ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
ជ្រើសទំព័រ

ការឈឺកអាចកើតមានឡើងជាលទ្ធផលនៃសកម្មភាពផ្សេងៗដែលបន្ថែមភាពតានតឹងលើករបស់អ្នក។ មនុស្សជាច្រើនតែងតែរាយការណ៍ពីអារម្មណ៍ឈឺចាប់នៅមូលដ្ឋានលលាដ៍ក្បាលរបស់ពួកគេ និងចុះក្រោមទៅស្មារបស់ពួកគេ ឬពួកគេក៏ជារឿយៗពិពណ៌នាអំពីអារម្មណ៍នៃការប៉ះទង្គិចនៅក និងរឹង។ មនុស្ស​ជា​ច្រើន​នាក់​ទៀត​ក៏​មាន​ការ​ឈឺ​ក្បាល​រួម​ជា​មួយ​នឹង​រោគ​សញ្ញា​ផ្សេង​ទៀត​របស់​ពួក​គេ។ ករណីធ្ងន់ធ្ងរនៃការឈឺកអាចប៉ះពាល់ដល់សមត្ថភាពរបស់មនុស្សម្នាក់ក្នុងការផ្លាស់ទីក្បាលរបស់ពួកគេ ហើយថែមទាំងអាចធ្ងន់ធ្ងរល្មមនឹងកម្រិតយ៉ាងខ្លាំងដល់សមត្ថភាពរបស់បុគ្គលម្នាក់ៗក្នុងការបំពេញមុខងាររបស់ពួកគេឱ្យបានពេញលេញ ជាពិសេសក្នុងអំឡុងពេលការងារ។

ប្រសិនបើការឈឺករបស់អ្នកកាន់តែអាក្រក់ទៅៗនៅចុងបញ្ចប់នៃថ្ងៃធ្វើការដ៏យូរ វាអាចបណ្តាលមកពីភាពតានតឹងលើសទាំងអស់ដែលត្រូវបានដាក់នៅលើករបស់អ្នកនៅពេលធ្វើការ។ សកម្មភាពអូសបន្លាយជាប់លាប់អាចប៉ះពាល់ដល់ឆ្អឹង សាច់ដុំ សរសៃចង សរសៃពួរ សន្លាក់ និងជាលិកាផ្សេងទៀតនៅក្នុងតំបន់នៃឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូន។ ជាឧទាហរណ៍ សកម្មភាពដែលបណ្តាលឱ្យមានផលវិបាកទាំងនេះ រួមមានឥរិយាបថមិនត្រឹមត្រូវពេលអង្គុយនៅតុ បច្ចេកទេសលើកមិនត្រឹមត្រូវ និងចលនាដដែលៗនៃដៃ និងរាងកាយផ្នែកខាងលើ។ កាន់ក្បាលរបស់អ្នកទៅមុខដើម្បីអានអេក្រង់កុំព្យូទ័រ ឥរិយាបថដែលហៅថា ឥរិយាបថក្បាលឆ្ពោះទៅមុខ គឺជាប្រភេទនៃឥរិយាបថមិនត្រឹមត្រូវទូទៅបំផុតមួយ។ ការ​ស្រាវជ្រាវ​បាន​បង្ហាញ​ថា ការ​ប្រើ​កុំព្យូទ័រ​ក្នុង​រយៈ​ពេល​យូរ​អាច​បង្ក​ឱ្យ​មាន​ការ​ឈឺ​ក ឬ​រឹត​តែ​ធ្ងន់​ធ្ងរ។ ម្យ៉ាងទៀត ពេលលើកធ្ងន់នៅកន្លែងធ្វើការ កគឺប្រឈមមុខនឹងការខូចខាត ឬរបួសដោយសារបច្ចេកទេសលើកមិនត្រឹមត្រូវដូចខ្នង។ ជាងនេះទៅទៀត ការប្រើដៃ និងដងខ្លួនច្រើនដងច្រើនដង អាចធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់ជាលិកាជុំវិញខ្លួន ដែលនាំឱ្យខូចទ្រង់ទ្រាយ ឬខូចខាតដល់ការហូរទឹកភ្នែក។

ដោយមិនគិតពីការងាររបស់អ្នក ergonomics អាចជួយការពារករបស់អ្នកពីការខូចខាត ឬរបួស។ Ergonomics គឺជាវិទ្យាសាស្ត្រនៃការបំពាក់បរិយាកាសការងារទៅនឹងការងារក្នុងលក្ខណៈដែលសមស្របបំផុតសម្រាប់សុខុមាលភាពទូទៅរបស់បុគ្គល។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើការដោយតុនៅស្ថានីយកុំព្យូទ័រ ergonomics ពិចារណាអំពីរបៀបដែលតុ កៅអី និងម៉ូនីទ័រកុំព្យូទ័ររបស់អ្នកគួរដាក់ដើម្បីកាត់បន្ថយភាពតានតឹងនៅលើក និងរាងកាយរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើការនៅក្នុងកន្លែងឧស្សាហកម្ម ergonomics អាចពាក់ព័ន្ធនឹងការបង្រៀនអ្នកអំពីបច្ចេកទេសលើកដែលសមស្របបំផុត ក៏ដូចជាការប្រើប្រាស់ឧបករណ៍ធុនធ្ងន់ផងដែរ។

បណ្ឌិត Alex Jimenez DC, CCSTការយល់ដឹងរបស់:

សម្រាប់បុគ្គលដែលអង្គុយយូរនៅខាងក្រោយតុ ផលវិបាកនៃក និងរោគសញ្ញារបស់ពួកគេសុទ្ធតែល្បីក្នុងចំណោមប្រជាជនទូទៅ។ ពីឥរិយាបថមិនត្រឹមត្រូវទៅបច្ចេកទេសលើកមិនត្រឹមត្រូវ ការរងរបួសនៅកន្លែងធ្វើការគឺជាហេតុផលញឹកញាប់ដែលមនុស្សជាច្រើនស្វែងរកការសង្គ្រោះ និងការព្យាបាលសម្រាប់រោគសញ្ញារបស់ពួកគេ។ ជាសំណាងល្អ បច្ចេកទេសជាច្រើនអាចជួយបន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាផលវិបាកក។ សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែម សូមសាកសួរវេជ្ជបណ្ឌិត Jimenez ឬទាក់ទងមកយើងខ្ញុំតាមរយៈលេខ (915) 850-0900។

មើលនៅលើ elpasochiropractorblog.com

វិសាលភាពវិជ្ជាជីវៈនៃការអនុវត្ត *

ព័ត៌មាននៅទីនេះ "ការការពារការឈឺកជាមួយនឹងបច្ចេកទេសឥរិយាបថ និង ergonomic"មិនមានបំណងដើម្បីជំនួសទំនាក់ទំនងមួយទល់មួយជាមួយអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពដែលមានសមត្ថភាព ឬគ្រូពេទ្យដែលមានអាជ្ញាប័ណ្ណ ហើយមិនមែនជាការណែនាំផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រទេ។ យើងលើកទឹកចិត្តឱ្យអ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្តលើការថែទាំសុខភាពដោយផ្អែកលើការស្រាវជ្រាវ និងភាពជាដៃគូរបស់អ្នកជាមួយអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពដែលមានសមត្ថភាព។

ព័ត៌មានប្លក់ & ការពិភាក្សាវិសាលភាព

វិសាលភាពព័ត៌មានរបស់យើង។ ត្រូវបានកំណត់ចំពោះ Chiropractic, musculoskeletal, ឱសថរាងកាយ, សុខភាព, រួមចំណែក etiological ការរំខាន viscerosomatic នៅក្នុងការបង្ហាញពីគ្លីនិក សក្ដានុពលគ្លីនិកនៃការឆ្លុះ somatovisceral ដែលទាក់ទង ភាពស្មុគស្មាញ subluxation បញ្ហាសុខភាពដែលងាយរងគ្រោះ និង/ឬអត្ថបទឱសថមុខងារ ប្រធានបទ និងការពិភាក្សា។

យើងផ្តល់ជូននិងបង្ហាញ កិច្ចសហប្រតិបត្តិការព្យាបាល ជាមួយអ្នកឯកទេសមកពីមុខវិជ្ជាផ្សេងៗ។ អ្នកឯកទេសនីមួយៗត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយវិសាលភាពវិជ្ជាជីវៈនៃការអនុវត្ត និងយុត្តាធិការនៃអាជ្ញាប័ណ្ណរបស់ពួកគេ។ យើងប្រើប្រាស់មុខងារសុខភាព និងពិធីការសុខភាព ដើម្បីព្យាបាល និងគាំទ្រការថែទាំរបួស ឬជំងឺនៃប្រព័ន្ធ musculoskeletal។

វីដេអូ ការបង្ហោះ ប្រធានបទ ប្រធានបទ និងការយល់ដឹងរបស់យើងគ្របដណ្តប់លើបញ្ហាគ្លីនិក បញ្ហា និងប្រធានបទដែលទាក់ទង និងដោយផ្ទាល់ ឬដោយប្រយោល គាំទ្រវិសាលភាពនៃការអនុវត្តគ្លីនិករបស់យើង។*

ការិយាល័យរបស់យើងបានព្យាយាមសមហេតុផលក្នុងការផ្តល់នូវការដកស្រង់គាំទ្រ និងបានកំណត់ការសិក្សាស្រាវជ្រាវដែលពាក់ព័ន្ធ ឬការសិក្សាដែលគាំទ្រការប្រកាសរបស់យើង។ យើងផ្តល់ជូនឯកសារថតចម្លងនៃការសិក្សាស្រាវជ្រាវដែលអាចរកបានសម្រាប់ក្រុមប្រឹក្សាគតិយុត្តនិងសាធារណជនតាមការស្នើសុំ។

យើងយល់ថាយើងគ្របដណ្តប់លើបញ្ហានានាដែលត្រូវការការពន្យល់បន្ថែមពីរបៀបដែលវាអាចជួយក្នុងផែនការថែទាំពិសេសឬពិធីសារព្យាបាល។ ដូច្នេះដើម្បីពិភាក្សាបន្ថែមលើប្រធានបទខាងលើសូមមេត្តាសួរ វេជ្ជបណ្ឌិត Alex Jimenez, DC, ឬទាក់ទងយើងនៅ 915-850-0900.

យើងនៅទីនេះដើម្បីជួយអ្នកនិងក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នក។

ពរជ័យ

លោកអេលចេហ្សីមែល ឌីស៊ី, MSACP, RN*, ស៊ីស៊ីអេស, IFMCP*, ស៊ីអេហ្វអេម*, ATN*

អ៊ីម៉ែល: coach@elpasofunctionalmedicine.com

ទទួលបានអាជ្ញាប័ណ្ណជាវេជ្ជបណ្ឌិតនៃ Chiropractic (DC) នៅក្នុង រដ្ឋតិចសាស់ & ថ្មីម៉ិកស៊ិក*
អាជ្ញាប័ណ្ណ Texas DC # TX5807, New Mexico DC License # NM-DC2182 ។

មានអាជ្ញាប័ណ្ណជាគិលានុបដ្ឋាយិកាដែលបានចុះឈ្មោះ (RN*) in រដ្ឋផ្លរីដា
អាជ្ញាប័ណ្ណរដ្ឋផ្លរីដា RN អាជ្ញាប័ណ្ណ # RN៦៥៧៦ (លេខគ្រប់គ្រង 3558029)
ស្ថានភាពបង្រួម៖ អាជ្ញាប័ណ្ណពហុរដ្ឋ: អនុញ្ញាតឱ្យអនុវត្តនៅក្នុង រដ្ឋ 40*

វេជ្ជបណ្ឌិត Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
កាតអាជីវកម្មឌីជីថលរបស់ខ្ញុំ