របៀប​ចាក់​ម្ជុល​វិទ្យាសាស្ត្រ​អាច​ជួយ​កាត់​បន្ថយ​ការ​ឈឺ​ជង្គង់

by វេជ្ជបណ្ឌិត Alex Jimenez | ការព្យាបាលដោយចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ, ការព្យាបាលដោយប្រើអេឡិចត្រុង, ការថែទាំរបួស

សម្រាប់បុគ្គលដែលមានរោគសញ្ញានៃការឈឺជង្គង់ដោយសាររបួស និង/ឬរលាកសន្លាក់ តើការបញ្ចូលគម្រោងព្យាបាលដោយការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ និង/ឬ electroacupuncture ជួយក្នុងការបំបាត់ការឈឺចាប់ និងការគ្រប់គ្រងបានទេ?

ការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រសម្រាប់ការឈឺជង្គង់

ការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រពាក់ព័ន្ធនឹងការបញ្ចូលម្ជុលស្តើងខ្លាំងទៅក្នុងស្បែកត្រង់ចំនុចជាក់លាក់នៅលើរាងកាយ។ វាត្រូវបានផ្អែកលើការសន្និដ្ឋានថាម្ជុលស្តារលំហូរនៃថាមពលរបស់រាងកាយដើម្បីធ្វើឱ្យសកម្មនិងលើកកម្ពស់ការព្យាបាលបំបាត់ការឈឺចាប់និងជួយឱ្យរាងកាយសម្រាក។

• ការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រអាចជួយដោះស្រាយបញ្ហាសុខភាពផ្សេងៗ រួមទាំងការឈឺជង្គង់ដែលបណ្តាលមកពីជំងឺរលាកសន្លាក់ ឬរបួស។
• អាស្រ័យលើប្រភេទ និងភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃការឈឺចាប់ ការព្យាបាលអាចជួយកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ជាច្រើនថ្ងៃ ឬច្រើនសប្តាហ៍។
• ជាញឹកញាប់ ការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ ត្រូវបានគេប្រើជាការព្យាបាលបន្ថែម - ការព្យាបាលបន្ថែមលើការព្យាបាល ឬយុទ្ធសាស្រ្តព្យាបាលផ្សេងទៀត ដូចជាការម៉ាស្សា និង chiropractic ។

អត្ថប្រយោជន៍នៃការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ

ការឈឺជង្គង់ដែលបណ្តាលមកពីជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង ឬរបួសអាចកាត់បន្ថយភាពបត់បែន ការចល័ត និងគុណភាពនៃជីវិត។ ការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រអាចជួយផ្តល់ការធូរស្បើយ។

នៅពេលដែលម្ជុលចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រត្រូវបានដាក់នៅលើរាងកាយ សញ្ញាមួយត្រូវបានបញ្ជូនតាមខួរឆ្អឹងខ្នងទៅកាន់ខួរក្បាល ដែលបង្កឱ្យមានការបញ្ចេញអរម៉ូន endorphins / ការឈឺចាប់។ អ្នកស្រាវជ្រាវវេជ្ជសាស្ត្រជឿថា នេះជួយកាត់បន្ថយការឈឺចាប់។ (Qian-Qian Li et al., 2013) ការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រក៏ជួយកាត់បន្ថយការផលិតអរម៉ូន cortisol ដែលជាអរម៉ូនដែលជួយគ្រប់គ្រងការរលាក។ (Qian-Qian Li et al., 2013) ជាមួយនឹងការថយចុះនៃអារម្មណ៍ឈឺចាប់ និងការរលាកតិចបន្ទាប់ពីការព្យាបាលដោយម្ជុល មុខងារជង្គង់ និងការចល័តអាចប្រសើរឡើង។

• កត្តាផ្សេងៗដើរតួនាទីក្នុងការបំបាត់ការឈឺចាប់ដែលមានបទពិសោធន៍ពីការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ។ ភ័ស្តុតាងខ្លះបង្ហាញថាការរំពឹងទុករបស់បុគ្គលម្នាក់អាចប៉ះពាល់ដល់លទ្ធផលនៃការព្យាបាលដោយប្រើម្ជុល។ (Stephanie L. Prady et al., 2015)
• បច្ចុប្បន្នអ្នកស្រាវជ្រាវកំពុងវាយតម្លៃថាតើការរំពឹងទុកថាការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រមានអត្ថប្រយោជន៍រួមចំណែកដល់លទ្ធផលល្អប្រសើរបន្ទាប់ពីការព្យាបាលដែរឬទេ។ (Zuoqin Yang et al., 2021)
• នៅឆ្នាំ 2019 ការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រត្រូវបានណែនាំក្នុងការព្យាបាលជម្ងឺរលាកសន្លាក់ជង្គង់នៅក្នុងគោលការណ៍ណែនាំរបស់ American College of Rheumatology/Arthritis Foundation សម្រាប់ការគ្រប់គ្រងការឈឺចាប់នៃដៃ ត្រគាក និងជង្គង់។ (Sharon L. Kolasinski et al., 2020)

ការស្រាវជ្រាវ

• ការសិក្សាគ្លីនិកផ្សេងៗគ្នាគាំទ្រសមត្ថភាពរបស់ការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រក្នុងការជួយក្នុងការបំបាត់ការឈឺចាប់ជង្គង់ និងការគ្រប់គ្រង។
• ការសិក្សាមួយបានរកឃើញថាការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រជួយគ្រប់គ្រងលក្ខខណ្ឌផ្សេងៗដែលបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃ។ (Andrew J. Vickers et al., 2012)
• ការពិនិត្យឡើងវិញតាមបែបវិទ្យាសាស្ត្របានវិភាគលើការសិក្សាពីមុនស្តីពីអន្តរាគមន៍គ្រប់គ្រងការឈឺចាប់បន្ទាប់ពីការវះកាត់ជង្គង់ ហើយបានរកឃើញភស្តុតាងគាំទ្រដែលថាការព្យាបាលបានពន្យារពេល និងកាត់បន្ថយការប្រើប្រាស់ថ្នាំសម្រាប់បំបាត់ការឈឺចាប់ក្រោយការវះកាត់។ (Dario Tedesco et al ។ , 2017)

ជំងឺរលាកឆ្អឹងសន្លាក់

• ការពិនិត្យឡើងវិញជាប្រព័ន្ធបានវិភាគការសិក្សាគ្រប់គ្រងដោយចៃដន្យដើម្បីកំណត់ថាតើការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ និងធ្វើឱ្យមុខងារសន្លាក់ប្រសើរឡើងចំពោះបុគ្គលដែលមានការឈឺជង្គង់រ៉ាំរ៉ៃឬអត់។ (Xianfeng Lin et al., 2016)
• បុគ្គលបានទទួលវគ្គចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រពី 36 ទៅ XNUMX ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍សម្រាប់រយៈពេលពី XNUMX ទៅ XNUMX សប្តាហ៍។
• ការវិភាគបានកំណត់ថាការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រអាចធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវមុខងាររាងកាយរយៈពេលខ្លី និងរយៈពេលវែង និងការចល័ត និងផ្តល់នូវការធូរស្រាលដល់ទៅ 13 សប្តាហ៍ចំពោះបុគ្គលដែលមានការឈឺចាប់ជង្គង់រ៉ាំរ៉ៃដែលបណ្តាលមកពីជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង។

ជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ

• ជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ គឺជាជំងឺរ៉ាំរ៉ៃដែលប៉ះពាល់ដល់សន្លាក់ រួមទាំងសន្លាក់ជង្គង់ បណ្តាលឱ្យឈឺចាប់ និងរឹង។
• ការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រមានអត្ថប្រយោជន៍ក្នុងការព្យាបាលជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង/RA។
• ការពិនិត្យឡើងវិញបានរកឃើញថាការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រតែម្នាក់ឯងនិងរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយវិធីព្យាបាលផ្សេងទៀតផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់បុគ្គលដែលមាន RA ។ (Pei-Chi, ជូ ហេង-យី Chu 2018)
• ការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រត្រូវបានគេជឿថាមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងការរលាក និងប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ដើម្បីជួយគ្រប់គ្រងមុខងារប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។

ឈឺជង្គង់រ៉ាំរ៉ៃ

• លក្ខខណ្ឌផ្សេងៗ និងការរងរបួសអាចបណ្តាលឱ្យឈឺជង្គង់រ៉ាំរ៉ៃ ធ្វើឱ្យការចល័តពិបាក។
• បុគ្គលដែលមានការឈឺចាប់សន្លាក់តែងតែងាកទៅរកការព្យាបាលបន្ថែមសម្រាប់ការគ្រប់គ្រងការបំបាត់ការឈឺចាប់ ដោយការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រគឺជាវិធីសាស្រ្តដ៏ពេញនិយមមួយ។ (Michael Frass et al ។ , 2012)
• ការសិក្សាមួយបានបង្ហាញពីភាពប្រសើរឡើងតិចតួចក្នុងការបំបាត់ការឈឺចាប់នៅ 12 សប្តាហ៍។ (Rana S. Hinman et al., 2014)
• ការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្របានធ្វើឱ្យមានភាពប្រសើរឡើងតិចតួចនៃការចល័តនិងមុខងារនៅ 12 សប្តាហ៍។

សុវត្ថិភាព

• ការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រត្រូវបានចាត់ទុកថាមានសុវត្ថិភាពនៅពេលគ្រប់គ្រងដោយអ្នកជំនាញដែលមានការបណ្តុះបណ្តាល និងមានអាជ្ញាប័ណ្ណ។
• ផលវិបាកមួយចំនួនត្រូវបានរាយការណ៍ពីការប្រើប្រាស់ម្ជុល។ (មជ្ឈមណ្ឌលជាតិសម្រាប់សុខភាពបំពេញបន្ថែម និងសមាហរណកម្ម។ ឆ្នាំ ២០២០)

ផ្នែក​ដែល​រង​ឥទ្ធិពល

• ផល​រំខាន​អាច​រួម​មាន​ការ​ឈឺ ស្នាម​ជាំ ឬ​ហូរ​ឈាម​នៅ​កន្លែង​ចាក់​ម្ជុល និង​វិលមុខ។
• ផល​រំខាន​តិច​ជាង​រួម​មាន ការ​ដួល​សន្លប់ បង្កើន​ការ​ឈឺ​ចាប់ និង​ចង្អោរ។ (សាលាវេជ្ជសាស្ត្រហាវ៉ាដ។ ២០២៣)
• ការធ្វើការជាមួយអ្នកជំនាញផ្នែកចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រដែលមានអាជ្ញាប័ណ្ណអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃផលប៉ះពាល់ និងផលវិបាកដែលមិនចង់បាន។

ប្រភេទ

ជម្រើសចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រផ្សេងទៀតដែលអាចត្រូវបានផ្តល់ជូនរួមមាន:

Electroacupuncture ។

• ទម្រង់នៃការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រដែលបានកែប្រែ ដែលចរន្តអគ្គិសនីកម្រិតស្រាលឆ្លងកាត់ម្ជុល ផ្តល់ការរំញោចបន្ថែមដល់ចំណុចចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ។
• នៅក្នុងការសិក្សាស្រាវជ្រាវមួយ បុគ្គលដែលមានជំងឺរលាកសន្លាក់ជង្គង់បានរាយការណ៍ពីភាពប្រសើរឡើងនៃការឈឺចាប់ ភាពរឹង និងមុខងាររាងកាយរបស់ពួកគេ បន្ទាប់ពីការព្យាបាលដោយ electroacupuncture ។ (Ziyong Ju et al., 2015)

ទូរស័ព្ទដៃ

• ការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រតាមត្រចៀក ឬត្រចៀកធ្វើការលើចំនុច acupoints ក្នុងត្រចៀកដែលត្រូវនឹងផ្នែកផ្សេងៗនៃរាងកាយ។
• ការពិនិត្យឡើងវិញនៃការស្រាវជ្រាវបានវិភាគលើការសិក្សាជាច្រើនលើការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រសម្រាប់ការបំបាត់ការឈឺចាប់ ហើយបានរកឃើញថាវាអាចផ្តល់នូវការធូរស្រាលក្នុងរយៈពេល 48 ម៉ោងបន្ទាប់ពីការចាប់ផ្តើមការឈឺចាប់។ (M. Murakami et al., 2017)

សមរភូមិចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ

• កន្លែងថែទាំសុខភាពយោធា និងអតីតយុទ្ធជនប្រើប្រាស់ទម្រង់តែមួយគត់នៃការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រសម្រាប់ការគ្រប់គ្រងការឈឺចាប់។
• ការសិក្សាបង្ហាញថាវាមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការផ្តល់នូវការបំបាត់ការឈឺចាប់ភ្លាមៗ ប៉ុន្តែការស្រាវជ្រាវបន្ថែមទៀតគឺចាំបាច់ដើម្បីកំណត់ប្រសិទ្ធភាពនៃការបំបាត់ការឈឺចាប់រយៈពេលវែង។ (Anna Denee Montgomery, Ronovan Ottenbacher 2020)

មុនពេលព្យាយាម ការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រសូមពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញផ្នែកថែទាំសុខភាពសម្រាប់ការណែនាំព្រោះវាអាចត្រូវបានរួមបញ្ចូលជាមួយការព្យាបាលផ្សេងទៀត និងការកែសម្រួលរបៀបរស់នៅ។

ការយកឈ្នះលើរបួស ACL

ឯកសារយោង

Li, QQ, Shi, GX, Xu, Q., Wang, J., Liu, CZ, & Wang, LP (2013) ។ ឥទ្ធិពលនៃការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ និងការគ្រប់គ្រងស្វ័យភាពកណ្តាល។ ការបំពេញបន្ថែម និងឱសថជំនួសផ្អែកលើភស្តុតាង៖ eCAM, 2013, 267959។ doi.org/10.1155/2013/267959

Prady, SL, Burch, J., Vanderbloemen, L., Crouch, S., & MacPherson, H. (2015) ។ ការវាស់វែងការរំពឹងទុកនៃអត្ថប្រយោជន៍ពីការព្យាបាលក្នុងការសាកល្បងចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ៖ ការពិនិត្យជាប្រព័ន្ធ។ ការព្យាបាលបន្ថែមក្នុងឱសថ, 23(2), 185–199។ doi.org/10.1016/j.ctim.2015.01.007

Yang, Z., Li, Y., Zou, Z., Zhao, Y., Zhang, W., Jiang, H., Hou, Y., Li, Y., & Zheng, Q. (2021)។ តើការរំពឹងទុករបស់អ្នកជំងឺផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់ការព្យាបាលការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រទេ?៖ ពិធីការសម្រាប់ការពិនិត្យឡើងវិញជាប្រព័ន្ធ និងការវិភាគមេតា។ ថ្នាំ, 100(1), e24178។ doi.org/10.1097/MD.0000000000024178

Kolasinski, SL, Neogi, T., Hochberg, MC, Oatis, C., Guyatt, G., Block, J., Callahan, L., Copenhaver, C., Dodge, C., Felson, D., Gellar, K., Harvey, WF, Hawker, G., Herzig, E., Kwoh, CK, Nelson, AE, Samuels, J., Scanzello, C., White, D., Wise, B., … Reston, J. (ឆ្នាំ ២០២០)។ 2020 American College of Rheumatology/Arthritis Foundation Guideline for the Management of Osteoarthritis of the Hand, Hip, and Knee. ការថែទាំ និងស្រាវជ្រាវជំងឺរលាកសន្លាក់, 2019(72), 2–149។ doi.org/10.1002/acr.24131

Vickers, AJ, Cronin, AM, Maschino, AC, Lewith, G., MacPherson, H., Foster, NE, Sherman, KJ, Witt, CM, Linde, K., & Acupuncture Trialists' Collaboration (2012)។ ការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រសម្រាប់ការឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃ៖ ការវិភាគមេតាទិន្នន័យអ្នកជំងឺម្នាក់ៗ។ បណ្ណសារវេជ្ជសាស្ត្រផ្ទៃក្នុង ១៧២(១៩), ១៤៤៤-១៤៥៣។ doi.org/10.1001/archinternmed.2012.3654

Tedesco, D., Gori, D., Desai, KR, Asch, S., Carroll, IR, Curtin, C., McDonald, KM, Fantini, MP, & Hernandez-Boussard, T. (2017) ។ អន្តរាគមន៍ដោយគ្មានថ្នាំដើម្បីកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ ឬការប្រើប្រាស់ថ្នាំ Opioid បន្ទាប់ពីការវះកាត់សន្លាក់ជង្គង់សរុប៖ ការពិនិត្យឡើងវិញជាប្រព័ន្ធ និងការវិភាគមេតា។ ការវះកាត់ JAMA, 152(10), e172872។ doi.org/10.1001/jamasurg.2017.2872

Lin, X., Huang, K., Zhu, G., Huang, Z., Qin, A., & Fan, S. (2016) ។ ផលប៉ះពាល់នៃការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រលើការឈឺជង្គង់រ៉ាំរ៉ៃដោយសារជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង៖ ការវិភាគមេតា។ ទិនានុប្បវត្តិនៃការវះកាត់ឆ្អឹងនិងសន្លាក់។ បរិមាណអាមេរិច, 98(18), 1578–1585។ doi.org/10.2106/JBJS.15.00620

Chou, PC, & Chu, HY (2018). ប្រសិទ្ធភាពគ្លីនិកនៃការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រលើជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ និងយន្តការពាក់ព័ន្ធ៖ ការពិនិត្យឡើងវិញជាប្រព័ន្ធ។ ការបំពេញបន្ថែម និងឱសថជំនួសផ្អែកលើភស្តុតាង៖ eCAM, 2018, 8596918។ doi.org/10.1155/2018/8596918

Frass, M., Strasl, RP, Friehs, H., Müllner, M., Kundi, M., & Kaye, AD (2012)។ ការប្រើប្រាស់ និងការទទួលយកឱសថបន្ថែម និងជំនួសក្នុងចំណោមប្រជាជនទូទៅ និងបុគ្គលិកពេទ្យ៖ ការពិនិត្យជាប្រព័ន្ធ។ ទិនានុប្បវត្តិ Ochsner, 12(1), 45–56 ។

Hinman, RS, McCrory, P., Pirotta, M., Relf, ​​I., Forbes, A., Crossley, KM, Williamson, E., Kyriakides, M., Novy, K., Metcalf, BR, Harris, A ., Reddy, P., Conaghan, PG, & Bennell, KL (2014)។ ការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រសម្រាប់ការឈឺជង្គង់រ៉ាំរ៉ៃ៖ ការសាកល្បងព្យាបាលដោយចៃដន្យ។ JAMA, 312(13), 1313–1322។ doi.org/10.1001/jama.2014.12660

មជ្ឈមណ្ឌលជាតិសម្រាប់សុខភាពបំពេញបន្ថែម និងសមាហរណកម្ម។ (២០២២)។ ការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រក្នុងជម្រៅ។ មជ្ឈមណ្ឌលជាតិសម្រាប់សុខភាពបំពេញបន្ថែម និងសមាហរណកម្ម។ www.nccih.nih.gov/health/acupuncture-what-you-need-to-know

សាលាវេជ្ជសាស្ត្រហាវ៉ាដ។ (២០២៣)។ ការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ៖ តើវាជាអ្វី? Harvard Health Publishing ប្លុកសាលាវេជ្ជសាស្ត្រហាវ៉ាដ។ www.health.harvard.edu/a_to_z/acupuncture-a-to-z#:~:text=The%20most%20common%20side%20effects,injury%20to%20an%20internal%20organ.

Ju, Z., Guo, X., Jiang, X., Wang, X., Liu, S., He, J., Cui, H., & Wang, K. (2015) ។ ការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រដែលមានអាំងតង់ស៊ីតេបច្ចុប្បន្នខុសៗគ្នាដើម្បីព្យាបាលជំងឺរលាកសន្លាក់ជង្គង់៖ ការសិក្សាដែលគ្រប់គ្រងដោយពិការភ្នែកតែមួយ។ ទិនានុប្បវត្តិអន្តរជាតិនៃវេជ្ជសាស្ត្រ និងពិសោធន៍, 8(10), 18981–18989 ។

Murakami, M., Fox, L., & Dijkers, MP (2017) ។ ការចាក់ម្ជុលត្រចៀកសម្រាប់ការបំបាត់ការឈឺចាប់ភ្លាមៗ-ការពិនិត្យជាប្រព័ន្ធ និងការវិភាគមេតានៃការសាកល្បងដោយចៃដន្យ។ ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ (ម៉ាលដិន ម៉ាស។), 18(3), 551–564។ doi.org/10.1093/pm/pnw215

Montgomery, AD, & Ottenbacher, R. (2020)។ ការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រសមរភូមិសម្រាប់ការគ្រប់គ្រងការឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃចំពោះអ្នកជំងឺលើការព្យាបាលដោយអូផ្ចូអ៊ីតរយៈពេលវែង។ ការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ, ៣២(១), ៣៨–៤៤។ doi.org/10.1089/acu.2019.1382