ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
ជ្រើសទំព័រ

ការ​រង​របួស​ផ្ទាល់ខ្លួន

Back Clinic Personal Injury ក្រុម Chiropractic ។ ការរងរបួសពីឧបទ្ទវហេតុមួយមិនត្រឹមតែអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយអ្នក ឬមនុស្សជាទីស្រឡាញ់ប៉ុណ្ណោះទេ ការពាក់ព័ន្ធនឹងករណីរបួសផ្ទាល់ខ្លួនអាចជាស្ថានភាពស្មុគស្មាញ និងតានតឹងក្នុងការគ្រប់គ្រង។ ប្រភេទនៃកាលៈទេសៈទាំងនេះជាអកុសលជារឿងធម្មតា ហើយនៅពេលដែលបុគ្គលម្នាក់ត្រូវប្រឈមមុខនឹងការឈឺចាប់ និងភាពមិនស្រួលជាលទ្ធផលនៃរបួសពីគ្រោះថ្នាក់ ឬស្ថានភាពមូលដ្ឋានដែលត្រូវបានធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរដោយរបួស ការស្វែងរកការព្យាបាលត្រឹមត្រូវសម្រាប់បញ្ហាជាក់លាក់របស់ពួកគេអាចជាបញ្ហាប្រឈមមួយផ្សេងទៀត។ ដោយខ្លួនឯង។

ការចងក្រងអត្ថបទរបួសផ្ទាល់ខ្លួនរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត Alex Jimenez បង្ហាញពីករណីរបួសផ្ទាល់ខ្លួនជាច្រើន រួមទាំងគ្រោះថ្នាក់រថយន្តដែលបណ្តាលឱ្យមានស្នាមរបួស ខណៈពេលដែលការសង្ខេបផងដែរនូវការព្យាបាលប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពជាច្រើនដូចជា ការថែទាំព្យាបាលតាមបែប chiropractic ។ សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែមសូមទាក់ទងមកយើងខ្ញុំតាមលេខ (៩១៥) ៨៥០-០៩០០ ឬផ្ញើសារដើម្បីទូរស័ព្ទទៅវេជ្ជបណ្ឌិត Jimenez ផ្ទាល់តាមរយៈលេខ (៩១៥) ៥៤០-៨៤៤៤ ។


ការបាក់ឆ្អឹងដែលជាប់ទាក់ទងគ្នា៖ ការវះកាត់ ការខាស និងការព្យាបាលដោយចលនា

ការបាក់ឆ្អឹងដែលជាប់ទាក់ទងគ្នា៖ ការវះកាត់ ការខាស និងការព្យាបាលដោយចលនា

តើការរៀនអំពីរោគសញ្ញានៃការបាក់ឆ្អឹង និងការជួសជុលដែលកើតឡើងភ្លាមៗអាចជួយបុគ្គល និងអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពបង្កើតកម្មវិធីព្យាបាល និងស្តារនីតិសម្បទាប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពដែរឬទេ?

ការបាក់ឆ្អឹងដែលជាប់ទាក់ទងគ្នា៖ ការវះកាត់ ការខាស និងការព្យាបាលដោយចលនា

ការបាក់ឆ្អឹងដែលនឹកស្មានមិនដល់

ការបាក់ឆ្អឹងដែលជាប់គាំងគឺជាការបាក់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ ដែលឆ្អឹងបានបែកជាយ៉ាងហោចណាស់បីបំណែក។ ការបាក់ឆ្អឹងដែលមានការគិតច្រើនជាធម្មតាកើតឡើងនៅក្នុងឆ្អឹងវែងដូចជាដៃ និងជើង។ ប៉ុន្តែពួកគេក៏អាចកើតឡើងនៅកន្លែងផ្សេងទៀត រួមទាំងឆ្អឹងជំនីផងដែរ។ (Corinne Tarantino ឆ្នាំ 2022) ពួកវាជាធម្មតាបណ្តាលមកពីការប៉ះទង្គិចខ្លាំង ដូចជាការប៉ះទង្គិចគ្នារវាងរថយន្ត ឬគ្រោះថ្នាក់ឬការធ្លាក់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ។ អាស្រ័យ​លើ​ទីតាំង​នៃ​ការ​បាក់ឆ្អឹង ការ​ស្តារ​ឡើងវិញ​ពី​ការ​បាក់​ឆ្អឹង​ដែល​បាន​កើតឡើង​អាច​ចំណាយ​ពេល​រាប់​ខែ ហើយ​ច្រើន​តែ​ពាក់ព័ន្ធ​នឹង៖

ប្រភេទ

នៅក្នុងប្រភេទនៃការបាក់ឆ្អឹងទាំងនេះ ឆ្អឹងត្រូវបានខូចទាំងស្រុង មិនមែនគ្រាន់តែប្រេះនោះទេ។ ការសម្រាកគឺ ក ការបាក់ឆ្អឹងដែលមានភាពស្មុគស្មាញខ្ពស់។ ប្រសិនបើឆ្អឹងត្រូវបានបំបែកជាបួនឬច្រើន។ (Corinne Tarantino ឆ្នាំ 2022)

មានរោគសញ្ញា

រោគសញ្ញាគឺដូចគ្នាទៅនឹងការបាក់ឆ្អឹងផ្សេងទៀតដែរ ប៉ុន្តែពួកគេអាចមានសភាពខ្លាំងជាងមុន ដោយសារតែឆ្អឹងត្រូវបានខូចនៅតំបន់ជាច្រើន ដែលមានន័យថាវាអាចមានការរងរបួសជាលិកាទន់ជាងការបាក់ឆ្អឹងធម្មតា។ រោគ​សញ្ញា​នៃ​ការ​បាក់​ឆ្អឹង​រួម​មាន៖MedlinePlus, 2024)

  • ការឈឺចាប់ជាប់លាប់
  • ហើម
  • ស្នាមរបួស
  • ខូចទ្រង់ទ្រាយ - ឆ្អឹងមើលទៅក្រៅកន្លែង ឬនៅមុំសេស។
  • ពន់ធ្មេញ
  • ភាពស្លូត
  • ពិបាកក្នុងការផ្លាស់ទីអវយវៈ។

មូលហេតុ

កម្លាំង​ខ្លាំង​បណ្តាល​ឱ្យ​បាក់​ឆ្អឹង​ជំនីរ ជារឿយៗ​ជា​គ្រោះថ្នាក់​ចរាចរណ៍ ឬ​ការ​ធ្លាក់​ខ្លាំង ប៉ុន្តែ​វា​ក៏​អាច​បណ្តាល​មក​ពី​របួស​កីឡា​ផង​ដែរ។ (Corinne Tarantino ឆ្នាំ 2022)

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ

ការបាក់ឆ្អឹង comminuted ត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដោយកាំរស្មីអ៊ិច ដែលបង្ហាញពីកន្លែងដែលឆ្អឹងបានបាក់ និងចំនួនបំណែកដែលវាបានបំបែកទៅជា (MedlinePlus, 2024) អ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពនឹងធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឆ្អឹងដែលបាក់ ប៉ុន្តែក៏រកមើលរបួសផ្សេងទៀតផងដែរ។

ការព្យាបាល

ជាធម្មតា ឆ្អឹងដែលបាក់អាចត្រូវបានគេព្យាបាលដោយការបោះ ដង្កៀប ឬស្បែកជើងកវែង ដើម្បីរក្សាវាឱ្យនៅជាប់។ (MedlinePlus, 2024) ដោយសារការបាក់ឆ្អឹងដែលមានសភាពធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ ពួកគេច្រើនតែត្រូវការការព្យាបាលផ្សេងទៀត រួមទាំងការវះកាត់ផងដែរ។ ពេលខ្លះឆ្អឹងអាចត្រូវបានកំណត់ឡើងវិញជំនួសឱ្យការវះកាត់ដោយប្រើ ក បច្ចេកទេសកាត់បន្ថយការបិទដែលជាកន្លែងដែលអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពកំណត់ឆ្អឹងឡើងវិញដោយដៃ។ ការវះកាត់អាចត្រូវបានណែនាំ ប្រសិនបើវាមិនអាចទៅរួច ឬមិនដំណើរការ។

ប្រភេទនៃការវះកាត់

ការវះកាត់អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពដាក់ទីតាំងឆ្អឹងទាំងអស់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវដើម្បីជាសះស្បើយក្នុងទម្រង់រឹងមាំ និងស្ថិរភាព។ ប្រភេទ​ពីរ​ដែល​គេ​ប្រើ​ជា​ទូទៅ​ដើម្បី​ព្យាបាល​ការ​បាក់​ឆ្អឹង​ដែល​កើត​មាន​ឡើង​គឺ៖ (បណ្ឌិតសភាវះកាត់ឆ្អឹងរបស់អាមេរិកឆ្នាំ 2021)

ការជួសជុលខាងក្រៅ

  • ការវះកាត់នេះប្រើកំណាត់ និងវីសនៅខាងក្រៅរាងកាយ ដើម្បីរក្សាលំនឹងឆ្អឹង។
  • ស៊ុមខាងក្រៅនេះត្រូវបានដាក់កំឡុងពេលវះកាត់ ហើយក្រោយមកត្រូវបានដកចេញ។

បើកការកាត់បន្ថយ ការជួសជុលផ្ទៃក្នុង - ORIF

  • ក្នុងអំឡុងពេលនៃការវះកាត់នេះ ឆ្អឹងត្រូវបានរក្សាលំនឹងជាមួយនឹងបន្ទះដែក វីស កំណាត់ និង/ឬខ្សែដែលដាក់នៅខាងក្នុងរាងកាយរបស់អ្នក។
  • ពេលខ្លះ ទាំងនេះជាអចិន្ត្រៃយ៍ ប៉ុន្តែក្នុងករណីផ្សេងទៀត ពួកវាត្រូវបានយកចេញនៅពេលក្រោយ។
  • គ្រូពេទ្យវះកាត់ឆ្អឹងធ្វើការវះកាត់ទាំងនេះ។

ការសម្ដែង

បន្ទាប់ពីការវះកាត់ ជាធម្មតាត្រូវការការបោះចោលដើម្បីការពារឆ្អឹងពីការផ្លាស់ទី និងអនុញ្ញាតឱ្យជាសះស្បើយ។ ជាធម្មតា តួត្រូវពាក់រយៈពេលពី 6 ទៅ 8 សប្តាហ៍ ប៉ុន្តែវាអាចនឹងត្រូវពាក់យូរជាងនេះ ជាមួយនឹងការបាក់ឆ្អឹង។ ខ្លះ​ត្រូវ​ការ​សម្ដែង​ច្រើន​ខែ (បណ្ឌិតសភាវះកាត់ឆ្អឹងរបស់អាមេរិកឆ្នាំ 2021) ពេលខ្លះ អ្នកដែលមានផ្នែកខាងក្រៅត្រូវតែបន្តពាក់តួ បន្ទាប់ពីដកម្ជុល និងកំណាត់ចេញ ដោយផ្តល់ពេលវេលាឱ្យឆ្អឹងកាន់តែមានស្ថេរភាព។ អ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពនឹងជូនដំណឹងដល់អ្នកជំងឺថាតើត្រូវពាក់អាវទ្រនាប់រយៈពេលប៉ុន្មាន ហើយសកម្មភាពកីឡាណាខ្លះដែលគួរត្រូវបានជៀសវាង សូម្បីតែបន្ទាប់ពីការបោះចោលក៏ដោយ។

ការព្យាបាលដោយរាងកាយ

អ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពអាចណែនាំការព្យាបាលដោយចលនាដើម្បីជួយព្យាបាលការបាក់ឆ្អឹង។ ជាធម្មតា នៅពេលដែលការដកចេញត្រូវបានដកចេញ ការព្យាបាលដោយរាងកាយត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្ម ដើម្បីជួយកសាងកម្លាំងឡើងវិញ និងជួរនៃចលនា។ (Corinne Tarantino ឆ្នាំ 2022)

ការព្យាករណ៍

ទោះបីជាការបាក់ឆ្អឹងទាំងនេះធ្ងន់ធ្ងរក៏ដោយក៏ពួកគេអាចព្យាបាលបាន។ ការព្យាករណ៍គឺល្អសម្រាប់បុគ្គលដែលធ្វើតាមផែនការព្យាបាលរបស់អ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់ពួកគេ។ ភាគច្រើនមិនមានការឈឺចាប់យូរបន្ទាប់ពីការរងរបួសដំបូង ហើយនៅទីបំផុតអាចត្រឡប់ទៅសកម្មភាពធម្មតាវិញ។ (បណ្ឌិតសភាវះកាត់ឆ្អឹងរបស់អាមេរិកឆ្នាំ 2021)

ការងើបឡើងវិញ

ការ​ព្យាបាល​ការ​បាក់​ឆ្អឹង​ដោយ​ស្ម័គ្រ​ចិត្ត​អាច​ចំណាយ​ពេល​រាប់​ខែ។ ក្នុងអំឡុងពេលនោះ វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការផ្តោតលើកិច្ចការដែលអាចសម្រេចបាន ដូចជាចំណង់ចំណូលចិត្តថ្មីដែលមិនពាក់ព័ន្ធនឹងរបួសរាងកាយ។ ពិភាក្សាជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពអំពីបញ្ហាណាមួយជាមួយនឹងការសម្ដែង ឬការឈឺចាប់ដែលកំពុងបន្ត និងអ្វីដែលត្រូវរំពឹងអំឡុងពេលការជាសះស្បើយ។

Injury Medical Chiropractic and Functional Medicine Clinic ធ្វើការជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពបឋម និងអ្នកឯកទេស ដើម្បីបង្កើតដំណោះស្រាយសុខភាព និងសុខុមាលភាពដ៏ល្អប្រសើរ តាមរយៈវិធីសាស្រ្តរួមបញ្ចូលគ្នាក្នុងការព្យាបាលរបួស និងរោគសញ្ញានៃការឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃ ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវកម្មវិធីភាពបត់បែន ការចល័ត និងភាពរហ័សរហួន ដើម្បីបំបាត់ការឈឺចាប់ និងជួយបុគ្គលម្នាក់ៗឱ្យត្រឡប់ទៅរក ធម្មតា។ អ្នកផ្តល់សេវារបស់យើងបង្កើតផែនការថែទាំផ្ទាល់ខ្លួនសម្រាប់អ្នកជំងឺម្នាក់ៗ។ ប្រសិនបើត្រូវការការព្យាបាលផ្សេងទៀត វេជ្ជបណ្ឌិត Jimenez បានសហការជាមួយគ្រូពេទ្យវះកាត់កំពូល អ្នកឯកទេសគ្លីនិក អ្នកស្រាវជ្រាវផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ និងអ្នកផ្តល់សេវាស្តារនីតិសម្បទា ដើម្បីផ្តល់ការព្យាបាលប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពបំផុត។


ផ្លូវទៅកាន់ការព្យាបាលរបួសផ្ទាល់ខ្លួន


ឯកសារយោង

Corinne Tarantino, MPH ។ អូស្មូស។ (២០២២)។ Comminuted Fracture: តើវាជាអ្វី ឧទាហរណ៍ និងច្រើនទៀត។ www.osmosis.org/answers/comminuted-fracture

Throckmorton TW American Academy of Orthopedic Surgeons ។ (២០២១)។ បាក់ឆ្អឹង (បាក់ឆ្អឹង) ។ orthoinfo.aaos.org/en/diseases-conditions/fractures-broken-bones/

MedlinePlus ។ បណ្ណាល័យជាតិវេជ្ជសាស្ត្រ។ (២០២៤)។ បាក់ឆ្អឹង ហៅម្យ៉ាងទៀតថា បាក់ឆ្អឹង។ បានយកមកវិញពី medlineplus.gov/fractures.html

កុំព្រងើយកន្តើយនឹងសញ្ញានិងរោគសញ្ញារបស់ Whiplash៖ ស្វែងរកការព្យាបាល

កុំព្រងើយកន្តើយនឹងសញ្ញានិងរោគសញ្ញារបស់ Whiplash៖ ស្វែងរកការព្យាបាល

អ្នក​ដែល​មាន​ការ​ឈឺ​ក រឹង ឈឺ​ក្បាល ស្មា និង​ខ្នង អាច​នឹង​រង​របួស​ដោយ​ស្នាម​របួស។ តើការដឹងពីសញ្ញា និងរោគសញ្ញារបស់ whiplash អាចជួយបុគ្គលម្នាក់ៗទទួលស្គាល់របួស និងជួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពបង្កើតផែនការព្យាបាលប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពដែរឬទេ?

កុំព្រងើយកន្តើយនឹងសញ្ញានិងរោគសញ្ញារបស់ Whiplash៖ ស្វែងរកការព្យាបាល

សញ្ញានិងរោគសញ្ញារបស់ Whiplash

Whiplash គឺជារបួសកដែលជាធម្មតាកើតឡើងបន្ទាប់ពីការប៉ះទង្គិចគ្នារវាងរថយន្ត ឬគ្រោះថ្នាក់ ប៉ុន្តែអាចកើតឡើងជាមួយនឹងរបួសណាមួយដែលរុញកទៅមុខនិងថយក្រោយយ៉ាងលឿន។ វាគឺជារបួសស្រាលទៅមធ្យមនៃសាច់ដុំក។ សញ្ញា និងរោគសញ្ញាទូទៅនៃ whiplash រួមមាន:

  • ឈឺក
  • ករឹង
  • ឈឺក្បាល
  • វិលមុខ
  • ឈឺស្មា
  • ឈឺខ្នង
  • អារម្មណ៍ញាក់នៅក ឬដៃចុះក្រោម។ (វេជ្ជសាស្ត្រ Johns Hopkins ។ ២០២៣)
  • បុគ្គលខ្លះអាចវិវត្តទៅជាការឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃ និងឈឺក្បាល។

រោគសញ្ញា និងការព្យាបាលអាស្រ័យលើភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃរបួស។ ការព្យាបាលអាចរួមបញ្ចូលថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ ការព្យាបាលដោយទឹកកក និងកំដៅ ការព្យាបាលដោយចលនា ការព្យាបាលដោយចលនា និងលំហាត់ប្រាណ។

សញ្ញានិងរោគសញ្ញាញឹកញាប់

ចលនារំពេចនៃក្បាលអាចប៉ះពាល់ដល់រចនាសម្ព័ន្ធជាច្រើននៅក។ រចនាសម្ព័ន្ធទាំងនេះរួមមាន:

  • សាច់ដុំ
  • ឆ្អឹង
  • សន្លាក់
  • និមិត្តសញ្ញា
  • សរសៃចង
  • ឌីស intervertebral
  • សរសៃឈាម
  • សរសៃប្រសាទ។
  • ណាមួយ ឬទាំងអស់នេះអាចរងផលប៉ះពាល់ដោយការរងរបួស whiplash ។ (MedlinePlus, 2017)

ស្ថិតិ

Whiplash គឺជាការកន្ត្រាក់កដែលកើតឡើងពីចលនាក-កន្ត្រាក់យ៉ាងលឿន។ ការរងរបួស Whiplash មានចំនួនច្រើនជាងពាក់កណ្តាលនៃការរងរបួសគ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍។ (Michele Sterling ឆ្នាំ ២០១៤) ទោះបីជាមានរបួសតិចតួចក៏ដោយ រោគសញ្ញាញឹកញាប់បំផុតរួមមាន: (Nobuhiro Tanaka et al ។ , 2018)

  • ឈឺក
  • ភាពរឹងបន្ទាប់
  • ភាពទន់ភ្លន់នៃក
  • ជួរមានកំណត់នៃចលនានៃក

បុគ្គល​ម្នាក់ៗ​អាច​កើត​មាន​ភាព​មិន​ស្រួល​ក និង​ឈឺ​ភ្លាមៗ​បន្ទាប់​ពី​របួស។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ការឈឺចាប់ និងរឹងខ្លាំងជាងនេះជាធម្មតាមិនកើតឡើងភ្លាមៗបន្ទាប់ពីរបួសនោះទេ។ រោគសញ្ញាទំនងជាកាន់តែអាក្រក់នៅថ្ងៃបន្ទាប់ ឬ 24 ម៉ោងក្រោយ។ (Nobuhiro Tanaka et al ។ , 2018)

រោគសញ្ញាចាប់ផ្តើម

អ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថាប្រហែលជាងពាក់កណ្តាលនៃបុគ្គលដែលមាន whiplash មានរោគសញ្ញាក្នុងរយៈពេល 90 ម៉ោងបន្ទាប់ពីការរងរបួស។ ប្រហែល 24% មានរោគសញ្ញាក្នុងរយៈពេល 100 ម៉ោង ហើយ 72% មានរោគសញ្ញាក្នុងរយៈពេល XNUMX ម៉ោង។ (Nobuhiro Tanaka et al ។ , 2018)

Whiplash ទល់នឹង របួសឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូន

Whiplash ពិពណ៌នាអំពីការរងរបួសកពីកម្រិតស្រាលទៅមធ្យមដោយគ្មានរោគសញ្ញាសំខាន់ៗនៃគ្រោងឆ្អឹង ឬសរសៃប្រសាទ។ ការរងរបួសកយ៉ាងសំខាន់អាចនាំអោយមានការបាក់ឆ្អឹង និងការផ្លាស់ទីលំនៅរបស់ឆ្អឹងខ្នងដែលអាចប៉ះពាល់ដល់សរសៃប្រសាទ និងខួរឆ្អឹងខ្នង។ នៅពេលដែលបុគ្គលម្នាក់កើតបញ្ហាប្រព័ន្ធប្រសាទដែលទាក់ទងនឹងរបួសក ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យបានផ្លាស់ប្តូរពីរបួសឆ្អឹងខ្នងទៅជារបួសឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូន។ ភាព​ខុស​គ្នា​ទាំង​នេះ​អាច​មាន​ការ​យល់​ច្រឡំ​ព្រោះ​វា​ស្ថិត​នៅ​លើ​វិសាលគម​ដូច​គ្នា។ ដើម្បីយល់កាន់តែច្បាស់ពីភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃការកន្ត្រាក់ក ប្រព័ន្ធចាត់ថ្នាក់របស់កេបិចបែងចែករបួសកទៅជាថ្នាក់ដូចខាងក្រោម (Nobuhiro Tanaka et al ។ , 2018)

ថ្នាក់ 0

  • នេះមានន័យថាមិនមានរោគសញ្ញាក ឬសញ្ញាពិនិត្យរាងកាយទេ។

ថ្នាក់ 1

  • មានការឈឺកនិងរឹង។
  • ការរកឃើញតិចតួចណាស់ពីការពិនិត្យរាងកាយ។

ថ្នាក់ 2

  • បង្ហាញពីការឈឺក និងរឹង
  • ភាពទន់ភ្លន់នៃក
  • ការថយចុះនៃការចល័តឬជួរនៃចលនាកនៅពេលពិនិត្យរាងកាយ។

ថ្នាក់ 3

  • ពាក់ព័ន្ធនឹងការឈឺសាច់ដុំ និងរឹង។
  • រោគសញ្ញានៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរួមមាន:
  • ភាពស្លូត
  • ពន់ធ្មេញ
  • ភាពទន់ខ្សោយនៅក្នុងដៃ
  • ការថយចុះការឆ្លុះបញ្ចាំង

ថ្នាក់ 4

  • ពាក់ព័ន្ធនឹងការបាក់ឆ្អឹង ឬការផ្លាស់ទីលំនៅនៃឆ្អឹងនៃជួរឈរឆ្អឹងខ្នង។

រោគសញ្ញាផ្សេងទៀត

សញ្ញា និងរោគសញ្ញា whiplash ផ្សេងទៀតដែលអាចត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងរបួស ប៉ុន្តែមិនសូវកើតមាន ឬកើតឡើងតែជាមួយនឹងរបួសធ្ងន់ធ្ងររួមមាន (Nobuhiro Tanaka et al ។ , 2018)

  • ឈឺក្បាលខ្លាំង
  • ការឈឺឆ្អឹងខ្នង
  • បញ្ហាដំណេក
  • ឈឺក្បាលប្រកាំង
  • ការលំបាកក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍
  • ការលំបាកក្នុងការអាន
  • ចក្ខុវិស័យព្រិល
  • វិលមុខ
  • ការលំបាកក្នុងការបើកបរ

រោគសញ្ញាដ៏កម្រ

បុគ្គលដែលមានរបួសធ្ងន់ធ្ងរអាចវិវត្តទៅជារោគសញ្ញាដ៏កម្រ ដែលជារឿយៗបង្ហាញពីការរងរបួសឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូន និងរួមមានៈ (Nobuhiro Tanaka et al ។ , 2018)

  • ការបាត់បង់
  • ប្រតិកម្ម
  • ការផ្លាស់ប្តូរសម្លេង
  • Torticollis - ការកន្ត្រាក់សាច់ដុំឈឺចាប់ដែលធ្វើឱ្យក្បាលងាកទៅម្ខាង។
  • ការហូរឈាមក្នុងខួរក្បាល

ផលវិបាក

បុគ្គលភាគច្រើនជាទូទៅជាសះស្បើយពីរោគសញ្ញារបស់ពួកគេក្នុងរយៈពេលពីរបីសប្តាហ៍ទៅពីរបីខែ។ (Michele Sterling ឆ្នាំ ២០១៤) ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ផលវិបាកនៃ whiplash អាចកើតមានឡើង ជាពិសេសជាមួយនឹងរបួសធ្ងន់ធ្ងរថ្នាក់ទី 3 ឬថ្នាក់ទី 4 ។ ផលវិបាកទូទៅបំផុតនៃការរងរបួស whiplash រួមមានការឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃ / រយៈពេលយូរ និងការឈឺក្បាល។ (Michele Sterling ឆ្នាំ ២០១៤) របួសឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូនអាចប៉ះពាល់ដល់ខួរឆ្អឹងខ្នង និងត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងបញ្ហាសរសៃប្រសាទរ៉ាំរ៉ៃ រួមទាំងស្ពឹក ខ្សោយ និងពិបាកក្នុងការដើរ។ (Luc van Den Hauwe et al., 2020)

ការព្យាបាល

ជាធម្មតា ការឈឺចាប់គឺធ្ងន់ធ្ងរជាងនៅថ្ងៃបន្ទាប់ បន្ទាប់ពីរបួស។ ការព្យាបាលរបួសសាច់ដុំ Whiplash អាស្រ័យលើថាតើវាជារបួសស្រួចស្រាវ ឬបុគ្គលនោះមានការឈឺករ៉ាំរ៉ៃ និងរឹង។

  • ការឈឺចាប់ស្រួចស្រាវអាចត្រូវបានព្យាបាលដោយថ្នាំគ្មានវេជ្ជបញ្ជាដូចជា Tylenol និង Advil ដែលមានប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលការឈឺចាប់។
  • Advil គឺជាថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលមិនមែនជាស្តេរ៉ូអ៊ីតដែលអាចត្រូវបានគេយកទៅជាមួយថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ Tylenol ដែលមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងវិធីផ្សេងៗគ្នា។
  • ចំណុចសំខាន់នៃការព្យាបាលគឺការលើកទឹកចិត្តឱ្យមានសកម្មភាពទៀងទាត់ជាមួយនឹងការលាតសន្ធឹង និងការធ្វើលំហាត់ប្រាណ។ (Michele Sterling ឆ្នាំ ២០១៤)
  • ការព្យាបាលដោយចលនា ប្រើលំហាត់ចលនាជាច្រើន ដើម្បីពង្រឹងសាច់ដុំក និងបន្ថយការឈឺចាប់។
  • ការកែតម្រូវតាមបែប Chiropractic និងការបង្រួមមិនវះកាត់ អាចជួយតម្រឹម និងចិញ្ចឹមឆ្អឹងខ្នងឡើងវិញ។
  • ចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ អាចធ្វើឱ្យរាងកាយបញ្ចេញអរម៉ូនធម្មជាតិដែលផ្តល់នូវការបំបាត់ការឈឺចាប់ ជួយបន្ធូរជាលិកាទន់ បង្កើនឈាមរត់ និងកាត់បន្ថយការរលាក។ ឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូនអាចត្រឡប់ទៅរកការតម្រឹមវិញ នៅពេលដែលជាលិកាទន់លែងរលាក និងកន្ត្រាក់។ (Tae-Woong Moon et al., 2014)

របួសក


ឯកសារយោង

វេជ្ជសាស្ត្រ, JH (2024) ។ របួស Whiplash ។ www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/whiplash-injury

MedlinePlus ។ (2017)។ របួសកនិងជំងឺ។ បានយកមកវិញពី medlineplus.gov/neckinjuriesanddisorders.html#cat_95

Sterling M. (2014) ។ ការគ្រប់គ្រងកាយសម្បទានៃជំងឺដែលទាក់ទងនឹង whiplash (WAD) ។ ទិនានុប្បវត្តិនៃការព្យាបាលដោយចលនា, 60(1), 5-12 ។ doi.org/10.1016/j.jphys.2013.12.004

Tanaka, N., Atesok, K., Nakanishi, K., Kamei, N., Nakamae, T., Kotaka, S., & Adachi, N. (2018) ។ រោគសាស្ត្រ និងការព្យាបាលរោគសញ្ញាឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូន របួស៖ របួស Whiplash ។ ភាពជឿនលឿនផ្នែកឆ្អឹង 2018 4765050។ doi.org/10.1155/2018/4765050

van Den Hauwe L, Sundgren PC, Flanders AE ។ (ឆ្នាំ ២០២០)។ របួសឆ្អឹងខ្នង និងរបួសខួរឆ្អឹងខ្នង (SCI)។ នៅក្នុង: Hodler J, Kubik-Huch RA, von Schulthes GK, អ្នកកែសម្រួល។ ជំងឺនៃខួរក្បាល ក្បាល និងក ឆ្អឹងខ្នង 2020-2020៖ រូបភាពរោគវិនិច្ឆ័យ [អ៊ីនធឺណិត]។ ចាម (CH) : Springer; 2023. ជំពូកទី 2020. មានពី៖ www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK554330/ doi: 10.1007/978-3-030-38490-6_19

Moon, TW, Posadzki, P., Choi, TY, Park, TY, Kim, HJ, Lee, MS, & Ernst, E. (2014)។ ការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រសម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺដែលជាប់ទាក់ទងជាមួយ whiplash: ការពិនិត្យឡើងវិញជាប្រព័ន្ធនៃការសាកល្បងគ្លីនិកចៃដន្យ។ ការបំពេញបន្ថែម និងថ្នាំជំនួសដោយផ្អែកលើភស្តុតាង៖ eCAM, 2014, 870271។ doi.org/10.1155/2014/870271

មគ្គុទ្ទេសក៍ចុងក្រោយដើម្បីពង្រឹងសាច់ដុំ Multifidus

មគ្គុទ្ទេសក៍ចុងក្រោយដើម្បីពង្រឹងសាច់ដុំ Multifidus

សម្រាប់បុគ្គលដែលមានការឈឺខ្នងផ្នែកខាងក្រោមអាចយល់ពីកាយវិភាគសាស្ត្រ និងមុខងារនៃសាច់ដុំ multifidus ជួយក្នុងការការពាររបួស និងក្នុងការបង្កើតផែនការព្យាបាលដែលមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់?

មគ្គុទ្ទេសក៍ចុងក្រោយដើម្បីពង្រឹងសាច់ដុំ Multifidus

សាច់ដុំ Multifidus

សាច់ដុំ Multifidus មានប្រវែងវែង និងតូចចង្អៀតនៅផ្នែកម្ខាងនៃជួរឈរឆ្អឹងខ្នង ដែលជួយឱ្យមានស្ថេរភាពនៃផ្នែកខាងក្រោមនៃឆ្អឹងខ្នង ឬឆ្អឹងខ្នងចង្កេះ។ (Maryse Fortin, Luciana Gazzi Macedo 2013) ការអង្គុយច្រើនពេក ការអនុវត្តឥរិយាបថមិនល្អ និងកង្វះចលនាអាចឈានទៅដល់ការចុះខ្សោយនៃសាច់ដុំ ឬការដាច់រលាត់ ដែលអាចនាំឱ្យមានអស្ថេរភាពឆ្អឹងខ្នង ការបង្ហាប់ឆ្អឹងខ្នង និងការឈឺខ្នង។ (Paul W. Hodges, Lieven Danneels 2019)

កាយវិភាគសាស្ត្រ

ត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាស្រទាប់ជ្រៅ វាគឺជាស្រទាប់ខាងក្នុងបំផុតនៃស្រទាប់សាច់ដុំទាំងបីនៃខ្នង និងគ្រប់គ្រងចលនារបស់ឆ្អឹងខ្នង។ ស្រទាប់ពីរផ្សេងទៀតដែលគេស្គាល់ថាជាផ្នែកខាងក្នុង និងផ្ទៃខាងក្រៅ ទទួលខុសត្រូវចំពោះទ្រុង thoracic / rib cage និងចលនាស្មា។ (Anouk Agten et al ។ , 2020) Multifidus មានចំណុចភ្ជាប់នៅ៖

  • ឆ្អឹងខ្នង thoracic នៃខ្នងកណ្តាល។
  • ឆ្អឹងខ្នងចង្កេះនៃខ្នងខាងក្រោម។
  • ឆ្អឹងខ្នង iliac - មូលដ្ឋាននៃឆ្អឹង iliac រាងស្លាបនៃឆ្អឹងអាងត្រគាក។
  • Sacrum - ស៊េរីនៃឆ្អឹងនៅមូលដ្ឋាននៃឆ្អឹងខ្នងដែលភ្ជាប់ទៅនឹងឆ្អឹងកង។
  • នៅពេលឈរ ឬធ្វើចលនា សាច់ដុំ multifidus ដំណើរការជាមួយសាច់ដុំពោះ transversus និង pelvic floor ដើម្បីរក្សាលំនឹងឆ្អឹងខ្នង។ (Christine Lynders ឆ្នាំ 2019)

មុខងារសាច់ដុំ

មុខងារសំខាន់គឺរក្សាលំនឹងខ្នងផ្នែកខាងក្រោម ប៉ុន្តែវាក៏ជួយពង្រីកឆ្អឹងខ្នងផ្នែកខាងក្រោមផងដែរ នៅពេលណាដែលឈានដល់ ឬលាតសន្ធឹង។ (Jennifer Padwal et al ។ , 2020) ដោយសារតែសាច់ដុំមានចំណុចភ្ជាប់ជាច្រើន ហើយត្រូវបានផ្តល់សេវាដោយសាខាជាក់លាក់នៃសរសៃប្រសាទដែលគេស្គាល់ថាជា រ៉ាមីក្រោយ វាអនុញ្ញាតឱ្យឆ្អឹងកងនីមួយៗធ្វើការរៀងៗខ្លួន និងមានប្រសិទ្ធភាពជាង។

  • នេះការពារប្រឆាំងនឹងការខ្សោះជីវជាតិឆ្អឹងខ្នងនិងការវិវត្តនៃជំងឺរលាកសន្លាក់។ (Jeffrey J Hebert et al., 2015)
  • សាច់ដុំ Multifidus ធ្វើការជាមួយក្រុមសាច់ដុំជ្រៅពីរផ្សេងទៀត ដើម្បីរក្សាលំនឹង និងចលនាឆ្អឹងខ្នង។ (Jeffrey J Hebert et al., 2015)
  • សាច់ដុំ rotatores អនុញ្ញាតឱ្យបង្វិលឯកតោភាគី បង្វិលពីចំហៀងទៅម្ខាង និងផ្នែកបន្ថែមទ្វេភាគី ឬពត់ទៅក្រោយ និងទៅមុខ។
  • សាច់ដុំ semispinalis ខាងលើ multifidus អនុញ្ញាតឱ្យពង្រីក និងបង្វិលក្បាល ក និងខ្នងផ្នែកខាងលើ។
  • សាច់ដុំ Multifidus ធានាបាននូវភាពរឹងមាំរបស់ឆ្អឹងខ្នងព្រោះវាមានចំណុចភ្ជាប់ទៅឆ្អឹងខ្នងច្រើនជាងស្រទាប់ផ្សេងទៀត ដែលកាត់បន្ថយភាពបត់បែន និងការបង្វិលឆ្អឹងខ្នង ប៉ុន្តែបង្កើនកម្លាំង និងស្ថេរភាព។ (Anouk Agten et al ។ , 2020)

ថយក្រោយឈឺ

សាច់ដុំ multifidus ខ្សោយធ្វើឱ្យឆ្អឹងខ្នងមានស្ថេរភាព និងផ្តល់ការគាំទ្រតិចដល់ឆ្អឹងកង។ នេះបន្ថែមសម្ពាធលើសាច់ដុំ និងជាលិកាភ្ជាប់រវាង និងជាប់នឹងជួរឈរឆ្អឹងខ្នង បង្កើនហានិភ័យនៃរោគសញ្ញានៃការឈឺខ្នងផ្នែកខាងក្រោម។ (Paul W. Hodges, Lieven Danneels 2019) ការ​បាត់​បង់​កម្លាំង​និង​លំនឹង​សាច់ដុំ​អាច​បណ្តាល​ឱ្យ​មាន​ការ​កន្ត្រាក់ ឬ​ខ្ជះខ្ជាយ។ នេះអាចបណ្តាលឱ្យមានការបង្ហាប់ និងបញ្ហាខ្នងផ្សេងទៀត។ (Paul W. Hodges et al., 2015) បញ្ហាខ្នងដែលទាក់ទងនឹងការខ្សោះជីវជាតិនៃសាច់ដុំ multifidus រួមមាន (Paul W. Hodges, Lieven Danneels 2019)

  • ឌីស Herniated - ឌីសប៉ោង ឬរអិលផងដែរ។
  • ការ​ចាប់​សរសៃ​ប្រសាទ​ឬ​ការ​បង្ហាប់​ខ្ទាស់​សរសៃប្រសាទ។
  • Sciatica
  • ការឈឺចាប់យោង - ការឈឺចាប់សរសៃប្រសាទដែលមានប្រភពចេញពីឆ្អឹងខ្នងមានអារម្មណ៍នៅក្នុងតំបន់ផ្សេងទៀត។
  • ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង - រលាកសន្លាក់
  • osteophytes ឆ្អឹងខ្នង - ឆ្អឹងកង
  • សាច់ដុំពោះ ឬអាងត្រគាកខ្សោយអាចសម្របសម្រួលស្នូល ដែលបង្កើនហានិភ័យនៃការឈឺខ្នងរ៉ាំរ៉ៃ និងរបួស។

បុគ្គលត្រូវបានណែនាំឱ្យពិគ្រោះជាមួយអ្នកព្យាបាលរាងកាយ និងគ្រូពេទ្យជំនាញខាងព្យាបាលរោគ ដែលអាចជួយអភិវឌ្ឍសមស្រប ការព្យាបាលផែនការស្តារនីតិសម្បទា និងការពង្រឹងដោយផ្អែកលើអាយុ របួស លក្ខខណ្ឌមូលដ្ឋាន និងសមត្ថភាពរាងកាយ។


លំហាត់ស្នូលអាចជួយឈឺខ្នងបានទេ?


ឯកសារយោង

Fortin, M., & Macedo, LG (2013) ។ Multifidus និងក្រុមសាច់ដុំ paraspinal តំបន់ឆ្លងនៃអ្នកជំងឺដែលមានការឈឺចាប់ខ្នងទាបនិងអ្នកជំងឺគ្រប់គ្រង: ការពិនិត្យឡើងវិញជាប្រព័ន្ធដោយផ្តោតលើការងងឹតភ្នែក។ ការព្យាបាលដោយចលនា, 93(7), 873–888។ doi.org/10.2522/ptj.20120457

Hodges, PW, & Danneels, L. (2019) ។ ការផ្លាស់ប្តូររចនាសម្ព័ន្ធ និងមុខងារនៃសាច់ដុំខ្នងក្នុងការឈឺខ្នងទាប៖ ពេលវេលាខុសគ្នា ការសង្កេត និងយន្តការ។ ទិនានុប្បវត្តិនៃការព្យាបាលដោយចលនានិងកីឡា, 49(6), 464-476 ។ doi.org/10.2519/jospt.2019.8827

Agten, A., Stevens, S., Verbrugghe, J., Eijnde, BO, Timmermans, A., & Vandenabeele, F. (2020) ។ Multifidus lumbar ត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយសរសៃសាច់ដុំប្រភេទ I ធំជាងបើប្រៀបធៀបទៅនឹង erector spinae ។ កាយវិភាគសាស្ត្រ និងជីវវិទ្យាកោសិកា, 53(2), 143–150។ doi.org/10.5115/acb.20.009

Lynders C. (2019) ។ តួនាទីសំខាន់នៃការអភិវឌ្ឍន៍ Transversus Abdominis ក្នុងការការពារ និងព្យាបាលការឈឺខ្នងទាប។ ទិនានុប្បវត្តិ HSS: ទិនានុប្បវត្តិសាច់ដុំនៃមន្ទីរពេទ្យសម្រាប់ការវះកាត់ពិសេស, 15(3), 214-220 ។ doi.org/10.1007/s11420-019-09717-8

Padwal, J., Berry, DB, Hubbard, JC, Zlomislic, V., Allen, RT, Garfin, SR, Ward, SR, & Shahidi, B. (2020)។ ភាពខុសប្លែកគ្នាក្នុងតំបន់រវាងពហុហ្វីឌុសលើចង្កេះ និងជ្រៅចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានរោគសាស្ត្រឆ្អឹងខ្នងចង្កេះរ៉ាំរ៉ៃ។ ជំងឺនៃប្រព័ន្ធ musculoskeletal BMC, 21(1), 764។ doi.org/10.1186/s12891-020-03791-4

Hebert, JJ, Koppenhaver, SL, Teyhen, DS, Walker, BF, & Fritz, JM (2015) ។ ការវាយតម្លៃនៃមុខងារសាច់ដុំ lumbar multifidus តាមរយៈ palpation: ភាពជឿជាក់ និងសុពលភាពនៃការធ្វើតេស្តគ្លីនិកថ្មីមួយ។ ទិនានុប្បវត្តិឆ្អឹងខ្នង៖ ទិនានុប្បវត្តិផ្លូវការនៃសង្គមឆ្អឹងខ្នងអាមេរិកខាងជើង, 15(6), 1196–1202។ doi.org/10.1016/j.spinee.2013.08.056

Hodges, PW, James, G., Blomster, L., Hall, L., Schmid, A., Shu, C., Little, C., & Melrose, J. (2015) ។ ការផ្លាស់ប្តូរសាច់ដុំ Multifidus បន្ទាប់ពីរបួសខ្នងត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការផ្លាស់ប្តូររចនាសម្ព័ន្ធនៃសាច់ដុំ adipose និងជាលិកាភ្ជាប់ ប៉ុន្តែមិនមែនសាច់ដុំ Atrophy: ភស្តុតាងនៃម៉ូលេគុល និង morphological ។ ឆ្អឹងខ្នង, 40(14), 1057–1071។ doi.org/10.1097/BRS.0000000000000972

ការព្យាបាលរបួស FOOSH: អ្វីដែលត្រូវដឹង

ការព្យាបាលរបួស FOOSH: អ្វីដែលត្រូវដឹង

ក្នុងអំឡុងពេលដួល បុគ្គលម្នាក់ៗតែងតែលើកដៃចេញដោយស្វ័យប្រវត្តិ ដើម្បីជួយបំបែកការដួល ដែលអាចរអិលទៅលើដី បណ្តាលឱ្យដួលលើដៃដែលលាតសន្ធឹង ឬរបួស FOOSH ។ តើបុគ្គលគួរត្រូវបានពិនិត្យដោយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាព ប្រសិនបើពួកគេជឿថាមិនមានរបួសទេ?

ការព្យាបាលរបួស FOOSH: អ្វីដែលត្រូវដឹង

របួស FOOSH

ការដួលជាធម្មតាបណ្តាលឱ្យមានរបួសស្រាល។ របួស FOOSH កើតឡើងនៅពេលដែលដួលហើយព្យាយាមបំបែកការដួលរលំដោយការឈោងដៃ / s ។ នេះអាចបណ្តាលឱ្យមានរបួសចុងខាងលើ ដូចជាការបាក់ឆ្អឹង ឬបាក់ឆ្អឹង។ ប៉ុន្តែពេលខ្លះ ការដួលលើដៃអាចបណ្តាលឱ្យមានរបួសធ្ងន់ធ្ងរ និង/ឬបង្កើតបញ្ហាសាច់ដុំនាពេលអនាគត។ បុគ្គលដែលបានដួល ឬរងរបួស FOOSH គួរតែពិគ្រោះជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់ពួកគេ ហើយបន្ទាប់មកអ្នកព្យាបាលរាងកាយ ឬអ្នកព្យាបាលរោគ ដើម្បីបង្កើតផែនការព្យាបាលដោយសុវត្ថិភាព ដើម្បីស្តារឡើងវិញ ពង្រឹង និងពន្លឿនការស្តារឡើងវិញ។

បន្ទាប់ពីរបួស

សម្រាប់បុគ្គលដែលដួល និងដួលនៅលើដៃ កដៃ ឬដៃ ខាងក្រោមនេះជាចំណុចមួយចំនួនដើម្បីធានាបាននូវការថែទាំត្រឹមត្រូវសម្រាប់របួស រួមមានៈ

  • អនុវត្តតាមពិធីសារ RICE សម្រាប់របួសស្រួចស្រាវ
  • ទៅកាន់អ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាព ឬគ្លីនិកសង្គ្រោះបន្ទាន់ក្នុងតំបន់
  • ទាក់ទងអ្នកព្យាបាលរាងកាយ

របួស FOOSH អាចជាឬធ្ងន់ធ្ងរ ដូច្នេះដើម្បីជៀសវាងការទុកបញ្ហាតូចតាចក្លាយជាបញ្ហាធំ សូមទៅពិនិត្យដោយអ្នកឯកទេសខាងសាច់ដុំ។ អ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពនឹងទទួលការស្កេនរូបភាពនៃអ្នករបួស និងតំបន់ជុំវិញ។ ពួកគេ​នឹង​ធ្វើ​ការ​ពិនិត្យ​រាង​កាយ​ដើម្បី​កំណត់​ពី​ប្រភេទ​នៃ​ការ​របួស​ដូច​ជា​ការ​ដាច់​សរសៃ​ពួរ ឬ​សំពាធ​សាច់ដុំ។ ការ​មិន​ទទួល​បាន​ការ​ព្យាបាល​តាម​វេជ្ជសាស្រ្ដ​សមស្រប​បន្ទាប់​ពី​ដួល​អាច​បណ្ដាល​ឱ្យ​មាន​ការ​ឈឺ​ចាប់​រ៉ាំរ៉ៃ និង​បាត់បង់​មុខងារ។ (J. Chiu, SN Robinovitch ។ ឆ្នាំ ១៩៩៨)

របួសទូទៅ

របួស FOOSH អាចរងរបួសតំបន់ផ្សេងៗ។ ទាំងនេះជាធម្មតាពាក់ព័ន្ធនឹងកដៃ និងដៃ ប៉ុន្តែកែងដៃ ឬស្មាក៏អាចរងរបួសផងដែរ។ របួសទូទៅរួមមានៈ

ការបាក់ឆ្អឹងរបស់ Colles

  • ការបាក់ឆ្អឹងកដៃដែលចុងបញ្ចប់នៃឆ្អឹងដៃត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរទៅខាងក្រោយ។

ការបាក់ឆ្អឹងរបស់ស្មីត

  • ការបាក់ឆ្អឹងកដៃ ស្រដៀងនឹងការបាក់ឆ្អឹងរបស់ Colles គឺជាកន្លែងដែលចុងបញ្ចប់នៃឆ្អឹងដៃត្រូវបានផ្លាស់ទីលំនៅទៅផ្នែកខាងមុខនៃកដៃ។

ការបាក់ឆ្អឹងរបស់អ្នកប្រដាល់

  • ការបាក់ឆ្អឹងតូចៗនៅក្នុងដៃ។
  • ជាធម្មតា វាកើតឡើងបន្ទាប់ពីការដាល់អ្វីមួយ ប៉ុន្តែវាអាចកើតឡើងពីការដួលនៅលើកណ្តាប់ដៃដែលលាតសន្ធឹង។

ការបាក់ឆ្អឹងកែងដៃឬបាក់ឆ្អឹង

  • កែងដៃអាចលេចចេញពីសន្លាក់ ឬអាចបាក់ឆ្អឹងនៅកែងដៃ។

ការបាក់ឆ្អឹងកដៃ

  • កម្លាំងពីការដួលដោយដៃ និងដៃដែលលាតចេញអាចធ្វើដំណើរទៅដល់ឆ្អឹងកង បណ្តាលឱ្យបាក់ឆ្អឹង។

ការបាក់ឆ្អឹងនៃប្រហោងឆ្អឹងជិត

  • ការដួលទៅលើរបួសដៃដែលលាតសន្ធឹងអាចបណ្តាលឱ្យឆ្អឹងដៃជាប់នឹងស្មា ដែលបណ្តាលឱ្យមានការបាក់ឆ្អឹងដែលនៅជិតគ្នា។

ការផ្លាស់ទីលំនៅរបស់ស្មា

  • ស្មាអាចលេចចេញពីសន្លាក់។
  • នេះអាចបណ្តាលឱ្យមានការរហែកប្រអប់ដៃ rotator ឬរបួស labrum ។

ដោយមិនគិតពីរបួស បុគ្គលគួរតែទៅជួបអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពដើម្បីវាយតម្លៃការខូចខាត។ ប្រសិនបើរបួសធ្ងន់ធ្ងរ គ្រូពេទ្យអាចធ្វើការវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវ ឬឌីផេរ៉ង់ស្យែល និងបង្កើតផែនការព្យាបាល។ (William R. VanWye et al., 2016)

ការព្យាបាលដោយរាងកាយ

បុគ្គលម្នាក់ៗអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីការព្យាបាលដោយចលនាដើម្បីជួយឱ្យជាសះស្បើយ និងត្រឡប់ទៅកម្រិតមុខងារពីមុនរបស់ពួកគេ។ ការព្យាបាលដោយកាយសម្បទាប្រែប្រួលអាស្រ័យលើរបួសជាក់លាក់ ប៉ុន្តែជាទូទៅ អ្នកព្យាបាលរាងកាយអាចជួយឱ្យបុគ្គលម្នាក់ៗមានមុខងារឡើងវិញបន្ទាប់ពីការដួលនៅលើដៃដែលលាតសន្ធឹង។ (William R. VanWye et al., 2016) ការព្យាបាលទូទៅអាចរួមមានៈ

  • ការព្យាបាល និងវិធីកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ រលាក និងហើម។
  • ការណែនាំអំពីរបៀបពាក់ខ្សែដៃឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។
  • លំហាត់ប្រាណ និងការលាតសន្ធឹង ដើម្បីកែលម្អជួរនៃចលនា កម្លាំង និងការចល័តមុខងារ។
  • លំហាត់សមតុល្យ។
  • ការគ្រប់គ្រងជាលិកាស្លាកស្នាម បើចាំបាច់វះកាត់។

ក្រុមព្យាបាលនឹងធានា ការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ។ ត្រូវ​បាន​ប្រើ​ដើម្បី​ត្រឡប់​ទៅ​សកម្មភាព​ធម្មតា​វិញ​បាន​យ៉ាង​លឿន និង​ដោយ​សុវត្ថិភាព។


ការថែទាំតាមបែប Chiropractic សម្រាប់ការព្យាបាលបន្ទាប់ពីការរបួស


ឯកសារយោង

Chiu, J., & Robinovitch, SN (1998) ។ ការទស្សន៍ទាយនៃកម្លាំងផលប៉ះពាល់ចុងខាងលើអំឡុងពេលធ្លាក់នៅលើដៃដែលលាតសន្ធឹង។ ទិនានុប្បវត្តិ biomechanics, 31(12), 1169–1176។ doi.org/10.1016/s0021-9290(98)00137-7

VanWye, WR, Hoover, DL, & Willgruber, S. (2016) ។ ការពិនិត្យអ្នកព្យាបាលរាងកាយ និងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឌីផេរ៉ង់ស្យែលសម្រាប់ការឈឺសន្លាក់ដៃជើង៖ របាយការណ៍ករណី។ ទ្រឹស្ដី និងការអនុវត្តរូបវិទ្យា ៣២(៧), ៥៥៦-៥៦៥។ doi.org/10.1080/09593985.2016.1219798

ឆ្អឹងជំនីរប្រេះ៖ ការណែនាំពេញលេញអំពីមូលហេតុ និងវិធីព្យាបាលវា។

ឆ្អឹងជំនីរប្រេះ៖ ការណែនាំពេញលេញអំពីមូលហេតុ និងវិធីព្យាបាលវា។

បុគ្គលម្នាក់ៗប្រហែលជាមិនដឹងថាពួកគេមានឆ្អឹងជំនីរប្រេះទេ រហូតដល់មានរោគសញ្ញាដូចជាការឈឺចាប់នៅពេលដកដង្ហើមចូលជ្រៅៗចាប់ផ្តើមបង្ហាញ។ តើ​ការ​ដឹង​ពី​រោគ​សញ្ញា និង​មូល​ហេតុ​នៃ​ការ​បាក់​ឆ្អឹង​ជំនីរ​អាច​ជួយ​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ និង​ព្យាបាល​បាន​ទេ?

ឆ្អឹងជំនីរប្រេះ៖ ការណែនាំពេញលេញអំពីមូលហេតុ និងវិធីព្យាបាលវា។

បាក់ឆ្អឹងជំនី

ឆ្អឹងជំនីរបាក់/បាក់ ពិពណ៌នាអំពីការបាក់ណាមួយនៅក្នុងឆ្អឹង។ បាក់ឆ្អឹងជំនីរ គឺជាប្រភេទនៃការបាក់ឆ្អឹងជំនីរ ហើយជាការពិពណ៌នាច្រើនជាងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តនៃឆ្អឹងជំនីរដែលត្រូវបានបាក់ដោយផ្នែក។ រាល់​ការ​ប៉ះ​ពាល់​ដល់​ដើមទ្រូង ឬ​ខ្នង​អាច​បណ្តាល​ឱ្យ​បាក់​ឆ្អឹងជំនី រួម​មាន៖

  • ធ្លាក់។
  • ការបុករថយន្ត
  • របួសកីឡា
  • ក្អកហឹង្សា
  1. រោគសញ្ញាចម្បងគឺការឈឺចាប់នៅពេលស្រូបចូល។
  2. របួសជាធម្មតាជាសះស្បើយក្នុងរយៈពេលប្រាំមួយសប្តាហ៍។

មានរោគសញ្ញា

ឆ្អឹងជំនីរប្រេះ ជាធម្មតាបណ្តាលមកពីការដួល របួសដើមទ្រូង ឬការក្អកខ្លាំង។ រោគសញ្ញារួមមានៈ

  • ហើមឬទន់ភ្លន់នៅជុំវិញតំបន់រងរបួស។
  • ឈឺទ្រូងពេលដកដង្ហើម/ស្រូប កណ្តាស់ សើច ឬក្អក។
  • ឈឺទ្រូងដោយចលនា ឬពេលដេកក្នុងទីតាំងជាក់លាក់។
  • ស្នាមជាំដែលអាចកើតមាន។
  • ទោះបីជាកម្រក៏ដោយ ឆ្អឹងជំនីរប្រេះអាចបណ្តាលឱ្យមានផលវិបាកដូចជាជំងឺរលាកសួត។
  • សូមទៅជួបអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពជាបន្ទាន់ ប្រសិនបើជួបប្រទះការពិបាកដកដង្ហើម ឈឺទ្រូងធ្ងន់ធ្ងរ ឬក្អកជាប់រហូតដោយមានស្លស ក្តៅខ្លួនខ្លាំង និង/ឬញាក់។

ប្រភេទ

ក្នុងករណីភាគច្រើន ឆ្អឹងជំនីរតែងតែបាក់នៅតំបន់មួយ ដែលបណ្តាលឱ្យមានការបាក់ឆ្អឹងមិនពេញលេញ ដែលមានន័យថាមានការប្រេះ ឬបាក់ដែលមិនឆ្លងកាត់ឆ្អឹង។ ប្រភេទផ្សេងទៀតនៃការបាក់ឆ្អឹងជំនីរួមមាន:

ការបាក់ឆ្អឹងដែលផ្លាស់ទីលំនៅនិងមិនផ្លាស់ទីលំនៅ

  • ឆ្អឹងជំនីរដែលបាក់ទាំងស្រុងអាច ឬមិនផ្លាស់ប្តូរចេញពីកន្លែង។
  • ប្រសិនបើឆ្អឹងជំនីរផ្លាស់ទី វាត្រូវបានគេស្គាល់ថា ក ការបាក់ឆ្អឹងជំនីរផ្លាស់ទីលំនៅ ហើយទំនងជាអាចចាក់សួត ឬបំផ្លាញជាលិកា និងសរីរាង្គផ្សេងទៀត។ (ឱសថ Yale ។ ២០២៤)
  • ឆ្អឹងជំនីរដែលនៅនឹងកន្លែងជាធម្មតាមានន័យថា ឆ្អឹងជំនីរមិនត្រូវបានខូចទាំងស្រុងនៅពាក់កណ្តាល ហើយត្រូវបានគេស្គាល់ថាជា ក ការបាក់ឆ្អឹងជំនីដែលមិនផ្លាស់ទីលំនៅ.

ទ្រូង Flail

  • ផ្នែកមួយនៃឆ្អឹងជំនីអាចបំបែកចេញពីឆ្អឹង និងសាច់ដុំជុំវិញ ទោះបីជាវាកម្រក៏ដោយ។
  • ប្រសិនបើរឿងនេះកើតឡើង ឆ្អឹងជំនីរនឹងបាត់បង់ស្ថេរភាព ហើយឆ្អឹងនឹងផ្លាស់ទីដោយសេរី នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ដកដង្ហើមចូល ឬដកដង្ហើមចេញ។
  • ផ្នែកឆ្អឹងជំនីរដែលខូចនេះត្រូវបានគេហៅថាផ្នែក flail ។
  • នេះ​គឺ​មាន​គ្រោះថ្នាក់ ដោយសារ​វា​អាច​វាយ​សួត និង​បង្ក​ឱ្យ​មាន​ផលវិបាក​ធ្ងន់ធ្ងរ​ផ្សេងទៀត ដូចជា​រលាក​សួត​ជាដើម​។

មូលហេតុ

មូលហេតុទូទៅនៃឆ្អឹងជំនីរប្រេះរួមមាន៖

  • ការ​បុក​រថយន្ត​
  • គ្រោះថ្នាក់អ្នកថ្មើរជើង
  • ការដួល
  • របួសដោយសារកីឡា
  • ការប្រើជ្រុល/ភាពតានតឹងដែលកើតឡើងដោយការងារ ឬកីឡា
  • ក្អកខ្លាំង
  • បុគ្គលដែលមានវ័យចំណាស់អាចជួបប្រទះការបាក់ឆ្អឹងពីរបួសតិចតួចដោយសារតែការបាត់បង់សារធាតុរ៉ែរបស់ឆ្អឹងជាលំដាប់។ (Christian Liebsch et al ។ , 2019)

ភាពសាមញ្ញនៃការបាក់ឆ្អឹងជំនី

  • ការបាក់ឆ្អឹងជំនី គឺជាប្រភេទនៃការបាក់ឆ្អឹងទូទៅបំផុត។
  • ពួកគេមានចំនួនពី 10% ទៅ 20% នៃរបួសស្នាមភ្លឹបភ្លែតៗទាំងអស់ដែលឃើញនៅក្នុងបន្ទប់សង្គ្រោះបន្ទាន់។
  • ក្នុងករណីដែលបុគ្គលម្នាក់ស្វែងរកការថែទាំរបួសត្រង់ទ្រូង 60% ទៅ 80% ពាក់ព័ន្ធនឹងការបាក់ឆ្អឹងជំនី។ (Christian Liebsch et al ។ , 2019)

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ

ឆ្អឹងជំនីរប្រេះត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដោយការពិនិត្យរាងកាយ និងការធ្វើតេស្តរូបភាព។ ក្នុងអំឡុងពេលពិនិត្យ អ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពនឹងស្តាប់សួត សង្កត់ថ្នមៗលើឆ្អឹងជំនី និងមើលនៅពេលឆ្អឹងជំនីរផ្លាស់ទី។ ជម្រើសតេស្តរូបភាពរួមមាន: (Sarah Majercik, Fredric M. Pieracci 2017)

  • កាំរស្មីអ៊ិច - ទាំងនេះ​គឺ​សម្រាប់​រក​ឃើញ​ឆ្អឹង​ជំនីរ​ដែល​បាក់ ឬ​បាក់​នាពេល​ថ្មីៗ​នេះ។
  • CT ស្កេន - ការធ្វើតេស្តរូបភាពនេះរួមមានកាំរស្មី X ជាច្រើន ហើយអាចរកឃើញស្នាមប្រេះតូចៗ។
  • MRI - ការធ្វើតេស្តរូបភាពនេះគឺសម្រាប់ជាលិកាទន់ ហើយជារឿយៗអាចរកឃើញការបំបែកតូចៗ ឬការខូចខាតឆ្អឹងខ្ចី។
  • ស្កេនឆ្អឹង - ការធ្វើតេស្តរូបភាពនេះប្រើឧបករណ៍តាមដានវិទ្យុសកម្ម ដើម្បីមើលឃើញរចនាសម្ព័ន្ធឆ្អឹង និងអាចបង្ហាញពីការបាក់ឆ្អឹងស្ត្រេសតូចជាង។

ការព្យាបាល

កាល​ពី​មុន ការ​ព្យាបាល​ធ្លាប់​ពាក់​ព័ន្ធ​នឹង​ការ​រុំ​ទ្រូង​ដោយ​ក្រុម​ដែល​គេ​ស្គាល់​ថា​ជា​ខ្សែ​ក្រវាត់​ឆ្អឹងជំនី។ សារធាតុទាំងនេះកម្រត្រូវបានប្រើសព្វថ្ងៃនេះ ដោយសារពួកគេអាចរឹតបន្តឹងការដកដង្ហើម បង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺរលាកសួត ឬសូម្បីតែការដួលរលំសួតមួយផ្នែក។ (L. May, C. Hillermann, S. Patil 2016) ការបាក់ឆ្អឹងជំនីរគឺជាការបាក់ឆ្អឹងដ៏សាមញ្ញមួយ ដែលទាមទារដូចខាងក្រោម៖

  • សម្រាក
  • ឱសថគ្មានវេជ្ជបញ្ជា ឬវេជ្ជបញ្ជាអាចជួយគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញាឈឺចាប់។
  • ថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលមិនមែនជាស្តេរ៉ូអ៊ីត - ថ្នាំ NSAIDs ដូចជា ibuprofen ឬ naproxen ត្រូវបានណែនាំ។
  • ប្រសិនបើការសម្រាកមានលក្ខណៈទូលំទូលាយ បុគ្គលអាចត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យប្រើថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ខ្លាំងជាង អាស្រ័យលើភាពធ្ងន់ធ្ងរ និងលក្ខខណ្ឌមូលដ្ឋាន។
  • ការព្យាបាលដោយចលនាអាចពន្លឿនដំណើរការព្យាបាល និងជួយរក្សាជួរនៃចលនានៃជញ្ជាំងទ្រូង។
  • សម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមានភាពទន់ខ្សោយ និងមនុស្សចាស់ ការព្យាបាលដោយចលនាអាចជួយឱ្យអ្នកជំងឺដើរ និងធ្វើឱ្យមុខងារមួយចំនួនមានលក្ខណៈធម្មតា។
  • អ្នកព្យាបាលរាងកាយអាចបង្ហាត់បុគ្គលឱ្យផ្ទេររវាងគ្រែ និងកៅអីដោយសុវត្ថិភាព ខណៈពេលដែលរក្សាបាននូវការយល់ដឹងអំពីចលនា ឬទីតាំងណាមួយដែលធ្វើឱ្យការឈឺចាប់កាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។
  • អ្នកព្យាបាលរាងកាយនឹងចេញវេជ្ជបញ្ជា លំហាត់ ដើម្បីរក្សារាងកាយឱ្យរឹងមាំ និងអវយវៈតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
  • ជាឧទាហរណ៍ ការបត់ក្រោយអាចជួយកែលម្អជួរនៃចលនានៅក្នុងឆ្អឹងខ្នង thoracic ។
  1. ក្នុងដំណាក់កាលដំបូងនៃការជាសះស្បើយ វាត្រូវបានណែនាំអោយគេងក្នុងទីតាំងត្រង់។
  2. ការ​ដេក​អាច​បន្ថែម​សម្ពាធ ធ្វើ​ឱ្យ​មាន​ការ​ឈឺ​ចាប់ និង​អាច​ធ្វើ​ឱ្យ​របួស​កាន់តែ​ធ្ងន់ធ្ងរ។
  3. ប្រើខ្នើយ និងទ្រនាប់ដើម្បីជួយទ្រទ្រង់ការអង្គុយលើគ្រែ។
  4. ជម្រើសមួយទៀតគឺដេកលើកៅអីអង្គុយ។
  5. ការព្យាបាលត្រូវចំណាយពេលយ៉ាងតិចប្រាំមួយសប្តាហ៍។ (L. May, C. Hillermann, S. Patil 2016)

លក្ខខណ្ឌផ្សេងទៀត

អ្វី​ដែល​អាច​នឹង​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ឆ្អឹង​ជំនីរ​ប្រេះ​អាច​ជា​ស្ថានភាព​ស្រដៀង​គ្នា ដែល​ជា​មូលហេតុ​ដែល​វា​សំខាន់​ក្នុង​ការ​ពិនិត្យ​មើល។ មូលហេតុផ្សេងទៀតនៃរោគសញ្ញាដែលអាចរួមមាន:

  • បាក់ឆ្អឹងជំនី - វាកើតឡើងនៅពេលដែលឆ្អឹងជំនីមិនត្រូវបានប្រេះ ប៉ុន្តែសរសៃឈាមតូចៗនៅជុំវិញតំបន់នោះបានផ្ទុះ ហើយលេចធ្លាយចូលទៅក្នុងជាលិកាជុំវិញ។ (Sarah Majercik, Fredric M. Pieracci 2017)
  • ឆ្អឹងជំនីរលេចចេញ - នេះគឺជាពេលដែលឆ្អឹងជំនីរហែក និងបាក់ ដែលបណ្តាលឱ្យវារអិលចេញពីទីតាំង។ (Sarah Majercik, Fredric M. Pieracci 2017)
  • សាច់ដុំទាញ – សាច់ដុំ​តឹង ឬ​សាច់ដុំ​ទាញ​កើតឡើង​នៅពេល​សាច់ដុំ​លាតសន្ធឹង​ហួសហេតុ ដែល​អាច​នាំឱ្យ​មានការ​រហែក​។ ឆ្អឹងជំនីរមិនត្រូវបានប៉ះពាល់ទេ ប៉ុន្តែវាអាចមានអារម្មណ៍ដូចពួកគេដែរ។ (Sarah Majercik, Fredric M. Pieracci 2017)

សង្រ្គោះបន្ទាន់

ផលវិបាកទូទៅបំផុតគឺការមិនអាចដកដង្ហើមបានជ្រៅដោយសារតែការឈឺចាប់។ នៅពេលដែលសួតមិនអាចដកដង្ហើមបានជ្រៅគ្រប់គ្រាន់ ទឹករំអិល និងសំណើមអាចបង្កើតបាន ហើយនាំឱ្យមានការឆ្លងដូចជាជំងឺរលាកសួត។ (L. May, C. Hillermann, S. Patil 2016) ការបាក់ឆ្អឹងជំនីរដែលផ្លាស់ទីលំនៅក៏អាចបំផ្លាញជាលិកា ឬសរីរាង្គផ្សេងទៀត ដែលបង្កើនហានិភ័យនៃការដួលរលំនៃសួត / pneumothorax ឬការហូរឈាមខាងក្នុង។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យស្វែងរកការយកចិត្តទុកដាក់ខាងវេជ្ជសាស្ត្រជាបន្ទាន់ ប្រសិនបើរោគសញ្ញាមានដូចជា៖

  • ដង្ហើមខ្លី
  • ពិបាកដកដង្ហើម
  • ស្បែកមានពណ៌ខៀវដែលបណ្តាលមកពីកង្វះអុកស៊ីសែន
  • ក្អកជាប់រហូតជាមួយស្លស
  • ឈឺទ្រូងពេលដកដង្ហើមចូល និងចេញ
  • ក្តៅខ្លួន បែកញើស និងញាក់
  • ចង្វាក់បេះដូងលឿន

ថាមពលនៃការថែទាំព្យាបាលរបួស ការស្តារនីតិសម្បទារបួស


ឯកសារយោង

ឱសថ Yale ។ (២០២៤)។ បាក់ឆ្អឹងជំនីរ (បាក់ឆ្អឹងជំនីរ).

Liebsch, C., Seiffert, T., Vlcek, M., Beer, M., Huber-Lang, M., & Wilke, H. J. (2019) ។ លំនាំនៃការបាក់ឆ្អឹងជំនីរបន្ទាប់បន្សំ៖ ការវិភាគលើករណីចំនួន ៣៨០។ PloS one, 380(14), e12។ doi.org/10.1371/journal.pone.0224105

May L, Hillermann C, Patil S. (2016) ។ ការគ្រប់គ្រងការបាក់ឆ្អឹង។ ការអប់រំ BJA ។ លេខ 16, លេខ 1. ទំព័រ 26-32, ISSN 2058-5349 ។ doi:10.1093/bjaceaccp/mkv011

Majercik, S., & Pieracci, F. M. (2017) ។ របួសជញ្ជាំងទ្រូង។ គ្លីនិកវះកាត់ថូរ៉ាក់ ២៧(២), ១១៣–១២១។ doi.org/10.1016/j.thorsurg.2017.01.004

ការព្យាបាលដោយត្រជាក់ជាមួយកាសែតទឹកកកសម្រាប់របួសសាច់ដុំ

ការព្យាបាលដោយត្រជាក់ជាមួយកាសែតទឹកកកសម្រាប់របួសសាច់ដុំ

សម្រាប់បុគ្គលដែលចូលលេងកីឡា អ្នកចូលចិត្តហាត់ប្រាណ និងអ្នកដែលចូលរួមក្នុងសកម្មភាពរាងកាយ ការរងរបួសសាច់ដុំគឺជារឿងធម្មតា។ តើការប្រើខ្សែអាត់ទឹកកកអាចជួយក្នុងកំឡុងដំណាក់កាលដំបូង ឬដំណាក់កាលស្រួចស្រាវនៃការរបួសបន្ថយការរលាក និងហើម ដើម្បីពន្លឿនការជាសះស្បើយ និងត្រឡប់ទៅសកម្មភាពវិញបានឆាប់ទេ?

ការព្យាបាលដោយត្រជាក់ជាមួយកាសែតទឹកកកសម្រាប់របួសសាច់ដុំកាសែតទឹកកក

បន្ទាប់ពីរបួសសាច់ដុំ បុគ្គលត្រូវបានណែនាំអោយធ្វើតាម R.I.C.E. វិធីសាស្រ្តជួយកាត់បន្ថយការហើម និងរលាក។ R.I.C.E. គឺជាអក្សរកាត់សម្រាប់ Rest, Ice, Compression និង Elevation។ (វេជ្ជសាស្ត្រមីឈីហ្គែន។ សាកលវិទ្យាល័យ Michigan ។ ២០២៣) ភាពត្រជាក់ជួយកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ បន្ថយសីតុណ្ហភាពជាលិកា និងបន្ថយការហើមជុំវិញកន្លែងរបួស។ តាមរយៈការគ្រប់គ្រងការរលាកដោយទឹកកក និងការបង្ហាប់ភ្លាមៗបន្ទាប់ពីរបួស បុគ្គលម្នាក់ៗអាចរក្សាបាននូវចលនា និងចលនាសមស្របជុំវិញផ្នែករាងកាយដែលរងរបួស។ (Jon E. Block ឆ្នាំ ២០១០) មានវិធីផ្សេងគ្នាក្នុងការលាបទឹកកកលើរបួស។

  • ថង់ទឹកកក និងកញ្ចប់ត្រជាក់ដែលបានទិញពីហាង។
  • ត្រាំផ្នែករាងកាយដែលរងរបួសនៅក្នុងអាងទឹកត្រជាក់ ឬអាងទឹក។
  • ផលិតកញ្ចប់ទឹកកកដែលអាចប្រើឡើងវិញបាន។
  • បង់រុំបង្ហាប់អាចត្រូវបានប្រើរួមគ្នាជាមួយទឹកកក។

កាសែតទឹកកក គឺ​ជា​បង់រុំ​បង្ហាប់​ដែល​ផ្តល់​នូវ​ការ​ព្យាបាល​ដោយ​ត្រជាក់​ក្នុង​ពេល​តែ​មួយ​។ បន្ទាប់ពីរបួស ការលាបវាអាចជួយបន្ថយការឈឺចាប់ និងហើមក្នុងដំណាក់កាលរលាកស្រួចស្រាវនៃការជាសះស្បើយ។ (Matthew J. Kraeutler et al., 2015)

របៀបដែលកាសែតដំណើរការ

កាសែតគឺជាបង់រុំដែលអាចបត់បែនបានដែលត្រូវបានបញ្ចូលជាមួយជែលត្រជាក់ព្យាបាល។ នៅពេលដែលលាបលើផ្នែករាងកាយដែលរងរបួស និងប៉ះពាល់នឹងខ្យល់ ជែលនឹងធ្វើឱ្យសកម្ម បង្កើតអារម្មណ៍ត្រជាក់នៅជុំវិញតំបន់នោះ។ ប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលអាចមានរយៈពេលពី 5 ទៅ 6 ម៉ោង។ រួមផ្សំជាមួយនឹងបង់រុំដែលអាចបត់បែនបាន វាផ្តល់នូវការព្យាបាលដោយទឹកកក និងការបង្ហាប់។ កាសែតទឹកកកអាចត្រូវបានប្រើដោយផ្ទាល់ចេញពីកញ្ចប់ប៉ុន្តែក៏អាចត្រូវបានរក្សាទុកនៅក្នុងទូទឹកកកដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាពត្រជាក់។ អាស្រ័យលើការណែនាំរបស់អ្នកផលិត ខ្សែអាត់មិនគួរទុកក្នុងម៉ាសីនតឹកកកទេ ព្រោះវាអាចធ្វើឱ្យពិបាករុំជុំវិញកន្លែងរបួស។

គុណសម្បត្តិ

អត្ថប្រយោជន៍មានដូចជា៖

ងាយស្រួល​ប្រើ

  • ផលិតផលគឺងាយស្រួលប្រើ។
  • យកកាសែតចេញ ហើយចាប់ផ្តើមរុំវាជុំវិញផ្នែករាងកាយដែលរងរបួស។

មិនត្រូវការឧបករណ៍ភ្ជាប់

  • ក្រណាត់រុំជាប់នឹងខ្លួន ដូច្នេះកាសែតនៅនឹងកន្លែងដោយមិនប្រើក្លីប ឬឧបករណ៍ភ្ជាប់។

ងាយស្រួលកាត់

  • រមៀលស្តង់ដារមានប្រវែង 48 អ៊ីញ ទទឹង 2 អ៊ីញ។
  • ការ​របួស​ភាគ​ច្រើន​តម្រូវ​ឱ្យ​គ្រប់​គ្រាន់​ដើម្បី​រុំ​ជុំវិញ​កន្លែង​របួស។
  • កន្ត្រៃកាត់ចំនួនពិតប្រាកដដែលត្រូវការ ហើយទុកសល់ក្នុងថង់ដែលអាចផ្សាភ្ជាប់ឡើងវិញបាន។

អាចប្រើឡើងវិញបាន។

  • បន្ទាប់ពី 15 ទៅ 20 នាទីនៃការដាក់ពាក្យ ផលិតផលអាចត្រូវបានយកចេញបានយ៉ាងងាយស្រួល រមៀលឡើង ទុកក្នុងកាបូប ហើយប្រើម្តងទៀត។
  • កាសែតអាចប្រើបានច្រើនដង។
  • កាសែតចាប់ផ្តើមបាត់បង់គុណភាពនៃការត្រជាក់របស់វា បន្ទាប់ពីការប្រើប្រាស់ជាច្រើនដង។

ការចល័ត

  • កាសែតមិនចាំបាច់ដាក់ក្នុងម៉ាស៊ីនត្រជាក់ពេលធ្វើដំណើរ។
  • វាអាចចល័តបានយ៉ាងងាយស្រួល និងល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់កម្មវិធីទឹកកក និងបង្ហាប់ភ្លាមៗបន្ទាប់ពីរបួស។
  • វាអាចកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ និងការរលាក ហើយរក្សាទុកនៅកន្លែងធ្វើការ។

គុណវិបត្តិ

គុណវិបត្តិមួយចំនួនរួមមានដូចខាងក្រោមៈ

ក្លិនគីមី

  • ជែលនៅលើរុំដែលអាចបត់បែនបានអាចមានក្លិនថ្នាំ។
  • វាមិនមានក្លិនខ្លាំងដូចក្រែមលាបទេ ប៉ុន្តែក្លិនគីមីអាចរំខានដល់បុគ្គលមួយចំនួន។

ប្រហែលជាមិនត្រជាក់គ្រប់គ្រាន់ទេ។

  • ខ្សែអាត់នេះមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការបំបាត់ការឈឺចាប់ និងការរលាកភ្លាមៗ ប៉ុន្តែវាប្រហែលជាមិនត្រជាក់គ្រប់គ្រាន់សម្រាប់អ្នកប្រើប្រាស់ទេ នៅពេលលាបចេញពីកញ្ចប់នៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់។
  • ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាអាចត្រូវបានដាក់ក្នុងទូទឹកកកដើម្បីបង្កើនភាពត្រជាក់ និងអាចផ្តល់នូវប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលត្រជាក់បន្ថែមទៀត ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺសរសៃពួរ ឬរលាកស្បែក។

ភាពស្អិតអាចជាការរំខាន

  • កាសែតអាចស្អិតបន្តិចសម្រាប់អ្នកខ្លះ។
  • កត្តាស្អិតនេះអាចជាការរំខានតិចតួច។
  • ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ វាគ្រាន់តែមានអារម្មណ៍ស្អិតនៅពេលលាប។
  • ជែលពីរបីអាចបន្សល់ទុកនៅពេលដកចេញ។
  • កាសែតទឹកកកក៏អាចជាប់នឹងសម្លៀកបំពាក់ផងដែរ។

សម្រាប់បុគ្គលដែលកំពុងស្វែងរកការព្យាបាលដោយភាពត្រជាក់ឆាប់រហ័ស និងឆាប់រហ័សសម្រាប់ផ្នែករាងកាយដែលរងរបួស ឬឈឺ ទឹកកក កាសែត អាចជាជម្រើសមួយ។ វាអាចជាការល្អដែលមាននៅក្នុងដៃដើម្បីផ្តល់នូវការបង្ហាប់ត្រជាក់ ប្រសិនបើរបួសតិចតួចកើតឡើងនៅពេលចូលរួមក្នុងអត្តពលកម្ម ឬសកម្មភាពរាងកាយ និងការធូរស្រាលសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ហួសកម្រិត ឬរបួសច្រំដែល។


ព្យាបាល​ការ​ប្រេះ​កជើង


ឯកសារយោង

វេជ្ជសាស្ត្រមីឈីហ្គែន។ សាកលវិទ្យាល័យ Michigan ។ សម្រាក ទឹកកក ការបង្ហាប់ និងការកាត់បន្ថយ (RICE).

ប្លុក J. E. (2010) ។ ភាពត្រជាក់ និងការបង្ហាប់ក្នុងការគ្រប់គ្រងរបួសសាច់ដុំ និងដំណើរការវះកាត់ឆ្អឹង៖ ការពិនិត្យនិទានកថា។ បើកមើលទិនានុប្បវត្តិវេជ្ជសាស្ត្រកីឡា, 1, 105–113 ។ doi.org/10.2147/oajsm.s11102

Kraeutler, M. J., Reynolds, K. A., Long, C., & McCarty, E. C. (2015) ។ ការព្យាបាលដោយការបង្ហាប់ត្រជាក់ធៀបនឹងទឹកកក - ការសិក្សាដោយចៃដន្យលើការឈឺចាប់ក្រោយការវះកាត់ចំពោះអ្នកជំងឺដែលទទួលការជួសជុល arthroscopic rotator cuff ឬ decompression subacromial ។ ទិនានុប្បវត្តិនៃការវះកាត់ស្មា និងកែងដៃ, 24(6), 854–859 ។ doi.org/10.1016/j.jse.2015.02.004

កែងដៃបែកខ្ញែក៖ មូលហេតុ និងជម្រើសនៃការព្យាបាល

កែងដៃបែកខ្ញែក៖ មូលហេតុ និងជម្រើសនៃការព្យាបាល

កែងដៃមិននៅនឹងកន្លែង គឺជារបួសទូទៅចំពោះមនុស្សពេញវ័យ និងកុមារ ហើយជារឿយៗកើតឡើងស្របគ្នាជាមួយនឹងការបាក់ឆ្អឹង និងការខូចខាតសរសៃប្រសាទ និងជាលិកា។ តើការព្យាបាលដោយចលនាអាចជួយដល់ការស្តារឡើងវិញ និងធានាបាននូវចលនាចលនាដែរឬទេ?

កែងដៃបែកខ្ញែក៖ មូលហេតុ និងជម្រើសនៃការព្យាបាល

របួសកែងដៃដាច់

ការផ្លាស់ទីលំនៅរបស់កែងដៃជាទូទៅបណ្តាលមកពីរបួសនៅពេលដែលឆ្អឹងកែងដៃលែងភ្ជាប់។ បុគ្គលដែលដួលលើដៃដែលលាតសន្ធឹងគឺជាមូលហេតុទូទៅបំផុតនៃរបួស។ (James Layson, Ben J. Best 2023) អ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពនឹងព្យាយាមផ្លាស់ប្តូរទីតាំងកែងដៃដោយប្រើការកាត់បន្ថយបិទជិត។ បុគ្គលម្នាក់ៗអាចត្រូវការការវះកាត់ ប្រសិនបើពួកគេមិនអាចផ្លាស់ប្តូរទីតាំងកែងដៃដោយប្រើការកាត់បន្ថយបិទជិត។

កំណត់កែងដៃឡើងវិញ

កែងដៃ​ត្រូវ​បាន​បង្កើត​ឡើង​ដោយ​ស្នៀត​និង​បាល់​និង​រន្ធ​ដែល​អាច​ធ្វើ​ឱ្យ​មាន​ចលនា​ពិសេស៖ (សង្គមអាមេរិចសម្រាប់ការវះកាត់ដៃ។ ២០២១)

សន្លាក់ហ៊ីង

  • មុខងារ hinge អនុញ្ញាតឱ្យពត់និងត្រង់នៃដៃ។

សន្លាក់បាល់និងរន្ធ

  • មុខងារ Ball-and-socket អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបង្វិលបាតដៃរបស់អ្នកឱ្យបែរមុខឡើងលើ ឬបែរមុខចុះក្រោម។

របួស​កែងដៃ​ដែល​មិន​ផ្លាស់​ទី​អាច​បំផ្លាញ​ឆ្អឹង សាច់ដុំ សរសៃចង និង​ជាលិកា។ (បណ្ឌិតសភាវះកាត់ឆ្អឹងរបស់អាមេរិក។ ២០២១) កាលណា​កែងដៃ​នៅ​ឆ្ងាយ​ពី​សន្លាក់ ការខូចខាត​អាច​កើតឡើង​កាន់តែច្រើន​។ ការផ្លាស់ទីលំនៅរបស់កែងដៃកម្រនឹងកំណត់ឡើងវិញក្នុងសន្លាក់របស់ពួកគេដោយខ្លួនឯង ហើយត្រូវបានណែនាំឱ្យវាយតម្លៃដោយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីការពារការខូចខាតជាអចិន្ត្រៃយ៍ចំពោះសរសៃប្រសាទ ឬមុខងារ។

  • វាមិនត្រូវបានណែនាំអោយព្យាយាមកំណត់កែងដៃឡើងវិញដោយខ្លួនឯងទេ។
  • អ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពនឹងធ្វើការដើម្បីស្តារសន្លាក់ឡើងវិញ និងធានាបាននូវការតម្រឹមត្រឹមត្រូវ។
  • មុនពេលកំណត់ឡើងវិញ ពួកគេនឹងធ្វើការពិនិត្យរាងកាយ ដើម្បីវាយតម្លៃចរន្តឈាម និងការខូចខាតសរសៃប្រសាទណាមួយ។
  • អ្នកផ្តល់សេវានឹងបញ្ជាឱ្យស្កេនរូបភាព ដើម្បីពិនិត្យមើលការផ្លាស់ទីលំនៅ និងកំណត់អត្តសញ្ញាណឆ្អឹងដែលបាក់។ (បណ្ឌិតសភាវះកាត់ឆ្អឹងរបស់អាមេរិក។ ២០២១)

ប្រភេទនៃការផ្លាស់ទីលំនៅ

ការដាច់កែងដៃពីរប្រភេទគឺ៖ (James Layson, Ben J. Best 2023)

វិវាទឆ្ងាយ

  • កើតឡើងនៅពេលដែលមានកម្លាំងសំខាន់នៅលើបាតដៃដែលរាលដាលឆ្ពោះទៅរកកែងដៃ។
  • ការដួលដោយដៃលាតចេញដើម្បីចាប់ខ្លួនអ្នក ហើយសន្លាក់កែងដៃរុញទៅក្រោយ/ក្រោយ។

ការផ្លាស់ទីលំនៅផ្នែកខាងមុខ

  • នេះ​គឺ​ជា​រឿង​ធម្មតា​តិច​ហើយ​បាន​មក​ពី​ការ​ប្រើ​កម្លាំង​លើ​កែង​ដៃ។
  • ដួល​ដល់​ដី ពេល​ដៃ​ឡើង​ជិត​ស្មា។
  • ក្នុងករណីនេះ សន្លាក់កែងដៃរុញទៅមុខ/ខាងមុខ។
  • កាំរស្មីអ៊ិចត្រូវបានប្រើដើម្បីកំណត់ប្រភេទ ការផ្លាស់ទីលំនៅ និងដើម្បីកំណត់អត្តសញ្ញាណឆ្អឹងដែលបាក់។ (សង្គមអាមេរិចសម្រាប់ការវះកាត់ដៃ។ ២០២១)
  • អាស្រ័យលើរបួស អ្នកផ្តល់សេវាអាចបញ្ជាឱ្យស្កេន CT ឬ MRI ដើម្បីធានាថាមិនមានការខូចខាតដល់សរសៃប្រសាទ ឬសរសៃចងទេ។ (វិទ្យុសកម្ម ២០២៣)

គស្ញនិងរោគសញ្ញា

របួសកែងដៃដែលផ្លាស់ទីលំនៅច្រើនតែបណ្តាលមកពីរបួស។ (បណ្ឌិតសភាវះកាត់ឆ្អឹងរបស់អាមេរិក។ ២០២១) សញ្ញា និងរោគសញ្ញាទូទៅរួមមានៈ (សង្គមអាមេរិចសម្រាប់ការវះកាត់ដៃ។ ២០២១)

  • អសមត្ថភាពក្នុងការផ្លាស់ទីកែងដៃ។
  • ស្នាមជាំនិងហើមនៅជុំវិញតំបន់។
  • ការឈឺចាប់ខ្លាំងនៅកែងដៃ និងតំបន់ជុំវិញ។
  • ខូចទ្រង់ទ្រាយជុំវិញសន្លាក់កែងដៃ។
  • ស្ពឹក ញាក់ ឬខ្សោយដៃ ឬដៃអាចបង្ហាញពីការខូចខាតសរសៃប្រសាទ។

ការព្យាបាលដោយគ្មានការវះកាត់

  • អ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពដំបូងព្យាយាមព្យាបាលកែងដៃដែលផ្លាស់ទីលំនៅដោយប្រើបច្ចេកទេសកាត់បន្ថយបិទជិត។ (សង្គមអាមេរិចសម្រាប់ការវះកាត់ដៃ។ ២០២១)
  • ការកាត់បន្ថយបិទជិតមានន័យថាកែងដៃអាចត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរទីតាំងដោយគ្មានការវះកាត់។
  • មុនពេលការកាត់បន្ថយបិទជិត អ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពនឹងគ្រប់គ្រងថ្នាំដើម្បីជួយសម្រួលដល់បុគ្គលម្នាក់ៗ និងដោះស្រាយការឈឺចាប់។ (Medline Plus ។ ២០២២)
  • នៅពេលដែលផ្លាស់ប្តូរទីតាំងទៅក្នុងទីតាំងត្រឹមត្រូវ អ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពអនុវត្តការពុះ (ជាធម្មតានៅមុំ 90 ដឺក្រេនៃការបត់បែន) ដើម្បីរក្សាកែងដៃនៅនឹងកន្លែង។ (James Layson, Ben J. Best 2023)
  • គោលបំណងគឺដើម្បីការពារការពង្រីកកែងដៃ ដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានការផ្លាស់ទីលំនៅឡើងវិញ។
  • ដុំពកនៅនឹងកន្លែងរយៈពេលមួយទៅបីសប្តាហ៍។ (បណ្ឌិតសភាវះកាត់ឆ្អឹងរបស់អាមេរិក។ ២០២១)
  • អ្នកព្យាបាលរាងកាយនឹងវាយតម្លៃចលនា និងចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យធ្វើលំហាត់ប្រាណដើម្បីការពារការបាត់បង់ចលនារបស់កែងដៃ។

ការព្យាបាលដោយវះកាត់

  • អាស្រ័យលើភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃការផ្លាស់ទីលំនៅ និងភាពជោគជ័យនៃការកាត់បន្ថយបិទជិត ការវះកាត់អាចនៅតែចាំបាច់។ (James Layson, Ben J. Best 2023)
  • ប្រសិនបើបុគ្គលម្នាក់មានបទពិសោធន៍ដូចខាងក្រោមនេះ អ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពអាចណែនាំការវះកាត់៖ (បណ្ឌិតសភាវះកាត់ឆ្អឹងរបស់អាមេរិក។ ២០២១)
  1. កែងដៃនៅតែមិនស្ថិតស្ថេរជាមួយនឹងផ្នែកបន្ថែមបន្តិច។
  2. ឆ្អឹងមិនត្រូវបានតម្រឹមត្រឹមត្រូវ។
  3. សរសៃចងត្រូវការការជួសជុលបន្ថែមទៀតបន្ទាប់ពីការកាត់បន្ថយបិទជិត។
  • ការផ្លាស់ទីលំនៅរបស់កែងដៃដ៏ស្មុគស្មាញអាចធ្វើឲ្យពិបាកក្នុងការរក្សាការតម្រឹមសន្លាក់។
  • ឧបករណ៍ជំនួយដូចជា ហ៊ីងខាងក្រៅ អាចត្រូវបានណែនាំ ដើម្បីជួយការពារការផ្លាស់ទីលំនៅឡើងវិញនៃកែងដៃ។
  • គ្រូពេទ្យវះកាត់នឹងណែនាំការព្យាបាលដោយចលនាបន្ទាប់ពីការវះកាត់ដើម្បីជួយដល់ការធ្វើលំហាត់ចលនាដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាព និងពន្លឿនការជាសះស្បើយឡើងវិញ។

ការងើបឡើងវិញ

  • រយៈពេលនៃការជាសះស្បើយអាចប្រែប្រួល ដោយសាររាល់របួសគឺខុសគ្នា។ (សង្គមអាមេរិចសម្រាប់ការវះកាត់ដៃ។ ២០២១)
  • ពេលវេលានៃការងើបឡើងវិញគឺអាស្រ័យលើស្ថេរភាពនៃកែងដៃបន្ទាប់ពីការកាត់បន្ថយបិទជិតឬការវះកាត់។
  • អ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពនឹងចាប់ផ្តើមលំហាត់ចលនាសកម្ម។ (សង្គមអាមេរិចសម្រាប់ការវះកាត់ដៃ។ ២០២១)
  • ការកំណត់រយៈពេលដែលសន្លាក់ត្រូវបាន immobilized នឹងការពារការរឹង, ស្លាកស្នាម, និងរារាំងចលនា។
  • អ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពមិនណែនាំអោយធ្វើអចិន្ត្រៃយ៍លើសពីពីរបីសប្តាហ៍ទេ។

បន្តសកម្មភាពធម្មតា។

ការបន្តសកម្មភាពទៀងទាត់ជាញឹកញាប់អាស្រ័យលើប្រភេទនៃការព្យាបាលសម្រាប់ការផ្លាស់ទីលំនៅរបស់កែងដៃ៖ (គ្រាប់កាំភ្លើងអ័រតូ។ ២០២៣)

ការកាត់បន្ថយបិទ

  • កែងដៃ​ត្រូវ​ពុះ​ពី​ប្រាំ​ទៅ​ដប់​ថ្ងៃ។
  • បុគ្គលម្នាក់ៗអាចចូលរួមក្នុងការព្យាបាលរាងកាយ សកម្មភាពចលនាដំបូង ដើម្បីជួយការពារការបាត់បង់ចលនា។
  • បុគ្គលត្រូវបានណែនាំអោយធ្វើលំហាត់ស្រាលក្នុងរយៈពេលពីរសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីការរងរបួស។

ការកាត់បន្ថយការវះកាត់

  • កែងដៃអាចត្រូវបានដាក់នៅក្នុងដង្កៀបដែលអនុញ្ញាតឱ្យមានការកើនឡើងបន្តិចម្តងនៃចលនា។
  • វាចាំបាច់ក្នុងការរក្សាចលនាដែលបានគ្រប់គ្រងដើម្បីការពារការបាត់បង់ចលនា។
  • កែងដៃអាចពង្រីកបានពេញលេញក្នុងរយៈពេលពីប្រាំមួយទៅប្រាំបីសប្តាហ៍ ទោះបីជាវាអាចចំណាយពេលរហូតដល់ប្រាំខែសម្រាប់ការស្តារឡើងវិញពេញលេញក៏ដោយ។
  • អ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពនឹងកំណត់នៅពេលដែលវាមានសុវត្ថិភាពក្នុងការបន្តសកម្មភាពធម្មតា។

ផ្លូវទៅកាន់ការព្យាបាលរបួសផ្ទាល់ខ្លួន


ឯកសារយោង

Layson J, Best BJ ។ ការដាច់កែងដៃ។ [បានធ្វើបច្ចុប្បន្នភាព 2023 ខែកក្កដា 4] ។ នៅក្នុង: StatPearls [អ៊ីនធឺណិត] ។ កោះ Treasure (FL): ការបោះពុម្ព StatPearls; 2023 មករា - ។ ទំនេរ​ពី: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK549817/

សង្គមអាមេរិចសម្រាប់ការវះកាត់ដៃ។ (២០២១)។ ការផ្លាស់ទីលំនៅរបស់កែងដៃ.

បណ្ឌិតសភាវះកាត់ឆ្អឹងរបស់អាមេរិក។ (២០២១)។ ការផ្លាស់ទីលំនៅរបស់កែងដៃ.

Jones J, Carroll D, El-Feky M, et al ។ (២០២៣)។ ការផ្លាស់ទីលំនៅរបស់កែងដៃ. អត្ថបទយោង, Radiopaedia.org  doi.org/10.53347/rID-10501

Medline បូក។ (ឆ្នាំ ២០១៩) ។ កាត់បន្ថយការបាក់ឆ្អឹង.

គ្រាប់កាំភ្លើងអ័រតូ។ (២០២៣)។ ការផ្លាស់ទីលំនៅរបស់កែងដៃ.