តើកាហ្វេអេម៉ាមអេគឺជាអ្វី?

សាកសពរបស់យើងត្រូវការអាហាររូបត្ថម្ភដែលមានតុល្យភាពសមស្របសកម្មភាពរាងកាយនិងការគេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីរក្សាសុខភាពនិងសុខភាពល្អ។ ធាតុផ្សំសំខាន់ៗទាំងនេះជួយរចនាសម្ព័ន្ធនីមួយៗនៃមុខងាររបស់រាងកាយស្របតាមការផ្តល់ឱ្យយើងនូវថាមពលជាមូលដ្ឋានដែលយើងត្រូវការដើម្បីបំពេញការងារប្រចាំថ្ងៃរបស់យើង។

ខណៈពេលដែលមនុស្សជាច្រើនធ្វើតាមគោលការណ៍គន្លឹះទាំងនេះដើម្បីរក្សាសុខុមាលភាពរបស់ពួកគេរាងកាយរបស់យើងសព្វថ្ងៃនេះត្រូវបានគេតស៊ូប្រឆាំងនឹងជាតិពុលប្រកបដោយគ្រោះថ្នាក់។ ក្លរីននិងហ្វ្លុយអូរីបំផ្លាញសុខភាពក្នុងទឹករបស់យើងសារធាតុគីមីដែលមានគ្រោះថ្នាក់ដែលរកឃើញនៅក្នុងអាហារខ្យល់ពុលនិងការបំពុលដែលយើងដកដង្ហើមជារៀងរាល់ថ្ងៃសូម្បីតែភាពតានតឹងប្រចាំថ្ងៃថេរក៏អាចបង្កើតឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់នៃជាតិពុលនៅក្នុងខ្លួនផងដែរ។ ចំណីអាហារកែច្នៃដែលផ្ទុកនូវសារធាតុបម្រុងទុកដ៏តឹងតែងអាចជាកត្តាមួយក្នុងចំណោមកត្តាដែលធ្វើឱ្យខូចខាតសុខភាពនិងការរំលាយអាហារ។

ចំណីអាហារដែលកែច្នៃមិនមានចលនាបានយ៉ាងងាយស្រួលតាមរយៈបំពង់រំលាយអាហារទេហើយវាអាចទៅជាពោះវៀន។ នៅពេលដែលពោះវៀនទាំងនេះនៅទ្រឹងក្នុងពោះអាហារអាហាររំលាយចាប់ផ្តើមរលួយបង្កើតបរិយាកាសដ៏ល្អសម្រាប់ប៉ារ៉ាស៊ីតដែលជាជាតិពុលដែលមានគ្រោះថ្នាក់ត្រូវបានបញ្ចេញទៅក្នុងឈាមនិងឆ្ពោះទៅរកថ្លើម។ ទោះបីជាថ្លើមមានសមត្ថភាពសម្អាតឈាមនៃសារធាតុគ្រោះថ្នាក់ក៏ដោយការប្រមូលផ្តុំជាតិពុលច្រើនពេកនៅក្នុងឈាមអាចបន្ទុកមុខងារធម្មជាតិនៃថ្លើមដែលបណ្តាលឱ្យមានជំងឺ។

មូលដ្ឋានគ្រឹះនៃកាហ្វេអេម៉ាម៉ា

ការបន្សាបជាតិពុលពាក់ព័ន្ធនឹងវិន័យនៃការមិនផឹកឬដំណើរការនៃការបញ្ចេញសារធាតុដែលបំផ្លាញសុខភាពពីរាងកាយ។ ទោះបីជាមានវិធីសាស្រ្តនិងការព្យាបាលដែលអាចរកបានដើម្បីបំបាត់រាងកាយ, មានការអនុវត្តមិនធម្មតាដែលត្រូវបានប្រើប្រាស់កាន់តែខ្លាំងឡើងសម្រាប់អត្ថប្រយោជន៍ដែលមានជម្លោះរបស់ខ្លួនដើម្បីលើកកម្ពស់ចលនារបស់ពោះវៀននិងភាពញឹកញាប់នៃចលនាពោះវៀន។

ទឹកនោមកាហ្វេរួមជាមួយការព្យាបាលការបន្សាបជាតិពុលធម្មជាតិដទៃទៀតត្រូវបានប្រើរាប់ពាន់ឆ្នាំដើម្បីជួយស្ដារឡើងវិញមុខងារដើមនៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារនិងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសុខភាពនិងសុខភាពទូទៅ។ ទឹកនោមកាហ្វេត្រូវបានគេដឹងថាជួយសម្អាតបាក់តេរីលោហធាតុធ្ងន់ផ្សិតនិងមេនំប៉័ងចេញពីបំពង់រំលាយអាហាររួមមានពីថ្លើមនិងពោះវៀនធំ។ វិធីនេះមិនត្រឹមតែអាចជួយបន្ថយកោសិកាជាតិពុលដែលមានគ្រោះថ្នាក់នោះទេវាថែមទាំងជួយបន្ថយការរលាកបង្កើនភាពញឹកញាប់នៃចលនាពោះវៀនទប់ស្កាត់ការហើមពោះនិងបង្កើនកម្រិតនៃកម្រិតថាមពលនៅក្នុងខ្លួនដែលធ្វើអោយរាងកាយមានអារម្មណ៍ល្អហើយចុងក្រោយព្យាបាលអ្នកជំងឺពីជំងឺនិងស្ថានភាព ដោយសារតែសុខភាពផ្លូវរំលាយអាហារមិនត្រឹមត្រូវ។

លើសពីនេះទៀតទឹកនោមកាហ្វេត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាថ្នាំបំបាត់ការអស់កម្លាំងដ៏មានឥទ្ធិពលព្រោះដោយសារធាតុផ្សំដ៏អស្ចារ្យជាច្រើនដែលអាចរកឃើញនៅក្នុងកាហ្វេវាអាចធ្វើអោយថ្លើមផលិតស្ករ Glutathione S-transferase ដែលជាសារធាតុគីមីដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាជាតិបំបាត់ជាតិពុលនៅក្នុងរាងកាយ។ មុខងារ Glutathione S-transferase ត្រូវបានភ្ជាប់ទៅនឹងជាតិពុលដែលបញ្ចេញចេញពីរាងកាយរួមជាមួយកាហ្វេ។

សណ្តែកកាហ្វេមានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនិងសមាសធាតុផ្សេងៗទៀតដូចជាកាហ្វេលឡាមីលែតខាវ៉េលអូប៊ីអ៊ីនមីនអេហ្វលីឡិននិងកាហ្វេអ៊ីនជាដើម។ នៅពេលស្រូបយកទាំងការផឹកឬពីការបញ្ចូលវាទៅក្នុងពោះវៀនធំបន្ទាប់ពីចាក់ចូលកាហ្វេសមាសធាតុនៅក្នុងកាហ្វេនឹងដើរតួដូចជាកាតាទិចដែលបណ្តាលឱ្យសាច់ដុំពោះវៀនចុះ។ នេះនឹងជួយផ្លាស់ទីលាមកតាមរយៈបំពង់រំលាយអាហារ, ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវករណីនៃការទល់លាមក។

ចលនាពោះវៀនជាទៀងទាត់មានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការយកកាកសំណល់និងជាតិពុលចេញពីរាងកាយ។ ការសិក្សាស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថាសមាសធាតុពីការលាងសម្អាតកាហ្វេធ្វើដំណើរតាមសរសៃឈាមឬសដូងបាតទៅថ្លើម។ បន្ទាប់មកកាហ្វេបើកសរសៃឈាម, សម្រាកសាច់ដុំរលោង, ជួយដល់ចលនាពោះវៀននិងបង្កើនចរន្តឈាមផងដែរ។ នៅពេលដែលថ្លើមកាហ្វេត្រូវបានគេជឿថាអាចជួយបើកបំពង់ទឹកប្រមាត់ដោយបង្កើនការផលិតម្រេចដែលចាំបាច់សម្រាប់ការរំលាយអាហារនិងការរំលាយអាហារបានត្រឹមត្រូវ។

វិធីធ្វើកាហ្វេអេម៉ាម៉ា

ការលាងសម្អាតជាតិពុលក្នុងខ្លួនជាប្រចាំ បានក្លាយជាកត្តាចាំបាច់មួយ ដោយសារតែការកើនឡើងនៃសារធាតុគ្រោះថ្នាក់ ដែលរាងកាយរបស់យើងប្រឈមនឹងបញ្ហាប្រចាំថ្ងៃ តាំងពីទឹក អាហារ ខ្យល់ដែលយើងដកដង្ហើម ហើយសាមញ្ញ ជីវិតមមាញឹក និងតានតឹង។ ការសិក្សាជាច្រើនត្រូវបានធ្វើឡើងពីមុន លើអត្ថប្រយោជន៍នៃ enemas កាហ្វេ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ភាគច្រើននៃទាំងនេះបានបង្ហាញលទ្ធផលមិនច្បាស់លាស់។ ទោះបីជាទាំងនេះអាចត្រូវការការស្រាវជ្រាវបន្ថែមអំពីប្រសិទ្ធភាពរបស់វាក៏ដោយ មនុស្សជាច្រើនដែលបានប្រើវាដោយខ្លួនឯង ឬដើម្បីព្យាបាលអ្នកដ៏ទៃអាចថ្លែងទីបន្ទាល់អំពីភាពប្រសើរឡើងយ៉ាងខ្លាំងរបស់បុគ្គលនោះ។ នៅក្នុងពិភពលោកដែលមនុស្សកំពុងព្យាយាមស្វែងរកវិធីថ្មី និងចាស់ ដើម្បីលើកកម្ពស់សុខភាព និងសុខភាពទូទៅ ការទទួលទានកាហ្វេគឺពិតជាស្ថិតនៅក្នុងវិសាលគមនៃវិធីសាស្រ្ត និងការព្យាបាលដែលត្រូវបានប្រើប្រាស់កាន់តែខ្លាំងឡើងសម្រាប់សុខុមាលភាពរាងកាយទាំងមូល។

ស្វែងរកតាមរយៈ Scoop.it ពី: www.dralexjimenez.com

ប្រើតាំងពីពេលព្រឹកព្រលឹមទន្សាយកាហ្វេត្រូវបានគេដឹងថាលាងចេញជាតិពុលដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ពីខ្លួនប្រាណជម្រុញអោយចលនាពោះវៀនញឹកញាប់និងចលនាពោះវៀន។ សមាសធាតុនៃកាហ្វេដែលចូលរាងកាយអាចមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនរួមទាំងការបន្ថយការរលាកនិងជំងឺរលាកទងសួតating, ឆ្ពោះទៅរកសុខភាពរំលាយអាហារទូទៅ។

សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែមសូមមេត្តាស្នើសុំឱ្យលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Jimenez ទាក់ទងមកកាន់យើងខ្ញុំ 915-850-0900 .

ដោយវេជ្ជ

ប្រធានបទបន្ថែម: ឈឺក្បាលបន្ទាប់ពីរងរបួសដោយស្វ័យប្រវត្តិ

បន្ទាប់ពីបានចូលរួមក្នុងឧបទ្ទវហេតុយានយន្តកម្លាំងកំលាំងនៃផលប៉ះពាល់អាចបណ្តាលឱ្យខូចខាតឬខូចដល់រាងកាយជាពិសេសទៅនឹងរចនាសម្ព័ន្ធជុំវិញឆ្អឹងខ្នង។ Whiplash គឺជាលទ្ធផលទូទៅនៃការប៉ះទង្គិចដោយស្វ័យប្រវត្តិដែលប៉ះពាល់ដល់ឆ្អឹងសាច់ដុំសរសៃប្រសាទសរសៃពួរនិងជាលិកាដទៃទៀតនៅជុំវិញវាបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាដូចជាឈឺក្បាល។ ការឈឺក្បាលគឺជារោគសញ្ញាទូទៅមួយបន្ទាប់ពីគ្រោះថ្នាក់រថយន្តដែលអាចត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ខាងវេជ្ជសាស្ត្រភ្លាមៗដើម្បីកំណត់ប្រភពរបស់វានិងតាមដានជាមួយការព្យាបាល។

ប្រធានបទគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍៖ វិមាត្របន្ថែម៖ ការជម្រុញថ្មី ២៤ / ៧ ? មជ្ឈមណ្ឌលហាត់ប្រាណ

ចូលមើលគ្លីនិករបស់យើងនៅថ្ងៃនេះ!