ការអង្គុយយូរពេលអង្គុយលើតុអាចបណ្តាលឱ្យមិនស្រួល ស្ពឹក និងខូចឆ្អឹងខ្នងតាមពេលវេលា ប្រសិនបើឥរិយាបថមិនត្រឹមត្រូវមិនត្រូវបានកែតម្រូវ។ ការសង្កត់រាងកាយឱ្យត្រង់ក៏អាចបង្កើនសម្ពាធ និងភាពតានតឹងបន្ថែមទៀតនៅក្នុងសាច់ដុំ សរសៃចង សន្លាក់ និងជាលិកាផ្សេងទៀតជុំវិញឆ្អឹងខ្នង។ របៀបរស់នៅបែបស្ងប់ស្ងាត់ ដែលបុគ្គលម្នាក់មិនបានសម្រាកញឹកញាប់ពេញមួយថ្ងៃធ្វើការដើម្បីឈរ និងលាតសន្ធឹងអាចនាំឱ្យកើតជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងបន្តិចម្តងៗ ដោយសារតែលំហូរឈាមថយចុះ រមួលត្រគាកតឹង សរសៃពួរខ្លី សរសៃប្រសាទខ្ទាស់ និងរបួសរាងកាយ និង/ឬលក្ខខណ្ឌជាច្រើនទៀត។ ក្នុងរយៈពេលវែង។
ការឈឺចុកចាប់នៅលើដងខ្លួន ជាពិសេសជុំវិញឆ្អឹងខ្នង ឆ្អឹងកងខ្នង សរសៃប្រសាទ និងសន្លាក់ដែលឈឺ គឺជាលទ្ធផលផ្ទាល់នៃការងារ ខណៈពេលអង្គុយក្នុងឥរិយាបថមិនត្រឹមត្រូវ អស់រយៈពេលជាច្រើនម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ។ នៅពេលអ្នកស្ថិតក្នុងទីតាំងអង្គុយ សម្ពាធជាច្រើនកំពុងត្រូវបានដាក់ដោយផ្ទាល់ទៅលើឆ្អឹងខ្នង និងរចនាសម្ព័ន្ធជុំវិញរបស់វា។ រាងកាយរបស់យើងត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីឈរត្រង់ ហើយការរក្សាទីតាំងអង្គុយអាចជាភាពតានតឹងខាងរាងកាយ។
វេជ្ជបណ្ឌិតខេលីម៉ាកហ្គីហ្គីលគ្រូពេទ្យចិត្តវិទ្យាផ្នែកសុខភាពនៅសាកលវិទ្យាល័យស្ទែនហ្វដនិងពន្យល់ថា“ ទម្ងន់ត្រូវបានចែកចាយក្នុងពេលកំពុងឈរ” ។ McGonigal បានបន្ថែមថា“ នៅពេលអ្នកអង្គុយអ្នកបង្វែរខ្សែកោងធម្មជាតិនៃឆ្អឹងខ្នងដែលមានន័យថាសាច់ដុំខ្នងរបស់អ្នកត្រូវធ្វើអ្វីមួយដើម្បីទប់រាងរបស់អ្នកពីព្រោះអ្នកលែងប្រើខ្សែកោងធម្មជាតិនៃឆ្អឹងខ្នងដើម្បីលើកខ្លួនអ្នកប្រឆាំងនឹងខ្លួនអ្នក។ ទំនាញផែនដី។
ប្រមាណជា 80 ភាគរយនៃបុគ្គលម្នាក់ៗនៅក្នុងសហរដ្ឋអាមេរិកតែម្នាក់ឯងអាចជួបប្រទះនូវការឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃខ្លះក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ។ នៅទីបំផុតធ្វើការលើទីតាំងអង្គុយមួយសម្រាប់រយៈពេលយូរក្នុងមួយថ្ងៃគឺធ្វើអោយមានភាពតានតឹងផ្នែកផ្លូវចិត្តនិងរាងកាយយ៉ាងខ្លាំងលើខ្លួនយើង។
ការអង្គុយគឺជាទីតាំងដ៏លំបាកបំផុតមួយសម្រាប់រាងកាយក្នុងការថែរក្សា។ ការអង្គុយយូរពេលអង្គុយលើកៅអីអាចបង្កើតសម្ពាធលើសលប់លើឆ្អឹងខ្នង និងប៉ះពាល់ដល់ចរន្តឈាមនៅក្នុងជើង។ សម្រាប់បុគ្គលម្នាក់ដែលចំណាយពេលអង្គុយធ្វើការ លទ្ធផលរយៈពេលវែងនៃឥរិយាបថមិនត្រឹមត្រូវអាចធ្វើឲ្យប៉ះពាល់ដល់សុខភាពទូទៅរបស់បុគ្គលម្នាក់ៗយ៉ាងខ្លាំង។ សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែម សូមសាកសួរវេជ្ជបណ្ឌិត Jimenez ឬទាក់ទងមកយើងខ្ញុំតាមរយៈលេខ (915) 850-0900។
មើលនៅលើ elpasochiropractorblog.com
វិសាលភាពវិជ្ជាជីវៈនៃការអនុវត្ត *
ព័ត៌មាននៅទីនេះ "ហានិភ័យនៃឥរិយាបថអង្គុយមិនត្រឹមត្រូវនៅលើឆ្អឹងខ្នង"មិនមានបំណងដើម្បីជំនួសទំនាក់ទំនងមួយទល់មួយជាមួយអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពដែលមានសមត្ថភាព ឬគ្រូពេទ្យដែលមានអាជ្ញាប័ណ្ណ ហើយមិនមែនជាការណែនាំផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រទេ។ យើងលើកទឹកចិត្តឱ្យអ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្តលើការថែទាំសុខភាពដោយផ្អែកលើការស្រាវជ្រាវ និងភាពជាដៃគូរបស់អ្នកជាមួយអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពដែលមានសមត្ថភាព។
ព័ត៌មានប្លក់ & ការពិភាក្សាវិសាលភាព
វិសាលភាពព័ត៌មានរបស់យើង។ ត្រូវបានកំណត់ចំពោះ Chiropractic, musculoskeletal, ឱសថរាងកាយ, សុខភាព, រួមចំណែក etiological ការរំខាន viscerosomatic នៅក្នុងការបង្ហាញពីគ្លីនិក សក្ដានុពលគ្លីនិកនៃការឆ្លុះ somatovisceral ដែលទាក់ទង ភាពស្មុគស្មាញ subluxation បញ្ហាសុខភាពដែលងាយរងគ្រោះ និង/ឬអត្ថបទឱសថមុខងារ ប្រធានបទ និងការពិភាក្សា។
យើងផ្តល់ជូននិងបង្ហាញ កិច្ចសហប្រតិបត្តិការព្យាបាល ជាមួយអ្នកឯកទេសមកពីមុខវិជ្ជាផ្សេងៗ។ អ្នកឯកទេសនីមួយៗត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយវិសាលភាពវិជ្ជាជីវៈនៃការអនុវត្ត និងយុត្តាធិការនៃអាជ្ញាប័ណ្ណរបស់ពួកគេ។ យើងប្រើប្រាស់មុខងារសុខភាព និងពិធីការសុខភាព ដើម្បីព្យាបាល និងគាំទ្រការថែទាំរបួស ឬជំងឺនៃប្រព័ន្ធ musculoskeletal។
វីដេអូ ការបង្ហោះ ប្រធានបទ ប្រធានបទ និងការយល់ដឹងរបស់យើងគ្របដណ្តប់លើបញ្ហាគ្លីនិក បញ្ហា និងប្រធានបទដែលទាក់ទង និងដោយផ្ទាល់ ឬដោយប្រយោល គាំទ្រវិសាលភាពនៃការអនុវត្តគ្លីនិករបស់យើង។*
ការិយាល័យរបស់យើងបានព្យាយាមសមហេតុផលក្នុងការផ្តល់នូវការដកស្រង់គាំទ្រ និងបានកំណត់ការសិក្សាស្រាវជ្រាវដែលពាក់ព័ន្ធ ឬការសិក្សាដែលគាំទ្រការប្រកាសរបស់យើង។ យើងផ្តល់ជូនឯកសារថតចម្លងនៃការសិក្សាស្រាវជ្រាវដែលអាចរកបានសម្រាប់ក្រុមប្រឹក្សាគតិយុត្តនិងសាធារណជនតាមការស្នើសុំ។
យើងយល់ថាយើងគ្របដណ្តប់លើបញ្ហានានាដែលត្រូវការការពន្យល់បន្ថែមពីរបៀបដែលវាអាចជួយក្នុងផែនការថែទាំពិសេសឬពិធីសារព្យាបាល។ ដូច្នេះដើម្បីពិភាក្សាបន្ថែមលើប្រធានបទខាងលើសូមមេត្តាសួរ វេជ្ជបណ្ឌិត Alex Jimenez, DC, ឬទាក់ទងយើងនៅ 915-850-0900.
យើងនៅទីនេះដើម្បីជួយអ្នកនិងក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នក។
ពរជ័យ
លោកអេលចេហ្សីមែល ឌីស៊ី, MSACP, RN*, ស៊ីស៊ីអេស, IFMCP*, ស៊ីអេហ្វអេម*, ATN*
អ៊ីម៉ែល: coach@elpasofunctionalmedicine.com
ទទួលបានអាជ្ញាប័ណ្ណជាវេជ្ជបណ្ឌិតនៃ Chiropractic (DC) នៅក្នុង រដ្ឋតិចសាស់ & ថ្មីម៉ិកស៊ិក*
អាជ្ញាប័ណ្ណ Texas DC # TX5807, New Mexico DC License # NM-DC2182 ។
មានអាជ្ញាប័ណ្ណជាគិលានុបដ្ឋាយិកាដែលបានចុះឈ្មោះ (RN*) ក្នុង រដ្ឋផ្លរីដា
អាជ្ញាប័ណ្ណរដ្ឋផ្លរីដា RN License # RN៦៥៧៦ (លេខគ្រប់គ្រង 3558029)
បច្ចុប្បន្នកាលសិក្សា៖ ICHS: MSN* FNP (កម្មវិធីគិលានុបដ្ឋាយិកាគ្រួសារ)
វេជ្ជបណ្ឌិត Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
កាតអាជីវកម្មឌីជីថលរបស់ខ្ញុំ
