ឈឺក្បាលនិងព្យាបាល
Back Clinic ក្រុមព្យាបាលឈឺក្បាល និងព្យាបាល។ មូលហេតុទូទៅបំផុតនៃការឈឺក្បាលអាចទាក់ទងនឹងផលវិបាកនៃក។ ពីការចំណាយពេលវេលាច្រើនពេកសម្លឹងមើលកុំព្យូទ័រយួរដៃ កុំព្យូទ័រលើតុ iPad និងសូម្បីតែពីការផ្ញើសារឥតឈប់ឈរ ឥរិយាបថមិនត្រឹមត្រូវសម្រាប់រយៈពេលវែងអាចចាប់ផ្តើមដាក់សម្ពាធលើកញ្ចឹងក និងខ្នងផ្នែកខាងលើ ដែលនាំឱ្យមានបញ្ហាដែលអាចបណ្តាលឱ្យឈឺក្បាល។ ការឈឺក្បាលប្រភេទនេះភាគច្រើនកើតឡើងដោយសារតែការតឹងរវាងស្មា ដែលបណ្តាលឱ្យសាច់ដុំនៅផ្នែកខាងលើនៃស្មារឹតបន្តឹង និងបញ្ចេញការឈឺចាប់ទៅក្នុងក្បាល។
ប្រសិនបើប្រភពនៃការឈឺក្បាលទាក់ទងនឹងផលវិបាកនៃឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូន ឬតំបន់ផ្សេងទៀតនៃឆ្អឹងខ្នង និងសាច់ដុំ ការថែទាំព្យាបាលតាមបែប chiropractic ដូចជាការកែតម្រូវតាមបែប chiropractic ការរៀបចំដោយដៃ និងការព្យាបាលដោយរាងកាយ អាចជាជម្រើសនៃការព្យាបាលដ៏ល្អ។ ដូចគ្នានេះផងដែរ, គ្រូពេទ្យជំនាញខាងប្រហែលជាអាចតាមដានការព្យាបាលតាមបែប chiropractic ជាមួយនឹងការធ្វើលំហាត់ប្រាណជាបន្តបន្ទាប់ ដើម្បីកែលម្អឥរិយាបថ និងផ្តល់ដំបូន្មានសម្រាប់ការកែលម្អរបៀបរស់នៅនាពេលអនាគត ដើម្បីជៀសវាងផលវិបាកបន្ថែមទៀត។
by វេជ្ជបណ្ឌិត Alex Jimenez ឈឺក្បាលនិងព្យាបាល , កការឈឺចាប់
តើបុគ្គលដែលមានការឈឺក្បាលជាមួយនឹងការឈឺចាប់កអាចត្រូវការការព្យាបាលបន្ទាន់ ឬត្រូវការចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការព្យាបាលដោយចលនា?
ឈឺក្បាល និងឈឺក
ឈឺក្បាល និងឈឺក គឺជារោគសញ្ញាទូទៅពីរ។ ពួកវាច្រើនតែកើតឡើងជាមួយគ្នា និងជាសញ្ញានៃបញ្ហាសុខភាពទូទៅ រួមមាន អស់កម្លាំង ឈឺក្បាល sinus និងឈឺក្បាលប្រកាំង។ ការរួមផ្សំគ្នាក៏អាចកើតឡើងដោយសារបញ្ហាសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរ ដូចជាការប៉ះទង្គិច ឬរលាកស្រោមខួរជាដើម។ មូលហេតុនៃការឈឺក្បាលជាមួយនឹងការឈឺកមានពីមូលហេតុជាច្រើនដូចជា គេងមិនបានគ្រប់គ្រាន់ កក្នុងទីតាំងឆ្គង ឬមានការងងុយគេង រហូតដល់បញ្ហាដែលគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត ដូចជាការប្រមូលផ្តុំសារធាតុរាវនៅក្នុងខួរក្បាលជាដើម។ វាត្រូវបានណែនាំថាបុគ្គលម្នាក់ៗត្រូវទៅជួបអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ដើម្បីដោះស្រាយរាល់បញ្ហាដែលគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត។ ពិភាក្សាអំពីរោគសញ្ញានៃការឈឺក ជាមួយនឹងការឈឺក្បាល អ្វីដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាទាំងនេះ និងពិភាក្សាអំពីការព្យាបាល និងការបង្ការ។
មានរោគសញ្ញា
រោគសញ្ញាគឺស្រដៀងនឹងអ្វីដែលពួកគេមានអារម្មណ៍នៅពេលពួកគេកើតឡើងតែម្នាក់ឯង។ ឈឺក្បាលអាចកើតមានដូចជា៖
អារម្មណ៍នៃភាពពេញលេញនៅក្នុងក្បាល
ឈឺក្បាល
ឈឺក្បាលខ្លាំង
ឈឺក្បាលវិលមុខ
ឈឺក្បាលវិលមុខ
ការឈឺកអាចកើតមានដូចជា៖
ឈឺចាប់នៅខាងក្រោយក
ឈឺចាប់ និង/ឬឈឺខ្នងផ្នែកខាងលើ និង/ឬស្មា
រោគសញ្ញាដែលពាក់ព័ន្ធ
រោគសញ្ញាបន្ថែមគឺជារឿងធម្មតា។ រោគសញ្ញាដែលទាក់ទងនឹងការឈឺក្បាល និងឈឺកមានដូចជា៖
ករឹង
ការលំបាកផ្តោតអារម្មណ៍
អស់កម្លាំងឬងងុយគេង
ឈឺចាប់ពេញរាងកាយ
ចង្អោរ
វិលមុខ
Vertigo - មានអារម្មណ៍ដូចជាបន្ទប់កំពុងវិល។
Photophobia - ភាពមិនស្រួលនៅពេលមើលពន្លឺភ្លឺ។
អារម្មណ៍ស្ពឹក ឬស្ពឹកដៃ
ជាទូទៅ រោគសញ្ញាដែលពាក់ព័ន្ធបង្ហាញអំពីមូលហេតុធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ ហើយអាចជួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពធ្វើការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យបាន។
ជំនួយសង្គ្រោះបន្ទាន់
រោគសញ្ញាថ្មីនៃការឈឺក្បាល ឬឈឺកអាចបង្ហាញពីស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ។ ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាទាំងនេះរួមគ្នា សូមប្រញាប់ទៅជួបគ្រូពេទ្យ។
មូលហេតុ
មានលក្ខខណ្ឌវេជ្ជសាស្រ្ដជាច្រើនប្រភេទដែលអាចធ្វើឱ្យឈឺក្បាល និងឈឺក។ លក្ខខណ្ឌទាំងពីរនេះបណ្តាលមកពីការរលាកនៃសរសៃសរសៃប្រសាទ។ ជួនកាល ការឈឺក្បាល ឬកអាចរាលដាលដល់កន្លែងផ្សេងទៀត ដោយសារតែសរសៃប្រសាទនៃរចនាសម្ព័ន្ធទាំងនេះនៅជិតគ្នា។ (Côté P. et al., 2019 ) លើសពីនេះ ស្ថានភាពសុខភាពដូចជាការឆ្លងអាចប៉ះពាល់ដល់អ្នកដ៏ទៃដោយសារភាពជិតស្និទ្ធ។ មូលហេតុនៃការឈឺក្បាលជាមួយនឹងការឈឺចាប់ករួមមាន:
ឈឺក្បាល
ការឈឺក្បាលក្នុងប្រហោងឆ្អឹង ការឈឺក្បាលតានតឹង និងការឈឺក្បាល cervicogenic ជាធម្មតាត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការឈឺក្បាល ប៉ុន្តែពួកគេក៏អាចពាក់ព័ន្ធនឹងការឈឺកផងដែរ។ (Côté P. et al., 2019 )
ជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង
ជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការឈឺក្បាល ហើយជារឿយៗបណ្តាលឱ្យឈឺកផងដែរ។
លើសពីនេះទៀតពួកគេអាចបណ្តាលឱ្យចង្អោរនិងឈឺរាងកាយ។
អស់កម្លាំង
ការហត់នឿយជាធម្មតានាំឱ្យឈឺក្បាល និងឈឺកជាបណ្តោះអាសន្ន រហូតដល់ការសម្រាកឱ្យបានហ្មត់ចត់។
ការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹង និង/ឬ ហឹង្សា
សម្រាប់មនុស្សជាច្រើន ការផឹកស្រាអាចបណ្តាលឱ្យឈឺក្បាល។
នេះជាការបង្កជំងឺប្រកាំងធម្មតា ប៉ុន្តែវាក៏អាចបង្កឱ្យមានការឈឺក្បាលផងដែរចំពោះអ្នកដែលមិនមានជំងឺប្រកាំង។
ឈឺសាច់ដុំ
ទីតាំងយូរ ឬដដែលៗដែលធ្វើឲ្យសាច់ដុំក ដូចជាការលើក ឬអង្គុយនៅតុ អាចបណ្តាលឱ្យឈឺ ឬឈឺដែលពាក់ព័ន្ធទាំងក្បាល និងក។ (Houle M. et al., 2021 )
របួស
របួសដូចជាកន្ត្រាក់ ឬដួលអាចបណ្តាលឱ្យឈឺក្បាល និងក។
ស្នាមជាំ ឬរបួសផ្សេងទៀតអាចមានវត្តមាន។
ការរងរបួសធ្ងន់ធ្ងរអាចបណ្តាលឱ្យខូចខាតដល់លលាដ៍ក្បាល ខួរក្បាល ឆ្អឹងខ្នង សរសៃប្រសាទឆ្អឹងខ្នង ឬខួរឆ្អឹងខ្នង។
ការព្រួយបារម្ភ
ការប៉ះទង្គិចជាញឹកញាប់បណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍ ឈឺក្បាលជាប់រហូត និងឈឺក។
ជាធម្មតា រោគសញ្ញាទាំងនេះប្រសើរឡើងក្នុងរយៈពេលពីរបីសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីការប៉ះទង្គិចស្រាល។
ជំងឺរលាកស្រោមខួរ
ការរលាក ឬការឆ្លងមេរោគនៃស្រទាប់ជុំវិញខួរក្បាល និងខួរឆ្អឹងខ្នងបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់ ឬទន់ភ្លន់នៅក្បាល ខ្នង និងក ។
ការរឹងក និងគ្រុនក្តៅគឺជារោគសញ្ញាដែលទាក់ទងគ្នាជាទូទៅ។
សរសៃប្រសាទ។
ជំងឺរលាកសន្លាក់គឺជាមូលហេតុទូទៅនៃសម្ពាធលើសរសៃប្រសាទឆ្អឹងខ្នង។
សរសៃប្រសាទដែលខ្ទាស់នៅឆ្អឹងខ្នងខាងលើអាចបង្កឱ្យមានការឈឺចាប់នៅក្បាល និងក និងញ័រដៃ។
ថាសសឺរី
ជំងឺរលាកសន្លាក់ ឬរបួសអាចបណ្តាលឱ្យឌីសឆ្អឹងខ្នងសង្កត់លើសរសៃប្រសាទ និងអាចនៅលើខួរឆ្អឹងខ្នង។
នេះអាចបណ្តាលឱ្យបាត់បង់អារម្មណ៍ ឬចុះខ្សោយនៃដៃ។
ជំងឺមហារីកសុដន់
នេះជាស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរដែលបណ្តាលមកពីការហូរឈាមតាមសរសៃឈាមក្នុងខួរក្បាល ។
ការរលាក និងរលាកអាចបណ្តាលឱ្យឈឺក្បាល និងកធ្ងន់ធ្ងរ ដែលអាចជាមួយនឹងការប្រកាច់ និងបាត់បង់ស្មារតី។
Hydrocephalus
សារធាតុរាវអាចកកកុញនៅជុំវិញខួរក្បាល ដែលបណ្តាលឱ្យមានសម្ពាធដែលបង្កឱ្យមានការឈឺចាប់។
មូលហេតុរួមមានការស្ទះលំហូរសារធាតុរាវ cerebrospinal ដោយសារតែដុំសាច់ខួរក្បាល ការឆ្លងមេរោគខួរក្បាល ឬភាពមិនប្រក្រតីពីកំណើត។ (Langner S. et al., 2017 )
សម្ពាធ intracranial កើនឡើង
សម្ពាធលើខួរក្បាល និងសរសៃឈាមខួរក្បាលអាចបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់។
មូលហេតុនៃសម្ពាធនៅក្នុងលលាដ៍ក្បាលរួមមាន hydrocephalus របួសក្បាល ដុំសាច់ក្នុងខួរក្បាល ឬការហើមដោយសារជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។
ករណីធ្ងន់ធ្ងរអាចបណ្តាលឱ្យងងុយដេកឬបាត់បង់ស្មារតី។
មហារីកខួរក្បាល ឬឆ្អឹងខ្នង
មហារីកខួរក្បាល ឬក្នុងឆ្អឹងខ្នងអាចបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់ប៉ះពាល់ដល់ក្បាល និងក ដែលជារឿយៗមានរោគសញ្ញាផ្សេងទៀត ដូចជាការបាត់បង់ការមើលឃើញជាដើម។
ការព្យាបាល
ពិភាក្សាជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពអំពីការព្យាបាលដូចខាងក្រោម។ ការព្យាបាលការឈឺក្បាលដោយការឈឺករួមមានវិធីដែលដោះស្រាយរោគសញ្ញានិងវិធីដែលព្យាបាលមូលហេតុដើម។ ថ្នាំដែលប្រើសម្រាប់ការឈឺក្បាលជាមួយនឹងការឈឺកជាញឹកញាប់កាត់បន្ថយរោគសញ្ញាទាំងពីរ ប៉ុន្តែនេះអាស្រ័យលើមូលហេតុ។ ការព្យាបាលដែលអាចបំបាត់ការឈឺក្បាល និងកនៅពេលវាកើតឡើងរួមគ្នារួមមាន៖
គេងឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ដើម្បីបំបាត់ភាពនឿយហត់។
ការសម្រាក និងការស្តារនីតិសម្បទា បន្ទាប់ពីមានការប៉ះទង្គិច ឬរបួសផ្សេងទៀត។
ការព្យាបាលដោយចលនា ដើម្បីរក្សាសាច់ដុំបត់បែន និងសម្រាក។
ការបង្ហាប់មិនវះកាត់ និងការអូសទាញដើម្បីបង្រួមឆ្អឹងខ្នង។ឱសថបំបាត់ការឈឺចាប់បន្ទាប់ពីរបួសស្រាល។
ថ្នាំឈឺក្បាលប្រកាំង ឬការព្យាបាលការឈឺក្បាលប្រកាំង (Petersen SM, Jull GA, & Learman KE 2019 )
សារធាតុរាវសម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺរលាកស្រោមខួរ និងថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចសម្រាប់ជំងឺរលាកស្រោមខួរបាក់តេរី។
នីតិវិធីវះកាត់សម្រាប់ដុំសាច់ឬការហូរឈាម subarachnoid ។
នីតិវិធីវះកាត់ដើម្បីបំបាត់ hydrocephalus ។
ការព្យាបាលឈឺក្បាល
អ្នកអាចធ្វើរឿងមួយចំនួនដើម្បីបំបាត់ការឈឺក្បាលរបស់អ្នក ហើយទោះបីជាពួកវានឹងមិនបំបាត់ការឈឺករបស់អ្នកដោយផ្ទាល់ក៏ដោយ ការធូរស្រាលការឈឺក្បាលរបស់អ្នកក៏អាចកាត់បន្ថយការឈឺករបស់អ្នកផងដែរ។ ទាំងនេះរួមមាន:
ជៀសវាងសំឡេងខ្លាំង
ម៉ាស្សាខួរក្បាល
អនុវត្តសម្ពាធ cranial ទន់ភ្លន់
ជៀសវាងពន្លឺភ្លឺតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
ការប្រើវ៉ែនតាពិសេសសម្រាប់ជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង
ការព្យាបាលការឈឺចាប់ក
ការព្យាបាលមួយចំនួនដែលអាចព្យាបាលការឈឺកជាពិសេសរួមមាន:
ការធ្វើលំហាត់ប្រាណ ការលាតសន្ធឹង និងការព្យាបាលរាងកាយ (Côté P. et al., 2019 )
ទឹកកកឬកំដៅ
សម្រាកសាច់ដុំ
ការចាក់ថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាក
ការរងរបួសនិងគ្លីនិកវេជ្ជសាស្ត្រមុខងារ
ការដឹងថាតើបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរដែលធ្វើឱ្យឈឺក្បាល និងឈឺកអាចជាការលំបាកដែរឬទេ។ លក្ខខណ្ឌគ្រោះថ្នាក់ជាងនេះ មិនចាំបាច់បណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះទេ។ នេះជាមូលហេតុដែលការទទួលបានការយកចិត្តទុកដាក់ខាងវេជ្ជសាស្រ្តគឺមានសារៈសំខាន់ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាទាំងនេះរួមគ្នា។ ប្រសិនបើអ្នកឧស្សាហ៍ឈឺក្បាល និងឈឺក វាអាចជះឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងដល់គុណភាពជីវិតរបស់អ្នក។ មានវិធីដើម្បីគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញា រួមទាំងវិធានការបង្ការដូចជា ការព្យាបាលដោយរាងកាយ លំហាត់ប្រាណ និងជៀសវាងការកេះ។ គ្លីនិកព្យាបាលរបួស និងឱសថព្យាបាលរបួស ធ្វើការជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពបឋម និងអ្នកឯកទេស ដើម្បីបង្កើតដំណោះស្រាយសុខភាព និងសុខភាពល្អបំផុត។ យើងផ្តោតលើអ្វីដែលមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់អ្នកក្នុងការបំបាត់ការឈឺចាប់ ស្តារមុខងារឡើងវិញ ការពាររបួស និងជួយបន្ធូរបន្ថយបញ្ហាតាមរយៈការកែតម្រូវដែលជួយឱ្យរាងកាយរៀបចំខ្លួនឡើងវិញ។ ពួកគេក៏អាចធ្វើការជាមួយអ្នកជំនាញវេជ្ជសាស្រ្តផ្សេងទៀតដើម្បីរួមបញ្ចូលផែនការព្យាបាលដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាសាច់ដុំ។
ឈឺក្បាលចុះខ្សោយ
VIDEO
ឯកសារយោង
Côté, P., Yu, H., Shearer, HM, Randhawa, K., Wong, JJ, Mior, S., Ameis, A., Carroll, LJ, Nordin, M., Varatharajan, S., Sutton, D ., Southerst, D., Jacobs, C., Stupar, M., Taylor-Vaisey, A., Gross, DP, Brison, RJ, Paulden, M., Ammendolia, C., Cassidy, JD, … Lacerte, M. (2019) ។ ការគ្រប់គ្រងមិនមែនឱសថសាស្ត្រនៃការឈឺក្បាលជាប់លាប់ដែលជាប់ទាក់ទងនឹងការឈឺក៖ គោលការណ៍ណែនាំនៃការអនុវត្តគ្លីនិកពីពិធីការ Ontario សម្រាប់កិច្ចសហប្រតិបត្តិការនៃការគ្រប់គ្រងរបួសចរាចរណ៍ (OPTIMa) ។ ទិនានុប្បវត្តិអឺរ៉ុបនៃការឈឺចាប់ (ទីក្រុងឡុងដ៍ ប្រទេសអង់គ្លេស), 23(6), 1051–1070។ doi.org/10.1002/ejp.1374
Houle, M., Lessard, A., Marineau-Bélanger, É., Lardon, A., Marchand, AA, Descarreaux, M., & Abboud, J. (2021)។ កត្តាដែលទាក់ទងនឹងការឈឺក្បាល និងឈឺកក្នុងចំណោមអ្នកទូរគមនាគមន៍ – ការតាមដានរយៈពេលប្រាំថ្ងៃ។ សុខភាពសាធារណៈ BMC, 21(1), 1086។ doi.org/10.1186/s12889-021-11144-6
Langner, S., Fleck, S., Baldauf, J., Mensel, B., Kühn, JP, & Kirsch, M. (2017) ។ ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនិងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឌីផេរ៉ង់ស្យែលនៃ Hydrocephalus ចំពោះមនុស្សពេញវ័យ។ Diagnostik und Differenzialdiagnostik des Hydrozephalus beim Erwachsenen ។ RoFo : Fortschritte auf dem Gebiete der Rontgenstrahlen und der Nuklearmedizin, 189(8), 728–739។ doi.org/10.1055/s-0043-108550
Petersen, SM, Jull, GA, & Learman, KE (2019)។ ការឈឺក្បាលក្នុងប្រហោងឆ្អឹងដែលរាយការណ៍ដោយខ្លួនឯងត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការឈឺក និងមុខងារសាច់ដុំកស្បូន៖ ការសិក្សាត្រួតពិនិត្យករណីសង្កេតបឋម។ ទិនានុប្បវត្តិនៃការព្យាបាលដោយដៃនិងឧបាយកល, 27(4), 245–252 ។ doi.org/10.1080/10669817.2019.1572987
by វេជ្ជបណ្ឌិត Alex Jimenez របួសស្មុគស្មាញ , ឈឺក្បាលនិងព្យាបាល
តើការធ្វើតេស្តការប៉ះទង្គិចបែបណាខ្លះដែលមានដើម្បីជួយបង្កើតវិសាលភាពនៃការរបួសក្បាល និងជួយវាយតម្លៃភាពប្រសើរឡើងក្នុងអំឡុងពេលជាសះស្បើយ?
ការធ្វើតេស្តការប៉ះទង្គិច
ការប៉ះទង្គិចគឺជាការផ្លាស់ប្តូរបណ្តោះអាសន្ននៃមុខងារខួរក្បាលដែលកើតឡើងពីការប៉ះទង្គិចខួរក្បាលឬ TBI ។ វាអាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាជាមួយនឹងការគិត និងអារម្មណ៍ ហើយអាចចំណាយពេលជាច្រើនសប្តាហ៍ដើម្បីព្យាបាល។ ការធ្វើតេស្តការប៉ះទង្គិចត្រូវបានធ្វើឡើងបន្ទាប់ពីមានការសង្ស័យថាមានរបួសក្បាល ហើយត្រូវបានគេប្រើផងដែរបន្ទាប់ពីការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដើម្បីវាយតម្លៃដំណើរការនៃការព្យាបាល។ វាគឺជាការធ្វើតេស្តមិនរាតត្បាត ដែលវាស់មុខងារខួរក្បាល។ ការធ្វើតេស្តជាច្រើនមានភាពខុសប្លែកគ្នានៅក្នុងរបៀបដែលពួកគេត្រូវបានផ្តល់ឱ្យ និងអ្វីដែលពួកគេវាស់វែង។
ការធ្វើតេស្ត
ការរងរបួសខួរក្បាលកម្រិតស្រាល ឬមធ្យមអាចបណ្តាលឱ្យខូចខាតដល់ខួរក្បាលដែលមិនអាចរកឃើញបានជាមួយនឹងការធ្វើតេស្តរូបភាពខួរក្បាល។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការខូចខាតអាចបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរ រួមទាំងឈឺក្បាល ការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍ ពិបាកក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍ និងបញ្ហាការចងចាំ។ (Haider MN et al ។ , 2021 ) ផលប៉ះពាល់នៃការកន្ត្រាក់អាចពិបាកពិពណ៌នា ប៉ុន្តែការធ្វើតេស្តការប៉ះទង្គិចអាចជួយកំណត់អត្តសញ្ញាណ និងកំណត់បរិមាណនៃការផ្លាស់ប្តូរទាំងនេះ។ សម្រាប់បុគ្គលដែលមិនមានពេលវេលាដើម្បីព្យាបាល ឬមានរបួសខួរក្បាលបន្ថែមទៀតពេលកំពុងជាសះស្បើយ ផលប៉ះពាល់អាចអូសបន្លាយ និងកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។ នេះជាហេតុផលមួយដែលការធ្វើតេស្តការប៉ះទង្គិចមានសារៈសំខាន់ក្នុងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងធ្វើតាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យ ដើម្បីជៀសវាងការរងរបួសបន្ថែមទៀតដល់ខួរក្បាល។ ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យអាចជួយកំណត់គោលដៅ កែតម្រូវ និងវាយតម្លៃពីរបៀបដែលផលប៉ះពាល់ប្រសើរឡើងតាមពេលវេលា។ ជាមួយនឹងភាពប្រសើរឡើង បុគ្គលម្នាក់ៗអាចចូលរួមក្នុងការស្តារនីតិសម្បទា និងធ្វើតាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតរបស់ពួកគេសម្រាប់ការត្រឡប់ទៅធ្វើការ សាលារៀន និងសកម្មភាពផ្សេងៗទៀតជាបណ្តើរៗ។
រង្វាស់
ការធ្វើតេស្តការប៉ះទង្គិចអាចវាស់ស្ទង់ទិដ្ឋភាពដ៏ស្រទន់នៃមុខងារខួរក្បាល ដូចជាការយល់ឃើញដែលមើលឃើញ ឬការស្តាប់ និងល្បឿនឆ្លើយតប (Joyce AS et al., 2015 ) ការខូចខាតដែលទ្រទ្រង់អាចធ្វើឱ្យខូចសមត្ថភាពទាំងនេះ ដូចជាការសម្រេចចិត្តយឺតៗជាដើម។ របួសខួរក្បាលអាចទាក់ទងនឹងរបួសធ្ងន់ធ្ងរ ដូចជាការបាក់ឆ្អឹងលលាដ៍ក្បាល ហើម ស្នាមជាំ ឬហូរឈាមក្នុងខួរក្បាល។ ការរងរបួសទាំងនេះអាចត្រូវបានរកឃើញជាមួយនឹងការធ្វើតេស្តរូបភាព ហើយជារឿយៗត្រូវការការវះកាត់ ឬអន្តរាគមន៍ផ្សេងទៀត។ ការខូចខាតខួរក្បាលដោយសារការហូរឈាម ឬហើមនឹងបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញា និងសញ្ញានៃសរសៃប្រសាទប្រសព្វ រួមទាំងការបាត់បង់ការមើលឃើញមួយផ្នែក ស្ពឹក និងខ្សោយ។ បុគ្គលម្នាក់ៗអាចមានការប៉ះទង្គិចជាមួយនឹងរបួសខួរក្បាលដែលអាចរកឃើញ ឬក្នុងករណីដែលមិនមានរបួសខួរក្បាលដែលអាចរកឃើញបាន។
ប្រភេទនៃការធ្វើតេស្ត
មានប្រភេទជាច្រើននៃការធ្វើតេស្តការប៉ះទង្គិច។ បុគ្គលម្នាក់ៗអាចមានមួយ ឬច្រើនក្នុងចំណោមទាំងនេះ អាស្រ័យលើការធ្វើតេស្តស្តង់ដារដែលត្រូវបានប្រើនៅក្នុងសាលារៀន លីគកីឡា ឬដោយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់ពួកគេ។ ទាំងនេះអាចរួមបញ្ចូលៈ
បញ្ជីត្រួតពិនិត្យតាមអ៊ីនធឺណិត
បញ្ជីត្រួតពិនិត្យតាមអ៊ីនធឺណិតផ្សេងៗគ្នាជាច្រើនអាចរកបានសម្រាប់ការពិនិត្យការប៉ះទង្គិច។
ការធ្វើតេស្តទាំងនេះអាចរួមបញ្ចូលសំណួរអំពីរោគសញ្ញា ហើយជារឿយៗត្រូវបានគេប្រើជាការធ្វើតេស្តដោយខ្លួនឯង ប៉ុន្តែមិនមានបំណងជំនួសការវាយតម្លៃដោយគ្រូពេទ្យជំនាញនោះទេ។
ការធ្វើតេស្តមូលដ្ឋាន និងក្រោយរបួស
សាលារៀន និងលីកកីឡាជាច្រើនធ្វើការវាស់វែងជំនាញមុនរដូវកាល រួមទាំងការធ្វើតេស្តការចងចាំ ឬការធ្វើតេស្តល្បឿន និងភាពត្រឹមត្រូវ ទាំងក្នុងទម្រង់សម្ភាសន៍ ឬជាមួយការធ្វើតេស្តកុំព្យូទ័រ។
បុគ្គលម្នាក់ៗអាចត្រូវបានស្នើសុំឱ្យធ្វើតេស្តឡើងវិញ ដែលត្រូវបានប្រើជាការប្រៀបធៀប ប្រសិនបើពួកគេបានជួបប្រទះការប៉ះទង្គិចខួរក្បាល។
ការវាយតម្លៃស្តង់ដារនៃការប៉ះទង្គិច - SAC
ការធ្វើតេស្តរយៈពេលប្រាំនាទីនេះអាចត្រូវបានធ្វើនៅក្រៅផ្ទះបន្ទាប់ពីការរងរបួសកីឡាឬក្រោយ។
វាវាយតម្លៃការតំរង់ទិស ការចងចាំភ្លាមៗ មុខងារប្រព័ន្ធប្រសាទ ការផ្តោតអារម្មណ៍ និងការពន្យាពេលរំលឹកឡើងវិញ។ (Kaufman MW et al ។ , 2021 )
ការធ្វើតេស្តការប៉ះទង្គិច King-Devick
ការធ្វើតេស្តរយៈពេលពីរនាទីនេះអាចត្រូវបានអនុវត្តនៅក្រៅផ្ទះបន្ទាប់ពីការរងរបួសកីឡា ឬក្រោយមកដើម្បីវាយតម្លៃភាសា ចលនាភ្នែក និងការយកចិត្តទុកដាក់។ (Krause DA et al ។ , 2022 )
មាត្រដ្ឋានរោគសញ្ញាក្រោយការប៉ះទង្គិច
ការធ្វើតេស្តនេះរួមបញ្ចូលសំណួរចំនួន 22 ដែលពាក់ព័ន្ធនឹងកត្តាសរសៃប្រសាទ រួមទាំងការលំបាកក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍ ឬការចងចាំ រោគសញ្ញារាងកាយដូចជាឈឺក្បាល និងវិលមុខ និងរោគសញ្ញាផ្លូវចិត្តដូចជា សោកសៅ ឬឆាប់ខឹងជាដើម។ (Langevin P. et al ។ , 2022 )
ឧបករណ៍វាយតម្លៃការប៉ះទង្គិចកីឡា - SCAT
ការធ្វើតេស្តនេះរួមបញ្ចូលទាំងការវាយតម្លៃនៅលើទីលានដោយកត់សម្គាល់រោគសញ្ញានៃការប៉ះទង្គិច ការវាយតម្លៃការចងចាំដោយប្រើសំណួរ Maddocks (បញ្ជីសំណួរជាក់លាក់) Glasgow Coma Scale (GCS) និងការវាយតម្លៃឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូន។
ការវាយតម្លៃក្រៅប្រព័ន្ធពាក់ព័ន្ធនឹងការវាយតម្លៃនៃការយល់ដឹង សរសៃប្រសាទ តុល្យភាព និងការរំលឹកឡើងវិញដែលពន្យារពេល។ (Kaufman MW et al ។ , 2021 )
ការពិនិត្យរាងកាយលើការប៉ះទង្គិចរបស់ក្របី - BCPE
ការពិនិត្យរាងកាយដែលបានកែប្រែដែលវាយតម្លៃភាពទន់ភ្លន់នៃក និងជួរនៃចលនា ក្បាល ថ្គាម និងមុខមិនប្រក្រតី ការពិនិត្យចលនាភ្នែក និងការសម្របសម្រួល។ (Haider MN et al ។ , 2021 )
បន្ទាប់ពីការប៉ះទង្គិច បុគ្គលក៏នឹងត្រូវពិនិត្យរាងកាយ រួមទាំងការពិនិត្យសរសៃប្រសាទពេញលេញនៅក្នុងការិយាល័យរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត។
លទ្ធផល
វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដោយផ្អែកលើរោគសញ្ញា ការពិនិត្យរាងកាយ និងលទ្ធផលតេស្តការប៉ះទង្គិច។ ជាឧទាហរណ៍ សម្រាប់បុគ្គលដែលបានបាក់ឆ្អឹងជាច្រើន និងកំពុងប្រើថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ខ្លាំង លទ្ធផលតេស្តការប៉ះទង្គិចអាចមានលក្ខណៈខុសប្រក្រតី ទោះបីជាពួកគេមិនធ្លាប់មានការប៉ះទង្គិចក៏ដោយ។ លទ្ធផលនៃការធ្វើតេស្តការប៉ះទង្គិចអាចប្រៀបធៀបជាមួយនឹងលទ្ធផលមុនពេលរបួសក្បាល។ ជាញឹកញាប់ ការធ្វើតេស្តមូលដ្ឋានគឺត្រូវបានទាមទារសម្រាប់ការចូលរួមក្នុងលីកកីឡាមួយចំនួននៅកម្រិតអាជីព និងស្ម័គ្រចិត្ត។ ពិន្ទុទាបអាចបង្ហាញថារបួសក្បាលធ្វើឱ្យមុខងារខួរក្បាលចុះខ្សោយ។ ជួនកាល ការធ្វើតេស្តអាចត្រូវបានធ្វើឡើងក្នុងរយៈពេលពីរបីម៉ោងបន្ទាប់ពីការប៉ះទង្គិចក្បាល ហើយបន្ទាប់មកម្តងទៀតពីរបីថ្ងៃក្រោយមក។ ការឆ្លើយតបរបស់បុគ្គលដែលមិនមានការវាស់វែងមុន ក របួសក្បាល អាចប្រៀបធៀបជាមួយនឹងលទ្ធផលជាមធ្យមរបស់មនុស្សដែលមានអាយុរបស់ពួកគេ។
ការរងរបួសនិងគ្លីនិកវេជ្ជសាស្ត្រមុខងារ
គ្លីនិកព្យាបាលរបួស និងឱសថព្យាបាលរបួស ធ្វើការជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពបឋម និងអ្នកឯកទេស ដើម្បីបង្កើតដំណោះស្រាយសុខភាព និងសុខុមាលភាពល្អបំផុត។ យើងផ្តោតលើអ្វីដែលមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់អ្នកដើម្បីបំបាត់ការឈឺចាប់ ស្តារមុខងារឡើងវិញ និងការពាររបួស។ ទាក់ទងនឹងការឈឺចាប់សាច់ដុំ អ្នកឯកទេសដូចជា chiropractors, acupuncturists, និងអ្នកម៉ាស្សាអាចជួយបន្ថយការឈឺចាប់តាមរយៈការកែតម្រូវឆ្អឹងខ្នងដែលជួយឱ្យរាងកាយរៀបចំខ្លួនវាឡើងវិញ។ ពួកគេក៏អាចធ្វើការជាមួយអ្នកជំនាញផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តផ្សេងទៀតដើម្បីរួមបញ្ចូលផែនការព្យាបាលដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាសាច់ដុំ។
ការរងរបួសឆ្អឹងខ្នងចង្កេះក្នុងកីឡា៖ ការព្យាបាលតាមបែប Chiropractic
VIDEO
ឯកសារយោង
Haider, MN, Cunningham, A., Darling, S., Suffoletto, HN, Freitas, MS, Jain, RK, Willer, B., & Leddy, JJ (2021)។ លទ្ធផលនៃការពិនិត្យរាងកាយលើក្របី ហានិភ័យនៃការជាសះស្បើយយឺត (RDR) ដើម្បីកំណត់អត្តសញ្ញាណកុមារដែលមានហានិភ័យសម្រាប់រោគសញ្ញាក្រោយការកន្ត្រាក់ជាប់រហូត។ ទិនានុប្បវត្តិវេជ្ជសាស្ត្រកីឡារបស់អង់គ្លេស, 55(24), 1427–1433។ doi.org/10.1136/bjsports-2020-103690
Joyce, AS, Labella, CR, Carl, RL, Lai, JS, & Zelko, FA (2015) ។ មាត្រដ្ឋានរោគសញ្ញា Postconcussion: ឧបករណ៍ប្រើប្រាស់នៃរចនាសម្ព័ន្ធកត្តាបី។ វេជ្ជសាស្ត្រ និងវិទ្យាសាស្ត្រក្នុងកីឡា និងលំហាត់ប្រាណ, 47(6), 1119–1123។ doi.org/10.1249/MSS.0000000000000534
Kaufman, MW, Su, CA, Trivedi, NN, Lee, MK, Nelson, GB, Cupp, SA, & Voos, JE (2021)។ ស្ថានភាពបច្ចុប្បន្ននៃមាត្រដ្ឋានវាយតម្លៃការប៉ះទង្គិច៖ ការពិនិត្យឡើងវិញនូវការវិភាគសំខាន់។ ការពិនិត្យ JBJS, 9(6), e20.00108។ doi.org/10.2106/JBJS.RVW.20.00108
Krause, DA, Hollman, JH, Breuer, LT, & Stuart, MJ (2022) ។ សន្ទស្សន៍សុពលភាពនៃការសាកល្បង King-Devick Concussion ក្នុងអ្នកលេងហុកគី។ ទិនានុប្បវត្តិគ្លីនិកនៃវេជ្ជសាស្ត្រកីឡា៖ ទិនានុប្បវត្តិផ្លូវការនៃបណ្ឌិតសភាវេជ្ជសាស្ត្រកីឡាកាណាដា 32(3), e313–e315។ doi.org/10.1097/JSM.0000000000000938
Langevin, P., Frémont, P., Fait, P., & Roy, JS (2022)។ ការឆ្លើយតបនៃមាត្រដ្ឋានរោគសញ្ញាក្រោយការប៉ះទង្គិច ដើម្បីតាមដានការសង្គ្រោះគ្លីនិកបន្ទាប់ពីការប៉ះទង្គិច ឬរបួសខួរក្បាលកម្រិតស្រាល។ ទិនានុប្បវត្តិ Orthopedic នៃវេជ្ជសាស្ត្រកីឡា, 10(10), 23259671221127049។ doi.org/10.1177/23259671221127049
by វេជ្ជបណ្ឌិត Alex Jimenez ឈឺក្បាលនិងព្យាបាល , ម៉ាស្សា
សម្រាប់បុគ្គលដែលមានបញ្ហាឈឺក្បាល តើការប្រើបច្ចេកទេសថែទាំខ្លួនអាចជួយសម្រាលរោគសញ្ញាបានទេ?
ឈឺក្បាល ការថែទាំខ្លួនឯង
មានវិធីសាស្រ្តបំបាត់ការឈឺចាប់ដោយខ្លួនឯងខុសៗគ្នា ដើម្បីបន្ធូរបន្ថយការឈឺចាប់ទាក់ទងនឹងការឈឺក្បាល ដែលប្រើជម្រើសដែលមិនមែនជាថ្នាំ។ ខណៈពេលដែលបច្ចេកទេសបំបាត់ការឈឺចុកចាប់ដោយការថែទាំដោយខ្លួនឯងអាចជួយបណ្ដោះអាសន្ន ពួកគេត្រូវបានណែនាំដើម្បីជួយសម្រួលដល់រោគសញ្ញាឈឺក្បាលរហូតដល់ការព្យាបាលប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈអាចរកបាន។ បុគ្គលម្នាក់ៗត្រូវបានលើកទឹកចិត្តឱ្យសាកល្បងយុទ្ធសាស្រ្តជាច្រើនដើម្បីស្វែងរករបបព្យាបាលត្រឹមត្រូវដែលមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ពួកគេ ដែលជាធម្មតាជាដំណើរការសាកល្បង និងកំហុស។ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណបំបាត់ការឈឺក្បាលដោយខ្លួនឯងអាចរួមមានការម៉ាស្សាប្រាសាទ លំហាត់ដកដង្ហើម លំហាត់ប្រាណ ឬការប្រើកញ្ចប់ត្រជាក់លើក្បាល។
ជំនួយសង្គ្រោះខ្លួនឯង
ប្រើជាទូទៅសម្រាប់ការឈឺក្បាលតានតឹង ឬឈឺក្បាលប្រកាំង ឧទាហរណ៍មួយចំនួននៃបច្ចេកទេសថែទាំខ្លួនឯងរួមមាន (Espí-López GV et al ។ , 2016 )
ម៉ាស្សាប្រាសាទ ក ឬស្បែកក្បាលដោយប្រើដៃ ម្រាមដៃ ឬឧបករណ៍ម៉ាស្សា។
លាបកញ្ចប់ត្រជាក់ទៅតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់។
កំដៅអាចត្រូវបានប្រើនៅលើតំបន់ដែលមានបញ្ហាដូចជាខ្សែក្បាលឬផ្កាឈូកក្តៅ។
ការបង្ហាប់ដូចជាកន្សែងដៃ ឬខ្សែក្រវាត់រុំយ៉ាងតឹងជុំវិញក្បាល ឬសង្កត់លើកន្លែងឈឺ។
ការបង្ហាប់ត្រូវបានប្រើប្រាស់ជាទូទៅចំពោះអ្នកជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងធៀបនឹងការម៉ាស្សាស្បែកក្បាលចំពោះអ្នកដែលឈឺក្បាលតានតឹង។ នេះច្រើនតែកើតឡើងដោយសារតែអារម្មណ៍ញ័រដែលបណ្តាលមកពីការឈឺក្បាលប្រកាំងធៀបនឹងការឈឺក្បាលដោយភាពតានតឹង ដែលមានអារម្មណ៍ដូចជាការក្តាប់តឹង ឬរុំជុំវិញក្បាល។
បុគ្គលដែលមានការឈឺក្បាលជាចង្កោម ទំនងជាប្រើប្រាស់វិធីសាស្រ្តប្លែកៗ ដូចជាការបិទត្រចៀកម្ខាង បង្វិលក្បាល ដកដង្ហើមរាក់ៗ ធ្វើចលនាជុំវិញ ឬបិទរន្ធច្រមុះនៅម្ខាងដូចការឈឺក្បាល។
ជម្រើសបំពេញបន្ថែមផ្សេងទៀត។
ការព្យាបាលបន្ថែមផ្សេងទៀតសម្រាប់ ឈឺក្បាល និងការថែទាំជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងរួមមាន: (Millstine D. et al., 2017 )
ម៉ាស្សាចំណុចទាញចេញ
ការបន្ធូរសាច់ដុំរីកចម្រើន
ការធ្វើលំហាត់ប្រាណតាមបែបរ៉ូបូត។
ហា្កបាន
លំហាត់ដកដង្ហើមជ្រៅ
សមាធិ
ការយល់ដឹង - ការព្យាបាលតាមឥរិយាបថ
ការសិក្សាវិទ្យាសាស្ត្រផ្សេងៗគាំទ្រអត្ថប្រយោជន៍ដ៏មានសក្តានុពលនៃការព្យាបាលបន្ថែមទាំងនេះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ បុគ្គលទាំងឡាយគួរតែពិភាក្សាជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពដើម្បីជ្រើសរើសយុទ្ធសាស្រ្តដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ប្រភេទឈឺក្បាលរបស់ពួកគេ និងតម្រូវការ/គោលដៅតែមួយគត់របស់ពួកគេ។ ការធ្វើការជាមួយក្រុម chiropractic អាចជួយពន្លឿនការព្យាបាល។ Injury Medical Chiropractic and Functional Medicine Clinic ធ្វើការជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពបឋម និងអ្នកឯកទេសដើម្បីបង្កើតផែនការព្យាបាលតាមតម្រូវការតាមរយៈវិធីសាស្រ្តរួមបញ្ចូលគ្នាក្នុងការព្យាបាលរបួស និងរោគសញ្ញានៃការឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃ ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវភាពបត់បែន ការចល័ត និងភាពរហ័សរហួន បំបាត់ការឈឺចាប់ និងជួយបុគ្គលម្នាក់ៗឱ្យត្រឡប់ទៅសកម្មភាពធម្មតាវិញ។ . ប្រសិនបើត្រូវការការព្យាបាលផ្សេងទៀត វេជ្ជបណ្ឌិត Jimenez បានសហការជាមួយគ្រូពេទ្យវះកាត់កំពូល អ្នកឯកទេសគ្លីនិក អ្នកស្រាវជ្រាវផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ និងអ្នកផ្តល់សេវាស្តារនីតិសម្បទា ដើម្បីផ្តល់ការព្យាបាលប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពបំផុត។
ការឈឺក្បាលតានតឹង និងការថែទាំតាមបែប Chiropractic
VIDEO
ឯកសារយោង
Espí-López, GV, Zurriaga-Llorens, R., Monzani, L., & Falla, D. (2016) ។ ឥទ្ធិពលនៃឧបាយកលបូករួមទាំងការព្យាបាលដោយម៉ាស្សាធៀបនឹងការព្យាបាលដោយម៉ាស្សាតែម្នាក់ឯងចំពោះអ្នកដែលមានការឈឺក្បាលប្រភេទតានតឹង។ ការសាកល្បងគ្លីនិកដែលគ្រប់គ្រងដោយចៃដន្យ។ ទិនានុប្បវត្តិអឺរ៉ុបនៃវេជ្ជសាស្ត្ររាងកាយ និងស្តារនីតិសម្បទា, 52(5), 606–617។
Millstine, D., Chen, CY, & Bauer, B. (2017) ។ ឱសថបំពេញបន្ថែម និងរួមបញ្ចូលគ្នាក្នុងការគ្រប់គ្រងការឈឺក្បាល។ BMJ (ការស្រាវជ្រាវគ្លីនិក ed.), 357, j1805 ។ doi.org/10.1136/bmj.j1805
by វេជ្ជបណ្ឌិត Alex Jimenez ឈឺក្បាលនិងព្យាបាល , ការឈឺក្បាល
សម្រាប់បុគ្គលដែលទទួលរងការឈឺក្បាលប្រកាំង តើការរួមបញ្ចូលការព្យាបាលដោយរាងកាយអាចជួយបន្ថយការឈឺចាប់ ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចលនា និងគ្រប់គ្រងការវាយប្រហារនាពេលអនាគតបានទេ?
ការព្យាបាលដោយចលនា ឈឺក្បាលប្រកាំង
ការឈឺក្បាលប្រកាំង Cervicogenic អាចបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់ ចលនាមានកម្រិត ឬរោគសញ្ញាច្របូកច្របល់ដូចជា វិលមុខ ឬចង្អោរ។ ពួកវាអាចកើតចេញពីក ឬឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូន ហើយត្រូវបានគេហៅថាការឈឺក្បាល cervicogenic ។ ក្រុមព្យាបាលកាយសម្បទាតាមបែប Chiropractic អាចវាយតម្លៃឆ្អឹងខ្នង និងផ្តល់ការព្យាបាលដែលជួយកែលម្អការចល័ត និងបន្ថយការឈឺចាប់។ បុគ្គលម្នាក់ៗអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីការធ្វើការជាមួយក្រុមព្យាបាលរោគឈឺក្បាលប្រកាំង ដើម្បីអនុវត្តការព្យាបាលសម្រាប់លក្ខខណ្ឌជាក់លាក់ បំបាត់ការឈឺចាប់យ៉ាងឆាប់រហ័ស និងដោយសុវត្ថិភាព និងត្រឡប់ទៅកម្រិតនៃសកម្មភាពពីមុនរបស់ពួកគេ។
កាយវិភាគសាស្ត្រឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូន
កមានឆ្អឹងកងមាត់ស្បូនចំនួនប្រាំពីរ។ ឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូនការពារខួរឆ្អឹងខ្នង និងអនុញ្ញាតឱ្យកធ្វើចលនាតាមរយៈ៖
បត់បែន
ផ្នែកបន្ថែម
បង្វិល
ពត់ចំហៀង
ឆ្អឹងកងមាត់ស្បូនខាងលើជួយទ្រទ្រង់លលាដ៍ក្បាល។ មានសន្លាក់នៅផ្នែកម្ខាងនៃកម្រិតមាត់ស្បូន។ មួយភ្ជាប់ទៅផ្នែកខាងក្រោយនៃលលាដ៍ក្បាលហើយអនុញ្ញាតឱ្យមានចលនា។ តំបន់ suboccipital នេះគឺជាកន្លែងសម្រាប់សាច់ដុំជាច្រើនដែលគាំទ្រនិងផ្លាស់ទីក្បាលដោយមានសរសៃប្រសាទដែលធ្វើដំណើរពីកតាមរយៈតំបន់ suboccipital ចូលទៅក្នុងក្បាល។ សរសៃប្រសាទ និងសាច់ដុំនៅក្នុងតំបន់នេះអាចជាប្រភពនៃការឈឺក និង/ឬឈឺក្បាល។
មានរោគសញ្ញា
ចលនាភ្លាមៗអាចបង្កឱ្យមានរោគសញ្ញានៃជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង cervicogenic ឬពួកគេអាចកើតមានក្នុងអំឡុងពេលឥរិយាបថក។ (ទំព័រ P. 2011 ) រោគសញ្ញានេះច្រើនតែរិល និងមិនញ័រ ហើយអាចមានរយៈពេលពីច្រើនម៉ោងទៅច្រើនថ្ងៃ។ រោគសញ្ញានៃការឈឺក្បាលប្រកាំង cervicogenic អាចរួមមាន:
ឈឺចាប់នៅផ្នែកខាងក្រោយនៃក្បាល។
ការឈឺចាប់នៅផ្នែកខាងក្រោយនៃក្បាលដែលបញ្ចេញទៅស្មាមួយ។
ការឈឺចាប់នៅផ្នែកម្ខាងនៃកញ្ចឹងកខាងលើ ដែលបញ្ចេញពន្លឺទៅប្រាសាទ ថ្ងាស ឬភ្នែក។
ឈឺចាប់នៅផ្នែកម្ខាងនៃមុខឬថ្ពាល់។
កាត់បន្ថយជួរនៃចលនានៅក។
ភាពប្រតិកម្មទៅនឹងពន្លឺឬសម្លេង
ចង្អោរ
វិលមុខឬបញ្ឈរ
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ
ឧបករណ៍ដែលគ្រូពេទ្យអាចប្រើអាចរួមមាន:
កាំរស្មីអ៊ិច។
MRI
CT ស្កេន
ការពិនិត្យរាងកាយរួមមាន ជួរក នៃចលនា និង palpation នៃក និងលលាដ៍ក្បាល។
ប្លុកសរសៃប្រសាទរោគវិនិច្ឆ័យនិងការចាក់។
ការសិក្សារូបភាពកក៏អាចបង្ហាញផងដែរថា៖
ដំបៅ
ដុំពកឬឌីស herniated
ភាពចុះខ្សោយរបស់ឌីស
ការផ្លាស់ប្តូរសន្លាក់
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឈឺក្បាល Cervicogenic ជាធម្មតាត្រូវបានបង្កើតឡើងជាមួយនឹងការឈឺចាប់ឈឺក្បាលមួយចំហៀង ដែលមិនញ័រ និងបាត់បង់ចលនាក។ (គណៈកម្មាធិការចាត់ថ្នាក់ឈឺក្បាលនៃសង្គមឈឺក្បាលអន្តរជាតិ។ ឆ្នាំ 2013 ) អ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពអាចបញ្ជូនបុគ្គលនោះទៅការព្យាបាលដោយរាងកាយដើម្បីព្យាបាលការឈឺក្បាល cervicogenic នៅពេលដែលត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ។ (រ៉ាណា MV 2013 )
ការព្យាបាលដោយរាងកាយ
នៅពេលទៅជួបអ្នកព្យាបាលរាងកាយជាលើកដំបូង ពួកគេនឹងឆ្លងកាត់ប្រវត្តិ និងលក្ខខណ្ឌវេជ្ជសាស្ត្រ ហើយសំណួរនឹងត្រូវបានសួរអំពីការចាប់ផ្តើមនៃការឈឺចាប់ អាកប្បកិរិយា រោគសញ្ញា ថ្នាំ និងការសិក្សារោគវិនិច្ឆ័យ។ អ្នកព្យាបាលនឹងសួរអំពីការព្យាបាលពីមុន និងពិនិត្យមើលប្រវត្តិវេជ្ជសាស្ត្រ និងវះកាត់។ ធាតុផ្សំនៃការវាយតម្លៃអាចរួមមានៈ
Palpation នៃកនិងលលាដ៍ក្បាល
វិធានការនៃជួរកនៃចលនា
ការវាស់វែងកម្លាំង
ការវាយតម្លៃឥរិយាបថ
នៅពេលដែលការវាយតម្លៃត្រូវបានបញ្ចប់ អ្នកព្យាបាលនឹងធ្វើការជាមួយបុគ្គលដើម្បីបង្កើតកម្មវិធីព្យាបាលផ្ទាល់ខ្លួន និងគោលដៅស្តារនីតិសម្បទា។ ការព្យាបាលផ្សេងៗអាចរកបាន។
ហាត់ប្រាណ
លំហាត់ប្រាណដើម្បីបង្កើនចលនាក និងបន្ថយសម្ពាធលើសរសៃប្រសាទមាត់ស្បូនអាចត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា និងអាចរួមបញ្ចូល។ (Park, SK et al., 2017 )
ការបង្វិលមាត់ស្បូន
ការបត់បែននៃមាត់ស្បូន
ការពត់កោងផ្នែកខាងមាត់ស្បូន
ការដកមាត់ស្បូន
អ្នកព្យាបាលនឹងបង្ហាត់បុគ្គលឱ្យធ្វើចលនាយឺតៗ និងស្ថិរភាព ហើយជៀសវាងចលនាភ្លាមៗ ឬកន្ត្រាក់។
ការកែតម្រូវឥរិយាបថ
ប្រសិនបើទីតាំងក្បាលទៅមុខមានវត្តមាន ឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូនខាងលើ និងតំបន់ suboccipital អាចបង្ហាប់សរសៃប្រសាទដែលធ្វើដំណើរឡើងលើផ្នែកខាងក្រោយនៃលលាដ៍ក្បាល។ ការកែឥរិយាបថអាចជាយុទ្ធសាស្រ្តដ៏មានប្រសិទ្ធភាពមួយសម្រាប់ការព្យាបាល ហើយអាចរួមបញ្ចូលៈ
អនុវត្តលំហាត់ឥរិយាបថតាមគោលដៅ។
ប្រើខ្នើយកជំនួយសម្រាប់ការគេង។
ប្រើចង្កេះនៅពេលអង្គុយ។
ការថត Kinesiology អាចជួយបង្កើនការយល់ដឹងអំពីទីតាំងខ្នង និងក និងបង្កើនការយល់ដឹងអំពីឥរិយាបថទាំងមូល។
កំដៅ / ទឹកកក។
កំដៅ ឬទឹកកកអាចត្រូវបានអនុវត្តទៅក និងលលាដ៍ក្បាល ដើម្បីជួយកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ និងការរលាក។
កំដៅអាចជួយបន្ធូរសាច់ដុំតឹង និងធ្វើអោយឈាមរត់បានប្រសើរឡើង ហើយអាចត្រូវបានប្រើមុនពេលអនុវត្តការលាតសន្ធឹងក។
ម៉ាស្សា
ប្រសិនបើសាច់ដុំតឹងណែនកំពុងកំណត់ចលនាក និងបណ្តាលឱ្យឈឺក្បាល ការម៉ាស្សាអាចជួយបង្កើនចលនា។
បច្ចេកទេសពិសេសមួយហៅថា ការបញ្ចេញ suboccipital បន្ធូរសាច់ដុំដែលភ្ជាប់លលាដ៍ក្បាលទៅនឹងកសម្រាប់ចលនាប្រសើរឡើង និងកាត់បន្ថយការរលាកសរសៃប្រសាទ។
ការអូសទាញដោយដៃនិងមេកានិច
ផ្នែកនៃផែនការព្យាបាលរោគឈឺក្បាលប្រកាំងអាចពាក់ព័ន្ធនឹងការអូសទាញដោយមេកានិក ឬដោយដៃ ដើម្បីបង្រួមឌីស និងសន្លាក់របស់ក ធ្វើអោយចលនានៅក និងកាត់បន្ថយការឈឺចាប់។
ការចល័តរួមគ្នាអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីកែលម្អចលនាក និងគ្រប់គ្រងការឈឺចាប់។ (Paquin, JP 2021 )
កម្លាំងអគ្គិសនី
ការរំញោចអគ្គិសនីដូចជា អេឡិចត្រុ - ចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ ឬការភ្ញោចចរន្តអគ្គិសនីតាមសរសៃប្រសាទ transcutaneous អាចត្រូវបានប្រើនៅលើសាច់ដុំកដើម្បីបន្ថយការឈឺចាប់ និងធ្វើអោយរោគសញ្ញាឈឺក្បាលប្រសើរឡើង។
រយៈពេលនៃការព្យាបាល
វគ្គព្យាបាលរោគឈឺក្បាលប្រកាំងភាគច្រើនសម្រាប់ការឈឺក្បាល cervicogenic មានរយៈពេលប្រហែល 4 ទៅ 6 សប្តាហ៍។ បុគ្គលម្នាក់ៗអាចជួបប្រទះនឹងការធូរស្បើយក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃបន្ទាប់ពីការចាប់ផ្តើមការព្យាបាល ឬរោគសញ្ញាអាចមក និងបន្តក្នុងដំណាក់កាលផ្សេងៗគ្នាជាច្រើនសប្តាហ៍។ បទពិសោធន៍ខ្លះបន្តការឈឺក្បាលប្រកាំងអស់ជាច្រើនខែបន្ទាប់ពីចាប់ផ្តើមការព្យាបាល និងប្រើបច្ចេកទេសដែលពួកគេរៀនដើម្បីជួយគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញា។
Injury Medical Chiropractic and Functional Medicine Clinic មានឯកទេសក្នុងការព្យាបាលរីកចម្រើន និងនីតិវិធីស្តារនីតិសម្បទា ដែលផ្តោតលើការស្តារមុខងាររាងកាយធម្មតាឡើងវិញ បន្ទាប់ពីរបួស និងរបួសជាលិកាទន់។ យើងប្រើពិធីការ Chiropractic ឯកទេស កម្មវិធីសុខភាព កម្មវិធីអាហារូបត្ថម្ភមុខងារ និងរួមបញ្ចូលគ្នា ការបណ្តុះបណ្តាលកាយសម្បទា ភាពរហ័សរហួន និងចល័ត និងប្រព័ន្ធស្តារនីតិសម្បទាសម្រាប់គ្រប់វ័យ។ កម្មវិធីធម្មជាតិរបស់យើងប្រើប្រាស់សមត្ថភាពរបស់រាងកាយដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅវាស់វែងជាក់លាក់។ យើងបានសហការជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត អ្នកព្យាបាលរោគ និងអ្នកបណ្តុះបណ្តាលសំខាន់ៗរបស់ទីក្រុង ដើម្បីផ្តល់នូវការព្យាបាលដែលមានគុណភាពខ្ពស់ ដែលផ្តល់សិទ្ធិអំណាចដល់អ្នកជំងឺរបស់យើងក្នុងការរក្សារបៀបរស់នៅប្រកបដោយសុខភាពល្អបំផុត និងរស់នៅប្រកបដោយមុខងារជាមួយនឹងថាមពលកាន់តែច្រើន អាកប្បកិរិយាវិជ្ជមាន ការគេងបានល្អប្រសើរ និងការឈឺចាប់តិច។ .
ការថែទាំ Chiropractic សម្រាប់ជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង
VIDEO
ឯកសារយោង
ទំព័រ P. (2011) ។ ការឈឺក្បាល Cervicogenic: វិធីសាស្រ្តដឹកនាំដោយភស្តុតាងចំពោះការគ្រប់គ្រងគ្លីនិក។ ទិនានុប្បវត្តិអន្តរជាតិនៃការព្យាបាលដោយរាងកាយកីឡា, 6(3), 254–266 ។
គណៈកម្មាធិការចាត់ថ្នាក់ឈឺក្បាលនៃសង្គមឈឺក្បាលអន្តរជាតិ (IHS) (2013) ។ ចំណាត់ថ្នាក់អន្តរជាតិនៃជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង បោះពុម្ពលើកទី៣ (កំណែបែតា)។ Cephalalgia: ទិនានុប្បវត្តិអន្តរជាតិនៃការឈឺក្បាល, 3(33), 9-629 ។ doi.org/10.1177/0333102413485658
រ៉ាណា MV (2013) ។ ការគ្រប់គ្រង និងព្យាបាលការឈឺក្បាលនៃប្រភពដើម cervicogenic ។ គ្លីនិកវេជ្ជសាស្ត្រនៃអាមេរិកខាងជើង, 97(2), 267–280។ doi.org/10.1016/j.mcna.2012.11.003
Park, SK, Yang, DJ, Kim, JH, Kang, DH, Park, SH, & Yoon, JH (2017) ។ ឥទ្ធិពលនៃការលាតសន្ធឹងមាត់ស្បូន និងការធ្វើលំហាត់ប្រាណ cranio-cervical flexion លើលក្ខណៈសាច់ដុំមាត់ស្បូន និងឥរិយាបថរបស់អ្នកជំងឺដែលមានការឈឺក្បាល cervicogenic ។ ទិនានុប្បវត្តិនៃវិទ្យាសាស្រ្តព្យាបាលរាងកាយ, 29(10), 1836–1840 ។ doi.org/10.1589/jpts.29.1836
Paquin, JP, Tousignant-Laflamme, Y., & Dumas, JP (2021) ។ ឥទ្ធិពលនៃការចល័ត SNAG រួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយនឹងការធ្វើលំហាត់ប្រាណនៅផ្ទះដោយខ្លួនឯង SNAG សម្រាប់ការព្យាបាលការឈឺក្បាល cervicogenic: ការសិក្សាសាកល្បង។ ទិនានុប្បវត្តិនៃការព្យាបាលដោយដៃនិងឧបាយកល, 29(4), 244–254 ។ doi.org/10.1080/10669817.2020.1864960
by វេជ្ជបណ្ឌិត Alex Jimenez ឈឺក្បាលនិងព្យាបាល , ម៉ាស្សា
សម្រាប់បុគ្គលដែលមានការឈឺចាប់ក និងឈឺក្បាល តើការព្យាបាលដោយម៉ាស្សាក្បាល craniosacral អាចជួយផ្តល់ភាពធូរស្រាលបានទេ?
ការព្យាបាលដោយ Craniosacral
ការព្យាបាលដោយ Craniosacral គឺជាការម៉ាស្សាទន់ភ្លន់ដើម្បីបញ្ចេញ fascia ឬភាពតានតឹងនៃបណ្តាញជាលិកាភ្ជាប់។ ការព្យាបាលមិនមែនជារឿងថ្មីទេ ប៉ុន្តែទទួលបានការចាប់អារម្មណ៍ថ្មី ដោយសារតែមានការចាប់អារម្មណ៍ពីសាធារណជនចំពោះការព្យាបាល និងការព្យាបាលការឈឺចាប់តាមបែបធម្មជាតិ។ ការសិក្សាមានកម្រិត ប៉ុន្តែការស្រាវជ្រាវផ្នែកព្យាបាលកំពុងបន្តដើម្បីមើលថាតើការព្យាបាលអាចក្លាយជាជម្រើសនៃការព្យាបាលទូទៅដែរឬទេ។ ការព្យាបាលមានគោលបំណងកាត់បន្ថយរោគសញ្ញានៃជំងឺ និងលក្ខខណ្ឌសុខភាពផ្សេងៗ រួមមានៈ
ឈឺក្បាល ឈឺក
រោគសញ្ញាឈឺចាប់ក្នុងតំបន់ស្មុគស្មាញ - CRPS
ដោយការបន្ធូរបន្ថយការបង្ហាប់នៅផ្នែកខាងក្រោមខ្នង ក្បាល និងជួរឈរឆ្អឹងខ្នង ចរាចរសារធាតុរាវ cerebrospinal ត្រូវបានស្ដារឡើងវិញ ហើយចង្វាក់រាងកាយនៅក្នុងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទត្រូវបានកំណត់ឡើងវិញ។ នេះផ្តល់នូវការបំបាត់ការឈឺចាប់ បន្ថយភាពតានតឹង និងធ្វើអោយសុខុមាលភាពទូទៅប្រសើរឡើង។
គោលបំណងម៉ាស្សា
លក្ខខណ្ឌ និងជំងឺជាច្រើនដែលបាននិយាយថា ទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីការព្យាបាលដោយ craniosacral រួមមាន (Heidemarie Haller et al ។ , 2019 ) (Heidemarie Haller, Gustav Dobos, និង Holger Cramer ឆ្នាំ 2021 )
ឈឺក្បាល
ការឈឺក្បាល
លក្ខខណ្ឌឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃ
ជំងឺដែលទាក់ទងនឹងភាពតានតឹង
ការថប់បារម្ភ
ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត
Tinnitus - រោទ៍នៅក្នុងត្រចៀក
វិលមុខ
colic ទារក
ជំងឺក្រពះពោះវៀន
ជំងឺផ្ចង់អារម្មណ៍ខ្លាំង - ADHD
ជំងឺហឺត
ការព្យាបាលដើម្បីបន្ថយផលប៉ះពាល់ ការព្យាបាលជំងឺមហារីក។
តំបន់ផ្តោតសំខាន់គឺនៅតាមបណ្តោយ fascia ដែលជាជាលិកាភ្ជាប់ដែលផ្ទុកសរីរាង្គ សរសៃឈាម ឆ្អឹង សរសៃប្រសាទ និងសាច់ដុំនៅនឹងកន្លែង។ ដោយធ្វើការជាលិកានេះតាមរយៈការម៉ាស្សាដោយថ្នមៗ អ្នកហាត់ការជួយធ្វើឱ្យការឆ្លើយតបការប្រយុទ្ធឬការហោះហើរដោយបន្ធូរបន្ថយប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទដែលអាណិតអាសូរ។ រោគសញ្ញានឹងកំណត់ថាតើផ្នែកណាមួយនៃរាងកាយត្រូវការការព្យាបាលដោយ craniosacral ។ អ្នកដែលមានការឈឺក្បាលនឹងត្រូវផ្តល់ការម៉ាស្សាក្បាល ឬក។ ផ្នែកផ្សេងទៀតដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការព្យាបាលដោយ craniosacral រួមមាន: (Heidemarie Haller, Gustav Dobos និង Holger Cramer ឆ្នាំ 2021 )
ត្រលប់ក្រោយ
នៅជុំវិញជួរឈរឆ្អឹងខ្នង។
តំបន់ផ្សេងទៀតដូចជាសន្លាក់ឬសាច់ដុំ។
សម្ពាធដែលបានអនុវត្តក្នុងអំឡុងពេលព្យាបាលដោយសរសៃពួរគឺស្រាល ហើយមិនដូចនឹងការម៉ាស្សាជាលិកាជ្រៅនោះទេ។
សម្ពាធពន្លឺត្រូវបានអនុវត្តលើជាលិកាមុខដែលរងការប៉ះពាល់ដើម្បីជួយកំណត់ឡើងវិញនូវចង្វាក់រាងកាយមួយចំនួនដែលអាចដើរតួនាទីក្នុងការឈឺចាប់ និងរោគសញ្ញាផ្សេងទៀត។ (Heidemarie Haller, Gustav Dobos និង Holger Cramer ឆ្នាំ 2021 )
ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ Parasympathetic និង Sympathetic
ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ parasympathetic និង sympathetic គ្រប់គ្រងការឆ្លើយតបផ្សេងៗនៃរាងកាយ។
ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ parasympathetic គាំទ្រដល់ការសម្រាក និងមុខងាររំលាយអាហារបានត្រឹមត្រូវ ហើយប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទដែលមានសមានចិត្តធ្វើនិយ័តកម្មការឆ្លើយតបនៃការប្រយុទ្ធ ឬហោះហើររបស់រាងកាយ។ (គ្លីនិក Cleveland ។ ២០២៣ )
បច្ចេកទេសព្យាបាល
បច្ចេកទេសម៉ាស្សាដែលប្រើក្នុងការព្យាបាលដោយ craniosacral ពឹងផ្អែកលើសម្ពាធទាបដែលមានបំណងឱ្យមានភាពទន់ភ្លន់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ចុងម្រាមដៃត្រូវបានប្រើជាញឹកញាប់ ដើម្បីជៀសវាងការដាក់សម្ពាធខ្លាំងពេក។ អ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពធ្វើការតំបន់រវាងលលាដ៍ក្បាល និងផ្នែកខាងក្រោមនៃឆ្អឹងខ្នងដើម្បីកំណត់ និងកំណត់ឡើងវិញនូវអតុល្យភាពនៅក្នុងខ្លួន និងសារធាតុរាវ cerebrospinal ។ ប្រសិនបើមានអតុល្យភាពនៃសារធាតុរាវ cerebrospinal អ្នកម៉ាស្សានឹងដាក់ទីតាំងបុគ្គល ឬសង្កត់លើតំបន់នោះដើម្បីបញ្ចេញ និង/ឬបង្កើនឈាមរត់។ បច្ចេកទេសធ្វើការដើម្បីបង្កើនសមត្ថភាពរបស់រាងកាយក្នុងការគ្រប់គ្រងការឆ្លើយតបខាងសរីរវិទ្យា។ (Heidemarie Haller et al ។ , 2019 ) ក្នុងអំឡុងពេល និងក្រោយវគ្គ បុគ្គលម្នាក់ៗអាចជួបប្រទះនូវអារម្មណ៍ផ្សេងៗគ្នា រួមទាំង៖ (Biodynamic Craniosacral Therapy Association of North America ឆ្នាំ 2024 )
ការសំរាកលំហែ។
មានអារម្មណ៍ដូចជានៅក្នុងស្ថានភាពសមាធិ។
ងងុយគេង។
មានថាមពល។
អារម្មណ៍នៃភាពកក់ក្តៅ។
ដកដង្ហើមកាន់តែជ្រៅ។
មានអារម្មណ៍ថារាងកាយគឺត្រង់និងខ្ពស់ជាង។
បុគ្គលដែលមិនគួរទទួលការព្យាបាលដោយ Craniosacral
ការព្យាបាលដោយ Craniosacral ត្រូវបានចាត់ទុកថាមានសុវត្ថិភាព; ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ បុគ្គលមួយចំនួនគួរតែជៀសវាងវា ឬពិគ្រោះជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពមុនពេលសាកល្បងវា។ អ្នកដែលត្រូវបានណែនាំមិនឱ្យទទួលការព្យាបាល រួមមានបុគ្គលដែលមានជំងឺ ឬជំងឺដូចខាងក្រោម៖
ការប៉ះទង្គិច ឬរបួសខួរក្បាលផ្សេងៗ។
កំណកឈាម។
ហើមខួរក្បាល។
Brain Aneurysm - ប៉ោងដែលពោរពេញដោយឈាមនៅក្នុងសរសៃឈាមក្នុង ឬជុំវិញខួរក្បាល។
លក្ខខណ្ឌដែលបណ្តាលឱ្យមានការប្រមូលផ្តុំសារធាតុរាវ cerebrospinal ។
ការព្យាបាល
ការព្យាបាលដោយ Craniosacral ត្រូវបានផ្តល់ជូនដោយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពជាច្រើន រួមមាន:
ការព្យាបាលដោយ Craniosacral អ្នកម៉ាស្សាដែលមានអាជ្ញាប័ណ្ណ
អ្នកព្យាបាលរាងកាយ
អ្នកព្យាបាលរោគការងារ
ឆ្អឹងឆ្អឹង
អ្នកចាប់សរសៃ
អ្នកជំនាញទាំងនេះដឹងពីរបៀបអនុវត្តបច្ចេកទេសម៉ាស្សាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។
ឈឺក្បាលចុះខ្សោយ
VIDEO
ឯកសារយោង
Haller, H., Lauche, R., Sundberg, T., Dobos, G., & Cramer, H. (2019) ។ ការព្យាបាលដោយ Craniosacral សម្រាប់ការឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃ៖ ការពិនិត្យឡើងវិញជាប្រព័ន្ធ និងការវិភាគមេតានៃការសាកល្បងដែលគ្រប់គ្រងដោយចៃដន្យ។ ជំងឺសាច់ដុំ BMC, 21(1), 1. doi.org/10.1186/s12891-019-3017-y
Haller, H., Dobos, G., & Cramer, H. (2021) ។ ការប្រើប្រាស់ និងអត្ថប្រយោជន៍នៃការព្យាបាលដោយ Craniosacral ក្នុងការថែទាំសុខភាពបឋម៖ ការសិក្សាក្រុមអនាគត។ ការព្យាបាលបន្ថែមនៅក្នុងឱសថ, 58, 102702 ។ doi.org/10.1016/j.ctim.2021.102702
គ្លីនិក Cleveland ។ (២០២២)។ ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទគ្រឿងកុំព្យូទ័រ (PNS) (បណ្ណាល័យសុខភាព, បញ្ហា។ my.clevelandclinic.org/health/body/23123-peripheral-nervous-system-pns
សមាគមព្យាបាលដោយចលនា Craniosacral នៃអាមេរិកខាងជើង។ (២០២៤)។ តើសម័យប្រជុំមានលក្ខណៈដូចម្តេច? www.craniosacraltherapy.org/what-is-a-session-like-
by វេជ្ជបណ្ឌិត Alex Jimenez ការព្យាបាលដោយចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ , ការឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃ , ឈឺក្បាលនិងព្យាបាល , កការឈឺចាប់ , ការព្យាបាលការឈឺចាប់ក , ការព្យាបាល , ការឆ្លុះបញ្ចាំង Viscerosomatic
តើបុគ្គលដែលមានការឈឺក្បាលអាចស្វែងរកការធូរស្រាលដែលពួកគេកំពុងស្វែងរកពីការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រដើម្បីកាត់បន្ថយរោគសញ្ញាដូចការឈឺចាប់ដែរឬទេ?
សេចក្តីផ្តើម
ជាផ្នែកមួយនៃប្រព័ន្ធ musculoskeletal កគឺជាផ្នែកមួយនៃផ្នែករាងកាយផ្នែកខាងលើ និងអនុញ្ញាតឱ្យក្បាលចល័តតាមរយៈការបង្វិលពេញលេញដោយគ្មានការឈឺចាប់ និងមិនស្រួល។ សាច់ដុំ សរសៃចង និងសរសៃពួរជុំវិញជួយការពារតំបន់ឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូន និងមានទំនាក់ទំនងដ៏អស្ចារ្យជាមួយស្មា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ តំបន់កអាចចុះចាញ់នឹងរបួស ដែលនាំឱ្យមានរោគសញ្ញាដូចការឈឺចាប់ ដែលអាចបណ្តាលឱ្យឈឺចាប់ និងមិនស្រួលនៅក្នុងតំបន់ខាងលើ។ រោគសញ្ញាមួយក្នុងចំណោមរោគសញ្ញាដែលស្រដៀងនឹងការឈឺចាប់ដែលទាក់ទងនឹងការឈឺកគឺការឈឺក្បាល។ ការឈឺក្បាលអាចប្រែប្រួលក្នុងដំណាក់កាលស្រួចស្រាវទៅរ៉ាំរ៉ៃ ដោយសារវាប៉ះពាល់ដល់បុគ្គលជាច្រើន និងកត្តាផ្សេងៗដែលទាក់ទងជាមួយពួកគេ។ នៅពេលដែលការឈឺក្បាលចាប់ផ្តើមកើតឡើង បុគ្គលជាច្រើននឹងពិនិត្យមើលវិធីព្យាបាលជាច្រើនដើម្បីកាត់បន្ថយរោគសញ្ញាដែលស្រដៀងនឹងការឈឺចាប់ដែលទាក់ទងនឹងការឈឺក្បាល និងមានភាពធូរស្រាលដែលពួកគេសមនឹងទទួលបាន។ អត្ថបទថ្ងៃនេះសូមក្រឡេកមើលកត្តាផ្សេងៗដែលទាក់ទងនឹងការឈឺក្បាល របៀបដែលការឈឺក្បាលបណ្តាលឱ្យមានហានិភ័យត្រួតស៊ីគ្នាជាមួយនឹងការឈឺក និងវិធីព្យាបាលដូចជាការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រអាចកាត់បន្ថយការឈឺក្បាល។ យើងនិយាយជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាវេជ្ជសាស្រ្តដែលមានការបញ្ជាក់ដែលរួមបញ្ចូលព័ត៌មានអ្នកជំងឺរបស់យើងដើម្បីផ្តល់ការព្យាបាលដូចជាការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រដើម្បីកាត់បន្ថយការឈឺក្បាល។ យើងក៏ជូនដំណឹង និងណែនាំអ្នកជំងឺអំពីរបៀបដែលការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រអាចផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់បុគ្គលជាច្រើនដែលទាក់ទងនឹងការឈឺកដែលទាក់ទងនឹងការឈឺក្បាល។ យើងលើកទឹកចិត្តអ្នកជំងឺរបស់យើងឱ្យសួរអ្នកផ្តល់សេវាវេជ្ជសាស្រ្តដែលពាក់ព័ន្ធរបស់ពួកគេនូវសំណួរដ៏ស្មុគស្មាញ និងសំខាន់ៗអំពីរោគសញ្ញាដូចការឈឺចាប់របស់ពួកគេ ដែលទាក់ទងនឹងការឈឺក្បាល និងឈឺក។ វេជ្ជបណ្ឌិត Jimenez, DC, រួមបញ្ចូលព័ត៌មាននេះជាសេវាកម្មសិក្សា។ ការមិនទទួលខុសត្រូវ .
កត្តាផ្សេងៗដែលទាក់ទងនឹងការឈឺក្បាល
តើអ្នកធ្លាប់ជួបប្រទះនឹងភាពតានតឹងនៅផ្នែកខាងក្រោយករបស់អ្នកហើយឬនៅ? តើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាឈឺចាប់ពេលសម្លឹងអេក្រង់កុំព្យូទ័រ ឬទូរសព្ទទេ? ឬតើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាចង់ដេកប៉ុន្មាននាទី? សេណារីយ៉ូដែលស្រដៀងនឹងការឈឺចាប់ទាំងនេះជាច្រើនត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការឈឺក្បាលដែលប៉ះពាល់ដល់បុគ្គលជាច្រើនពីពេលមួយទៅពេលមួយ។ ការឈឺក្បាលត្រូវបានទាក់ទងជាមួយនឹងទម្រង់ហានិភ័យជីវគីមី និងមេតាបូលីសផ្សេងៗ ឬការផ្លាស់ប្តូរដែលបណ្តាលឱ្យមានការរំញោចកណ្តាល និងមុខងារសរសៃប្រសាទ។ ( Walling ឆ្នាំ ២០២០ ) នេះបណ្តាលឱ្យបុគ្គលជាច្រើនមានរោគសញ្ញាដូចជាការឈឺចាប់ស្រួចស្រាវ ឬរ៉ាំរ៉ៃ ដែលប៉ះពាល់ដល់ក្បាលរបស់ពួកគេ និងទីតាំងផ្សេងៗនៅជុំវិញមុខ និងតំបន់ក។ កត្តាជាច្រើនដែលអាចឈានដល់ការវិវត្តនៃការឈឺក្បាលរួមមាន៖
ភាពតានតឹង អាឡែស៊ី ភាពតានតឹង អសមត្ថភាពក្នុងការគេង កង្វះទឹកនិងអាហារ របួសស្នាម អំពូលភ្លើងភ្លឺ
លើសពីនេះ កត្តាផ្សេងទៀតដូចជា ភាពធាត់អាចក្លាយជាកត្តាហានិភ័យខ្លាំងសម្រាប់ការឈឺក្បាលបន្ទាប់បន្សំ ដូចជាការឈឺក្បាលប្រកាំង ដើម្បីឱ្យមានរោគសញ្ញានៃជំងឺលើសឈាមក្នុងខួរក្បាលប៉ះពាល់ដល់រាងកាយ។ ( Fortini & Felsenfeld Junior ឆ្នាំ 2022 ) នេះអាចនាំឱ្យមានការវិវត្តនៃការឈឺចាប់កដែលបណ្តាលមកពីការឈឺក្បាល។
ឈឺក្បាល & ឈឺក
នៅពេលនិយាយអំពីការឈឺក្បាលដែលទាក់ទងនឹងការឈឺក បុគ្គលជាច្រើននឹងជួបប្រទះភាពតានតឹង និងការឈឺចាប់នៅក្នុងសាច់ដុំជុំវិញ និងរោគសញ្ញាដែលកំពុងកើតមាន។ ការឈឺកអាចបណ្តាលឱ្យមានទម្រង់ហានិភ័យត្រួតស៊ីគ្នាដល់សាច់ដុំ សរសៃចង សន្លាក់មុខ និងរចនាសម្ព័ន្ធនៃក ដែលអាចបង្កឱ្យមានការវិវត្តនៃការឈឺក្បាល ឬក្លាយជារោគសញ្ញាដែលកើតមានរួមគ្នាជាមួយនឹងជំងឺក។ ( Vicente et al ។ , 2023 ) លើសពីនេះ ការឈឺក និងឈឺក្បាលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់យ៉ាងខ្លាំង ដោយសារការឈឺចាប់សាច់ដុំដើរតួនាទីក្នុងការវិវឌ្ឍន៍ការឈឺក្បាល ព្រោះវាផ្តល់នូវផលវិបាកអវិជ្ជមាននៅក្នុងជីវិតសង្គមរបស់ពួកគេ។ ការឈឺក្បាលអាចរារាំងសមត្ថភាពក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍របស់មនុស្ស ខណៈពេលដែលការឈឺកបណ្តាលឱ្យមានកម្រិតនៃការចល័តនិងភាពរឹង។ ( Rodriguez-Almagro et al ។ , 2020 )
ទិដ្ឋភាពទូទៅនៃការឈឺក្បាលភាពតានតឹង- វីដេអូ
VIDEO
ការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រកាត់បន្ថយការឈឺក្បាល
នៅពេលដែលបុគ្គលម្នាក់ៗកំពុងដោះស្រាយបញ្ហាឈឺក្បាល មនុស្សជាច្រើននឹងបញ្ចូលឱសថតាមផ្ទះ ដើម្បីកាត់បន្ថយភាពតានតឹងដែលពួកគេកំពុងជួបប្រទះពីកត្តាផ្សេងៗ។ នេះអាចផ្តល់នូវការធូរស្រាលបណ្តោះអាសន្ន ដើម្បីកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់នៃរោគសញ្ញាដូចការឈឺចាប់ដែលទាក់ទងនឹងការឈឺក្បាល។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅពេលដែលការឈឺចាប់ពីការឈឺក្បាលក្លាយទៅជាមិនអាចទ្រាំទ្របានជាមួយនឹងការឈឺចាប់កនៅក្នុងល្បាយនោះ នោះហើយជាការព្យាបាលដែលមិនវះកាត់អាចជាចម្លើយ។ ការព្យាបាលដោយមិនវះកាត់មានប្រសិទ្ធភាពលើការឈឺចាប់ដែលបណ្តាលមកពីការឈឺក្បាល និងប្ដូរតាមបំណងទៅនឹងការឈឺចាប់របស់មនុស្ស។ ជាឧទាហរណ៍ ការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រអាចជួយដល់ការឈឺក្បាល និងឈឺក។ ការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រគឺជាផ្នែកមួយនៃទម្រង់ចាស់បំផុតនៃការព្យាបាលដែលមិនវះកាត់; អ្នកជំនាញដែលបានទទួលការបណ្តុះបណ្តាលខ្ពស់ ប្រើម្ជុលស្តើងរឹង ដើម្បីដាក់នៅក្នុង acupoints ផ្សេងៗក្នុងរាងកាយ ដើម្បីស្តារលំហូរថាមពល និងកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ដែលទាក់ទងនឹងការឈឺក្បាល។ ( Turkistani et al ។ , 2021 )
ការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រអាចជួយកាត់បន្ថយភាពញឹកញាប់ និងរយៈពេលនៃការឈឺក្បាល ខណៈពេលដែលរំខានដល់សញ្ញានៃការឈឺចាប់ និងជួយផ្តល់ការយល់ដឹងអំពីឥទ្ធិពលវិជ្ជមាននៃការកាត់បន្ថយការឈឺចាប់។ ( Li et al ។ , 2020 ) នៅពេលដែលមនុស្សចាប់ផ្តើមបញ្ចូលការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រជាផ្នែកនៃផែនការព្យាបាលសុខភាព និងសុខភាពរបស់ពួកគេ ពួកគេនឹងមានអារម្មណ៍ថាការឈឺក្បាលរបស់ពួកគេត្រូវបានកាត់បន្ថយ ហើយការចល័តករបស់ពួកគេត្រឡប់ទៅធម្មតាវិញ។ តាមរយៈការព្យាបាលជាប់ៗគ្នា ពួកគេនឹងមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលជាងមុន និងយល់ដឹងកាន់តែច្រើនអំពីកត្តាផ្សេងៗដែលទាក់ទងនឹងការផលិតការឈឺក្បាល ខណៈពេលដែលធ្វើការផ្លាស់ប្តូរបន្តិចបន្តួចដើម្បីកាត់បន្ថយឱកាសនៃការត្រឡប់មកវិញរបស់ពួកគេ។
ឯកសារយោង
Fortini, I., & Felsenfeld Junior, BD (2022) ។ ឈឺក្បាលនិងធាត់។ Arq Neuropsiquiatr , 80 (៥ ឧបសម្ព័ន្ធ ១), ២០៤-២១៣។ doi.org/10.1590/0004-282X-ANP-2022-S106
Li, YX, Xiao, XL, Zhong, DL, Luo, LJ, Yang, H., Zhou, J., He, MX, Shi, LH, Li, J., Zheng, H., & Jin, RJ (2020 ) ប្រសិទ្ធភាព និងសុវត្ថិភាពនៃការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រសម្រាប់ការឈឺក្បាលប្រកាំង៖ ទិដ្ឋភាពទូទៅនៃការពិនិត្យជាប្រព័ន្ធ។ អ្នកគ្រប់គ្រងការឈឺចាប់ , 2020 , 3825617 ។ doi.org/10.1155/2020/3825617
Rodriguez-Almagro, D., Achalanandabaso-Ochoa, A., Molina-Ortega, FJ, Obrero-Gaitan, E., Ibanez-Vera, AJ, & Lomas-Vega, R. (2020)។ ការឈឺក- និងភាពមិនស្ថិតស្ថេរ-ជំរុញសកម្មភាព និងទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេចំពោះវត្តមាន អាំងតង់ស៊ីតេ ភាពញឹកញាប់ និងពិការភាពនៃការឈឺក្បាល។ ខួរក្បាលស្កេ , 10 (7) ។ doi.org/10.3390/brainsci10070425
Turkistani, A., Shah, A., Jose, AM, Melo, JP, Luenam, K., Ananias, P., Yaqub, S., & Mohammed, L. (2021)។ ប្រសិទ្ធភាពនៃការព្យាបាលដោយដៃ និងការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រក្នុងការឈឺក្បាលប្រភេទតានតឹង៖ ការពិនិត្យឡើងវិញជាប្រព័ន្ធ។ Cureus , 13 (8), e17601 ។ doi.org/10.7759/cureus.17601
Vicente, BN, Oliveira, R., Martins, IP, & Gil-Gouveia, R. (2023)។ រោគសញ្ញាស្វ័យភាព Cranial និងការឈឺចាប់កក្នុងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឌីផេរ៉ង់ស្យែលនៃជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង។ រោគវិនិច្ឆ័យ (Basel) , 13 (4) ។ doi.org/10.3390/diagnostics13040590
Walling, A. (2020) ។ ឈឺក្បាលញឹកញាប់៖ ការវាយតម្លៃ និងការគ្រប់គ្រង។ គ្រូពេទ្យគ្រួសារជនជាតិអាមេរិក , 101 (7), 419-428 ។ www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/32227826
www.aafp.org/pubs/afp/issues/2020/0401/p419.pdf
ការមិនទទួលខុសត្រូវ
by វេជ្ជបណ្ឌិត Alex Jimenez លក្ខខណ្ឌត្រូវបានចាត់ទុក , ឈឺក្បាលនិងព្យាបាល
សម្រាប់បុគ្គលដែលរងផលប៉ះពាល់ដោយការឈឺក្បាលដែលកើតឡើង 15 ថ្ងៃ ឬច្រើនជាងនេះក្នុងមួយខែសម្រាប់រយៈពេលលើសពី XNUMX ខែ តើការដឹងពីសញ្ញា និងរោគសញ្ញាអាចជួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពជួយព្យាបាល និងការពារការឈឺក្បាលរ៉ាំរ៉ៃបានទេ?
ឈឺក្បាលរ៉ាំរ៉ៃ
បុគ្គលភាគច្រើនបានជួបប្រទះការឈឺក្បាលប្រភេទតានតឹង។ ការឈឺចាប់ជាធម្មតាត្រូវបានពិពណ៌នាថាជាការរឹតបន្តឹងរិល ឬសម្ពាធលើផ្នែកទាំងសងខាងនៃក្បាល ដូចជាមានក្រុមរឹតបន្តឹងជុំវិញក្បាល។ បុគ្គលមួយចំនួនជួបប្រទះការឈឺក្បាលទាំងនេះជាញឹកញាប់ ដែលជាលក្ខខណ្ឌមួយហៅថាការឈឺក្បាលរ៉ាំរ៉ៃ។ ការឈឺក្បាលតានតឹងរ៉ាំរ៉ៃគឺជារឿងចម្លែក ប៉ុន្តែអាចមានភាពធូរស្រាល ដោយសារវាអាចរំខានដល់គុណភាពនៃជីវិត និងការរស់នៅប្រចាំថ្ងៃដែលមានសុខភាពល្អ។
ការឈឺក្បាលតានតឹងជាធម្មតាបណ្តាលមកពីភាពតានតឹង ការថប់បារម្ភ ការខ្សោះជាតិទឹក ការតមអាហារ ឬការគេងមិនគ្រប់គ្រាន់ ហើយជាធម្មតាអាចដោះស្រាយជាមួយនឹងថ្នាំដែលគ្មានវេជ្ជបញ្ជា។ (គ្លីនិក Cleveland ។ ២០២៣ )
នេះគឺជាជំងឺឈឺក្បាលចម្បងដែលប៉ះពាល់ដល់ប្រហែល 3% នៃប្រជាជន។
ការឈឺក្បាលតានតឹងរ៉ាំរ៉ៃអាចកើតមានជារៀងរាល់ថ្ងៃ និងជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់គុណភាពជីវិត និងដំណើរការប្រចាំថ្ងៃ។ (គ្លីនិក Cleveland ។ ២០២៣ )
មានរោគសញ្ញា
ការឈឺក្បាលតានតឹងអាចត្រូវបានគេហៅថា ឈឺក្បាលស្ត្រេស or ការកន្ត្រាក់សាច់ដុំឈឺក្បាល .
ពួកវាអាចបង្ហាញដោយការឈឺចាប់រិល ឈឺ និងរួមបញ្ចូលការតឹង ឬសំពាធលើថ្ងាស ចំហៀង ឬខាងក្រោយក្បាល។ (គ្លីនិក Cleveland ។ ២០២៣ )
លើសពីនេះទៀត បុគ្គលមួយចំនួនជួបប្រទះនូវភាពទន់ភ្លន់នៅលើស្បែកក្បាល ក និងស្មា។
ការឈឺក្បាលតានតឹងរ៉ាំរ៉ៃកើតឡើង 15 ថ្ងៃឬច្រើនជាងនេះក្នុងមួយខែជាមធ្យមលើសពី XNUMX ខែ។
ការឈឺក្បាលអាចមានរយៈពេលជាច្រើនម៉ោង ឬបន្តជាច្រើនថ្ងៃ។
មូលហេតុ
ការឈឺក្បាលតានតឹងជាធម្មតាបណ្តាលមកពីសាច់ដុំតឹងនៅស្មា ក ថ្គាម និងស្បែកក្បាល។
ការកិនធ្មេញ/ការខាំថ្គាម និងការគៀបធ្មេញក៏អាចរួមចំណែកដល់ស្ថានភាពនេះដែរ។
ការឈឺក្បាលអាចកើតឡើងដោយសារភាពតានតឹង ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត ឬការថប់បារម្ភ ហើយច្រើនកើតមានចំពោះបុគ្គលដែល៖
ធ្វើការច្រើនម៉ោងក្នុងការងារដែលមានភាពតានតឹង។
កុំគេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់។
រំលងអាហារ។
ផឹកស្រាញឹកញាប់។ (គ្លីនិក Cleveland ។ ២០២៣ )
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ
បុគ្គលដែលមានការឈឺក្បាលដែលរំខានដល់ជីវិតប្រចាំថ្ងៃ ឬត្រូវការលេបថ្នាំលើសពីពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ ត្រូវបានគេណែនាំឱ្យពិគ្រោះជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាព។ មុនពេលណាត់ជួប វាអាចមានប្រយោជន៍ក្នុងការរក្សា a កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃឈឺក្បាល :
កត់ត្រាថ្ងៃ
ដង
ការពិពណ៌នាអំពីការឈឺចាប់ អាំងតង់ស៊ីតេ និងរោគសញ្ញាផ្សេងៗទៀត។
សំណួរមួយចំនួនដែលអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពអាចសួររួមមាន:
តើការឈឺចាប់លោត ស្រួច ឬចាក់ ឬវាជាប់រហូត និងរិល?
តើការឈឺចាប់ខ្លាំងបំផុតនៅឯណា?
តើវាពេញក្បាល មួយចំហៀង ថ្ងាស ឬខាងក្រោយភ្នែក?
តើការឈឺក្បាលរំខានដល់ដំណេកទេ?
តើការងារ ឬកិច្ចការពិបាក ឬមិនអាចទៅរួច?
អ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពទំនងជាអាចធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យស្ថានភាពនេះដោយផ្អែកលើរោគសញ្ញាតែម្នាក់ឯង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើគំរូនៃការឈឺក្បាលមានលក្ខណៈប្លែក ឬខុសគ្នា អ្នកផ្តល់សេវាអាចបញ្ជាឱ្យធ្វើតេស្តរូបភាព ដូចជា MRI ឬ CT scans ដើម្បីបដិសេធការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យផ្សេងទៀត។ ការឈឺក្បាលតានតឹងរ៉ាំរ៉ៃអាចច្រឡំជាមួយនឹងបញ្ហាឈឺក្បាលប្រចាំថ្ងៃរ៉ាំរ៉ៃផ្សេងទៀតដូចជាជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងរ៉ាំរ៉ៃ ជំងឺ hemicrania continua ការមិនដំណើរការនៃសន្លាក់ temporomandibular/TMJ ឬការឈឺក្បាលចង្កោម។ (Fayyaz Ahmed ។ ឆ្នាំ 2012 )
ការព្យាបាល
ការព្យាបាលតាមបែបឱសថសាស្រ្តសម្រាប់ការឈឺក្បាលតានតឹងរ៉ាំរ៉ៃជាធម្មតាពាក់ព័ន្ធនឹងថ្នាំបង្ការ។
Amitriptyline គឺជាថ្នាំមួយដែលត្រូវបានគេរកឃើញថាមានប្រយោជន៍ក្នុងការការពារការឈឺក្បាលរ៉ាំរ៉ៃ។
ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត tricyclic គឺជាថ្នាំ sedating ហើយជាធម្មតាត្រូវបានគេយកមុនពេលចូលគេង។ (Jeffrey L. Jackson et al., 2017 )
យោងតាមការវិភាគមេតានៃការសិក្សាចំនួន 22 ដែលបានចេញផ្សាយនៅក្នុងទិនានុប្បវត្តិវេជ្ជសាស្ត្រផ្ទៃក្នុងទូទៅ ថ្នាំទាំងនេះគឺល្អជាង placebo ក្នុងការកាត់បន្ថយភាពញឹកញាប់នៃការឈឺក្បាល ដោយជាមធ្យមមានការឈឺក្បាលតិចជាង 4.8 ថ្ងៃក្នុងមួយខែ។
ថ្នាំបង្ការបន្ថែមអាចរួមបញ្ចូលថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តផ្សេងទៀតដូចជា៖
Remeron - mirtazapine ។
ថ្នាំប្រឆាំងនឹងការប្រកាច់ - ដូចជា Neurontin - gabapentin ឬ Topamax - topiramate ។
អ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពក៏អាចចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំដើម្បីព្យាបាលការឈឺក្បាលផងដែរ ដែលរួមមានៈ
វេជ្ជបញ្ជាថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលមិនមែនជាស្តេរ៉ូអ៊ីត ឬថ្នាំ NSAIDs រួមទាំង acetaminophen, naproxen, indomethacin ឬ ketorolac ។
បើក
សម្រាកសាច់ដុំ
ថ្នាំ benzodiazepines - Valium
ការព្យាបាលដោយមិនប្រើថ្នាំ
ការព្យាបាលអាកប្បកិរិយា ជួនកាលត្រូវបានប្រើប្រាស់ដោយខ្លួនឯង ឬរួមផ្សំជាមួយនឹងថ្នាំ ដើម្បីការពារ និងគ្រប់គ្រងការឈឺក្បាលរ៉ាំរ៉ៃ។ ឧទាហរណ៍រួមមាន:
ចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ
ការព្យាបាលជំនួសដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការប្រើម្ជុលដើម្បីជំរុញចំណុចជាក់លាក់នៅលើរាងកាយដែលជឿថាមានទំនាក់ទំនងជាមួយផ្លូវមួយចំនួន/ meridians ដែលផ្ទុកថាមពលដ៏សំខាន់/chi ពេញរាងកាយ។
Biofeedback
នៅក្នុង Electromyography - EMG biofeedback អេឡិចត្រូតត្រូវបានដាក់នៅលើស្បែកក្បាល ក និងរាងកាយផ្នែកខាងលើ ដើម្បីរកមើលការកន្ត្រាក់សាច់ដុំ។
អ្នកជំងឺត្រូវបានបណ្តុះបណ្តាលដើម្បីគ្រប់គ្រងភាពតានតឹងសាច់ដុំដើម្បីការពារការឈឺក្បាល។ (William J. Mullally et al., 2009 )
ដំណើរការនេះអាចចំណាយច្រើន និងចំណាយពេលច្រើន ហើយមានភស្តុតាងតិចតួចដើម្បីគាំទ្រប្រសិទ្ធភាពរបស់វា។
ការព្យាបាលដោយរាងកាយ
អ្នកព្យាបាលរាងកាយអាចធ្វើឱ្យសាច់ដុំរឹង និងតឹង។
ហ្វឹកហាត់បុគ្គលលើការលាតសន្ធឹង និងលំហាត់គោលដៅសម្រាប់បន្ធូរសាច់ដុំក្បាល និងក។
ការព្យាបាលអាកប្បកិរិយាការយល់ដឹង / CBT
ពាក់ព័ន្ធនឹងការរៀនពីរបៀបកំណត់អត្តសញ្ញាណមូលហេតុនៃការឈឺក្បាល និងដោះស្រាយតាមរបៀបដែលមិនសូវតានតឹង និងសម្របខ្លួនជាងមុន។
អ្នកឯកទេសឈឺក្បាលជារឿយៗណែនាំ CBT បន្ថែមលើថ្នាំនៅពេលបង្កើតផែនការព្យាបាល។ (Katrin Probyn et al ។ , 2017 )
ការបណ្ដុះបណ្ដាល/ព្យាបាលការកិនធ្មេញ និងការគៀបថ្គាមអាចជួយបាន នៅពេលដែលពួកគេជាអ្នករួមចំណែក។
ការធ្វើលំហាត់ប្រាណជាទៀងទាត់ ក៏ដូចជាការអនុវត្តអនាម័យនៃការគេងឱ្យមានសុខភាពល្អ អាចមានប្រយោជន៍ក្នុងការបង្ការ។
ថ្នាំគ្រាប់
បុគ្គលមួយចំនួនដែលមានការឈឺក្បាលតានតឹងរ៉ាំរ៉ៃអាចស្វែងរកការធូរស្រាលដោយប្រើថ្នាំគ្រាប់។ បណ្ឌិតសភាសរសៃប្រសាទអាមេរិក និងសង្គមឈឺក្បាលអាមេរិករាយការណ៍ថាថ្នាំគ្រាប់ខាងក្រោមអាចមានប្រសិទ្ធភាព៖ (មជ្ឈមណ្ឌលជាតិសម្រាប់សុខភាពបំពេញបន្ថែម និងសមាហរណកម្ម។ ឆ្នាំ ២០២០ )
ប៊ឺរប៊ឺក
ក្តៅខ្លួន
ម៉ាញ៉េស្យូម
Riboflavin
ប្រសិនបើការឈឺក្បាលកើតឡើងភ្លាមៗ បណ្តាលឱ្យភ្ញាក់ពីដំណេក ឬអូសបន្លាយពេលជាច្រើនថ្ងៃ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការពិគ្រោះជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពដើម្បីបដិសេធពីមូលហេតុណាមួយ និងបង្កើតឱ្យមាន ផែនការព្យាបាលផ្ទាល់ខ្លួន .
ឈឺក្បាលចុះខ្សោយ
VIDEO
ឯកសារយោង
គ្លីនិក Cleveland ។ (2023)។ ឈឺក្បាលចុះខ្សោយ .
Ahmed F. (2012) ។ ជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង៖ ការបែងចែក និងគ្រប់គ្រងប្រភេទរងទូទៅ។ ទិនានុប្បវត្តិនៃការឈឺចាប់របស់អង់គ្លេស, 6(3), 124–132 ។ doi.org/10.1177/2049463712459691
Jackson, JL, Mancuso, JM, Nickoloff, S., Bernstein, R., & Kay, C. (2017) ។ ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត Tricyclic និង Tetracyclic សម្រាប់ការបង្ការការឈឺក្បាលញឹកញាប់ ឬភាពតានតឹងរ៉ាំរ៉ៃចំពោះមនុស្សពេញវ័យ៖ ការពិនិត្យជាប្រព័ន្ធ និងការវិភាគមេតា។ ទិនានុប្បវត្តិនៃឱសថផ្ទៃក្នុងទូទៅ, 32(12), 1351–1358។ doi.org/10.1007/s11606-017-4121-z
Mullally, WJ, Hall, K., & Goldstein, R. (2009) ។ ប្រសិទ្ធភាពនៃ biofeedback ក្នុងការព្យាបាលជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង និងភាពតានតឹង . គ្រូពេទ្យព្យាបាលការឈឺចាប់, 12(6), 1005–1011។
Probyn, K., Bowers, H., Mistry, D., Caldwell, F., Underwood, M., Patel, S., Sandhu, HK, Matharu, M., Pincus, T., & CHESS team ។ (2017)។ ការគ្រប់គ្រងដោយខ្លួនឯងដែលមិនមែនជាឱសថសាស្ត្រសម្រាប់អ្នកដែលរស់នៅជាមួយជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង ឬឈឺក្បាលប្រភេទតានតឹង៖ ការពិនិត្យឡើងវិញជាប្រព័ន្ធ រួមទាំងការវិភាគនៃសមាសធាតុអន្តរាគមន៍។ BMJ open, 7(8), e016670។ doi.org/10.1136/bmjopen-2017-016670
មជ្ឈមណ្ឌលជាតិសម្រាប់សុខភាពបំពេញបន្ថែម និងសមាហរណកម្ម។ (2021)។ ឈឺក្បាល៖ អ្វីដែលអ្នកត្រូវដឹង .
