
ស្ត្រីដែលខ្ញុំចង់ក្លាយមានរូបរាងដូចស្ត្រីដែលខ្ញុំបានឃើញក្នុងកាតាឡុក Athleta ថ្មីៗនេះ។ នាងកំពុងលោតដោយគ្មានការប្រឹងប្រែងឆ្លងកាត់ព្រែកដែលកំពុងតែនិយាយលេងក្នុងព្រៃដ៏ខៀវស្រងាត់ខណៈពេលដែលស្លៀកខោហាត់ប្រាណពណ៌ប្រផេះរលោង និងអាវក្រណាត់ពណ៌អលង្ការ។ ឬរង់ចាំ៖ ប្រហែលជាខ្ញុំជាស្ត្រីកំពុងហាត់យូហ្គានៅលើឆ្នេរខ្សាច់ក្នុងអាវក្រោះពណ៌ផ្កាឈូកស្លេក ដែលខ្ញុំបានឃើញរូបភាពនៅបង្អួចនៅ Lululemon។ ខណៈពេលដែលខ្ញុំពិតជាកោតសរសើរចំពោះរាងកាយដ៏រឹងមាំរបស់ពួកគេទាំងពីរ និងអ្វីដែលមើលទៅដូចជាវិញ្ញាណផ្សងព្រេង (ក៏ដូចជាជម្រើសនៃកន្លែងវិស្សមកាលរបស់ពួកគេ) ខ្ញុំក៏ពិតជាចង់បានសម្លៀកបំពាក់ទាំងនោះដែរ។
ចម្លើយសារភាព៖ ខ្ញុំមិនដែលបានជួបខោជើងវែងដែលខ្ញុំមិនស្រលាញ់ទេ។ តាមដែលខ្ញុំបារម្ភ ប្រសិនបើខ្ញុំអាចចំណាយ 90 ភាគរយនៃជីវិតរបស់ខ្ញុំក្នុងការសម្រកទម្ងន់ សម្លៀកបំពាក់ហាត់ប្រាណដែលមានលក្ខណៈជាយុទ្ធសាស្ត្រ ដែលធ្វើឱ្យខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីលោត និងចង។
ប៉ុន្តែវាមកជាមួយការចាប់។ ប្រសិនបើខ្ញុំចង់បានឧបករណ៍ថ្មី ខ្ញុំត្រូវតែរកវា។ ខ្ញុំត្រូវតែនៅទីនោះ ដើររាប់ម៉ាយ រអិលតាមថ្នាក់បង្វិល សើចចំអកតាមរយៈផ្នែកភ្លៅដែលពិបាកអស់សំណើចនៃការហាត់ប្រាណ។ ខ្ញុំត្រូវប្រើរបស់ច្រើនណាស់ដែលម្តងម្កាលរបស់ពិតជាអស់ហើយត្រូវតែជំនួស! វាសាមញ្ញ៖ កាលណាខ្ញុំកាន់តែមានភាពស៊ីសង្វាក់គ្នាជាមួយនឹងរបបនៃការហាត់ប្រាណរបស់ខ្ញុំ នោះខ្ញុំកាន់តែមានអារម្មណ៍សមហេតុផលក្នុងការនាំយកអំណោយថ្មីមកផ្ទះ។
ជាប់ទាក់ទង: 8 Leggings បន្ទះសំណាញ់ យើងកំពុងជក់ចិត្តនឹងឥឡូវនេះ
វិនិច្ឆ័យតាមអ្វីដែលខ្ញុំពាក់ភាគច្រើន ចំណាំថាខ្ញុំធ្វើការពីផ្ទះ អ្នកគិតថាខ្ញុំតែងតែមកពី ឬទៅកន្លែងហាត់ប្រាណ។ ប៉ុន្តែនោះជាចំណុច។ មនុស្សចុងក្រោយដែលខ្ញុំចង់ក្លាយជានារីម្នាក់ដែលមើលទៅដូចជានាងស័ក្តិសមសម្រាប់កន្លែងហាត់ប្រាណ ប៉ុន្តែអ្នកដែល cardio សំខាន់គឺ gabbing ពេលឈប់រៀន។ អូ ហើយការចរចារជាមួយ Spandex បន្តិចបន្តួចរបស់ខ្ញុំក៏ដំណើរការផងដែរ នៅពេលដែលឧបករណ៍បានមកផ្ទះជាមួយខ្ញុំ។ នៅថ្ងៃដែលខ្ញុំខ្វះការលើកទឹកចិត្ត កំពូលថ្មីគួរឱ្យស្រឡាញ់ជាញឹកញាប់ធ្វើឱ្យខ្ញុំចេញពីមាត់ទ្វារ។
មើលចុះ ខ្ញុំមិនមានបំណងចង់ក្លាយជាមនុស្សល្អបំផុតក្នុងថ្នាក់ លឿនបំផុតនៅក្នុងឧទ្យាន ឬសូម្បីតែអ្នកហាត់ប្រាណប្រាំពីរថ្ងៃក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ខ្ញុំគ្រាន់តែព្យាយាមរក្សាខ្លួនឯងនៅពេលដែលវាមកដល់ការចំណាយរបស់ខ្ញុំ ញើសរបស់ខ្ញុំ និងស្ទីលរបស់ខ្ញុំ។ មនុស្សខ្លះត្រូវការរង្វាន់នៅបន្ទាត់បញ្ចប់។ ខ្ញុំ? ខ្ញុំត្រូវការអ្វីមួយដែលជាប់នៅច្រកទ្វារចាប់ផ្តើមអ្វីមួយដែលស្ថិតនៅក្នុងការឈានដល់ និងល្អជាងប្រវែងកជើង។
វិសាលភាពវិជ្ជាជីវៈនៃការអនុវត្ត *
ព័ត៌មាននៅទីនេះ "មូលហេតុពិតដែលខ្ញុំធ្វើការ? ដោយសារតែខ្ញុំចង់រស់នៅក្នុង Leggings"មិនមានបំណងដើម្បីជំនួសទំនាក់ទំនងមួយទល់មួយជាមួយអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពដែលមានសមត្ថភាព ឬគ្រូពេទ្យដែលមានអាជ្ញាប័ណ្ណ ហើយមិនមែនជាការណែនាំផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រទេ។ យើងលើកទឹកចិត្តឱ្យអ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្តលើការថែទាំសុខភាពដោយផ្អែកលើការស្រាវជ្រាវ និងភាពជាដៃគូរបស់អ្នកជាមួយអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពដែលមានសមត្ថភាព។
ព័ត៌មានប្លក់ & ការពិភាក្សាវិសាលភាព
វិសាលភាពព័ត៌មានរបស់យើង។ ត្រូវបានកំណត់ចំពោះ Chiropractic, musculoskeletal, ឱសថរាងកាយ, សុខភាព, រួមចំណែក etiological ការរំខាន viscerosomatic នៅក្នុងការបង្ហាញពីគ្លីនិក សក្ដានុពលគ្លីនិកនៃការឆ្លុះ somatovisceral ដែលទាក់ទង ភាពស្មុគស្មាញ subluxation បញ្ហាសុខភាពដែលងាយរងគ្រោះ និង/ឬអត្ថបទឱសថមុខងារ ប្រធានបទ និងការពិភាក្សា។
យើងផ្តល់ជូននិងបង្ហាញ កិច្ចសហប្រតិបត្តិការព្យាបាល ជាមួយអ្នកឯកទេសមកពីមុខវិជ្ជាផ្សេងៗ។ អ្នកឯកទេសនីមួយៗត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយវិសាលភាពវិជ្ជាជីវៈនៃការអនុវត្ត និងយុត្តាធិការនៃអាជ្ញាប័ណ្ណរបស់ពួកគេ។ យើងប្រើប្រាស់មុខងារសុខភាព និងពិធីការសុខភាព ដើម្បីព្យាបាល និងគាំទ្រការថែទាំរបួស ឬជំងឺនៃប្រព័ន្ធ musculoskeletal។
វីដេអូ ការបង្ហោះ ប្រធានបទ ប្រធានបទ និងការយល់ដឹងរបស់យើងគ្របដណ្តប់លើបញ្ហាគ្លីនិក បញ្ហា និងប្រធានបទដែលទាក់ទង និងដោយផ្ទាល់ ឬដោយប្រយោល គាំទ្រវិសាលភាពនៃការអនុវត្តគ្លីនិករបស់យើង។*
ការិយាល័យរបស់យើងបានព្យាយាមសមហេតុផលក្នុងការផ្តល់នូវការដកស្រង់គាំទ្រ និងបានកំណត់ការសិក្សាស្រាវជ្រាវដែលពាក់ព័ន្ធ ឬការសិក្សាដែលគាំទ្រការប្រកាសរបស់យើង។ យើងផ្តល់ជូនឯកសារថតចម្លងនៃការសិក្សាស្រាវជ្រាវដែលអាចរកបានសម្រាប់ក្រុមប្រឹក្សាគតិយុត្តនិងសាធារណជនតាមការស្នើសុំ។
យើងយល់ថាយើងគ្របដណ្តប់លើបញ្ហានានាដែលត្រូវការការពន្យល់បន្ថែមពីរបៀបដែលវាអាចជួយក្នុងផែនការថែទាំពិសេសឬពិធីសារព្យាបាល។ ដូច្នេះដើម្បីពិភាក្សាបន្ថែមលើប្រធានបទខាងលើសូមមេត្តាសួរ វេជ្ជបណ្ឌិត Alex Jimenez, DC, ឬទាក់ទងយើងនៅ 915-850-0900.
យើងនៅទីនេះដើម្បីជួយអ្នកនិងក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នក។
ពរជ័យ
លោកអេលចេហ្សីមែល ឌីស៊ី, MSACP, RN*, ស៊ីស៊ីអេស, IFMCP*, ស៊ីអេហ្វអេម*, ATN*
អ៊ីម៉ែល: coach@elpasofunctionalmedicine.com
ទទួលបានអាជ្ញាប័ណ្ណជាវេជ្ជបណ្ឌិតនៃ Chiropractic (DC) នៅក្នុង រដ្ឋតិចសាស់ & ថ្មីម៉ិកស៊ិក*
អាជ្ញាប័ណ្ណ Texas DC # TX5807, New Mexico DC License # NM-DC2182 ។
មានអាជ្ញាប័ណ្ណជាគិលានុបដ្ឋាយិកាដែលបានចុះឈ្មោះ (RN*) in រដ្ឋផ្លរីដា
អាជ្ញាប័ណ្ណរដ្ឋផ្លរីដា RN អាជ្ញាប័ណ្ណ # RN៦៥៧៦ (លេខគ្រប់គ្រង 3558029)
ស្ថានភាពបង្រួម៖ អាជ្ញាប័ណ្ណពហុរដ្ឋ: អនុញ្ញាតឱ្យអនុវត្តនៅក្នុង រដ្ឋ 40*
វេជ្ជបណ្ឌិត Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
កាតអាជីវកម្មឌីជីថលរបស់ខ្ញុំ