El Paso, TX ។ អ្នកព្យាបាលរោគ វេជ្ជបណ្ឌិត Alex Jimenez ពិនិត្យមើល sciatica ។
ការឈឺចាប់ធ្វើឱ្យជើងរបស់អ្នកឆេះ ញាក់ ស្ទើរតែអគ្គិសនី។ អ្នកណាដែលមានអារម្មណ៍ដឹងថានេះជាសញ្ញាសម្គាល់របស់វា sciatica. ប៉ុន្តែតើអ្នកដឹងទេថា មានអ្វីច្រើនទៀតចំពោះ sciatica ជាងការឈឺជើង? ហើយតើការព្យាបាលដ៏ល្អបំផុតតើអ្នកគួរសម្រាកឲ្យបានច្រើនឬចូលរួមការបោះជំរំ? ទទួលបានចម្លើយជាមួយនឹងការបញ្ចាំងស្លាយនេះ។ វាជាឯកសារយោងរហ័សរបស់អ្នកសម្រាប់រឿងទាំងអស់ sciatica ពីអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យវាទៅរបៀបកម្ចាត់វា។
មាតិកា
ទទួលបានចម្លើយចំពោះសំណួរ Sciatica របស់អ្នក។
ដូច្នេះតើ Sciatica ជាអ្វី?
Sciatica មិនមែនជាស្ថានភាពជំងឺ ឬជំងឺនោះទេ។ ទោះបីជាការឈឺចាប់អាចធានាបាននូវចំណងជើងបែបនេះក៏ដោយ។ Sciatica គឺជាក្រុមនៃរោគសញ្ញា។ វាពាក់ព័ន្ធនឹងសរសៃប្រសាទ sciatic ដែលជាសរសៃប្រសាទវែងបំផុត និងធំបំផុតនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក។ សរសៃប្រសាទ sciatic ត្រូវបានបង្កើតឡើងពីឫសសរសៃប្រសាទជាច្រើននៅក្នុងឆ្អឹងខ្នងរបស់អ្នកដែលបញ្ចូលគ្នា និងធ្វើដំណើរតាមគូទរបស់អ្នក។ បន្ទាប់មកវាលាតសន្ធឹងទៅជង្គង់របស់អ្នក ដែលសរសៃប្រសាទតូចៗចេញពីវា ហើយធ្វើដំណើរទៅកាន់ជើងរបស់អ្នក។ Sciatica កើតឡើងនៅពេលដែលសរសៃប្រសាទ sciatic ត្រូវបានបង្ហាប់ឬកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរតាមរបៀបណាមួយ។ ដូច្នេះតើអ្វីបណ្តាលឱ្យវា? សូមអានបន្ត ដើម្បីស្វែងយល់បន្ថែម។
ខ្ញុំមាន Sciatica ប៉ុន្តែតើវាកើតឡើងយ៉ាងដូចម្តេច?
តើអ្នកបានធ្វើការលើកទម្ងន់ច្រើនហើយឬនៅ? ប្រហែលជាមានឥរិយាបថមិនល្អ? ការលើកខ្លាំងអាចបណ្តាលឱ្យឌីសនៅផ្នែកខាងក្រោមខ្នងរបស់អ្នកប៉ោង ឬ herniate ហើយវាអាចប៉ះពាល់ដល់សរសៃប្រសាទ sciatic របស់អ្នក។ ឌីសឆ្អឹងខ្នងចង្កេះគឺជាមូលហេតុទូទៅបំផុតនៃ sciatica ។ ឌីស herniated មិនមែនបណ្តាលមកពីការលើកធ្ងន់ទេ ឥទ្ធិពលនៃភាពចាស់នៅលើឆ្អឹងខ្នងរបស់អ្នកក៏អាចបណ្តាលឱ្យមាន herniated discs ដែរ។ ការក្រិនឆ្អឹងខ្នង ការរងរបួស ឬរបួស និងសូម្បីតែការមានផ្ទៃពោះគឺជាពិរុទ្ធជនទូទៅផ្សេងទៀត។
តើ Sciatica មានអារម្មណ៍យ៉ាងណា?
អ្នកទំនងជាយល់ពីការឈឺចាប់នៃ sciatica ដែលវាអាចបាញ់ពីខ្នងរបស់អ្នកចុះក្រោម ជើងរបស់អ្នក ជួនកាលចូលទៅក្នុងជើងរបស់អ្នក។ ការដុត ស្ពឹក និងរមួលក្រពើ ក៏ជារោគសញ្ញាទូទៅនៃ sciatica ផងដែរ។ អ្នកអាចរកឃើញថា ការអង្គុយ ឬដើរអាចក្លាយទៅជាការងារដ៏ឈឺចាប់ ហើយសូម្បីតែការក្អក ឬកណ្តាស់ក៏អាចធ្វើឱ្យអ្នកឈឺចាប់ឡើងដែរ។
តើវាឈឺចាប់នៅឯណា?
Sciatica ប៉ះពាល់ដល់មនុស្សតាមរបៀបផ្សេងៗគ្នាអាស្រ័យលើមូលហេតុឫសគល់។ អ្នកខ្លះមានការឈឺជើង ខណៈអ្នកខ្លះទៀតមានការឈឺចាប់ខ្លាំងនៅខាងលើជង្គង់។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលអ្នកមិនគួរយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសចំពោះ អ្វី រោគសញ្ញារបស់អ្នកក៏មានដែរ។ ដែលជាកន្លែងដែល ពួកគេគឺជា។ វានឹងជួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកឱ្យយល់ពីអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យ sciatica របស់អ្នក ហើយជាលទ្ធផល សូមណែនាំការព្យាបាលដ៏ល្អបំផុត។
ថ្នាំ
ក្នុងករណីខ្លះ រឿងតែមួយគត់ដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ sciatica របស់អ្នកគឺ ពេលវេលា និងថ្នាំដែលគ្មានវេជ្ជបញ្ជា។ ដើម្បីជួយកាត់បន្ថយការរលាក និងការឈឺចាប់ អ្នកនឹងចង់ជ្រើសរើសថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលមិនមែនជាស្តេរ៉ូអ៊ីដ (NSAIDs)។ Advil និង Aleve គឺជាឧទាហរណ៍ម៉ាកយីហោ NSAIDs ។ អ្នកក៏អាចសាកល្បងកញ្ចប់កំដៅ និងត្រជាក់ជំនួសផងដែរ។
ការព្យាបាលជំងឺឈឺចាប់ Sciatica
តើខ្ញុំព្យាបាល Sciatica នៅផ្ទះដោយរបៀបណា?�រក្សាភាពសកម្ម
ការសម្រាកលើគ្រែប្រហែលជាល្អបំផុតសម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយ ប៉ុន្តែវានឹងមិនព្យាបាល sciatica របស់អ្នកលឿនជាងនេះទេ។ ជាការពិត វាអាចបន្ថយដំណើរការព្យាបាល។ ការសិក្សាភាគច្រើនគាំទ្រការរក្សាភាពសកម្មជាមួយនឹងការធ្វើលំហាត់ប្រាណកម្រិតស្រាល។ នេះមិនមានន័យថា អ្នកគួរចំណាយពេលច្រើនម៉ោងនៅក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណ ដែលអាចធ្វើឱ្យ sciatica របស់អ្នកកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនោះទេ។ គិតពីការលាតថ្នមៗ និងចលនាដែលធូរស្រាល។ ត្រូវការកន្លែងដើម្បីចាប់ផ្តើម? មើលរបស់យើង។ ស៊េរីវីដេអូលំហាត់ sciatica.
ចុះបើការព្យាបាលនៅផ្ទះមិនដំណើរការ?
អ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក។ គាត់អាចណែនាំថ្នាំតាមវេជ្ជបញ្ជា ឬការចាក់ថ្នាំ steroid epidural ដើម្បីកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ និងការរលាក។ ឬអ្នកប្រហែលជាចង់ពិគ្រោះជាមួយ chiropractor ឬអ្នកព្យាបាលរាងកាយ។ អ្នកជំនាញទាំងនេះប្រើវិធីព្យាបាល និងបច្ចេកទេសជាក់លាក់ដើម្បីកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ sciatica របស់អ្នក។
តើខ្ញុំគួរគិតអំពីការវះកាត់ទេ?
ប៉ុន្តែប្រសិនបើការឈឺចាប់របស់អ្នកមិនបាត់ទៅវិញ ទោះបីជាបន្ទាប់ពីប្រើវិធីព្យាបាលមិនវះកាត់ជាច្រើនក៏ដោយ ការវះកាត់ឆ្អឹងខ្នងអាចជាជម្រើសដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក។ ការវះកាត់សម្រាប់ sciatica គឺជារឿងធំមួយ ដូច្នេះត្រូវប្រាកដថាអ្នកប្រមូលព័ត៌មានឱ្យបានច្រើនតាមតែអាចធ្វើទៅបានអំពីនីតិវិធីរបស់អ្នក ហើយកុំខ្លាចក្នុងការសួរសំណួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។
វិសាលភាពវិជ្ជាជីវៈនៃការអនុវត្ត *
ព័ត៌មាននៅទីនេះ "Sciatica: តើវាជាអ្វីហើយអ្វីដែលកម្ចាត់វា?"មិនមានបំណងដើម្បីជំនួសទំនាក់ទំនងមួយទល់មួយជាមួយអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពដែលមានសមត្ថភាព ឬគ្រូពេទ្យដែលមានអាជ្ញាប័ណ្ណ ហើយមិនមែនជាការណែនាំផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រទេ។ យើងលើកទឹកចិត្តឱ្យអ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្តលើការថែទាំសុខភាពដោយផ្អែកលើការស្រាវជ្រាវ និងភាពជាដៃគូរបស់អ្នកជាមួយអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពដែលមានសមត្ថភាព។
ព័ត៌មានប្លក់ & ការពិភាក្សាវិសាលភាព
វិសាលភាពព័ត៌មានរបស់យើង។ ត្រូវបានកំណត់ចំពោះ Chiropractic, musculoskeletal, ឱសថរាងកាយ, សុខភាព, រួមចំណែក etiological ការរំខាន viscerosomatic នៅក្នុងការបង្ហាញពីគ្លីនិក សក្ដានុពលគ្លីនិកនៃការឆ្លុះ somatovisceral ដែលទាក់ទង ភាពស្មុគស្មាញ subluxation បញ្ហាសុខភាពដែលងាយរងគ្រោះ និង/ឬអត្ថបទឱសថមុខងារ ប្រធានបទ និងការពិភាក្សា។
យើងផ្តល់ជូននិងបង្ហាញ កិច្ចសហប្រតិបត្តិការព្យាបាល ជាមួយអ្នកឯកទេសមកពីមុខវិជ្ជាផ្សេងៗ។ អ្នកឯកទេសនីមួយៗត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយវិសាលភាពវិជ្ជាជីវៈនៃការអនុវត្ត និងយុត្តាធិការនៃអាជ្ញាប័ណ្ណរបស់ពួកគេ។ យើងប្រើប្រាស់មុខងារសុខភាព និងពិធីការសុខភាព ដើម្បីព្យាបាល និងគាំទ្រការថែទាំរបួស ឬជំងឺនៃប្រព័ន្ធ musculoskeletal។
វីដេអូ ការបង្ហោះ ប្រធានបទ ប្រធានបទ និងការយល់ដឹងរបស់យើងគ្របដណ្តប់លើបញ្ហាគ្លីនិក បញ្ហា និងប្រធានបទដែលទាក់ទង និងដោយផ្ទាល់ ឬដោយប្រយោល គាំទ្រវិសាលភាពនៃការអនុវត្តគ្លីនិករបស់យើង។*
ការិយាល័យរបស់យើងបានព្យាយាមសមហេតុផលក្នុងការផ្តល់នូវការដកស្រង់គាំទ្រ និងបានកំណត់ការសិក្សាស្រាវជ្រាវដែលពាក់ព័ន្ធ ឬការសិក្សាដែលគាំទ្រការប្រកាសរបស់យើង។ យើងផ្តល់ជូនឯកសារថតចម្លងនៃការសិក្សាស្រាវជ្រាវដែលអាចរកបានសម្រាប់ក្រុមប្រឹក្សាគតិយុត្តនិងសាធារណជនតាមការស្នើសុំ។
យើងយល់ថាយើងគ្របដណ្តប់លើបញ្ហានានាដែលត្រូវការការពន្យល់បន្ថែមពីរបៀបដែលវាអាចជួយក្នុងផែនការថែទាំពិសេសឬពិធីសារព្យាបាល។ ដូច្នេះដើម្បីពិភាក្សាបន្ថែមលើប្រធានបទខាងលើសូមមេត្តាសួរ វេជ្ជបណ្ឌិត Alex Jimenez, DC, ឬទាក់ទងយើងនៅ 915-850-0900.
យើងនៅទីនេះដើម្បីជួយអ្នកនិងក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នក។
ពរជ័យ
លោកអេលចេហ្សីមែល ឌីស៊ី, MSACP, RN*, ស៊ីស៊ីអេស, IFMCP*, ស៊ីអេហ្វអេម*, ATN*
អ៊ីម៉ែល: coach@elpasofunctionalmedicine.com
ទទួលបានអាជ្ញាប័ណ្ណជាវេជ្ជបណ្ឌិតនៃ Chiropractic (DC) នៅក្នុង រដ្ឋតិចសាស់ & ថ្មីម៉ិកស៊ិក*
អាជ្ញាប័ណ្ណ Texas DC # TX5807, New Mexico DC License # NM-DC2182 ។
មានអាជ្ញាប័ណ្ណជាគិលានុបដ្ឋាយិកាដែលបានចុះឈ្មោះ (RN*) in រដ្ឋផ្លរីដា
អាជ្ញាប័ណ្ណរដ្ឋផ្លរីដា RN អាជ្ញាប័ណ្ណ # RN៦៥៧៦ (លេខគ្រប់គ្រង 3558029)
ស្ថានភាពបង្រួម៖ អាជ្ញាប័ណ្ណពហុរដ្ឋ: អនុញ្ញាតឱ្យអនុវត្តនៅក្នុង រដ្ឋ 40*
វេជ្ជបណ្ឌិត Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
កាតអាជីវកម្មឌីជីថលរបស់ខ្ញុំ