របបអាហារមេឌីទែរ៉ាណេ
ជនជាតិអាមេរិកដែលមានអាយុប្រហែល 86 នាក់មានហានិភ័យចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ 2
ប៉ុន្តែជិត ៩០ ភាគរយនៃពួកគេមិនបានដឹង។
គ្រូពេទ្យនិយាយថាការប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបអាហារមេឌីទែរ៉ាណេអាចជួយបញ្ច្រាសហានិភ័យនៃការអភិវឌ្ឍប្រភេទ 2 ជម្ងឺទឹកនោមផ្អែម.
របបអាហារមេឌីទែរ៉ាណេដែលមានប្រជាប្រិយភាពជាពិសេសពីប្រទេសអេស្ប៉ាញនិងអ៊ីតាលីទៅក្រិកនិងមជ្ឈឹមបូព៌ាភាគច្រើនផ្តោតលើផ្លែឈើនិងបន្លែតាមរដូវ។
Dahlia Shaaban ស្ថាបនិកក្រុមហ៊ុន Live Deliciously ដែលមានមូលដ្ឋាននៅទីក្រុង Washington, DC បាននិយាយថា �វាមានស្លឹកបៃតងខ្មៅ បៃតងស្រស់ៗនៅក្នុងគ្រប់ពូជផ្សេងៗគ្នា� ដូចជា ខាត់ណា និងខាត់ណា និងស្ពៃពីង និងចាប។
អាហារភាគច្រើននៅក្នុងរបបអាហារមេឌីទែរ៉ាណេបានមកពីរុក្ខជាតិប៉ុន្តែ Shaaban និយាយថានឹងទៅរកត្រីឬប្រូតេអ៊ីនគ្មានខ្លាញ់ពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ឧទាហរណ៍ត្រីសាម៉ុងនិងត្រីធូណាមានអាស៊ីតខ្លាញ់ Omega 3 ដែលជួយលើកកម្ពស់សុខភាពបេះដូងនិងខួរក្បាល។
លោក Shaaban បានពន្យល់ថា �ដូច្នេះអ្នកអាចគិតពីការដាក់ចានរបស់អ្នកជាមួយនឹងអាហារដែលមានមូលដ្ឋានលើរុក្ខជាតិបន្ថែមទៀត បន្ទាប់មករីករាយនឹងសាច់នៅទីនេះ និងទីនោះ។
សណ្តែកគ្រាប់និងគ្រាប់ធញ្ញជាតិគឺជាអាហារប្រចាំថ្ងៃនៅក្នុងអាហារមេឌីទែរ៉ាណេ
លោក Shaaban បាននិយាយថា គ្រាប់ធញ្ញជាតិជារបស់ដែលអ្នកអាចកាន់បាន។ អង្ករសំរូប ហ្វារ៉ូ អង្ករធំទូលាយ គីណូអា ប៊ុលហ្គ័រ ឬស្រូវសាលីប្រេះ។ សណ្តែកធម្មតាបំផុតដែលអ្នករកឃើញនៅសមុទ្រមេឌីទែរ៉ាណេគឺ៖ សណ្តែកសៀង សណ្តែក ហ្វាវ៉ា សណ្តែកខ្មៅ។
សមាគមន៍ជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាមេរិកបានណែនាំឱ្យប្រើប្រេងអូលីវដើម្បីចម្អិនជំនួសឱ្យប៊ឺឬម្សៅ។ វាអាចជួយបន្ថយកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលបាន។ ហើយនៅពេលដែលវាមកដល់រដូវកាលឱសថគ្រឿងទេសនិងទឹកក្រូចគឺជាជម្រើសល្អប្រសើរជាងអំបិល។
ជាចុងក្រោយ សូមដាក់កម្រិតជាតិអាល់កុល និងជាតិស្ករ ហើយអ្នកទទួលបានជម្រើសដ៏ល្អឥតខ្ចោះនៃជម្រើសដែលគិតដល់សុខភាពសម្រាប់អ្នកដែលគ្រប់គ្រងជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
Shaaban បាននិយាយថា 'វាមិនមែនគ្រាន់តែជារបបអាហារប៉ុណ្ណោះទេ វាគឺជារបៀបរស់នៅ។
សម្រាប់រូបមន្តធ្វើឱ្យមេឌីទែរ៉ាណេ - បំផុសគំនិត, ទស្សនា រស់នៅដោយរីករាយ and រស់នៅដោយរីករាយដោយកំប្លែង ទំព័រហ្វេសប៊ុក។
ហៅថ្ងៃនេះ!
� 2017 WFAA-TV
វិសាលភាពវិជ្ជាជីវៈនៃការអនុវត្ត *
ព័ត៌មាននៅទីនេះ "របបអាហារមេឌីទែរ៉ាណេអាចជួយបន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ 2"មិនមានបំណងដើម្បីជំនួសទំនាក់ទំនងមួយទល់មួយជាមួយអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពដែលមានសមត្ថភាព ឬគ្រូពេទ្យដែលមានអាជ្ញាប័ណ្ណ ហើយមិនមែនជាការណែនាំផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រទេ។ យើងលើកទឹកចិត្តឱ្យអ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្តលើការថែទាំសុខភាពដោយផ្អែកលើការស្រាវជ្រាវ និងភាពជាដៃគូរបស់អ្នកជាមួយអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពដែលមានសមត្ថភាព។
ព័ត៌មានប្លក់ & ការពិភាក្សាវិសាលភាព
វិសាលភាពព័ត៌មានរបស់យើង។ ត្រូវបានកំណត់ចំពោះ Chiropractic, musculoskeletal, ឱសថរាងកាយ, សុខភាព, រួមចំណែក etiological ការរំខាន viscerosomatic នៅក្នុងការបង្ហាញពីគ្លីនិក សក្ដានុពលគ្លីនិកនៃការឆ្លុះ somatovisceral ដែលទាក់ទង ភាពស្មុគស្មាញ subluxation បញ្ហាសុខភាពដែលងាយរងគ្រោះ និង/ឬអត្ថបទឱសថមុខងារ ប្រធានបទ និងការពិភាក្សា។
យើងផ្តល់ជូននិងបង្ហាញ កិច្ចសហប្រតិបត្តិការព្យាបាល ជាមួយអ្នកឯកទេសមកពីមុខវិជ្ជាផ្សេងៗ។ អ្នកឯកទេសនីមួយៗត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយវិសាលភាពវិជ្ជាជីវៈនៃការអនុវត្ត និងយុត្តាធិការនៃអាជ្ញាប័ណ្ណរបស់ពួកគេ។ យើងប្រើប្រាស់មុខងារសុខភាព និងពិធីការសុខភាព ដើម្បីព្យាបាល និងគាំទ្រការថែទាំរបួស ឬជំងឺនៃប្រព័ន្ធ musculoskeletal។
វីដេអូ ការបង្ហោះ ប្រធានបទ ប្រធានបទ និងការយល់ដឹងរបស់យើងគ្របដណ្តប់លើបញ្ហាគ្លីនិក បញ្ហា និងប្រធានបទដែលទាក់ទង និងដោយផ្ទាល់ ឬដោយប្រយោល គាំទ្រវិសាលភាពនៃការអនុវត្តគ្លីនិករបស់យើង។*
ការិយាល័យរបស់យើងបានព្យាយាមសមហេតុផលក្នុងការផ្តល់នូវការដកស្រង់គាំទ្រ និងបានកំណត់ការសិក្សាស្រាវជ្រាវដែលពាក់ព័ន្ធ ឬការសិក្សាដែលគាំទ្រការប្រកាសរបស់យើង។ យើងផ្តល់ជូនឯកសារថតចម្លងនៃការសិក្សាស្រាវជ្រាវដែលអាចរកបានសម្រាប់ក្រុមប្រឹក្សាគតិយុត្តនិងសាធារណជនតាមការស្នើសុំ។
យើងយល់ថាយើងគ្របដណ្តប់លើបញ្ហានានាដែលត្រូវការការពន្យល់បន្ថែមពីរបៀបដែលវាអាចជួយក្នុងផែនការថែទាំពិសេសឬពិធីសារព្យាបាល។ ដូច្នេះដើម្បីពិភាក្សាបន្ថែមលើប្រធានបទខាងលើសូមមេត្តាសួរ វេជ្ជបណ្ឌិត Alex Jimenez, DC, ឬទាក់ទងយើងនៅ 915-850-0900.
យើងនៅទីនេះដើម្បីជួយអ្នកនិងក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នក។
ពរជ័យ
លោកអេលចេហ្សីមែល ឌីស៊ី, MSACP, RN*, ស៊ីស៊ីអេស, IFMCP*, ស៊ីអេហ្វអេម*, ATN*
អ៊ីម៉ែល: coach@elpasofunctionalmedicine.com
ទទួលបានអាជ្ញាប័ណ្ណជាវេជ្ជបណ្ឌិតនៃ Chiropractic (DC) នៅក្នុង រដ្ឋតិចសាស់ & ថ្មីម៉ិកស៊ិក*
អាជ្ញាប័ណ្ណ Texas DC # TX5807, New Mexico DC License # NM-DC2182 ។
មានអាជ្ញាប័ណ្ណជាគិលានុបដ្ឋាយិកាដែលបានចុះឈ្មោះ (RN*) ក្នុង រដ្ឋផ្លរីដា
អាជ្ញាប័ណ្ណរដ្ឋផ្លរីដា RN License # RN៦៥៧៦ (លេខគ្រប់គ្រង 3558029)
បច្ចុប្បន្នកាលសិក្សា៖ ICHS: MSN* FNP (កម្មវិធីគិលានុបដ្ឋាយិកាគ្រួសារ)
វេជ្ជបណ្ឌិត Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
កាតអាជីវកម្មឌីជីថលរបស់ខ្ញុំ
