Plantar fasciitis គឺជាការឈឺចាប់ទូទៅដែលប៉ះពាល់ដល់អត្តពលិកជាច្រើន ជាពិសេសអ្នករត់។ អ័ដាម ស្ម៊ីធ បានសរសេរអត្ថបទដ៏អស្ចារ្យមួយនៅក្នុងការចេញផ្សាយខែកញ្ញា ព្រឹត្តិប័ត្ររបួសកីឡា គូសបញ្ជាក់អំពីកាយវិភាគសាស្ត្រដែលពាក់ព័ន្ធ របៀបដែលរបួសកើតឡើង របៀបខុសប្លែកពីរោគសាស្ត្រស្រដៀងគ្នាផ្សេងទៀត ដូចជាការរលាកសរសៃប្រសាទនៅក្នុងផ្លូវរូងក្រោមដី tarsal និងចុងក្រោយរបៀបគ្រប់គ្រងវា។
និយាយអំពីបទពិសោធន៍ក្នុងនាមជាអតីតអ្នកជំងឺនៃជំងឺរលាកស្បែកប្រភេទ plantar fasciitis វាអាចជាស្ថានភាពដែលពិបាកចិត្ត ហើយខ្ញុំបានលឺអំពីវិធានការធ្ងន់ធ្ងរមួយចំនួនដើម្បីគ្រប់គ្រងវា។ សូមអានបន្តសម្រាប់រឿងរ៉ាវស្តីពីវិធានការណ៍ដ៏ធ្ងន់ធ្ងរដែលអ្នកលេង AFL បានយកដើម្បីជម្នះបញ្ហា និងស្វែងយល់បន្ថែមអំពីស្ថានភាពនេះ។
ជាច្រើនឆ្នាំមុន អ្នកលេង AFL កម្រិតវរជនម្នាក់បានទទួលរងនូវប្រវត្តិនៃជំងឺ fasciitis plantar 2 ឆ្នាំដោយមិនមានការធូរស្បើយពីទម្រង់នៃការព្យាបាលណាមួយឡើយ។ នៅទីបញ្ចប់ គ្រូពេទ្យកីឡានៅក្លឹបដែលពាក់ព័ន្ធបានចាក់ថ្នាំ corticosteroid ដើមកំណើតរបស់ plantar fascia មួយថ្ងៃមុនការប្រកួត។
ក្តីសង្ឃឹមគឺថានៅពេលដែល fascia plantar ចុះខ្សោយដោយសារតែការចាក់ថ្នាំ steroid អ្នកលេងនឹងធ្វើឱ្យខូចវា ឆ្លងកាត់ពិធីការស្តារឡើងវិញសប្តាហ៍ស្តង់ដារ ហើយបន្ទាប់មកមិនមានការឈឺចាប់ជារៀងរហូត។
មែនហើយ អ្នកលេងបានប្រេះស្រាំផ្លាទីនក្នុងអំឡុងពេលប្រកួត ហើយជាលទ្ធផលត្រូវបានដាក់ក្នុងស្បែកជើងរយៈពេលប្រហែល 10 ថ្ងៃ។ មិនយូរប៉ុន្មានគាត់បានដើរ បន្ទាប់មករត់ ហើយលេងម្តងទៀតក្នុងរយៈពេល XNUMX សប្តាហ៍ដោយមិនមានបញ្ហាអ្វីទៀតទេ។ podiatrist បានធ្វើ orthotic ដើម្បីគ្រប់គ្រង arch ធ្លាក់ចុះ ហើយបញ្ហាទាំងអស់បានបាត់។
អ្វីដែលបានកើតឡើងចំពោះកីឡាករនោះពេលនេះគឺជាការស្មានរបស់នរណាម្នាក់។ ឥឡូវនេះគាត់អាចទទួលរងពីបញ្ហារយៈពេលវែងដោយសារតែផ្នែកដែលគ្រប់គ្រងមិនបានល្អដែលបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាផ្សេងទៀតដូចជាសរសៃពួរ achilles ឈឺជង្គង់ និង/ឬឈឺត្រគាក។
ដូច្នេះតើយើងពិតជាត្រូវការ fascia plantar ហើយហេតុអ្វីបានជាវាមានបញ្ហាបែបនេះនៅពេលដែលវាមានរបួស?
សត្វពាហនៈដោយជើងពីរ (ដើរលើជើងពីរ) Plantar fascia ផ្តល់ការគាំទ្រដល់ក្លោងទ្វារធម្មជាតិនៅក្នុងទីតាំងផ្ទុកទម្ងន់។ វាគឺជារចនាសម្ព័ន្ធអកម្មដែលដើរតួនាទីដូចជាខ្សែដែលមានភាពតានតឹងខ្ពស់ដើម្បីរក្សាឆ្អឹងក្លៀកឱ្យនៅជាប់នៅពេលយើងរុញចេញ។
ដោយគ្មាន fascia plantar នៅនឹងកន្លែង យើងនឹងត្រូវការប្រព័ន្ធសកម្មប្រសើរជាងមុន ដើម្បីបង្កើតផ្នែកទ្រទ្រង់ដូចជា សាច់ដុំ plantar arch ខាងក្នុង និងសាច់ដុំដែលគាំទ្រ arch វែងខាងក្រៅដូចជា tibialis posterior, flexor hallucis longus (FHL) និង flexor digitorum longus (FDL) ។ សាច់ដុំទាំងនេះនឹងត្រូវការការងារបន្ថែម ដើម្បីបង្កើនសមត្ថភាពគ្រប់គ្រងក្លោងទ្វាររបស់ពួកគេ។ ម៉្យាងទៀត យើងអាចប្រើយន្តការគាំទ្រអកម្មក្នុងទម្រង់ជាអ័រតូទិក ដើម្បីគ្រប់គ្រងទីតាំងរបស់ arch ។
ភាគច្រើននៃបញ្ហា fascia plantar កើតឡើងពីការកើនឡើងនៃកម្លាំង tensile និង compressive ដែល degenerate ប្រភពដើម plantar fascia ប្រឆាំងនឹងឆ្អឹងកែងជើង។ ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃកម្លាំង tensile (stretch) ដោយសារតែការ overpronation និងកម្លាំងបង្ហាប់ដែលបានបន្ថែមនៅពេលដែល fascia plantar ត្រូវបានរុញច្រានប្រឆាំងនឹងឆ្អឹងកែងជើងនាំឱ្យមានស្ថានភាព pathological ដែល fascia plantar degenerate និងបង្កើតការមិនដំណើរការនិងការឈឺចាប់។
ដូច្នេះដូចជាបញ្ហាសរសៃពួរដែលខូចផ្សេងទៀត (ដូចជាសរសៃពួរ Achilles) នៅពេលដែលអ្នកជំងឺចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ជាញឹកញាប់របួសត្រូវបានបង្កើតឡើងជាច្រើនខែទៅច្រើនឆ្នាំ។ ដែលពន្យល់ពីមូលហេតុដែលវាក្លាយជាបញ្ហាដូច្នេះដើម្បីដោះស្រាយ។
ការគ្រប់គ្រងបានត្រឹមត្រូវត្រូវការពេលវេលាមិនត្រឹមតែកែតម្រូវអតុល្យភាពសាច់ដុំដែលបណ្តាលឱ្យវាដូចជាកំភួនជើងតឹង ការគ្រប់គ្រងត្រគាកមិនល្អ ការគ្រប់គ្រងការបញ្ចេញសម្លេងមិនបានល្អទេ ប៉ុន្តែដោយសារតែលក្ខណៈ degenerative របស់វា វាទាមទារពេលវេលាច្រើនដើម្បីផ្លាស់ប្តូររោគសាស្ត្រដែលមានស្រាប់។
សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែមសូមមេត្តាស្នើសុំឱ្យលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Jimenez ទាក់ទងមកកាន់យើងខ្ញុំ 915-850-0900 .
ប្រធានបទបន្ថែម: តើ Chiropractic គឺជាអ្វី?
ការថែទាំ Chiropractic គឺជាជំរើសព្យាបាលដែលត្រូវបានគេស្គាល់ដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីការពារធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនិងព្យាបាលភាពខុសគ្នានៃការរងរបួសនិងលក្ខខណ្ឌដែលទាក់ទងនឹងឆ្អឹងខ្នងជាចម្បង subluxations ឬ misalignments ឆ្អឹងខ្នង។ Chiropractic ផ្តោតលើការស្តារនិងថែរក្សាសុខភាពនិងសុខភាពទូទៅនៃប្រព័ន្ធសាច់ដុំនិងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។ តាមរយៈការប្រើប្រាស់ការកែសំរួលឆ្អឹងខ្នងនិងឧបាយកលដោយដៃដែលជាគ្រូពេទ្យជំនាញខាងវះកាត់ឬគ្រូពេទ្យជំនាញខាងឆ្អឹងខ្នងអាចតម្រង់ឆ្អឹងខ្នងឡើងវិញដោយប្រុងប្រយ័ត្នធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវកម្លាំងរបស់អ្នកជំងឺភាពចល័តនិងការបត់បែន។
ប្រធានបទគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍៖ វិមាត្របន្ថែម៖ ការជម្រុញថ្មី ២៤ / ៧ ? មជ្ឈមណ្ឌលហាត់ប្រាណ
វិសាលភាពវិជ្ជាជីវៈនៃការអនុវត្ត *
ព័ត៌មាននៅទីនេះ "ពាក់ព័ន្ធនឹងកាយវិភាគសាស្ត្រនៃ Fasciitis រុក្ខជាតិ, ការឈឺខ្នង"មិនមានបំណងដើម្បីជំនួសទំនាក់ទំនងមួយទល់មួយជាមួយអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពដែលមានសមត្ថភាព ឬគ្រូពេទ្យដែលមានអាជ្ញាប័ណ្ណ ហើយមិនមែនជាការណែនាំផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រទេ។ យើងលើកទឹកចិត្តឱ្យអ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្តលើការថែទាំសុខភាពដោយផ្អែកលើការស្រាវជ្រាវ និងភាពជាដៃគូរបស់អ្នកជាមួយអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពដែលមានសមត្ថភាព។
ព័ត៌មានប្លក់ & ការពិភាក្សាវិសាលភាព
វិសាលភាពព័ត៌មានរបស់យើង។ ត្រូវបានកំណត់ចំពោះ Chiropractic, musculoskeletal, ឱសថរាងកាយ, សុខភាព, រួមចំណែក etiological ការរំខាន viscerosomatic នៅក្នុងការបង្ហាញពីគ្លីនិក សក្ដានុពលគ្លីនិកនៃការឆ្លុះ somatovisceral ដែលទាក់ទង ភាពស្មុគស្មាញ subluxation បញ្ហាសុខភាពដែលងាយរងគ្រោះ និង/ឬអត្ថបទឱសថមុខងារ ប្រធានបទ និងការពិភាក្សា។
យើងផ្តល់ជូននិងបង្ហាញ កិច្ចសហប្រតិបត្តិការព្យាបាល ជាមួយអ្នកឯកទេសមកពីមុខវិជ្ជាផ្សេងៗ។ អ្នកឯកទេសនីមួយៗត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយវិសាលភាពវិជ្ជាជីវៈនៃការអនុវត្ត និងយុត្តាធិការនៃអាជ្ញាប័ណ្ណរបស់ពួកគេ។ យើងប្រើប្រាស់មុខងារសុខភាព និងពិធីការសុខភាព ដើម្បីព្យាបាល និងគាំទ្រការថែទាំរបួស ឬជំងឺនៃប្រព័ន្ធ musculoskeletal។
វីដេអូ ការបង្ហោះ ប្រធានបទ ប្រធានបទ និងការយល់ដឹងរបស់យើងគ្របដណ្តប់លើបញ្ហាគ្លីនិក បញ្ហា និងប្រធានបទដែលទាក់ទង និងដោយផ្ទាល់ ឬដោយប្រយោល គាំទ្រវិសាលភាពនៃការអនុវត្តគ្លីនិករបស់យើង។*
ការិយាល័យរបស់យើងបានព្យាយាមសមហេតុផលក្នុងការផ្តល់នូវការដកស្រង់គាំទ្រ និងបានកំណត់ការសិក្សាស្រាវជ្រាវដែលពាក់ព័ន្ធ ឬការសិក្សាដែលគាំទ្រការប្រកាសរបស់យើង។ យើងផ្តល់ជូនឯកសារថតចម្លងនៃការសិក្សាស្រាវជ្រាវដែលអាចរកបានសម្រាប់ក្រុមប្រឹក្សាគតិយុត្តនិងសាធារណជនតាមការស្នើសុំ។
យើងយល់ថាយើងគ្របដណ្តប់លើបញ្ហានានាដែលត្រូវការការពន្យល់បន្ថែមពីរបៀបដែលវាអាចជួយក្នុងផែនការថែទាំពិសេសឬពិធីសារព្យាបាល។ ដូច្នេះដើម្បីពិភាក្សាបន្ថែមលើប្រធានបទខាងលើសូមមេត្តាសួរ វេជ្ជបណ្ឌិត Alex Jimenez, DC, ឬទាក់ទងយើងនៅ 915-850-0900.
យើងនៅទីនេះដើម្បីជួយអ្នកនិងក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នក។
ពរជ័យ
លោកអេលចេហ្សីមែល ឌីស៊ី, MSACP, RN*, ស៊ីស៊ីអេស, IFMCP*, ស៊ីអេហ្វអេម*, ATN*
អ៊ីម៉ែល: coach@elpasofunctionalmedicine.com
ទទួលបានអាជ្ញាប័ណ្ណជាវេជ្ជបណ្ឌិតនៃ Chiropractic (DC) នៅក្នុង រដ្ឋតិចសាស់ & ថ្មីម៉ិកស៊ិក*
អាជ្ញាប័ណ្ណ Texas DC # TX5807, New Mexico DC License # NM-DC2182 ។
មានអាជ្ញាប័ណ្ណជាគិលានុបដ្ឋាយិកាដែលបានចុះឈ្មោះ (RN*) ក្នុង រដ្ឋផ្លរីដា
អាជ្ញាប័ណ្ណរដ្ឋផ្លរីដា RN License # RN៦៥៧៦ (លេខគ្រប់គ្រង 3558029)
បច្ចុប្បន្នកាលសិក្សា៖ ICHS: MSN* FNP (កម្មវិធីគិលានុបដ្ឋាយិកាគ្រួសារ)
វេជ្ជបណ្ឌិត Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
កាតអាជីវកម្មឌីជីថលរបស់ខ្ញុំ
