ជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃគឺជាជំងឺរលាកសន្លាក់អូតូអ៊ុយមីនដែលលេចធ្លោបំផុត។ វាត្រូវបានបង្កឡើងដោយប្រព័ន្ធភាពស៊ាំមានជម្ងឺដែលបណ្តាលឱ្យប្រព័ន្ធការពាររបស់អ្នកតម្រង់គោលដៅលើសន្លាក់។ វាប៉ះពាល់ដល់កដៃនិងសន្លាក់តូចៗនៃដៃរបស់អ្នករួមមានស្នាមសន្លាក់, សន្លាក់ផ្សេងទៀតនៅម្រាមដៃរបស់អ្នកហើយនៅទីបំផុតអាចរាលដាលដល់ជង្គង់របស់អ្នកផងដែរ។
វាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាទម្រង់មួយនៃទម្រង់នៃជំងឺរលាកសន្លាក់បំផុតដែលប៉ះពាល់ដល់ទាំងសងខាងនៃរាងកាយដែលធ្វើឱ្យវាខុសប្លែកពីទំរង់ដទៃទៀតនៃជំងឺរលាកសន្លាក់។ វាក៏អាចប៉ះពាល់ដល់ស្បែកភ្នែកសួតបេះដូងឈាមនិងសរសៃប្រសាទរបស់អ្នកដែលនេះជាមូលហេតុមួយក្នុងចំណោមការភ័យខ្លាចបំផុតនៃជំងឺរលាកសន្លាក់។
ប៉ុន្មានឆ្នាំមកនេះវិធីជាច្រើននៃការព្យាបាលជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃត្រូវបានគេរកឃើញ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ, ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ, ការព្យាបាលនេះអាចព្យាបាលអ្នកដែលត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថ្មីៗហើយអាចបន្ថយដំណើរការដែលអ្នកជំងឺដែលកំពុងមានបញ្ហានេះ។
នៅពេលដែលប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នកវាយប្រហារទៅលើខ្លួនប្រាណរបស់អ្នកសារធាតុគីមីមួយចំនួននាំឱ្យមានការឈឺចាប់និងរលាកនៅលើសន្លាក់របស់អ្នក។ អ្នកឯកទេសខាងវេជ្ជសាស្ត្រនៅតែមិនច្បាស់អំពីមូលហេតុពិតប្រាកដនៃការរលាកក្នុងសន្លាក់។ អ្នកខ្លះបានលើកឡើងថាដោយសារធាតុផ្សំហ្សែនរបស់មនុស្សម្នាក់ៗខណៈពេលដែលកត្តាមួយចំនួនទៀតស្តីពីកត្តាបរិស្ថានដូចជាផ្សែងបារីនិងការបង្ករោគជាដើម។
ការព្យាបាលថ្មីត្រូវបានណែនាំដោយគ្រូពេទ្យវះកាត់ដើម្បីទប់ស្កាត់ការឈឺចាប់និងបន្ថយការរលាកដែលបណ្តាលមកពីស្ថានភាពនេះ។ មូលហេតុចម្បងមួយសម្រាប់ហេតុផលដែលការរលាកត្រូវការការត្រួតពិនិត្យគឺដោយសារឥទ្ធិពលរបស់វាទៅលើសុខភាពបេះដូងរបស់អ្នក។ ការរលាកអាចនាំអោយមានការបង្កើតបន្ទះនៅក្នុងជញ្ជាំងសរសៃឈាមអារទែរបស់អ្នក។ អ្នកដែលមានជំងឺរលាកសន្លាក់នេះត្រូវបានគេណែនាំឱ្យពិគ្រោះយោបល់ជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់ពួកគេទាក់ទងនឹងការការពារជំងឺបេះដូង។
ក្រៅពីថ្នាំ, ការហាត់ប្រាណទៀងទាត់អាហារនិងភេសជ្ជៈជាក់លាក់ក៏ជួយអ្នកក្នុងការព្យាបាលជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃផងដែរ។
វេជ្ជបណ្ឌិតម៉ាសាសធឺរ៉ានី (Mahsa Tehrani) ដែលមានមូលដ្ឋាននៅរដ្ឋ Virginia បានរកឃើញថាសារធាតុសរីរាង្គខ្លះជួយកាត់បន្ថយការរលាកដែលបណ្តាលមកពីជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ។
នាងអះអាងថា �តែមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាកដ៏អស្ចារ្យ ដែលអាចជួយជាទ្រឹស្តីជាមួយនឹងការរលាកមូលដ្ឋាន។
នេះគឺជាបញ្ជីនៃ teas Tehrani ណែនាំ:
មាតិកា
តែខ្ញី
តែខ្ញីត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាជំនួយក្នុងការព្យាបាលប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ ការសិក្សាអ៊ីតាលីនៅក្នុង 2016 បានរកឃើញថា អ្នកជំងឺដែលត្រូវបានផ្តល់ខ្ញីជាប្រចាំបានរាយការណ៍ថាមានគុណភាពជីវិតកាន់តែប្រសើរ និងមានភាពប្រសើរឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់ក្នុងការឈឺចាប់។ ដើម្បីធ្វើតែនោះ អ្នកគ្រាន់តែកាត់ឫសខ្ញីមួយចំនួន ហើយទុកវាក្នុងទឹកពុះរយៈពេល ១០ នាទី។ ចំណាំថាខ្ញីអាចដើរតួជាអ្នកធ្វើឱ្យឈាមស្តើង ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើថ្នាំបញ្ចុះឈាមរួចហើយ ចូរជ្រើសរើសតែផ្សេង។
តែបៃតង
អត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើននៃតែបៃតងគឺជាសមត្ថភាពទប់ស្កាត់ឥទ្ធិពលនៃការរលាកដោយមិនប៉ះពាល់ដល់មុខងារកោសិកា។ យោងតាមអ្នកឯកទេសខាងវេជ្ជសាស្ត្របានឱ្យដឹងថាតែបៃតងអាចត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាថ្នាំជំនួសមួយចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃនាពេលអនាគត។
តែផ្កាឈូករ័ត្ន
តែទំពាំងបាយជូរតែមិនសូវជារឿងធម្មតាទេ។ ត្រគាកឡើងគឺជាផ្លែឈើនៃរុក្ខជាតិដែលលេចឡើងនៅពេលដែលរោងចក្រមិនចេញផ្កា។ ផ្លែឈើនេះគឺជាប្រភពវីតាមីនសេដែលត្រូវបានប្រមូលផ្តុំហើយត្រូវបានគេប្រើជាទៀងទាត់នៅក្នុងឱសថបុរាណ។ A ការសិក្សា បានបោះពុម្ភផ្សាយនៅក្នុងគ្រូពេទ្យគ្រួសារអូស្ត្រាលីនៅក្នុងខែកក្កដា 2012 បានរកឃើញថាសមាសធាតុនៃសារធាតុចិញ្ចឹមដែលត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងការឡើងភ្លៅមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលផ្តល់ប្រយោជន៍ដល់អ្នកដែលមានជំងឺរលាកសន្លាក់។
តែខ្មៅ
ប្រអប់ថង់ពណ៌ខ្មៅជាទៀងទាត់ត្រូវបានផ្ទុកដោយថ្នាំ quercetin ដែលជាសារធាតុជីវសាស្ត្រប្លាស្ទិកដែលមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងការរលាក។ ទោះជាយ៉ាងណាបរិមាណខ្មៅច្រើនពេកអាចមានផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានមាតិកាកាហ្វេអ៊ីនខ្ពស់អាចធ្វើអោយអ្នកមានអារម្មណ៍ច្រលំហើយអាចកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់នៃថ្នាំ។
តែកំប៉េះទឹកសាប
ទឹកត្រីកំប៉ុងគឺជាវិធីព្យាបាលបុរាណរបស់ចិន។ ផលប៉ះពាល់របស់វាគឺស្រដៀងគ្នាទៅនឹងថ្នាំអាស្ពីរីននិងការស្រាវជ្រាវផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រជាច្រើនដែលបានរកឃើញថាវាជួយដល់ការឈឺសន្លាក់និងជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង។ នេះ ការសិក្សា បានបង្ហាញថាពពួកសណ្តែកសំប៉ែតមានផលប៉ះពាល់ប្រឆាំងនឹងការរលាកនិងឈឺចាប់។ ដែលត្រូវបានគេនិយាយថាសារធាតុចម្រុះដុះស្មៅនឹងមិនត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ជាមួយមនុស្សដែលមានថ្នាំជាច្រើនមានស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនិងអ្នកដែលមានអាយុតិចជាង 16 នោះទេ។
Nettle Leaf Tea
ស្លឹក Nettle ត្រូវបានគេប្រើនៅក្នុងទ្វីបអឺរ៉ុបដើម្បីបំបាត់សាច់ដុំការឈឺសន្លាក់និងជំងឺរលាកសន្លាក់អស់ជាច្រើនឆ្នាំ។ A ការសិក្សា បានបោះពុម្ភផ្សាយនៅក្នុង 2015 បានរកឃើញថាសកម្មភាពប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនៅក្នុងសារជាតិរុយ nettle បានរារាំងអង់ហ្ស៊ីមមួយនៃអង់ស៊ីមសំខាន់ដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការរលាក។ Nettle គឺអាចរកបានយ៉ាងងាយស្រួលនៅក្នុងហាងលក់គ្រឿងទេស។ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនិងអ្នកដែលមានបញ្ហាតម្រងនោមនិងប្លោកនោមគួរតែត្រូវបានគេណែនាំមិនឱ្យញ៉ាំជាតិស្រូវ។
ជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃអាចជាទម្រង់នៃជំងឺរលាកសន្លាក់ដែលអាចធ្វើទៅបានបំផុតហើយវាមិនអាចព្យាបាលបានទេតែការរកឃើញដំបូងនិងការព្យាបាលត្រឹមត្រូវអាចជួយកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់របស់វា។ ថ្នាំបន្ថយនូវរោគសញ្ញានៃជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃប៉ុន្តែអ្នកជំងឺទាំងនោះអាចរកមើលដំណោះស្រាយជំនួសបាន។
អំពីអ្នកនិពន្ធ:
Rachael Everly គឺជានិស្សិតថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រដែលចូលចិត្តសរសេរអំពីប្រធានបទទាក់ទងនឹងមុខជំនួញហិរញ្ញវត្ថុសុខភាពរបៀបរស់នៅនិងការអប់រំ។ ធ្វើតាម @Rachael Everly សម្រាប់ការធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពបន្ថែម។
វិសាលភាពវិជ្ជាជីវៈនៃការអនុវត្ត *
ព័ត៌មាននៅទីនេះ "សរីរាង្គជួយអោយរលាករលាកដោយសារជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ"មិនមានបំណងដើម្បីជំនួសទំនាក់ទំនងមួយទល់មួយជាមួយអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពដែលមានសមត្ថភាព ឬគ្រូពេទ្យដែលមានអាជ្ញាប័ណ្ណ ហើយមិនមែនជាការណែនាំផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រទេ។ យើងលើកទឹកចិត្តឱ្យអ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្តលើការថែទាំសុខភាពដោយផ្អែកលើការស្រាវជ្រាវ និងភាពជាដៃគូរបស់អ្នកជាមួយអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពដែលមានសមត្ថភាព។
ព័ត៌មានប្លក់ & ការពិភាក្សាវិសាលភាព
វិសាលភាពព័ត៌មានរបស់យើង។ ត្រូវបានកំណត់ចំពោះ Chiropractic, musculoskeletal, ឱសថរាងកាយ, សុខភាព, រួមចំណែក etiological ការរំខាន viscerosomatic នៅក្នុងការបង្ហាញពីគ្លីនិក សក្ដានុពលគ្លីនិកនៃការឆ្លុះ somatovisceral ដែលទាក់ទង ភាពស្មុគស្មាញ subluxation បញ្ហាសុខភាពដែលងាយរងគ្រោះ និង/ឬអត្ថបទឱសថមុខងារ ប្រធានបទ និងការពិភាក្សា។
យើងផ្តល់ជូននិងបង្ហាញ កិច្ចសហប្រតិបត្តិការព្យាបាល ជាមួយអ្នកឯកទេសមកពីមុខវិជ្ជាផ្សេងៗ។ អ្នកឯកទេសនីមួយៗត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយវិសាលភាពវិជ្ជាជីវៈនៃការអនុវត្ត និងយុត្តាធិការនៃអាជ្ញាប័ណ្ណរបស់ពួកគេ។ យើងប្រើប្រាស់មុខងារសុខភាព និងពិធីការសុខភាព ដើម្បីព្យាបាល និងគាំទ្រការថែទាំរបួស ឬជំងឺនៃប្រព័ន្ធ musculoskeletal។
វីដេអូ ការបង្ហោះ ប្រធានបទ ប្រធានបទ និងការយល់ដឹងរបស់យើងគ្របដណ្តប់លើបញ្ហាគ្លីនិក បញ្ហា និងប្រធានបទដែលទាក់ទង និងដោយផ្ទាល់ ឬដោយប្រយោល គាំទ្រវិសាលភាពនៃការអនុវត្តគ្លីនិករបស់យើង។*
ការិយាល័យរបស់យើងបានព្យាយាមសមហេតុផលក្នុងការផ្តល់នូវការដកស្រង់គាំទ្រ និងបានកំណត់ការសិក្សាស្រាវជ្រាវដែលពាក់ព័ន្ធ ឬការសិក្សាដែលគាំទ្រការប្រកាសរបស់យើង។ យើងផ្តល់ជូនឯកសារថតចម្លងនៃការសិក្សាស្រាវជ្រាវដែលអាចរកបានសម្រាប់ក្រុមប្រឹក្សាគតិយុត្តនិងសាធារណជនតាមការស្នើសុំ។
យើងយល់ថាយើងគ្របដណ្តប់លើបញ្ហានានាដែលត្រូវការការពន្យល់បន្ថែមពីរបៀបដែលវាអាចជួយក្នុងផែនការថែទាំពិសេសឬពិធីសារព្យាបាល។ ដូច្នេះដើម្បីពិភាក្សាបន្ថែមលើប្រធានបទខាងលើសូមមេត្តាសួរ វេជ្ជបណ្ឌិត Alex Jimenez, DC, ឬទាក់ទងយើងនៅ 915-850-0900.
យើងនៅទីនេះដើម្បីជួយអ្នកនិងក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នក។
ពរជ័យ
លោកអេលចេហ្សីមែល ឌីស៊ី, MSACP, RN*, ស៊ីស៊ីអេស, IFMCP*, ស៊ីអេហ្វអេម*, ATN*
អ៊ីម៉ែល: coach@elpasofunctionalmedicine.com
ទទួលបានអាជ្ញាប័ណ្ណជាវេជ្ជបណ្ឌិតនៃ Chiropractic (DC) នៅក្នុង រដ្ឋតិចសាស់ & ថ្មីម៉ិកស៊ិក*
អាជ្ញាប័ណ្ណ Texas DC # TX5807, New Mexico DC License # NM-DC2182 ។
មានអាជ្ញាប័ណ្ណជាគិលានុបដ្ឋាយិកាដែលបានចុះឈ្មោះ (RN*) in រដ្ឋផ្លរីដា
អាជ្ញាប័ណ្ណរដ្ឋផ្លរីដា RN អាជ្ញាប័ណ្ណ # RN៦៥៧៦ (លេខគ្រប់គ្រង 3558029)
ស្ថានភាពបង្រួម៖ អាជ្ញាប័ណ្ណពហុរដ្ឋ: អនុញ្ញាតឱ្យអនុវត្តនៅក្នុង រដ្ឋ 40*
វេជ្ជបណ្ឌិត Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
កាតអាជីវកម្មឌីជីថលរបស់ខ្ញុំ