អ្នករត់ម៉ារ៉ាតុងទាំងអស់នៅទីបំផុតបន្ថយល្បឿន។ ប៉ុន្តែ ការសិក្សាថ្មីមួយបានរកឃើញថា អ្នករត់ប្រណាំងជាមធ្យម ឬឥស្សរជន ឬថាតើពួកគេជាបុរស ឬស្ត្រី អាចកំណត់នៅអាយុប៉ុន្មាន និងល្បឿនរបស់ពួកគេនឹងធ្លាក់ចុះ។
អ្នកស្រាវជ្រាវបានពិនិត្យមើលទិន្នន័យឆ្នាំ 2001-2016 ពីការរត់ម៉ារ៉ាតុងដ៏ធំបំផុតរបស់សហរដ្ឋអាមេរិកចំនួនបីគឺ បូស្តុន ឈីកាហ្គោ និងទីក្រុងញូវយ៉ក។
វេជ្ជបណ្ឌិត Gerald Zavorsky អ្នកដឹកនាំការសិក្សា មកពីសាកលវិទ្យាល័យ Georgia State University បាននិយាយថា "យើងបានរកឃើញថាការថយចុះនៃការរត់ម៉ារ៉ាតុងចាប់ផ្តើមនៅអាយុប្រហែល 35 ឆ្នាំ" ។ “សម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំងលំដាប់កំពូល យើងបានកំណត់ល្បឿនយឺតគឺប្រហែល 2 នាទីក្នុងមួយឆ្នាំ ដែលចាប់ផ្តើមពីអាយុ 35 ឆ្នាំសម្រាប់បុរស។ ហើយសម្រាប់ស្ត្រី វាពិតជាលឿនបន្តិចក្នុងស្ថិតិនៃការថយចុះ ប្រហែល 2 នាទី និង 30 វិនាទីក្នុងមួយឆ្នាំ ដែលចាប់ផ្តើមនៅអាយុ 35 ឆ្នាំ” Zavorsky បាននិយាយនៅក្នុងសេចក្តីប្រកាសព័ត៌មានរបស់សាកលវិទ្យាល័យ។
គាត់គឺជាសាស្ត្រាចារ្យរងនៅនាយកដ្ឋានព្យាបាលផ្លូវដង្ហើមនៃសាកលវិទ្យាល័យ។ អ្នកស្រាវជ្រាវក៏បានរកឃើញថា អ្នករត់ម៉ារ៉ាតុងដែលមានអាយុពី 25 ទៅ 34 ឆ្នាំមានដងលឿនបំផុត ដោយបុរសជើងឯកសរុបនៅអាយុ 28.3 ឆ្នាំ និងជើងឯកសរុបជាស្ត្រីនៅអាយុ 30.8 ឆ្នាំ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកដែលមានដងម៉ារ៉ាតុង "ជាមធ្យម" មិនឃើញមានផលប៉ះពាល់ខ្លាំងដល់ការសម្តែងរបស់ពួកគេរហូតដល់ជីវិតក្រោយៗទៀត។
“ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នករត់ប្រណាំងជាមធ្យមដែលបញ្ចប់ក្នុងពាក់កណ្តាលក្រុមអាយុរបស់អ្នក តាមស្ថិតិ ការថយចុះចាប់ផ្តើមនៅអាយុ 50 ឆ្នាំ។ វាស្រដៀងគ្នាប្រសិនបើអ្នកជាបុរស ឬស្ត្រី។ ការថយចុះនៃភាពចាស់នៃអ្នករត់ប្រណាំងជាមធ្យមគឺប្រហែល 2 នាទីនិង 45 វិនាទីក្នុងមួយឆ្នាំចាប់ផ្តើមនៅអាយុ 50 ឆ្នាំ” Zavorsky បាននិយាយថា។
អ្នកស្រាវជ្រាវសង្ស័យថា មូលហេតុដែលអ្នករត់ប្រណាំងជាមធ្យមមើលឃើញការធ្លាក់ចុះនៅពេលក្រោយក្នុងជីវិតគឺថា ពួកគេទំនងជាចាប់ផ្តើមរត់នៅពេលក្រោយក្នុងជីវិត។
“អត្តពលិកវរជនដឹងពីសក្តានុពលរបស់ពួកគេនៅពេលពួកគេនៅក្មេង ហើយពួកគេអាចពង្រីកសក្តានុពលនោះនៅពេលពួកគេនៅក្មេង។ ប៉ុន្តែអ្នករត់ប្រណាំងជាមធ្យមប្រហែលជាមិនដឹងពីសក្ដានុពលរបស់ពួកគេទេរហូតដល់ពួកគេមានអាយុច្រើនហើយនៅពេលនោះភាពចាស់នៃសរីរវិទ្យាបានចូលមកដល់។ ពួកគេព្យាយាមឈានដល់សក្តានុពលអតិបរមារបស់ពួកគេ ប៉ុន្តែពួកគេកំពុងព្យាយាមឈានទៅដល់វានៅពេលដែលពួកគេមានអាយុកាន់តែចាស់ និងកម្រិតនៃការកែលម្អ។ វាមិនខ្ពស់ទេ” Zavorsky បានស្នើ។
អត្រានៃការរត់ម៉ារ៉ាតុងធ្លាក់ចុះនៅចន្លោះអាយុពី 35 ទៅ 74 ឆ្នាំមានស្ថិរភាពដោយស្មើភាព ហើយអ្នកឈ្នះក្រុមអាយុជាស្ត្រីមានការថយចុះ 27 វិនាទីក្នុងមួយឆ្នាំធំជាងអ្នកឈ្នះក្រុមអាយុបុរស។ ទោះបីជាអ្នកប្រហែលជាមិនឈានដល់ឋានៈជាវរជន ប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តើមរត់ក្នុងវ័យ 50 ឆ្នាំរបស់អ្នកក៏ដោយ អ្នកស្រាវជ្រាវមិនចង់លើកទឹកចិត្តមនុស្សចាស់ពីការចូលរួមក្នុងការរត់ម៉ារ៉ាតុងនោះទេ។
“ប្រសិនបើអ្នកជាមនុស្សចាស់ ហើយអ្នកចង់រត់ម៉ារ៉ាតុង បាទ អ្នកនៅតែអាចកែលម្អបាន ព្រោះអ្នកទើបតែចាប់ផ្តើមរត់ឥឡូវនេះ។ វាតែងតែមានកន្លែងសម្រាប់ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើង ប៉ុន្តែខាងសរីរវិទ្យា អ្នកប្រហែលជាស្ថិតនៅលំដាប់កំពូលរបស់អ្នកនៅចន្លោះអាយុ 25 ទៅ 34 ឆ្នាំ” Zavorsky បាននិយាយ។
លោកបានបន្ថែមថា "ប៉ុន្តែមនុស្សដែលមានវ័យចំណាស់នៅតែអាចហ្វឹកហាត់ដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅផ្ទាល់ខ្លួន និងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណដូចជា បន្ថយសម្ពាធឈាម បន្ថយកូឡេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាម និងធ្វើឱ្យសុខុមាលភាពផ្លូវចិត្តកាន់តែប្រសើរឡើង" ។
ការស្រាវជ្រាវត្រូវបានចេញផ្សាយនៅក្នុងកាសែត PLoS ONE. 
សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែមសូមមេត្តាស្នើសុំឱ្យលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Jimenez ទាក់ទងមកកាន់យើងខ្ញុំ 915-850-0900 .
ប្រធានបទបន្ថែម៖ ការការពាររបួសកីឡា
អត្តពលិកជាច្រើនពឹងផ្អែកយ៉ាងធំធេងទៅលើការថែទាំឆ្អឹងខ្នងដើម្បីបង្កើនសមត្ថភាពរាងកាយ។ ការស្រាវជ្រាវស្រាវជ្រាវថ្មីបានកំណត់ថាក្រៅពីការថែរក្សាសុខភាពនិងសុខុមាលភាពទូទៅខាហ្វីរេទិចអាចជួយការពារការរងរបួសផ្នែកកីឡា។ Chiropractic គឺជាជម្រើសព្យាបាលជំនួសដែលត្រូវបានប្រើដោយអត្តពលិកដើម្បីលើកកម្ពស់កម្លាំងចល័តនិងភាពបត់បែនរបស់ពួកគេ។ ការកែតម្រូវឆ្អឹងខ្នងនិងការតុបតែងដោយដៃដែលបានអនុវត្តដោយគ្រូពេទ្យវះកាត់អាចជួយកែតម្រូវបញ្ហាឆ្អឹងខ្នងបង្កើនល្បឿនដំណើរការរបស់អ្នកប្រដាល់ដើម្បីជួយពួកគេឱ្យត្រលប់ទៅលេងវិញឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
ប្រធានបទគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍៖ វិមាត្របន្ថែម៖ ការជម្រុញថ្មី ២៤ / ៧ ? មជ្ឈមណ្ឌលហាត់ប្រាណ
វិសាលភាពវិជ្ជាជីវៈនៃការអនុវត្ត *
ព័ត៌មាននៅទីនេះ "ការសិក្សារកឃើញថា ល្បឿនស្ត្រីរត់ប្រណាំងវរជនគឺជាការធ្លាក់ចុះដំបូងគេ"មិនមានបំណងដើម្បីជំនួសទំនាក់ទំនងមួយទល់មួយជាមួយអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពដែលមានសមត្ថភាព ឬគ្រូពេទ្យដែលមានអាជ្ញាប័ណ្ណ ហើយមិនមែនជាការណែនាំផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រទេ។ យើងលើកទឹកចិត្តឱ្យអ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្តលើការថែទាំសុខភាពដោយផ្អែកលើការស្រាវជ្រាវ និងភាពជាដៃគូរបស់អ្នកជាមួយអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពដែលមានសមត្ថភាព។
ព័ត៌មានប្លក់ & ការពិភាក្សាវិសាលភាព
វិសាលភាពព័ត៌មានរបស់យើង។ ត្រូវបានកំណត់ចំពោះ Chiropractic, musculoskeletal, ឱសថរាងកាយ, សុខភាព, រួមចំណែក etiological ការរំខាន viscerosomatic នៅក្នុងការបង្ហាញពីគ្លីនិក សក្ដានុពលគ្លីនិកនៃការឆ្លុះ somatovisceral ដែលទាក់ទង ភាពស្មុគស្មាញ subluxation បញ្ហាសុខភាពដែលងាយរងគ្រោះ និង/ឬអត្ថបទឱសថមុខងារ ប្រធានបទ និងការពិភាក្សា។
យើងផ្តល់ជូននិងបង្ហាញ កិច្ចសហប្រតិបត្តិការព្យាបាល ជាមួយអ្នកឯកទេសមកពីមុខវិជ្ជាផ្សេងៗ។ អ្នកឯកទេសនីមួយៗត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយវិសាលភាពវិជ្ជាជីវៈនៃការអនុវត្ត និងយុត្តាធិការនៃអាជ្ញាប័ណ្ណរបស់ពួកគេ។ យើងប្រើប្រាស់មុខងារសុខភាព និងពិធីការសុខភាព ដើម្បីព្យាបាល និងគាំទ្រការថែទាំរបួស ឬជំងឺនៃប្រព័ន្ធ musculoskeletal។
វីដេអូ ការបង្ហោះ ប្រធានបទ ប្រធានបទ និងការយល់ដឹងរបស់យើងគ្របដណ្តប់លើបញ្ហាគ្លីនិក បញ្ហា និងប្រធានបទដែលទាក់ទង និងដោយផ្ទាល់ ឬដោយប្រយោល គាំទ្រវិសាលភាពនៃការអនុវត្តគ្លីនិករបស់យើង។*
ការិយាល័យរបស់យើងបានព្យាយាមសមហេតុផលក្នុងការផ្តល់នូវការដកស្រង់គាំទ្រ និងបានកំណត់ការសិក្សាស្រាវជ្រាវដែលពាក់ព័ន្ធ ឬការសិក្សាដែលគាំទ្រការប្រកាសរបស់យើង។ យើងផ្តល់ជូនឯកសារថតចម្លងនៃការសិក្សាស្រាវជ្រាវដែលអាចរកបានសម្រាប់ក្រុមប្រឹក្សាគតិយុត្តនិងសាធារណជនតាមការស្នើសុំ។
យើងយល់ថាយើងគ្របដណ្តប់លើបញ្ហានានាដែលត្រូវការការពន្យល់បន្ថែមពីរបៀបដែលវាអាចជួយក្នុងផែនការថែទាំពិសេសឬពិធីសារព្យាបាល។ ដូច្នេះដើម្បីពិភាក្សាបន្ថែមលើប្រធានបទខាងលើសូមមេត្តាសួរ វេជ្ជបណ្ឌិត Alex Jimenez, DC, ឬទាក់ទងយើងនៅ 915-850-0900.
យើងនៅទីនេះដើម្បីជួយអ្នកនិងក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នក។
ពរជ័យ
លោកអេលចេហ្សីមែល ឌីស៊ី, MSACP, RN*, ស៊ីស៊ីអេស, IFMCP*, ស៊ីអេហ្វអេម*, ATN*
អ៊ីម៉ែល: coach@elpasofunctionalmedicine.com
ទទួលបានអាជ្ញាប័ណ្ណជាវេជ្ជបណ្ឌិតនៃ Chiropractic (DC) នៅក្នុង រដ្ឋតិចសាស់ & ថ្មីម៉ិកស៊ិក*
អាជ្ញាប័ណ្ណ Texas DC # TX5807, New Mexico DC License # NM-DC2182 ។
មានអាជ្ញាប័ណ្ណជាគិលានុបដ្ឋាយិកាដែលបានចុះឈ្មោះ (RN*) ក្នុង រដ្ឋផ្លរីដា
អាជ្ញាប័ណ្ណរដ្ឋផ្លរីដា RN License # RN៦៥៧៦ (លេខគ្រប់គ្រង 3558029)
បច្ចុប្បន្នកាលសិក្សា៖ ICHS: MSN* FNP (កម្មវិធីគិលានុបដ្ឋាយិកាគ្រួសារ)
វេជ្ជបណ្ឌិត Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
កាតអាជីវកម្មឌីជីថលរបស់ខ្ញុំ
