បញ្ហា និងប្រធានបទដែលទាក់ទង និងដោយផ្ទាល់ ឬដោយប្រយោល គាំទ្រវិសាលភាពនៃការអនុវត្តគ្លីនិករបស់យើង។*
ការិយាល័យរបស់យើងបានព្យាយាមសមហេតុផលក្នុងការផ្តល់នូវការដកស្រង់គាំទ្រ និងបានកំណត់ការសិក្សាស្រាវជ្រាវដែលពាក់ព័ន្ធ ឬការសិក្សាដែលគាំទ្រការប្រកាសរបស់យើង។ យើងផ្តល់ជូនឯកសារថតចម្លងនៃការសិក្សាស្រាវជ្រាវដែលអាចរកបានសម្រាប់ក្រុមប្រឹក្សាគតិយុត្តនិងសាធារណជនតាមការស្នើសុំ។
យើងយល់ថាយើងគ្របដណ្តប់លើបញ្ហានានាដែលត្រូវការការពន្យល់បន្ថែមពីរបៀបដែលវាអាចជួយក្នុងផែនការថែទាំពិសេសឬពិធីសារព្យាបាល។ ដូច្នេះដើម្បីពិភាក្សាបន្ថែមលើប្រធានបទខាងលើសូមមេត្តាសួរ វេជ្ជបណ្ឌិត Alex Jimenez, DC, ឬទាក់ទងយើងនៅ 915-850-0900.
យើងនៅទីនេះដើម្បីជួយអ្នកនិងក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នក។
ពរជ័យ
លោកអេលចេហ្សីមែល ឌីស៊ី, MSACP, RN*, ស៊ីស៊ីអេស, IFMCP*, ស៊ីអេហ្វអេម*, ATN*
អ៊ីម៉ែល: coach@elpasofunctionalmedicine.com
ទទួលបានអាជ្ញាប័ណ្ណជាវេជ្ជបណ្ឌិតនៃ Chiropractic (DC) នៅក្នុង រដ្ឋតិចសាស់ & ថ្មីម៉ិកស៊ិក*
អាជ្ញាប័ណ្ណ Texas DC # TX5807, New Mexico DC License # NM-DC2182 ។
មានអាជ្ញាប័ណ្ណជាគិលានុបដ្ឋាយិកាដែលបានចុះឈ្មោះ (RN*) in រដ្ឋផ្លរីដា
អាជ្ញាប័ណ្ណរដ្ឋផ្លរីដា RN អាជ្ញាប័ណ្ណ # RN៦៥៧៦ (លេខគ្រប់គ្រង 3558029)
ស្ថានភាពបង្រួម៖ អាជ្ញាប័ណ្ណពហុរដ្ឋ: អនុញ្ញាតឱ្យអនុវត្តនៅក្នុង រដ្ឋ 40*
វេជ្ជបណ្ឌិត Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
កាតអាជីវកម្មឌីជីថលរបស់ខ្ញុំ
