ភាពចល័តនិងភាពបត់បែន
ភាពចល័តនិងភាពបត់បែនរបស់គ្លីនិកខាងក្រោយ៖ រាងកាយរបស់មនុស្សរក្សាកម្រិតធម្មជាតិ ដើម្បីធានាថារចនាសម្ព័ន្ធទាំងអស់របស់វាដំណើរការបានត្រឹមត្រូវ។ ឆ្អឹង សាច់ដុំ សរសៃចង សរសៃពួរ និងជាលិកាផ្សេងទៀតធ្វើការរួមគ្នាដើម្បីអនុញ្ញាតឱ្យមានចលនាជាច្រើន និងការថែរក្សាកាយសម្បទាត្រឹមត្រូវ និងអាហារូបត្ថម្ភដែលមានតុល្យភាពអាចជួយរក្សារាងកាយឱ្យដំណើរការបានត្រឹមត្រូវ។ ការចល័តដ៏អស្ចារ្យមានន័យថាអនុវត្តចលនាមុខងារដោយមិនមានការរឹតបន្តឹងក្នុងជួរនៃចលនា (រ៉ូម)។
សូមចងចាំថាភាពបត់បែនគឺជាធាតុផ្សំនៃការចល័ត ប៉ុន្តែភាពបត់បែនខ្លាំងគឺពិតជាមិនត្រូវបានទាមទារដើម្បីធ្វើចលនាមុខងារនោះទេ។ មនុស្សដែលអាចបត់បែនបានអាចមានកម្លាំងស្នូល តុល្យភាព ឬការសម្របសម្រួល ប៉ុន្តែមិនអាចធ្វើចលនាមុខងារដូចមនុស្សដែលមានចលនាខ្លាំងនោះទេ។ យោងតាមការចងក្រងអត្ថបទរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត Alex Jimenez ស្តីពីការចល័តនិងភាពបត់បែន បុគ្គលដែលមិនលាតសន្ធឹងរាងកាយរបស់ពួកគេញឹកញាប់អាចជួបប្រទះនូវសាច់ដុំខ្លី ឬរឹង ដោយកាត់បន្ថយសមត្ថភាពក្នុងការធ្វើចលនាប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។
by វេជ្ជបណ្ឌិត Alex Jimenez Chiropractic , ការឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃ , ភាពចល័តនិងភាពបត់បែន , ការព្យាបាលការបង្ហាប់ឆ្អឹងខ្នង , ឆ្អឹងខ្នងថែទាំ , ការព្យាបាល , ការឆ្លុះបញ្ចាំង Viscerosomatic
តើការបង្ហាប់ឆ្អឹងខ្នងអាចកាត់បន្ថយការឈឺចាប់បានដោយរបៀបណា ខណៈពេលដែលការស្ដារឡើងវិញនូវភាពបត់បែនរបស់ឆ្អឹងខ្នងចំពោះបុគ្គលជាច្រើនដែលមានជំងឺ degenerative lumbar?
សេចក្តីផ្តើម
នៅពេលដែលយើងចាស់ទៅតាមធម្មជាតិ ដូច្នេះសូមធ្វើឆ្អឹងខ្នង និងឌីសឆ្អឹងខ្នងរបស់យើង ព្រោះសារធាតុរាវ និងសារធាតុចិញ្ចឹមធម្មជាតិឈប់ផ្តល់ជាតិទឹកដល់ឌីស ហើយធ្វើឱ្យពួកវាខូច។ នៅពេលដែលការចុះខ្សោយនៃឌីសចាប់ផ្តើមប៉ះពាល់ដល់ឆ្អឹងខ្នង វាអាចបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាដូចជាការឈឺចាប់នៅក្នុងតំបន់ចង្កេះ ដែលបន្ទាប់មកវិវត្តទៅជាការឈឺឆ្អឹងខ្នងផ្នែកខាងក្រោម ឬជំងឺសាច់ដុំផ្សេងទៀតដែលប៉ះពាល់ដល់ចុងខាងក្រោម។ នៅពេលដែលការខូចទ្រង់ទ្រាយឌីសចាប់ផ្តើមប៉ះពាល់ដល់តំបន់ចង្កេះ បុគ្គលជាច្រើននឹងសម្គាល់ឃើញថាពួកគេមិនមានភាពបត់បែនដូចកាលនៅក្មេងនោះទេ។ សញ្ញារាងកាយនៃការរឹតបន្តឹងសាច់ដុំពីការលើក ការធ្លាក់ ឬការកាន់វត្ថុធ្ងន់ៗដោយមិនត្រឹមត្រូវ អាចបណ្តាលឱ្យមានការតានតឹងសាច់ដុំ និងឈឺចាប់។ នៅពេលរឿងនេះកើតឡើង បុគ្គលជាច្រើននឹងព្យាបាលការឈឺចាប់ដោយប្រើឱសថផ្ទះ ដែលអាចផ្តល់ការធូរស្រាលបណ្តោះអាសន្ន ប៉ុន្តែអាចធ្វើឱ្យវាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៅពេលដែលមនុស្សធ្វើចលនាដដែលៗទៅកាន់ឆ្អឹងខ្នងរបស់ពួកគេ ដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានរបួស។ ជាសំណាងល្អ ការព្យាបាលដោយមិនវះកាត់ ដែលអាចជួយពន្យឺតដំណើរការនៃការខូចទ្រង់ទ្រាយឌីស ខណៈពេលដែលការធ្វើឱ្យឌីសឆ្អឹងខ្នងមានជាតិទឹកឡើងវិញ។ អត្ថបទថ្ងៃនេះសូមក្រឡេកមើលមូលហេតុដែលការខូចទ្រង់ទ្រាយឌីសប៉ះពាល់ដល់ភាពបត់បែននៃចង្កេះ និងវិធីព្យាបាលដូចជាការបង្ហាប់ឆ្អឹងខ្នងកាត់បន្ថយការខូចទ្រង់ទ្រាយឌីស ខណៈពេលដែលការស្ដារឡើងវិញនូវភាពបត់បែននៃចង្កេះ។ ចៃដន្យ យើងទាក់ទងជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាវេជ្ជសាស្រ្តដែលមានការបញ្ជាក់ដែលបញ្ចូលព័ត៌មានអ្នកជំងឺរបស់យើងដើម្បីផ្តល់ផែនការព្យាបាលផ្សេងៗដើម្បីកាត់បន្ថយដំណើរការឌីសខូច និងផ្តល់ការបន្ថយការឈឺចាប់។ យើងក៏ប្រាប់ពួកគេថាមានជម្រើសដែលមិនវះកាត់ដើម្បីកាត់បន្ថយរោគសញ្ញាដូចការឈឺចាប់ដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការថយចុះនៃឌីស និងជួយស្តារភាពបត់បែននៃចង្កេះ។ យើងលើកទឹកចិត្តអ្នកជំងឺរបស់យើងឱ្យសួរសំណួរអប់រំដ៏អស្ចារ្យទៅកាន់អ្នកផ្តល់សេវាវេជ្ជសាស្រ្តដែលពាក់ព័ន្ធរបស់យើងអំពីរោគសញ្ញារបស់ពួកគេទាក់ទងនឹងការឈឺចាប់រាងកាយនៅក្នុងបរិយាកាសដែលមានសុវត្ថិភាព និងវិជ្ជមាន។ វេជ្ជបណ្ឌិត Alex Jimenez, DC, បញ្ចូលព័ត៌មាននេះជាសេវាកម្មសិក្សា។ ការមិនទទួលខុសត្រូវ
តើ DDD ប៉ះពាល់ដល់ភាពបត់បែននៃចង្កេះយ៉ាងដូចម្តេច?
តើអ្នកធ្លាប់មានការរឹងនៅខ្នងពេលក្រោកពីដំណេកដែរឬទេ? តើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាឈឺសាច់ដុំពេលបត់ចុះក្រោម និងលើករបស់ធ្ងន់ៗទេ? ឬតើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាឈឺត្រង់ជើង និងខ្នងទេ? នៅពេលដែលបុគ្គលជាច្រើនមានការឈឺចាប់ខ្លាំង មនុស្សជាច្រើនមិនដឹងថាការឈឺខ្នងផ្នែកខាងក្រោមរបស់ពួកគេក៏អាចទាក់ទងនឹងការចុះខ្សោយនៃឌីសឆ្អឹងខ្នងរបស់ពួកគេផងដែរ។ ចាប់តាំងពីឌីសឆ្អឹងខ្នងនិងរាងកាយអាច degenerate ធម្មជាតិ, វាអាចនាំឱ្យមានការវិវត្តនៃជំងឺ musculoskeletal ។ DDD ឬជំងឺឌីស degenerative គឺជាស្ថានភាពពិការទូទៅដែលអាចប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធ musculoskeletal យ៉ាងខ្លាំង ហើយជាមូលហេតុចម្បងនៃបុគ្គលម្នាក់ដែលខកខានក្នុងសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃរបស់ពួកគេ។ ( Cao et al ។ , 2022 ) នៅពេលដែលកត្តាធម្មតា ឬការប៉ះទង្គិចចាប់ផ្តើមធ្វើឱ្យមានចលនាច្រំដែលទៅឆ្អឹងខ្នង វាអាចបណ្តាលឱ្យឌីសឆ្អឹងខ្នងត្រូវបានបង្ហាប់ ហើយយូរ ៗ ទៅវាខូច។ នេះជាលទ្ធផលធ្វើឲ្យឆ្អឹងខ្នងមិនសូវបត់បែនហើយក្លាយជាបញ្ហាប្រឈមសេដ្ឋកិច្ចសង្គម។
នៅពេលដែលឌីស degeneration ចាប់ផ្តើមធ្វើឱ្យមានការបត់បែនឆ្អឹងខ្នង វាអាចនាំឱ្យមានការវិវត្តន៍នៃការឈឺឆ្អឹងខ្នងទាប។ ដោយសារការឈឺឆ្អឹងខ្នងទាបគឺជាកង្វល់សុខភាពទូទៅ វាអាចប៉ះពាល់ដល់បុគ្គលជាច្រើននៅទូទាំងពិភពលោក ដោយសារការខូចទ្រង់ទ្រាយឌីសគឺជាកត្តាទូទៅមួយ។ ( Samanta et al ។ , 2023 ) ដោយសារឌីស degeneration គឺជាជំងឺពហុកត្តា ប្រព័ន្ធសាច់ដុំ និងសរីរាង្គក៏រងផលប៉ះពាល់ផងដែរព្រោះវាអាចបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់ដែលបញ្ជូនទៅទីតាំងផ្សេងៗនៃរាងកាយ។ ជាសំណាងល្អ មនុស្សជាច្រើនអាចស្វែងរកការព្យាបាលដែលពួកគេកំពុងស្វែងរក ខណៈដែលមនុស្សជាច្រើនស្វែងរកការធូរស្រាលពីបញ្ហាឈឺចាប់ជាច្រើនដែលការខូចទ្រង់ទ្រាយឌីសបានបង្កឡើង។
របួសឆ្អឹងខ្នងនៅក្នុងអត្តពលិក - វីដេអូ
VIDEO
ដោយសារការខូចទ្រង់ទ្រាយឌីសគឺជាមូលហេតុនៃពិការភាពច្រើន វាអាចក្លាយជាប្រភពចម្បងនៃការឈឺខ្នង។ នៅពេលដែលកត្តាធម្មតារួមចំណែកដល់ការឈឺឆ្អឹងខ្នង វាទំនងជាទាក់ទងនឹងការខូចទ្រង់ទ្រាយឌីស ហើយអាចបណ្តាលឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរកោសិកា រចនាសម្ព័ន្ធ សមាសភាព និងមេកានិចនៅទូទាំងឆ្អឹងខ្នង។ ( Ashinsky et al ។ , 2021 ) ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ បុគ្គលជាច្រើនដែលកំពុងស្វែងរកការព្យាបាលអាចរកមើលការព្យាបាលដែលមិនមែនជាការវះកាត់ ព្រោះថាពួកគេមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ និងមានសុវត្ថិភាពនៅលើឆ្អឹងខ្នង។ ការព្យាបាលដោយមិនវះកាត់គឺមានសុវត្ថិភាព និងទន់ភ្លន់នៅលើឆ្អឹងខ្នងព្រោះវាអាចប្ដូរតាមបំណងទៅនឹងការឈឺចាប់របស់មនុស្ស និងរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយនឹងទម្រង់ព្យាបាលផ្សេងទៀត។ ការព្យាបាលដែលមិនវះកាត់មួយគឺការបង្ហាប់ឆ្អឹងខ្នងដែលប្រើការទាញទន់ភ្លន់នៅលើឆ្អឹងខ្នងដើម្បីផ្តល់ជាតិទឹកដល់ឌីសឆ្អឹងខ្នងពីការចុះខ្សោយ និងជួយចាប់ផ្តើមដំណើរការព្យាបាលតាមធម្មជាតិរបស់រាងកាយ។ វីដេអូខាងលើបង្ហាញពីរបៀបដែលការខូចទ្រង់ទ្រាយឌីសត្រូវបានទាក់ទងជាមួយនឹងជំងឺក្លននីស និងរបៀបដែលការព្យាបាលទាំងនេះអាចកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់ដូចជាការឈឺចាប់នៅលើឆ្អឹងខ្នង។
ការបង្រួមឆ្អឹងខ្នងកាត់បន្ថយ DDD
នៅពេលដែលបុគ្គលជាច្រើននឹងទទួលការព្យាបាលសម្រាប់ឌីស degeneration មនុស្សជាច្រើននឹងព្យាយាមបន្ថយឆ្អឹងខ្នងព្រោះវាមានតម្លៃសមរម្យ។ អ្នកជំនាញផ្នែកថែទាំសុខភាពជាច្រើននឹងវាយតម្លៃបុគ្គលនោះដោយបង្កើតផែនការផ្ទាល់ខ្លួនមួយ មុនពេលចូលទៅក្នុងម៉ាស៊ីនអូសទាញ។ បុគ្គលជាច្រើននឹងទទួលបាន CT scan ដើម្បីវាយតម្លៃការផ្លាស់ប្តូរដែលបណ្តាលមកពី DDD ។ ( Dullerud & Nakstad ឆ្នាំ ១៩៩៤ ) វាកំណត់ថាតើទំហំឌីសគឺធ្ងន់ធ្ងរប៉ុណ្ណា។ ម៉ាស៊ីនអូសទាញសម្រាប់ការបង្ហាប់ឆ្អឹងខ្នងកំណត់រយៈពេលនៃការព្យាបាលដ៏ល្អប្រសើរ ប្រេកង់ និងរបៀបនៃការគ្រប់គ្រងការអូសទាញទៅកាន់ឆ្អឹងខ្នងដើម្បីកាត់បន្ថយ DDD ។ ( Pellecchia, ឆ្នាំ ១៩៩៤ ) បន្ថែមពីលើនេះ ប្រសិទ្ធភាពនៃការអូសទាញពីការបង្ហាប់ឆ្អឹងខ្នងអាចជួយមនុស្សជាច្រើនដែលមានខ្នងទាប និងផ្តល់នូវការធូរស្រាល។ ( Beurskens et al ។ , 1995 )
ឯកសារយោង
Ashinsky, B., Smith, HE, Mauck, RL, & Gullbrand, SE (2021)។ ការខូចទ្រង់ទ្រាយ និងការបង្កើតឡើងវិញនៃឌីស intervertebral: ទិដ្ឋភាពផ្នែកចលនា។ អឺ កោសិកាមេ , 41 , 370-380 ។ doi.org/10.22203/eCM.v041a24
Beurskens, AJ, de Vet, HC, Koke, AJ, Lindeman, E., Regtop, W., van der Heijden, GJ, & Knipschild, PG (1995)។ ប្រសិទ្ធភាពនៃការអូសទាញសម្រាប់ការឈឺខ្នងទាបដែលមិនជាក់លាក់៖ ការសាកល្បងព្យាបាលដោយចៃដន្យ។ កាសែត The Lancet , 346 (8990), 1596-1600 ។ doi.org/10.1016/s0140-6736(95)91930-9
Cao, G., Yang, S., Cao, J., Tan, Z., Wu, L., Dong, F., Ding, W., & Zhang, F. (2022)។ តួនាទីនៃភាពតានតឹងអុកស៊ីតកម្មក្នុងការ degeneration ឌីស intervertebral ។ អុកស៊ីដមេដកោសិកា ឡុងវេ , 2022 , 2166817 ។ doi.org/10.1155/2022/2166817
Dullerud, R., & Nakstad, PH (1994)។ ការផ្លាស់ប្តូរ CT បន្ទាប់ពីការព្យាបាលបែបអភិរក្សសម្រាប់ lumbar herniation ។ វិទ្យុអាកតា , 35 (5), 415-419 ។ www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8086244
Pellecchia, GL (1994) ។ ការទាញចង្កេះ៖ ការពិនិត្យឡើងវិញនៃអក្សរសិល្ប៍។ J Orthop Sports Phys Ther , 20 (5), 262-267 ។ doi.org/10.2519/jospt.1994.20.5.262
Samanta, A., Lufkin, T., & Kraus, P. (2023) ។ ការចុះខ្សោយនៃឌីស intervertebral - ជម្រើសព្យាបាលបច្ចុប្បន្ន និងបញ្ហាប្រឈម។ សុខភាពសាធារណៈផ្នែកខាងមុខ , 11 , 1156749 ។ doi.org/10.3389/fpubh.2023.1156749
ការមិនទទួលខុសត្រូវ
by វេជ្ជបណ្ឌិត Alex Jimenez Chiropractic , ការឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃ , ភាពចល័តនិងភាពបត់បែន , ការព្យាបាលការបង្ហាប់ឆ្អឹងខ្នង , ឆ្អឹងខ្នងថែទាំ , ការព្យាបាល , ការឆ្លុះបញ្ចាំង Viscerosomatic
តើអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពអាចជួយបុគ្គលដែលមានការឈឺចាប់ឆ្អឹងខ្នងដោយបញ្ចូលការបង្រួមឆ្អឹងខ្នងដែលមិនវះកាត់ដើម្បីស្តារភាពចល័តបានទេ?
សេចក្តីផ្តើម
បុគ្គលជាច្រើនមិនបានដឹងថាការដាក់សម្ពាធដែលមិនចង់បានលើឆ្អឹងខ្នងរបស់ពួកគេអាចនាំឱ្យមានការឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃនៅក្នុងឌីសឆ្អឹងខ្នងរបស់ពួកគេដែលប៉ះពាល់ដល់ការចល័តឆ្អឹងខ្នងរបស់ពួកគេ។ ជាធម្មតាវាកើតឡើងជាមួយនឹងការងារដែលទាមទារឱ្យបុគ្គលម្នាក់ៗកាន់របស់ធ្ងន់ បោះជំហានខុស ឬអសកម្មរាងកាយ ដែលបណ្តាលឱ្យសាច់ដុំខ្នងជុំវិញត្រូវលាតសន្ធឹងហួសប្រមាណ និងនាំឱ្យមានការឈឺចុកចាប់ដែលប៉ះពាល់ដល់ផ្នែកខាងលើ និងផ្នែកខាងក្រោមនៃរាងកាយ។ នេះអាចបណ្តាលឱ្យបុគ្គលម្នាក់ៗទៅជួបគ្រូពេទ្យបឋមរបស់ពួកគេដើម្បីព្យាបាលការឈឺខ្នង។ នេះនាំឱ្យពួកគេខកខានកាលវិភាគការងារដ៏មមាញឹករបស់ពួកគេ និងចំណាយប្រាក់ខ្ពស់ដើម្បីទទួលការព្យាបាល។ ការឈឺខ្នងដែលទាក់ទងនឹងបញ្ហាឆ្អឹងខ្នងអាចជាបញ្ហាដ៏ធំ និងធ្វើឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍វេទនា។ ជាសំណាងល្អ ជម្រើសព្យាបាលជាច្រើនគឺមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការចំណាយ និងមានលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួនសម្រាប់បុគ្គលជាច្រើនដែលទាក់ទងនឹងការឈឺចាប់ឆ្អឹងខ្នង ដែលបណ្តាលឱ្យពួកគេស្វែងរកការធូរស្រាលដែលពួកគេសមនឹងទទួលបាន។ អត្ថបទថ្ងៃនេះផ្តោតទៅលើមូលហេតុដែលការឈឺចាប់ឆ្អឹងខ្នងប៉ះពាល់ដល់មនុស្សជាច្រើន និងរបៀបដែលការបង្ហាប់ឆ្អឹងខ្នងអាចជួយកាត់បន្ថយការឈឺឆ្អឹងខ្នង និងស្តារចលនាឆ្អឹងខ្នងឡើងវិញ។ ចៃដន្យ យើងទាក់ទងជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាវេជ្ជសាស្រ្តដែលមានការបញ្ជាក់ដែលបញ្ចូលព័ត៌មានអ្នកជំងឺរបស់យើងដើម្បីផ្តល់ផែនការព្យាបាលផ្សេងៗដើម្បីកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ឆ្អឹងខ្នងដែលប៉ះពាល់ដល់ខ្នងរបស់ពួកគេ។ យើងក៏ប្រាប់ពួកគេថាមានជម្រើសដែលមិនវះកាត់ដើម្បីកាត់បន្ថយរោគសញ្ញាដូចការឈឺចាប់ដែលទាក់ទងនឹងបញ្ហាឆ្អឹងខ្នងនៅក្នុងខ្លួន។ យើងលើកទឹកចិត្តអ្នកជំងឺរបស់យើងឱ្យសួរសំណួរអប់រំដ៏អស្ចារ្យទៅកាន់អ្នកផ្តល់សេវាវេជ្ជសាស្រ្តដែលពាក់ព័ន្ធរបស់យើងអំពីរោគសញ្ញារបស់ពួកគេទាក់ទងនឹងការឈឺចាប់រាងកាយនៅក្នុងបរិយាកាសដែលមានសុវត្ថិភាព និងវិជ្ជមាន។ វេជ្ជបណ្ឌិត Alex Jimenez, DC, បញ្ចូលព័ត៌មាននេះជាសេវាកម្មសិក្សា។ ការមិនទទួលខុសត្រូវ
ហេតុអ្វីបានជាការឈឺចាប់ឆ្អឹងខ្នងប៉ះពាល់ដល់មនុស្សជាច្រើន?
តើអ្នកធ្លាប់មានការឈឺចាប់ពីសាច់ដុំខ្នងដែលហាក់ដូចជាឈឺបន្ទាប់ពីពត់ខ្លួនមិនឈប់ឈរដើម្បីលើកវត្ថុឬទេ? តើអ្នក ឬមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកមានអារម្មណ៍ថារឹងសាច់ដុំនៅខាងក្រោយ ហើយមានការស្ពឹកនៅផ្នែកខាងលើ ឬខាងក្រោមរាងកាយទេ? ឬតើអ្នកកំពុងតែមានការធូរស្រាលបណ្ដោះអាសន្នបន្ទាប់ពីពង្រីកសាច់ដុំខ្នងរបស់អ្នកដើម្បីឱ្យការឈឺចាប់វិលមកវិញ? បុគ្គលជាច្រើនដែលមានការឈឺឆ្អឹងខ្នងមិនដែលដឹងថាការឈឺចាប់របស់ពួកគេស្ថិតនៅក្នុងឆ្អឹងខ្នងរបស់ពួកគេនោះទេ។ ដោយសារឆ្អឹងខ្នងមានរាង S-curve ដែលមានតំបន់បីផ្សេងគ្នានៅក្នុងរាងកាយ ឌីសឆ្អឹងខ្នងនៅក្នុងផ្នែកឆ្អឹងខ្នងនីមួយៗអាចក្លាយទៅជាការបង្ហាប់ និងក្លាយទៅជាមិនត្រឹមត្រូវតាមពេលវេលា។ នេះបណ្តាលឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរ degenerative នៅក្នុងឆ្អឹងខ្នង ហើយអាចបណ្តាលឱ្យតំបន់ឆ្អឹងខ្នងបីផ្សេងគ្នា បង្កើតបញ្ហាដូចការឈឺចាប់នៅក្នុងខ្លួន។ នៅពេលដែលកត្តាបរិស្ថានជាច្រើនចាប់ផ្តើមជាមូលហេតុនៃការ degeneration នៃឌីសឆ្អឹងខ្នង វាអាចប៉ះពាល់ដល់រចនាសម្ព័ន្ធឆ្អឹងខ្នង។ វាអាចក្លាយទៅជាឥទ្ធិពលដ៏ខ្លាំងក្លាដែលប៉ះពាល់ដល់មុខងាររបស់ពួកគេ ដែលធ្វើឱ្យឌីសមានរបួស។ (Choi ឆ្នាំ 2009 ) ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ នេះអាចបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់យ៉ាងសំខាន់នៅពេលទទួលការព្យាបាលដោយសារតែការចំណាយខ្ពស់របស់វា ហើយអាចចាប់ផ្តើមការផ្លាស់ប្តូរទាក់ទងនឹងអាយុធម្មតាដែលបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហា pathophysiological ដល់រាងកាយ vertebral ។ (Gallucci et al ។ , 2005 )
Deyo et al ។ , 1990 ) ជាហេតុនាំឱ្យបុគ្គលរងទុក្ខឥតឈប់ឈរ និងស្រាវជ្រាវវិធីព្យាបាលផ្សេងៗ ដើម្បីកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ដែលពួកគេកំពុងជួបប្រទះ។ នៅពេលដែលការឈឺចាប់ឆ្អឹងខ្នងប៉ះពាល់ដល់បុគ្គលភាគច្រើន មនុស្សជាច្រើននឹងស្វែងរកការព្យាបាលប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពដើម្បីកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ដែលពួកគេកំពុងជួបប្រទះ ហើយចងចាំពីទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃដែលពួកគេទទួលយកតាមពេលវេលា និងកែតម្រូវពួកគេ។
ការបង្ហាប់ឆ្អឹងខ្នងក្នុងជម្រៅ - វីដេអូ
VIDEO
តើអ្នកតែងមានអារម្មណ៍ថាឈឺសាច់ដុំជាប់រហូតក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកដែលជាតំបន់ទូទៅនៃការត្អូញត្អែររបស់អ្នកទេ? តើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាសាច់ដុំរបស់អ្នកទាញមិនស្រួលបន្ទាប់ពីលើក ឬយកវត្ថុធ្ងន់ទេ? ឬតើអ្នកមានអារម្មណ៍តានតឹងជាប់នៅក ស្មា ឬខ្នង? នៅពេលដែលបុគ្គលជាច្រើនកំពុងដោះស្រាយជាមួយនឹងការឈឺចាប់ទូទៅ ពួកគេតែងតែសន្មតថាវាគ្រាន់តែជាការឈឺខ្នង នៅពេលដែលវាអាចជាបញ្ហាឆ្អឹងខ្នងដែលអាចជាមូលហេតុនៃការឈឺចាប់ដែលពួកគេកំពុងជួបប្រទះ។ នៅពេលរឿងនេះកើតឡើង បុគ្គលជាច្រើនជ្រើសរើសវិធីព្យាបាលដោយមិនវះកាត់ ដោយសារប្រសិទ្ធភាពចំណាយរបស់វា និងរបៀបដែលវាអាចត្រូវបានកំណត់ដោយខ្លួនឯង អាស្រ័យលើភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃការឈឺចាប់។ ការព្យាបាលដោយមិនវះកាត់មួយគឺ ការព្យាបាលដោយការបង្ហាប់ឆ្អឹងខ្នង។ វីដេអូខាងលើផ្តល់នូវទិដ្ឋភាពស៊ីជម្រៅអំពីរបៀបដែលការបង្ហាប់ឆ្អឹងខ្នងអាចជួយកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ឆ្អឹងខ្នងដែលទាក់ទងនឹងការឈឺឆ្អឹងខ្នងទាប។ ការឈឺចាប់ឆ្អឹងខ្នងអាចកើនឡើងតាមអាយុ និងត្រូវបានបង្កឡើងដោយការពង្រីកចង្កេះខ្លាំង ដូច្នេះការរួមបញ្ចូលការបន្ថយឆ្អឹងខ្នងអាចជួយកាត់បន្ថយការឈឺចាប់នៅផ្នែកខាងលើ និងខាងក្រោម។ (Katz et al ។ , 2022 )
របៀបដែលឆ្អឹងខ្នងអាចកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ឆ្អឹងខ្នង
Cyriax ឆ្នាំ 1950 ) ការបង្ហាប់ឆ្អឹងខ្នងប្រើការអូសទាញយ៉ាងទន់ភ្លន់ដើម្បីទាញសន្លាក់ឆ្អឹងខ្នងដើម្បីឱ្យឌីសឆ្អឹងខ្នងត្រឡប់ទៅទីតាំងដើមវិញ និងជួយបង្កើនការទទួលទានសារធាតុរាវនៅក្នុងឆ្អឹងខ្នង។ នៅពេលដែលមនុស្សចាប់ផ្តើមបញ្ចូលការបង្រួមឆ្អឹងខ្នងទៅក្នុងទម្លាប់សុខភាព និងសុខុមាលភាពរបស់ពួកគេ ពួកគេអាចកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ឆ្អឹងខ្នងរបស់ពួកគេបន្ទាប់ពីការព្យាបាលជាបន្តបន្ទាប់ពីរបីដង។
ការបង្ហាប់ឆ្អឹងខ្នង ស្តារការចល័តឆ្អឹងខ្នង
ការបង្ហាប់ឆ្អឹងខ្នងក៏អាចត្រូវបានដាក់បញ្ចូលជាមួយនឹងការព្យាបាលដែលមិនវះកាត់ផ្សេងទៀតដើម្បីស្តារការចល័តឆ្អឹងខ្នង។ នៅពេលដែលអ្នកឯកទេសខាងការឈឺចាប់ប្រើប្រាស់ការបង្ហាប់ឆ្អឹងខ្នងក្នុងការអនុវត្តរបស់ពួកគេ ពួកគេអាចជួយព្យាបាលលក្ខខណ្ឌសាច់ដុំផ្សេងៗ រួមទាំងជំងឺឆ្អឹងខ្នង ដើម្បីអនុញ្ញាតឱ្យបុគ្គលម្នាក់ៗទទួលបានចលនាឆ្អឹងខ្នងឡើងវិញ។ (Pettman, ឆ្នាំ 2007 ) ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ អ្នកឯកទេសខាងការឈឺចាប់អាចប្រើមេកានិច និងដោយដៃ ដើម្បីកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ដែលបុគ្គលមានអារម្មណ៍។ នៅពេលដែលការបង្ហាប់ឆ្អឹងខ្នងចាប់ផ្តើមប្រើការអូសទាញយ៉ាងទន់ភ្លន់នៅលើឆ្អឹងខ្នង វាអាចជួយកាត់បន្ថយការឈឺចាប់រ៉ាឌីកាល់ដែលទាក់ទងនឹងការចាប់សរសៃប្រសាទ បង្កើតសម្ពាធអវិជ្ជមាននៅក្នុងផ្នែកឆ្អឹងខ្នង និងបំបាត់បញ្ហាសាច់ដុំដែលបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់។ (ដានីយ៉ែល ឆ្នាំ ២០០៧ ) នៅពេលដែលមនុស្សចាប់ផ្តើមគិតកាន់តែច្រើនអំពីសុខភាព និងសុខុមាលភាពរបស់ពួកគេ ដើម្បីកាត់បន្ថយការឈឺចាប់របស់ពួកគេ ការបង្ហាប់ឆ្អឹងខ្នងអាចជាចម្លើយតាមរយៈផែនការផ្ទាល់ខ្លួន ហើយអាចជួយបុគ្គលជាច្រើនស្វែងរកការធូរស្រាលដែលពួកគេសមនឹងទទួលបាន។
ឯកសារយោង
Choi, YS (2009) ។ រោគសាស្ត្រនៃឌីស degenerative ។ ទិនានុប្បវត្តិឆ្អឹងខ្នងអាស៊ី , 3 (1), 39-44 ។ doi.org/10.4184/asj.2009.3.1.39
Cyrax, J. (1950) ។ ការព្យាបាលដំបៅនៃឌីស lumbar ។ Br Med J , 2 (4694), 1434-1438 ។ doi.org/10.1136/bmj.2.4694.1434
Daniel, DM (2007) ។ ការព្យាបាលដោយការបង្រួមឆ្អឹងខ្នងដោយមិនវះកាត់៖ តើអក្សរសិល្ប៍វិទ្យាសាស្ត្រគាំទ្រការអះអាងពីប្រសិទ្ធភាពដែលធ្វើឡើងនៅក្នុងប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្មទេ? Chiropr Osteopat , 15 , 7 ។ doi.org/10.1186/1746-1340-15-7
Deyo, RA, Loeser, JD, & Bigos, SJ (1990) ។ ឌីស intervertebral herniated lumbar ។ Ann Intern Med , 112 (8), 598-603 ។ doi.org/10.7326/0003-4819-112-8-598
Gallucci, M., Puglielli, E., Splendiani, A., Pistoia, F., & Spacca, G. (2005) ។ ការខូចទ្រង់ទ្រាយនៃឆ្អឹងខ្នង។ វិទ្យុអឺរ , 15 (3), 591-598 ។ doi.org/10.1007/s00330-004-2618-4
Katz, JN, Zimmerman, ZE, Mass, H., & Makhni, MC (2022) ។ ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងការគ្រប់គ្រងជំងឺសរសៃពួរឆ្អឹងខ្នងចង្កេះ៖ ការពិនិត្យឡើងវិញ។ JAMA , 327 (17), 1688-1699 ។ doi.org/10.1001/jama.2022.5921
Pettman, E. (2007) ។ ប្រវត្តិនៃការព្យាបាលដោយចលនា។ J Man Manip Ther , 15 (3), 165-174 ។ doi.org/10.1179/106698107790819873
ការមិនទទួលខុសត្រូវ
by វេជ្ជបណ្ឌិត Alex Jimenez ការថែទាំរបួស , ភាពចល័តនិងភាពបត់បែន
សម្រាប់បុគ្គលដែលបាក់ឆ្អឹងក តើការព្យាបាលបែបអភិរក្សអាចជួយក្នុងដំណើរការស្តារឡើងវិញបានទេ?
បាក់ឆ្អឹងក
ការបាក់ឆ្អឹងកដៃគឺជាការរងរបួសឆ្អឹងញឹកញាប់បំផុតដែលអាចកើតមានក្នុងក្រុមអាយុណាមួយ។ ត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជា clavicle វាគឺជាឆ្អឹងខាងលើនៃទ្រូងរវាងឆ្អឹងទ្រូង / sternum និង blade / scapula ។ clavicle អាចមើលឃើញយ៉ាងងាយព្រោះតែស្បែកគ្របផ្នែកធំនៃឆ្អឹង។ ការបាក់ឆ្អឹង clavicle គឺជារឿងធម្មតាបំផុត ហើយមានចំនួន 2% ទៅ 5% នៃការបាក់ឆ្អឹងទាំងអស់។ (វិទ្យុសកម្ម ២០២៣ ) បាក់ឆ្អឹងកកើតឡើងក្នុង៖
ទារក - ជាធម្មតានៅពេលកើត។
កុមារ និងមនុស្សវ័យជំទង់ - ដោយសារតែ clavicle មិនលូតលាស់ពេញលេញរហូតដល់វ័យជំទង់ចុង។
អត្តពលិក - ដោយសារតែហានិភ័យនៃការវាយឬដួល។
តាមរយៈប្រភេទផ្សេងៗនៃគ្រោះថ្នាក់ និងការធ្លាក់។
ភាគច្រើននៃឆ្អឹងកងដែលបាក់អាចព្យាបាលបានដោយវិធីព្យាបាលដោយមិនវះកាត់ ជាធម្មតា ដោយប្រើខ្សែដៃដើម្បីឱ្យឆ្អឹងជាសះស្បើយ និងការព្យាបាលដោយរាងកាយ និងការស្តារនីតិសម្បទា។
ពេលខ្លះនៅពេលដែលការបាក់ឆ្អឹងកដៃត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំងពីការតម្រឹម ការព្យាបាលវះកាត់អាចត្រូវបានណែនាំ។
មានជម្រើសនៃការព្យាបាលដែលគួរតែត្រូវបានពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យវះកាត់ឆ្អឹង អ្នកព្យាបាលរាងកាយ និង/ឬគ្រូពេទ្យជំនាញខាងវះកាត់។
បាក់ឆ្អឹងកដៃមិនធ្ងន់ធ្ងរជាងឆ្អឹងបាក់ផ្សេងទៀតទេ។
នៅពេលដែលឆ្អឹងដែលបាក់បានជាសះស្បើយ បុគ្គលភាគច្រើនមានចលនាពេញលេញ ហើយអាចត្រឡប់ទៅសកម្មភាពវិញមុនពេលបាក់ឆ្អឹង។ (វេជ្ជសាស្ត្រ Johns Hopkins ។ ២០២៣ )
ប្រភេទ
Broken clavicle injuries are separated into three types depending on the location of the fracture. (វិទ្យុសកម្ម ២០២៣ )
Mid-Shaft Clavicle Fractures
ទាំងនេះកើតឡើងនៅតំបន់កណ្តាល ដែលអាចជាស្នាមប្រេះសាមញ្ញ បំបែក និង/ឬប្រេះជាបំណែកជាច្រើន។
ការសម្រាកច្រើន។ - ការបាក់ឆ្អឹងផ្នែក។ការផ្លាស់ទីលំនៅដ៏សំខាន់ - ការបំបែក។ប្រវែងឆ្អឹងខ្លី .
ការបាក់ឆ្អឹង clavicle Distal
ទាំងនេះកើតឡើងនៅជិតចុងបញ្ចប់នៃឆ្អឹងកងនៅសន្លាក់ស្មា។
ផ្នែកនៃស្មានេះត្រូវបានគេហៅថាសន្លាក់ acromioclavicular/AC ។
Distal clavicle fractures can have similar treatment options as an AC joint injury.
ការបាក់ឆ្អឹង clavicle medial
ទាំងនេះគឺមិនសូវកើតមានទេ ហើយជារឿយៗទាក់ទងនឹងរបួសដល់សន្លាក់ sternoclavicular ។
The sternoclavicular joint supports the shoulder and is the only joint that connects the arm to the body.
ការបាក់ឆ្អឹងនៃឆ្អឹងភ្លៅអាចត្រូវបានគេមើលឃើញនៅក្នុងវ័យជំទង់ចុង និងដើមទសវត្សរ៍ទី 20 ។
មានរោគសញ្ញា
រោគសញ្ញាទូទៅនៃការបាក់ឆ្អឹងកដៃរួមមាន៖ (បណ្ណាល័យជាតិវេជ្ជសាស្ត្រ៖ MedlinePlus ។ ២០២២ )
ឈឺចាប់លើឆ្អឹងកង។
ឈឺស្មា .ពិបាកផ្លាស់ទីដៃ។
ពិបាកលើកដៃពីចំហៀង។
Swelling and bruising around the shoulder.
ស្នាមជាំអាចលាតសន្ធឹងដល់ដើមទ្រូង និងក្លៀក។
ស្ពឹកនិងរមួលដៃចុះក្រោម។
ការខូចទ្រង់ទ្រាយនៃឆ្អឹងកង។
បន្ថែមពីលើការហើម បុគ្គលមួយចំនួនអាចមានដុំពកនៅកន្លែងដែលបាក់ឆ្អឹង។
វាអាចចំណាយពេលជាច្រើនខែដើម្បីជាសះស្បើយទាំងស្រុង ប៉ុន្តែវាជារឿងធម្មតា។
ប្រសិនបើដុំពកលេចឡើងរលាក ឬរលាក សូមជូនដំណឹងដល់អ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាព។
Clavicular Swelling
When the sternoclavicular joint swells up or gets bigger, it is referred to as clavicular swelling.
It is commonly caused by trauma, disease, or an infection that affects the fluid found in the joints. (John Edwin, et al., 2018 )
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ
នៅគ្លីនិកថែទាំសុខភាព ឬបន្ទប់សង្គ្រោះបន្ទាន់ កាំរស្មីអ៊ិចនឹងត្រូវបានទទួល ដើម្បីវាយតម្លៃប្រភេទជាក់លាក់នៃការបាក់ឆ្អឹង។
They will perform an examination to ensure the nerves and blood vessels surrounding the broken collarbone are unsevered.
សរសៃប្រសាទ និងកប៉ាល់កម្រនឹងរងរបួស ប៉ុន្តែក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរ ការរងរបួសទាំងនេះអាចកើតឡើង។
ការព្យាបាល
ការព្យាបាលត្រូវបានសម្រេចដោយអនុញ្ញាតឱ្យឆ្អឹងជាសះស្បើយ ឬដោយការវះកាត់ដើម្បីស្តារការតម្រឹមត្រឹមត្រូវ។ ការព្យាបាលទូទៅមួយចំនួនសម្រាប់ការបាក់ឆ្អឹងមិនត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការបាក់ឆ្អឹង clavicle ទេ។
ឧទាហរណ៍ ការបោះឆ្អឹងកដៃដែលខូចមិនត្រូវបានធ្វើទេ។
In addition, resetting the bone or a closed reduction is not done because there is no way to hold the broken bone in proper alignment without surgery.
ប្រសិនបើការវះកាត់គឺជាជម្រើស អ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពពិនិត្យមើលកត្តាខាងក្រោម៖ (UpToDate. 2023 )
Location of Fracture and Degree of Displacement
ការបាក់ឆ្អឹងដែលមិនផ្លាស់ទីលំនៅ ឬតិចតួចបំផុត ជាធម្មតាត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយគ្មានការវះកាត់។
អាយុ
បុគ្គលវ័យក្មេងមានសមត្ថភាពកើនឡើងក្នុងការជាសះស្បើយពីការបាក់ឆ្អឹងដោយមិនចាំបាច់វះកាត់។
ការធ្វើឱ្យខ្លីនៃបំណែកបាក់ឆ្អឹង
ការបាក់ឆ្អឹងដែលផ្លាស់ទីលំនៅអាចជាសះស្បើយ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលមានការធ្វើឱ្យឆ្អឹងកដៃខ្លីខ្លាំង ការវះកាត់ប្រហែលជាចាំបាច់។
របួសផ្សេងៗ
បុគ្គលដែលមានរបួសក្បាល ឬបាក់ឆ្អឹងច្រើន អាចព្យាបាលបានដោយមិនចាំបាច់វះកាត់។
Patient Expectations
នៅពេលដែលរបួសពាក់ព័ន្ធនឹងអត្តពលិក ការងារធ្ងន់ ឬដៃគឺជាផ្នែកដែលលេចធ្លោ វាអាចមានហេតុផលបន្ថែមទៀតសម្រាប់ការវះកាត់។
ដៃលេចធ្លោ
When fractures occur in the dominant arm, the effects are more likely to be noticeable.
ការបាក់ឆ្អឹងទាំងនេះភាគច្រើនអាចគ្រប់គ្រងបានដោយមិនចាំបាច់វះកាត់ ប៉ុន្តែមានស្ថានភាពដែលការវះកាត់អាចផ្តល់លទ្ធផលប្រសើរជាងមុន។
គាំទ្រការព្យាបាលដោយមិនវះកាត់
ខ្សែដៃ ឬដង្កៀប clavicle-8 ។
ដង្កៀបតួលេខ-8 មិនត្រូវបានបង្ហាញថាប៉ះពាល់ដល់ការតម្រឹមការបាក់ឆ្អឹងទេ ហើយជាទូទៅបុគ្គលជាច្រើនស្វែងរកខ្សែរដែលងាយស្រួលជាង។ (UpToDate. 2023 )
ឆ្អឹងកដែលបាក់គួរជាសះស្បើយក្នុងរយៈពេល ៦-១២ សប្តាហ៍ចំពោះមនុស្សពេញវ័យ
3-6 សប្តាហ៍ចំពោះកុមារ
Younger patients are usually back to full activities before 12 weeks.
ការឈឺចាប់ជាធម្មតាថយចុះក្នុងរយៈពេលពីរបីសប្តាហ៍។ (UpToDate. 2023 )
ការធ្វើអភ័យឯកសិទ្ធិគឺកម្រត្រូវការលើសពីពីរបីសប្តាហ៍ ហើយជាមួយនឹងសកម្មភាពពន្លឺនៃការបោសសំអាតរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត និងការស្តារឡើងវិញនូវចលនាទន់ភ្លន់ជាធម្មតាចាប់ផ្តើម។
របួសយូរអង្វែង
VIDEO
ឯកសារយោង
វិទ្យុសកម្ម ការបាក់ឆ្អឹង clavicular .
ឱសថ Johns Hopkins ។ ការបាក់ឆ្អឹង clavicle .
បណ្ណាល័យជាតិវេជ្ជសាស្ត្រ៖ MedlinePlus ។ Broken collarbone – aftercare .
ទាន់សម័យ។ ការបាក់ឆ្អឹង clavicle .
Edwin, J., Ahmed, S., Verma, S., Tytherleigh-Strong, G., Karuppaiah, K., & Sinha, J. (2018) ។ ការហើមនៃសន្លាក់ sternoclavicular: ការពិនិត្យឡើងវិញនៃរោគសាស្ត្ររបួសនិងមិនប៉ះទង្គិច។ EFORT បើកការពិនិត្យឡើងវិញ, 3(8), 471–484 ។ doi.org/10.1302/2058-5241.3.170078
by វេជ្ជបណ្ឌិត Alex Jimenez ការឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃ , ភាពចល័តនិងភាពបត់បែន
បុគ្គលនៅកន្លែងធ្វើការ សាលារៀន ជាដើម ធ្វើកិច្ចការរាងកាយដដែលៗគ្រប់បែបយ៉ាង ដែលធ្វើឲ្យរាងកាយរបស់ពួកគេឆ្លងកាត់ភាពតានតឹងផ្នែកសាច់ដុំយ៉ាងច្រើន តើមានផលប៉ះពាល់ និងអត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះ នៃការព្យាបាលដោយចលនារួមគ្នា ដើម្បីបំបាត់ការឈឺចាប់?
ឧបាយកលរួម អត្ថប្រយោជន៍សុខភាព
ឧបាយកលរួមគ្នាគឺជាទម្រង់នៃការព្យាបាលដោយដៃដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការអនុវត្តន៍កម្លាំងទៅ ឆ្អឹងខ្នង ឬសន្លាក់គ្រឿងកុំព្យូទ័រទៅ៖
បំបាត់រោគសញ្ញាឈឺចាប់។
តម្រឹមសន្លាក់ទៅទីតាំងត្រឹមត្រូវរបស់ពួកគេ។
ស្តារភាពបត់បែន។
បង្កើនភាពចល័ត។
បង្កើនជួរនៃចលនា។
អ្នកព្យាបាលរោគ ម៉ាស្សា និងអ្នកព្យាបាលកាយសម្បទា ប្រើបច្ចេកទេសរៀបចំផ្សេងៗ ដើម្បីជួយធ្វើចលនា និងមានអារម្មណ៍ប្រសើរជាងមុន បន្ទាប់ពីរបួស ឬជំងឺដែលបណ្តាលឱ្យបាត់បង់មុខងារចល័ត។ . នៅទីនេះយើងពន្យល់ពីឧបាយកលរួមគ្នា កម្មវិធីរបស់វា ហើយប្រសិនបើបច្ចេកទេសមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់អ្នក និងលក្ខខណ្ឌរបស់អ្នក។
ការលេចឡើងរួមគ្នា
សន្លាក់នៅក្នុងរាងកាយ គឺជាកន្លែងដែលឆ្អឹងពីរ ឬច្រើនមកជាមួយគ្នា ដើម្បីអនុញ្ញាតឱ្យមានចលនា។
នៅលើចុងឆ្អឹងគឺជាស្រទាប់នៃ ឆ្អឹងខ្ចី hyaline .
ឆ្អឹងខ្ចីអនុញ្ញាតឱ្យផ្ទៃសន្លាក់រអិល/រអិលដោយរលូន។
ប្រសិនបើឆ្អឹងខ្ចីត្រូវបានរងរបួស ឬខូចខាត ការឈឺចាប់ និងចលនាមានកម្រិតអាចកើតមាន។
នៅពេលដែលសន្លាក់មិនធ្វើចលនាបានត្រឹមត្រូវ សាច់ដុំជុំវិញសន្លាក់នោះមិនកន្ត្រាក់ត្រឹមត្រូវ។
ប្រសិនបើសន្លាក់មានដំណើរការខុសប្រក្រតីមួយរយៈ ការខ្ជះខ្ជាយសាច់ដុំ និងការដាច់រលាត់អាចកើតមានឡើងជុំវិញសន្លាក់ ដែលនាំឱ្យពិបាកក្នុងការចល័តដូចជាការឈរ ការដើរ ឬការឈានដល់។ (Hurley MV.1997 )
រាងកាយត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយកោសិកាដែលដកដង្ហើមដោយការបំប្លែងថាមពល និងការបញ្ចេញកាកសំណល់។ ប្រភេទមួយនៃសម្ភារៈសំណល់ពីការដកដង្ហើមកោសិកាគឺកាបូនឌីអុកស៊ីត។ ឧស្ម័នត្រូវបានបញ្ជូនតាមឈាម និងបញ្ជូនចេញពីរាងកាយពេលដកដង្ហើម។ ហោប៉ៅតូចៗនៃឧស្ម័នអាចជាប់នៅក្នុងសន្លាក់ដែលពង្រីក និងចុះកិច្ចសន្យាជាសម្ពាធជុំវិញការផ្លាស់ប្តូរសន្លាក់អំឡុងពេលចលនា ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជា cavitation ។ នៅពេលដែលឧស្ម័នត្រូវបានបញ្ចេញតាមរយៈឧបាយកលរួមគ្នា វាអាចមានសំឡេងលោត ឬខ្ទាស់ នៅពេលដែលសន្លាក់ត្រូវបានផ្លាស់ទី។ នៅពេលដែលឧស្ម័នត្រូវបានបញ្ចេញ សម្ពាធរួមគ្នាត្រូវបានថយចុះ ហើយការចល័តត្រូវបានកើនឡើង។ (Kawchuk, et al., 2015 )
មូលហេតុ
មិនមែនវេជ្ជសាស្ត្រ
មានមូលហេតុដែលមិនមែនជាវេជ្ជសាស្ត្រ និងផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តនៃភាពមិនដំណើរការ និងការចុះខ្សោយនៃសន្លាក់ដែលរួមមាន:
ការប្រើប្រាស់ហួសកម្រិត និងភាពតានតឹងដដែលៗ។
ឥរិយាបថអង្គុយ និង/ឬឈរមិនល្អ។
កង្វះសកម្មភាពរាងកាយ។
ការលាតសន្ធឹងហួសកម្រិត ឬលាតសន្ធឹងមិនត្រឹមត្រូវ។
ក្នុងស្ថានភាពទាំងនេះ សន្លាក់អាចត្រូវបានដាក់ជាបណ្តោះអាសន្នក្នុងទីតាំងមិនដំណើរការ/សម្របសម្រួល។ នៅពេលផ្លាស់ទីទៅទីតាំងត្រឹមត្រូវ សំឡេងលោតអាចលេចឡើងនៅពេលដែលសម្ពាធដែលបានបង្កើតឡើងត្រូវបានបញ្ចេញ។
ពេទ្យ
បញ្ហារួមអាចកើតឡើងពីលក្ខខណ្ឌវេជ្ជសាស្រ្តដែលអាចរួមមាន:
ឆ្អឹងកងកស្បូន ឬឌីសចង្កេះ។
ជំងឺរលាកឆ្អឹងខ្នង។
ជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ។
ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង។
កិច្ចសន្យារួមបន្ទាប់ពីត្រូវបាន immobilized មួយរយៈ។
នៅក្នុងករណីទាំងនេះ បញ្ហាវេជ្ជសាស្រ្តអាចបណ្តាលឱ្យមានការកំណត់នៅក្នុងទីតាំង និងចលនារបស់សន្លាក់។ (Gessl, et al., 20220 )
អត្ថប្រយោជន៍
ប្រសិនបើអ្នកអនុវត្ត chiropractic កំណត់ថាមានការខូចមុខងាររួមគ្នានោះ ឧបាយកលអាចជាជម្រើសនៃការព្យាបាល . អត្ថប្រយោជន៍រួមមាន:
បំបាត់ការឈឺចាប់
នៅពេលដែល chiropractor ឬ therapist ទទួលបានសន្លាក់ដែលរងរបួសដែលធ្វើចលនាបានត្រឹមត្រូវ អ្នកទទួលនៅក្នុង និងជុំវិញតំបន់នឹងត្រូវបានកំណត់ឡើងវិញ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យមានការឈឺចាប់។
ការធ្វើឱ្យសាច់ដុំប្រសើរឡើង
ក្នុងនាមជាអ្នកព្យាបាលរោគ រៀបចំសន្លាក់ចូលទៅក្នុងទីតាំងកាយវិភាគសាស្ត្រត្រឹមត្រូវ សាច់ដុំជុំវិញអាចបត់បែន និងចុះកិច្ចសន្យាបានត្រឹមត្រូវ។
ពង្រីកជួរចលនា
សន្លាក់ត្រូវបានដាក់ឡើងវិញសម្រាប់ចលនាត្រឹមត្រូវ។
នេះធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវជួរនៃចលនា និងបំបាត់ភាពតឹងណែន និងរឹង។
ការចល័តមុខងារប្រសើរឡើង
នៅពេលដែលសន្លាក់មួយត្រូវបានរៀបចំ ជួរនៃចលនាប្រសើរឡើង និងសកម្មភាពសាច់ដុំនៅជុំវិញសន្លាក់អាចនាំឱ្យប្រសើរឡើងនូវការចល័តមុខងារទាំងមូល។ (Puentedura, et al., 2012 )
បេក្ខជន
ការរៀបចំរួមគ្នាគឺជាបច្ចេកទេសព្យាបាលដោយដៃប្រកបដោយសុវត្ថិភាពសម្រាប់បុគ្គលមួយចំនួន។ (Puentedura, et al., 2016 ) រួមមានៈ
បុគ្គលដែលមានការឈឺចាប់ក ខ្នង ឬសន្លាក់ផ្នែកខាងក្នុង។
មនុស្សពេញវ័យដែលមានអាយុពី 25 ទៅ 65 ឆ្នាំដោយគ្មានលក្ខខណ្ឌជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ។
អត្តពលិកដែលរងរបួសពីកីឡារបស់ពួកគេ។
បុគ្គលដែលត្រូវបាន immobilized បន្ទាប់ពីរបួសឬការវះកាត់។
ឧបាយកលរួមមិនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាទេ ហើយអាចមានគ្រោះថ្នាក់ ឬនាំឱ្យរបួសចំពោះបុគ្គលដែលមានលក្ខខណ្ឌជាក់លាក់។ (Puentedura, et al., 2016 ) ទាំងនេះរួមមានបុគ្គលដែលមាន៖
ជំងឺពុកឆ្អឹង
ឆ្អឹងដែលខ្សោយអាចប្រេះបាន ប្រសិនបើកម្លាំងល្បឿនខ្ពស់ត្រូវបានអនុវត្តទៅសន្លាក់តាមរយៈការរៀបចំ
ការបាក់ឆ្អឹងសន្លាក់
បុគ្គលដែលមានការបាក់ឆ្អឹងសន្លាក់មិនគួរមានការរៀបចំសន្លាក់ជាក់លាក់នោះទេ។
ក្រោយការវះកាត់ឆ្អឹងខ្នង
បុគ្គលដែលមានឆ្អឹងខ្នងនៅក ឬខ្នងផ្នែកខាងក្រោម គួរតែជៀសវាងការរៀបចំ ឬកែសម្រួលឆ្អឹងខ្នងយ៉ាងហោចណាស់មួយឆ្នាំបន្ទាប់ពីនីតិវិធី។
ឆ្អឹងត្រូវការពេលវេលាដើម្បីព្យាបាលឱ្យបានហ្មត់ចត់។
ឧបាយកលអាចបណ្តាលឱ្យបរាជ័យនៃការលាយបញ្ចូលគ្នា។
បុគ្គលដែលមានបញ្ហាខ្សោយសរសៃឈាមក្នុងករបស់ពួកគេ។
ផលរំខានដ៏កម្រ ប៉ុន្តែគ្រោះថ្នាក់នៃការកែតម្រូវកគឺហានិភ័យនៃការដាច់សរសៃឈាមនៅកដែលគេស្គាល់ថាជា សរសៃឈាម vertebrobasilar , (Moser, et al., 2019 )
ប្រសិនបើមានការឈឺចាប់ ការបាត់បង់ចលនា ឬការថយចុះនៃការចល័តបន្ទាប់ពីការរងរបួស ឬការវះកាត់ ការកែតម្រូវតាមបែប chiropractic ជាមួយនឹងការរៀបចំរួមគ្នាអាចមានប្រយោជន៍ដើម្បីជួយឱ្យមានចលនាឡើងវិញ។ បច្ចេកទេសដោយដៃអាចជួយកែលម្អការចល័តសន្លាក់ កាត់បន្ថយការឈឺចាប់ និងបង្កើនកម្លាំង និងស្ថេរភាពជុំវិញសន្លាក់។ ឧបាយកលរួមគ្នាមិនមែនសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាទេ ហើយត្រូវបានណែនាំឱ្យពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាព ដើម្បីមើលថាតើវាមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ស្ថានភាពជាក់លាក់របស់អ្នកដែរឬទេ។
ជំងឺរលាកសន្លាក់បានពន្យល់
VIDEO
ឯកសារយោង
BASTOW J. (1948) ។ ការចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ការរៀបចំរួមគ្នា។ ដំណើរការនៃ Royal Society of Medicine, 41(9), 615។
Gessl, I., Popescu, M., Schimpl, V., Supp, G., Deimel, T., Durechova, M., Hucke, M., Loiskandl, M., Studenic, P., Zauner, M., Smolen, JS, Aletaha, D., & Mandl, P. (2021) ។ តួនាទីនៃការខូចសន្លាក់ ការខូចទ្រង់ទ្រាយ និងការរលាកនៅក្នុងសន្លាក់នៅក្នុងការរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង រលាកសន្លាក់ psoriatic និងជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង។ Annals of the Rheumatic disease, 80(7), 884–890។ doi.org/10.1136/annrheumdis-2020-218744
Hurley MV (1997) ។ ផលប៉ះពាល់នៃការខូចខាតសន្លាក់លើមុខងារសាច់ដុំ ការផលិត និងស្តារនីតិសម្បទា។ ការព្យាបាលដោយដៃ, 2(1), 11–17 ។ doi.org/10.1054/math.1997.0281
Kawchuk, GN, Fryer, J., Jaremko, JL, Zeng, H., Rowe, L., & Thompson, R. (2015) ។ ការមើលឃើញក្នុងពេលជាក់ស្តែងនៃ cavitation រួមគ្នា។ PloS one, 10(4), e0119470។ doi.org/10.1371/journal.pone.0119470
Moser, N., Mior, S., Noseworthy, M., Côté, P., Wells, G., Behr, M., & Triano, J. (2019)។ ឥទ្ធិពលនៃការរៀបចំមាត់ស្បូនលើសរសៃឈាមឆ្អឹងខ្នង និង hemodynamics cerebral ចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានការឈឺចាប់ករ៉ាំរ៉ៃ៖ ការសាកល្បងដែលគ្រប់គ្រងដោយចៃដន្យប្រភេទ Crossover ។ BMJ open, 9(5), e025219។ doi.org/10.1136/bmjopen-2018-025219
Puentedura, EJ, Cleland, JA, Landers, MR, Mintken, PE, Louw, A., & Fernández-de-Las-Peñas, C. (2012)។ ការបង្កើតច្បាប់ទស្សន៍ទាយគ្លីនិកដើម្បីកំណត់អត្តសញ្ញាណអ្នកជំងឺដែលមានការឈឺកដែលទំនងជាទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីឧបាយកលរួមគ្នារុញទៅឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូន។ ទិនានុប្បវត្តិនៃការព្យាបាលដោយរាងកាយនិងកីឡា, 42(7), 577-592 ។ doi.org/10.2519/jospt.2012.4243
Puentedura, EJ, Slaughter, R., Reilly, S., Ventura, E., & Young, D. (2017) ។ ការប្រើប្រាស់ឧបាយកលរួមគ្នាដោយអ្នកព្យាបាលរាងកាយអាមេរិក។ ទិនានុប្បវត្តិនៃការព្យាបាលដោយដៃ និងឧបាយកល, 25(2), 74–82 ។ doi.org/10.1080/10669817.2016.1187902
by វេជ្ជបណ្ឌិត Alex Jimenez Chiropractic , ការឈឺទ្រូងរ៉ាំរ៉ៃ , ការឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃ , ភាពចល័តនិងភាពបត់បែន , ការព្យាបាលការបង្ហាប់ឆ្អឹងខ្នង , អនាម័យឆ្អឹងខ្នង , ឆ្អឹងខ្នងថែទាំ , ការព្យាបាល , ការឆ្លុះបញ្ចាំង Viscerosomatic
ចំពោះបុគ្គលជាច្រើនដែលមានបញ្ហាឆ្អឹងខ្នង តើការបាក់ឆ្អឹងកងខ្នងធៀបនឹងការថែទាំតាមបែបប្រពៃណី ស្ដារឡើងវិញនូវកម្លាំងសាច់ដុំយ៉ាងដូចម្តេច?
សេចក្តីផ្តើម
មនុស្សជាច្រើនដោយមិនដឹងខ្លួនដាក់សម្ពាធលើឆ្អឹងខ្នងរបស់ពួកគេក្នុងអំឡុងពេលសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃ ដែលបណ្តាលឱ្យមានការបង្ហាប់ឌីស intervertebral និងការតឹងនៅក្នុងសរសៃចងជុំវិញ សាច់ដុំ ឫសសរសៃប្រសាទ និងជាលិកា។ ចលនាច្រំដែល និងភាពចាស់ក៏អាចនាំអោយមានការប្រេះរវាងឌីស intervertebral និងការតម្រឹមមិនត្រឹមត្រូវ ដែលបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់ និងមិនស្រួលនៅក្នុងតំបន់ទូទៅចំនួនបី៖ ខ្នង ក និងស្មា។ Spinal Stenosis គឺជាស្ថានភាពឆ្អឹងខ្នងដែលខួរឆ្អឹងខ្នងត្រូវបានបង្ហាប់ និងរួមតូច ហើយអាចបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញានៃភាពទន់ខ្សោយនៃសាច់ដុំ និងការឈឺចាប់ដល់ចុងផ្នែកខាងលើ និងផ្នែកខាងក្រោមនៃរាងកាយ ប្រសិនបើមិនបានព្យាបាល។ អត្ថបទនេះស្វែងយល់ពីរបៀបដែលការព្យាបាលដោយមិនវះកាត់ដូចជា លំយោលកម្រិតខ្ពស់ និងការបង្រួមឆ្អឹងខ្នងអាចស្ដារឡើងវិញនូវភាពរឹងមាំនៃសាច់ដុំ និងកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់នៃការក្រិនឆ្អឹងខ្នង។ ដោយធ្វើការជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាវេជ្ជសាស្រ្តដែលមានការបញ្ជាក់ដែលប្រើប្រាស់ព័ត៌មានអ្នកជំងឺរបស់យើងដើម្បីព្យាបាលបុគ្គលដែលទទួលរងពីជំងឺខួរឆ្អឹងខ្នង។ យើងជូនដំណឹងដល់ពួកគេអំពីការព្យាបាលដោយមិនវះកាត់ ដើម្បីទទួលបានការចល័តឆ្អឹងខ្នងឡើងវិញ និងស្តារកម្លាំងសាច់ដុំឡើងវិញ។ យើងលើកទឹកចិត្តអ្នកជំងឺរបស់យើងឱ្យសួរសំណួរសំខាន់ៗ ខណៈពេលដែលស្វែងរកការអប់រំពីអ្នកផ្តល់សេវាវេជ្ជសាស្រ្តដែលពាក់ព័ន្ធរបស់យើងអំពីស្ថានភាពរបស់ពួកគេ។ វេជ្ជបណ្ឌិត Alex Jimenez, DC ផ្តល់ព័ត៌មាននេះជាសេវាកម្មអប់រំ។ ការមិនទទួលខុសត្រូវ
ជំងឺសរសៃពួរឆ្អឹងខ្នងបង្កបញ្ហាកម្លាំងសាច់ដុំ
តើអ្នករកឃើញថាខ្លួនអ្នកមានការតស៊ូដើម្បីកាន់វត្ថុខណៈពេលកំពុងធ្វើសកម្មភាព? តើអ្នកមានអារម្មណ៍ប្លែកៗដូចជាស្ពឹក ឬញ័រដៃ ឬជើងមែនទេ? ឬអ្នកកំពុងតែដោះស្រាយការឈឺខ្នង និងករ៉ាំរ៉ៃដែលមិនបាត់ទៅវិញទេ។ បញ្ហាទាំងនេះអាចជាប់ទាក់ទងនឹងបញ្ហាឆ្អឹងខ្នងរបស់អ្នក ដែលអាចបណ្តាលឱ្យសាច់ដុំរបស់អ្នកចុះខ្សោយ និងនាំឱ្យកើតមានលក្ខខណ្ឌដូចជា ឈឺឆ្អឹងខ្នងទាប sciatica និង stenosis ឆ្អឹងខ្នង។
ការស្រាវជ្រាវ ថាជំងឺរលាកឆ្អឹងខ្នងគឺជាជំងឺទូទៅមួយដែលបង្កឡើងដោយការប៉ះទង្គិចឫសសរសៃប្រសាទ ឬ ischemia នៅក្នុងប្រឡាយឆ្អឹងខ្នង។ នេះអាចនាំអោយមានការឈឺចាប់ ភាពទន់ខ្សោយ បាត់បង់សតិអារម្មណ៍នៅក្នុងអវយវៈរបស់អ្នក និងការរមួលក្រពើ ឬស្ពឹកនៅក្នុងដៃ ឬជើងរបស់អ្នក។ លើសពីនេះ ការសិក្សាបានរកឃើញថា ជម្ងឺសរសៃពួរនៅឆ្អឹងខ្នងចង្កេះអាចបង្កើនហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជារោគសញ្ញាក្បាលរថភ្លើង ដែលអាចប៉ះពាល់ដល់កម្លាំងសាច់ដុំនៅក្នុងដៃ និងជើងរបស់អ្នក។ {កាស៊ូកាវ៉ា ឆ្នាំ ២០១៩ }
សាច់ដុំរឹងមាំមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ចលនាប្រចាំថ្ងៃ ដូចជាការប្រើដៃ ជើង ដៃ និងជើង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការក្រិនឆ្អឹងខ្នងប៉ះពាល់ដល់កម្លាំងសាច់ដុំរបស់អ្នក។ ក្នុងករណីនោះ វាអាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាផ្សេងៗ រួមទាំងស្ពឹក ឬរមួលក្រពើនៅអវយវៈខាងលើ និងខាងក្រោមរបស់អ្នក ការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរនៅពេលដើរ ប៉ុន្តែការធូរស្រាលនៅពេលអង្គុយ ឬសម្រាក ការថយចុះកម្លាំងក្តាប់ ការឈឺចាប់ sciatic ដែលធ្វើត្រាប់តាម និងកាត់បន្ថយចម្ងាយដើរ។ ខណៈពេលដែលការក្រិនឆ្អឹងខ្នងអាចបណ្តាលមកពីកត្តាធម្មតា ឬរបួសដែលប៉ះពាល់ដល់ការចល័ត ភាពបត់បែន និងស្ថេរភាពនៃសាច់ដុំខាងលើ និងខាងក្រោមក្នុងរាងកាយ ការព្យាបាលដែលមានជាច្រើនអាចកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់នៃការក្រិនឆ្អឹងខ្នង និងជួយស្តារកម្លាំងសាច់ដុំដល់រាងកាយ។
ស្វែងយល់ពីអត្ថប្រយោជន៍នៃការថែទាំព្យាបាលតាមបែប Chiropractic-Video
VIDEO
មនុស្សជាច្រើនដែលមានរោគសញ្ញានៃការឈឺចាប់សាច់ដុំដែលទាក់ទងនឹងការក្រិនឆ្អឹងខ្នង ប្រើថ្នាំដែលគ្មានវេជ្ជបញ្ជា ការព្យាបាលដោយក្តៅ/ត្រជាក់ និងការលាតសន្ធឹងដើម្បីកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ដែលបានណែនាំ។ ការវះកាត់បែបបុរាណគឺជាជម្រើសដ៏មានប្រសិទ្ធភាពមួយដើម្បីយកឌីសដែលខូចដែលធ្វើអោយឫសសរសៃប្រសាទកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ និងធូរស្រាលដល់ឆ្អឹងខ្នង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការវះកាត់នេះជាធម្មតាត្រូវបានណែនាំតែនៅពេលដែលការព្យាបាលផ្សេងទៀតបានបរាជ័យ ហើយអាចមានតម្លៃថ្លៃ។ {Herrington ឆ្នាំ 2023 } ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការព្យាបាលមិនវះកាត់ដែលមានប្រសិទ្ធភាពជាច្រើនមានដើម្បីជួយកាត់បន្ថយរោគសញ្ញាដូចការឈឺចាប់ដែលបណ្តាលមកពីការក្រិនឆ្អឹងខ្នង និងកាត់បន្ថយរោគសញ្ញាដែលពាក់ព័ន្ធ។ ការថែទាំតាមបែប Chiropractic និងការបង្ហាប់ឆ្អឹងខ្នង គឺជាការព្យាបាលមិនមែនវះកាត់ ដែលប្រើបច្ចេកទេសមេកានិច និងរៀបចំដើម្បីតម្រឹមរាងកាយឡើងវិញ និងកាត់បន្ថយការជាប់សរសៃប្រសាទដែលបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាដូចការឈឺចាប់។ វីដេអូខាងលើផ្តល់នូវព័ត៌មានបន្ថែមអំពីរបៀបដែលការព្យាបាលដោយមិនវះកាត់អាចជួយបុគ្គលជាច្រើនក្នុងការរក្សាភាពចល័តនិងភាពបត់បែនដោយផ្តល់នូវផែនការព្យាបាលផ្ទាល់ខ្លួនដើម្បីការពារការកើតឡើងវិញនៃលក្ខខណ្ឌសាច់ដុំ និងឆ្អឹងខ្នង។
លំយោលកម្រិតខ្ពស់សម្រាប់ជំងឺសរសៃពួរឆ្អឹងខ្នង
មនុស្សជាច្រើនជ្រើសរើសការព្យាបាលដោយមិនវះកាត់ដូចជា ការថែទាំតាមបែប Chiropractic ការព្យាបាលដោយម៉ាស្សា ការបន្ថយឆ្អឹងខ្នង និងការយោលកម្រិតខ្ពស់ដើម្បីកាត់បន្ថយការឈឺចាប់។ នៅក្នុង "The Ultimate Spinal Decompression" ដែលសរសេរដោយ Dr. Eric Kaplan, DC, FIAMA, និង Dr. Perry Bard, DC វាត្រូវបានកត់សម្គាល់ថា ការព្យាបាលដោយលំយោលកម្រិតខ្ពស់អាចត្រូវបានកែតម្រូវតាមតម្រូវការរបស់មនុស្សម្នាក់ៗ ដោយជួយកាត់បន្ថយរោគសញ្ញាឈឺចាប់ដែលបណ្តាលមកពីឆ្អឹងខ្នង។ ជំងឺស្ទះសរសៃឈាម។ ការកំណត់លំយោលកម្រិតខ្ពស់អាចជួយកាត់បន្ថយការរលាក និងការកន្ត្រាក់សាច់ដុំដែលទាក់ទងនឹងការក្រិនឆ្អឹងខ្នង ខណៈពេលដែលលើកកម្ពស់ការបំពេញបន្ថែមនៃសារធាតុចិញ្ចឹមនៅក្នុងឆ្អឹងខ្នង។ លើសពីនេះ លំយោលកម្រិតខ្ពស់អាចជួយឱ្យរាងកាយរៀបចំរចនាសម្ព័ន្ធឡើងវិញ និងធ្វើឱ្យរចនាសម្ព័ន្ធឆ្អឹងខ្នងត្រូវបានកំណត់ឡើងវិញ បន្ធូរបន្ថយ និងកាត់បន្ថយការជាប់គាំងសរសៃប្រសាទ។ លំយោលកម្រិតខ្ពស់គឺជាវិធីព្យាបាលមួយក្នុងចំនោមវិធីព្យាបាលដែលមិនវះកាត់ដែលរួមបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងល្អជាមួយនឹងការបង្ហាប់ឆ្អឹងខ្នង។
ការបង្ហាប់ឆ្អឹងខ្នងដើម្បីស្តារកម្លាំងសាច់ដុំ
ឥឡូវនេះ ការបង្ហាប់ឆ្អឹងខ្នងមានសមត្ថភាពពិសេសមួយក្នុងការកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់នៃការក្រិនឆ្អឹងខ្នង ដោយសារវាមានសុវត្ថិភាពនៅលើឆ្អឹងខ្នង សន្សំសំចៃ និងមិនមានការរាតត្បាត។ អ្វីដែលការព្យាបាលដោយការបង្ហាប់ឆ្អឹងខ្នងធ្វើចំពោះរាងកាយគឺដូចជាការយោលកម្រិតខ្ពស់។ វាប្រើការអូសទាញយ៉ាងទន់ភ្លន់ដើម្បីកាត់បន្ថយសម្ពាធឌីស intervertebral តាមរយៈសម្ពាធអវិជ្ជមាន អនុញ្ញាតឱ្យអុកស៊ីសែន សារធាតុរាវ និងសារធាតុចិញ្ចឹមទៅកាន់ឌីសឆ្អឹងខ្នង និងបញ្ចេញឫសសរសៃប្រសាទដែលកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ {Choi ឆ្នាំ 2015 } ការបង្ហាប់ឆ្អឹងខ្នងក៏អាចជួយស្ដារកម្ពស់ឌីសពីឆ្អឹងខ្នងផងដែរ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យឌីសដែលបានបង្ហាប់ដែលបណ្តាលឱ្យមានការស្ទះឆ្អឹងខ្នងត្រូវបានដាក់ចូលទៅក្នុងលំហដើមរបស់វា។ {ខេង ឆ្នាំ ២០១៦ } នៅពេលដែលបុគ្គលជាច្រើនចាប់ផ្តើមគិតអំពីសុខភាព និងសុខភាពរបស់ពួកគេ ការព្យាបាលដោយមិនវះកាត់អាចផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវបទពិសោធន៍វិជ្ជមាន និងធ្វើឱ្យការឈឺចាប់របស់ពួកគេប្រសើរឡើង។
ឯកសារយោង
Choi, J., Lee, S., & Hwangbo, G. (2015) ។ ឥទ្ធិពលនៃការព្យាបាលដោយការបង្ហាប់ឆ្អឹងខ្នង និងការព្យាបាលដោយចលនាទូទៅលើការឈឺចាប់ ពិការភាព និងការលើកជើងត្រង់របស់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺក្លនឆ្អឹងខ្នង intervertebral ។ ទិនានុប្បវត្តិវិទ្យាសាស្ត្រព្យាបាលដោយចលនា , 27 (2), 481-483 ។ doi.org/10.1589/jpts.27.481
Herrington, BJ, Fernandes, RR, Urquhart, JC, Rasoulinejad, P., Siddiqi, F., & Bailey, CS (2023)។ L3-L4 Hyperlordosis និងការថយចុះនៃ Lumbar Lordosis បន្ទាប់ពីការវះកាត់ផ្នែកខ្លី L4-L5 Lumbar Fusion ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការវះកាត់កែប្រែ L3-L4 សម្រាប់ Stenosis ផ្នែកជាប់គ្នា។ ទិនានុប្បវត្តិឆ្អឹងខ្នងសកល , 21925682231191414 ។ doi.org/10.1177/21925682231191414
Kang, J.-I., Jeong, D.-K., & Choi, H. (2016) ។ ឥទ្ធិពលនៃការបង្រួមឆ្អឹងខ្នងលើសកម្មភាពសាច់ដុំចង្កេះ និងកម្ពស់ថាស ចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានឌីស intervertebral herniated ។ ទិនានុប្បវត្តិវិទ្យាសាស្ត្រព្យាបាលដោយចលនា , 28 (11), 3125-3130 ។ doi.org/10.1589/jpts.28.3125
Kaplan, E., & Bard, P. (2023) ។ ការបង្ហាប់ឆ្អឹងខ្នងចុងក្រោយ . យន្តហោះចម្បាំង
Kasukawa, Y., Miyakoshi, N., Hongo, M., Ishikawa, Y., Kudo, D., Kijima, H., Kimura, R., Ono, Y., Takahashi, Y., & Shimada, Y. (2019)។ ការស្ទះសរសៃពួរឆ្អឹងខ្នងដែលទាក់ទងនឹងការវិវត្តនៃរោគសញ្ញាក្បាលម៉ាស៊ីន និងភាពខ្សោយសាច់ដុំចុងខាងក្រោម។ អន្តរាគមន៍គ្លីនិកក្នុងវ័យចំណាស់។ , 14 កម្រិតសំឡេង , 1399-1405 ។ doi.org/10.2147/cia.s201974
Munakomi, S., Foris, LA, & Varacallo, M. (2020)។ ជម្ងឺក្រិនឆ្អឹងខ្នង និងជម្ងឺសរសៃប្រសាទ . PubMed; ការបោះពុម្ព StatPearls ។ www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK430872/
ការមិនទទួលខុសត្រូវ
by វេជ្ជបណ្ឌិត Alex Jimenez Chiropractic , ការឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃ , ភាពចល័តនិងភាពបត់បែន , ការព្យាបាលការបង្ហាប់ឆ្អឹងខ្នង , អនាម័យឆ្អឹងខ្នង , ឆ្អឹងខ្នងថែទាំ , ការព្យាបាល , ការឆ្លុះបញ្ចាំង Viscerosomatic
ចំពោះមនុស្សជាច្រើនដែលមានរោគសញ្ញានៃសន្លាក់ facet តើការបង្រួមឆ្អឹងខ្នងប្រៀបធៀបទៅនឹងការវះកាត់ឆ្អឹងខ្នងបែបបុរាណកាត់បន្ថយការឈឺខ្នងទាបយ៉ាងដូចម្តេច?
សេចក្តីផ្តើម
មនុស្សជាច្រើននៅជុំវិញពិភពលោកជួបប្រទះការឈឺខ្នងផ្នែកខាងក្រោមសម្រាប់ហេតុផលផ្សេងៗ ដូចជាការលើក ឬយករបស់ធ្ងន់ ការងារអង្គុយ ឬព្រឹត្តិការណ៍ប៉ះទង្គិចដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានរបួសឆ្អឹងខ្នង។ ឆ្អឹងខ្នងមានតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការផ្តល់នូវភាពចល័តនិងភាពបត់បែនដោយគ្មានភាពមិនស្រួល។ នេះ។ សន្លាក់ និងឌីសឆ្អឹងខ្នងធ្វើការរួមគ្នាដើម្បីបង្កើតចលនាដែលមានសុខភាពល្អ និងស្ថេរភាពនៅក្នុងផ្នែកនីមួយៗ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅពេលដែលសាច់ដុំ សរសៃចង និងជាលិកាជុំវិញឌីសឆ្អឹងខ្នងត្រូវបានលាតសន្ធឹង ឬបង្ហាប់ដោយសារកត្តាធម្មតា ឬរបួស វាអាចធ្វើអោយឫសសរសៃប្រសាទកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ និងបណ្តាលឱ្យមិនស្រួល។ នៅពេលដែលយើងចាស់ ឬផ្ទុកលើសទម្ងន់ ឌីសឆ្អឹងខ្នង អាចជួបប្រទះនឹងការពាក់ និងរហែក ដែលនាំអោយមានរោគសញ្ញានៃសន្លាក់ facet ។ រោគសញ្ញានេះជារឿយៗត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹង ឈឺខ្នងទាប បណ្តាលមកពីសន្លាក់មុខរបួស។ អត្ថបទនេះនឹងស្វែងយល់ពីរបៀបដែលរោគសញ្ញានៃសន្លាក់ facet ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងការឈឺខ្នងផ្នែកខាងក្រោម និងរបៀបដែលការព្យាបាលដោយមិនវះកាត់អាចជួយបន្ថយវាបាន។ យើងធ្វើការជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាវេជ្ជសាស្រ្តដែលមានការបញ្ជាក់ដែលប្រើប្រាស់ព័ត៌មានដ៏មានតម្លៃរបស់អ្នកជំងឺរបស់យើងដើម្បីព្យាបាលបុគ្គលដែលទទួលរងពីរោគសញ្ញានៃសន្លាក់ facet ដែលប៉ះពាល់ដល់ការចល័តឆ្អឹងខ្នង និងបណ្តាលឱ្យឈឺខ្នងទាប។ យើងក៏ជូនដំណឹងពួកគេអំពីការព្យាបាលដោយមិនវះកាត់ ដើម្បីទទួលបានការចល័តឆ្អឹងខ្នងឡើងវិញ និងកាត់បន្ថយរោគសញ្ញាដូចការឈឺចាប់ដែលទាក់ទងនឹងស្ថានភាពឆ្អឹងខ្នងនេះ។ យើងលើកទឹកចិត្តអ្នកជំងឺឱ្យសួរសំណួរសំខាន់ៗ និងស្វែងរកការអប់រំពីអ្នកផ្តល់សេវាវេជ្ជសាស្រ្តដែលពាក់ព័ន្ធរបស់យើងអំពីស្ថានភាពរបស់ពួកគេ។ លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Jimenez, DC ផ្តល់ព័ត៌មាននេះជាសេវាកម្មអប់រំ។ ការមិនទទួលខុសត្រូវ
រោគសញ្ញាសន្លាក់ Facet
តើអ្នកកំពុងជួបប្រទះនឹងការឈឺចាប់ដែលចុះមកជើងរបស់អ្នក ជាពិសេសពេលឈរដែរឬទេ? តើអ្នកតែងតែញាប់ញ័រ ប៉ះពាល់ដល់ឥរិយាបថរបស់អ្នកក្នុងអំឡុងពេលសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃដែរឬទេ? តើអ្នកបានសម្គាល់ឃើញស្ពឹក ឬបាត់បង់អារម្មណ៍នៅជើង ឬគូទដែរឬទេ? នៅពេលដែលយើងចាស់ ឬជួបប្រទះការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្ត សន្លាក់ facet នៅលើផ្នែកណាមួយនៃឆ្អឹងខ្នងរបស់យើងអាចខូច ដែលបណ្តាលឱ្យមានស្ថានភាពមួយហៅថា facet joint syndrome។ ការស្រាវជ្រាវបង្ហាញ ថាលក្ខខណ្ឌបរិស្ថានអាចបណ្តាលឱ្យមានការចុះខ្សោយនៃសន្លាក់ដែលនាំឱ្យមានរោគសញ្ញាស្រដៀងគ្នាទៅនឹងលក្ខខណ្ឌឆ្អឹងខ្នងផ្សេងទៀត។ សំណឹកឆ្អឹងខ្ចី និងការរលាកនៅលើឆ្អឹងខ្នងគឺជាសញ្ញាទូទៅនៃរោគសញ្ញានៃសន្លាក់ facet ដែលជារឿយៗត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងជំងឺនៃប្រព័ន្ធ musculoskeletal ដូចជាការឈឺឆ្អឹងខ្នងទាប។
ការឈឺខ្នងទាបទាក់ទងនឹងរោគសញ្ញា Facet
ការសិក្សាស្រាវជ្រាវ ជំងឺនៃប្រព័ន្ធ musculoskeletal ដូចជាការឈឺខ្នងទាបត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងរោគសញ្ញា facet ។ នៅពេលដែលសន្លាក់ facet ចាប់ផ្តើម degenerate ពីចលនាហួសកម្រិតដែលបណ្តាលមកពីសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃ វាអាចបណ្តាលឱ្យមានអស្ថេរភាពខ្នាតតូចដល់សន្លាក់ facet ខណៈពេលដែលបង្ហាប់ឫសសរសៃប្រសាទជុំវិញនោះ។ នៅពេលរឿងនេះកើតឡើង បុគ្គលជាច្រើននឹងជួបប្រទះការឈឺខ្នងទាប និងលក្ខខណ្ឌឈឺសរសៃប្រសាទ sciatic ដែលបណ្តាលឱ្យពួកគេមិនស្ថិតស្ថេរនៅពេលដើរ។ ការសិក្សាស្រាវជ្រាវបន្ថែមបានបញ្ជាក់ ថាការឈឺខ្នងទាបដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងរោគសញ្ញា facet អាចបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញានៃចលនារឹតបន្តឹង កាត់បន្ថយគុណភាពនៃជីវិត និងប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងដល់រចនាសម្ព័ន្ធឆ្អឹងកងខ្នងទាំងមូល។ ដោយសារការឈឺឆ្អឹងខ្នងទាបគឺជាបញ្ហាទូទៅដែលបុគ្គលជាច្រើនមាន ការរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយនឹងរោគសញ្ញា facet អាចបង្កឱ្យមានការកន្ត្រាក់សាច់ដុំដែលមានប្រតិកម្ម ដែលជាយន្តការការពារនៅក្នុងឆ្អឹងខ្នងដែលបណ្តាលឱ្យបុគ្គលម្នាក់ៗពិបាកក្នុងការធ្វើចលនាស្រួល និងជួបប្រទះការឈឺចាប់ភ្លាមៗ។ ដល់ចំណុចនោះ ការឈឺខ្នងទាបដែលទាក់ទងនឹងរោគសញ្ញា facet ធ្វើឱ្យអ្នកជំងឺប្រឈមមុខនឹងការឈឺចាប់ជាប់រហូត ធ្វើឱ្យរបៀបរស់នៅធម្មតាស្ទើរតែពិបាក។
ស្វែងយល់ពីអត្ថប្រយោជន៍នៃការថែទាំព្យាបាលតាមបែប Chiropractic-Video
VIDEO
ការឈឺខ្នងទាបដែលទាក់ទងនឹងរោគសញ្ញានៃសន្លាក់ facet មិនគួរធ្វើឱ្យជីវិតលំបាកនោះទេ។ ការព្យាបាលជាច្រើនទាក់ទងនឹងការបន្ថយរោគសញ្ញាដែលស្រដៀងនឹងការឈឺចាប់ និងជួយពន្យឺតដំណើរការនៃរោគសញ្ញា facet ពីការបង្កបញ្ហាបន្ថែមទៀតដល់ឆ្អឹងខ្នង។ ការព្យាបាលដោយមិនវះកាត់ដូចជាការថែទាំតាមបែប chiropractic អាចជួយកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់នៃរោគសញ្ញា facet ដូចដែលពួកគេអាចផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដើម្បីស្តារការចល័តឆ្អឹងខ្នង។ វីដេអូខាងលើស្វែងយល់ពីអត្ថប្រយោជន៍នៃការថែទាំព្យាបាលតាមបែប chiropractic ព្រោះគ្រូពេទ្យជំនាញនឹងពិភាក្សាអំពីវគ្គដែលបានណែនាំនៃការព្យាបាលផ្ទាល់ខ្លួនជាមួយអ្នក។ ការព្យាបាលដោយមិនវះកាត់គឺមានសុវត្ថិភាព ទន់ភ្លន់លើឆ្អឹងខ្នង និងចំណាយមានប្រសិទ្ធិភាព ដោយសារពួកគេជួយឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកមានចលនាឡើងវិញពីរោគសញ្ញា facet ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានោះ ការព្យាបាលដោយមិនវះកាត់ ដូចជាការថែទាំតាមបែប chiropractic អាចត្រូវបានផ្សំជាមួយនឹងការព្យាបាលមិនវះកាត់ផ្សេងទៀត ដែលអាចជួយចាប់ផ្តើមដំណើរការព្យាបាលតាមបែបធម្មជាតិរបស់រាងកាយឡើងវិញ ដើម្បីអនុញ្ញាតឱ្យឌីសឆ្អឹងខ្នង និងសន្លាក់ត្រូវបានផ្តល់ជាតិទឹកឡើងវិញ។
ការបង្ហាប់ឆ្អឹងខ្នងកាត់បន្ថយរោគសញ្ញា Facet
បើយោងតាមឧតាមប៉ាន់ស្មានរបស់ឧស្សាហកម្ម Gartner ក្នុងឆ្នាំ២០២១ បានឲ្យដឹងថា ការចំណាយរបស់អ្នកប្រើប្រាស់ចុងក្រោយលើសេវា public cloud បានកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំង។ តួលេខនេះគឺគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល ដោយមានការប៉ាន់ប្រមាណការចំណាយគឺ ៣៩៦ ពាន់លានដុល្លារក្នុងឆ្នាំ ២០២១ និងកើនឡើង ២១.៧% ដល់ ៤៨២ ពាន់លានដុល្លារក្នុងឆ្នាំ ២០២២។ លើសពីនេះ Gartner ព្យាករណ៍ពីការផ្លាស់ប្តូរដ៏សំខាន់នៅក្នុងការចំណាយផ្នែកព័ត៌មានវិទ្យារបស់សហគ្រាស ជាមួយនឹងការចំណាយលើ public cloud លើសពី ៤៥% នៃការចំណាយសរុបនៅឆ្នាំ ២០២៦ តិចជាង ១៧% ក្នុងឆ្នាំ២០២១។ ការប៉ាន់ប្រមាណនេះ ឆ្លុះបញ្ចាំងពីការកើនឡើងនូវការកោតសរសើរ ចំពោះអត្ថប្រយោជន៍របស់ cloud ទាក់ទងនឹងការធ្វើមាត្រដ្ឋាន ភាពបត់បែន និងការបង្កើនប្រសិទ្ធភាពតម្លៃ។
ការសិក្សាស្រាវជ្រាវ ការព្យាបាលដោយមិនវះកាត់ ដូចជាការបង្រួមឆ្អឹងខ្នងអាចជួយកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់នៃរោគសញ្ញា facet ព្រោះវាអាចជួយធ្វើឱ្យឆ្អឹងខ្នងប្រសើរឡើង តាមរយៈការទាញទន់ភ្លន់ និងអាចជួយពង្រីកសាច់ដុំដែលរងផលប៉ះពាល់ដែលទាក់ទងនឹងការឈឺខ្នងទាប ដោយយកសម្ពាធចេញពីឫសសរសៃប្រសាទដែលកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ នៅក្នុង "The Ultimate Spinal Decompression" វេជ្ជបណ្ឌិត Eric Kaplan, DC, FIAMA, និង Dr. Perry Bard, DC បានរៀបរាប់ថា នៅពេលដែលបុគ្គលម្នាក់នឹងចូលទៅក្នុងការបង្ហាប់ឆ្អឹងខ្នង ពួកគេអាចជួបប្រទះនូវ "អារម្មណ៍លេចចេញ" នៅពេលដែលសន្លាក់មុខដែលជាប់គាំងកំពុងត្រូវបានបើកសម្រាប់ការព្យាបាល។ នេះជារឿងធម្មតាសម្រាប់ជំងឺឈឺសន្លាក់ឆ្អឹងដំបូង ហើយអាចកើតឡើងក្នុងវគ្គព្យាបាលពីរបីដំបូង។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ ការបង្ហាប់ឆ្អឹងខ្នងអាចលាតសន្ធឹងឫសសរសៃប្រសាទដែលនៅជាប់គ្នាដោយថ្នមៗ និងស្វែងរកការធូរស្រាលភ្លាមៗ។ បន្ទាប់ពីការព្យាបាល បុគ្គលជាច្រើនអាចរួមបញ្ចូលគ្នានូវការព្យាបាលផ្សេងទៀតដូចជា ការព្យាបាលដោយរាងកាយ ដើម្បីកាត់បន្ថយរោគសញ្ញាឈឺចាប់ពីការត្រឡប់មកវិញ។ ការព្យាបាលដោយមិនវះកាត់ដូចជាការបន្ថយឆ្អឹងខ្នង និងការថែទាំតាមបែប Chiropractic អាចជួយធ្វើឱ្យឆ្អឹងខ្នងដែលរងផលប៉ះពាល់ដោយរោគសញ្ញានៃសន្លាក់ facet និងជួយស្ដារគុណភាពជីវិតរបស់មនុស្សឡើងវិញ។
ឯកសារយោង
Alexander, CE, Cascio, MA, & Varacallo, M. (2022)។ រោគសញ្ញា Lumbosacral Facet . PubMed; ការបោះពុម្ព StatPearls ។ pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28722935/
Curtis, L., Shah, N., & Padalia, D. (2023) ។ ជំងឺរួមគ្នា Facet . PubMed; ការបោះពុម្ព StatPearls ។ www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK541049
Du, R., Xu, G., Bai, X., & Li, Z. (2022) ។ រោគសញ្ញាសន្លាក់ Facet: រោគសរីរវិទ្យា ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងការព្យាបាល។ ទិនានុប្បវត្តិនៃការស្រាវជ្រាវការឈឺចាប់ , 15 , 3689–3710 ។ doi.org/10.2147/JPR.S389602
Gose, E., Naguszewski, W., & Naguszewski, R. (1998) ។ ការព្យាបាលដោយការបង្ហាប់អ័ក្សឆ្អឹងខ្នងសម្រាប់ការឈឺចាប់ដែលទាក់ទងនឹងឌីស herniated ឬ degenerated ឬរោគសញ្ញា facet: ការសិក្សាលទ្ធផល។ ការស្រាវជ្រាវសរសៃប្រសាទ , 20 (3), 186–190. doi.org/10.1080/01616412.1998.11740504
Kaplan, E., & Bard, P. (2023) ។ ការបង្ហាប់ឆ្អឹងខ្នងចុងក្រោយ . យន្តហោះចម្បាំង
ការមិនទទួលខុសត្រូវ
by វេជ្ជបណ្ឌិត Alex Jimenez Chiropractic , ការឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃ , ភាពចល័តនិងភាពបត់បែន , ការព្យាបាលការបង្ហាប់ឆ្អឹងខ្នង , អនាម័យឆ្អឹងខ្នង , ការព្យាបាល , ការឆ្លុះបញ្ចាំង Viscerosomatic
នៅក្នុងបុគ្គលជាច្រើនដែលមានជំងឺឌីស degenerative តើការបង្ហាប់ឆ្អឹងខ្នងប្រៀបធៀបទៅនឹងការវះកាត់ឆ្អឹងខ្នងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវភាពបត់បែនរបស់ឆ្អឹងខ្នងយ៉ាងដូចម្តេច?
សេចក្តីផ្តើម
ឆ្អឹងខ្នងគឺចាំបាច់សម្រាប់រាងកាយ ប្រព័ន្ធ musculoskeletal អនុញ្ញាតឱ្យបុគ្គលធ្វើចលនាប្រចាំថ្ងៃ ខណៈពេលដែលរក្សាឥរិយាបថត្រឹមត្រូវ។ ខួរឆ្អឹងខ្នងត្រូវបានការពារដោយសរសៃចងជុំវិញ ជាលិកាទន់ សាច់ដុំ និងឫសសរសៃប្រសាទ។ នេះ។ ឌីសឆ្អឹងខ្នង រវាងជួរឈរឆ្អឹងខ្នងដើរតួជាអ្នកស្រូបទាញដើម្បីកាត់បន្ថយភាពតានតឹងពីការផ្ទុកលើសទម្ងន់នៃអ័ក្សនិងលើកកម្ពស់ការចល័តរាងកាយនិងភាពបត់បែន។ ឌីសឆ្អឹងខ្នងអាចខូចដោយធម្មជាតិនៅពេលមនុស្សអាយុច្រើនដែលនាំឱ្យមាន ជំងឺឌីសខូច . ស្ថានភាពនេះអាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាឆ្អឹងខ្នងជាច្រើនដែលអាចប៉ះពាល់ដល់ភាពបត់បែនរបស់ឆ្អឹងខ្នង។ អត្ថបទនេះស្វែងយល់ពីរបៀបដែលជំងឺឌីស degenerative ប៉ះពាល់ដល់ឆ្អឹងខ្នង និងការព្យាបាលដែលមានដើម្បីស្តារភាពបត់បែនរបស់វា។ យើងធ្វើការជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាវេជ្ជសាស្រ្តដែលមានការបញ្ជាក់ដែលប្រើប្រាស់ព័ត៌មានដ៏មានតម្លៃរបស់អ្នកជំងឺរបស់យើងដើម្បីព្យាបាលបុគ្គលដែលទទួលរងពីជំងឺឌីស degenerative ដែលប៉ះពាល់ដល់ភាពបត់បែនរបស់ឆ្អឹងខ្នងរបស់ពួកគេ។ យើងក៏ជូនដំណឹងពួកគេអំពីការព្យាបាលដោយមិនវះកាត់ ដើម្បីទទួលបានការចល័តឆ្អឹងខ្នងឡើងវិញ និងកាត់បន្ថយរោគសញ្ញាដូចការឈឺចាប់។ យើងលើកទឹកចិត្តអ្នកជំងឺឱ្យសួរសំណួរសំខាន់ៗ និងស្វែងរកការអប់រំពីអ្នកផ្តល់សេវាវេជ្ជសាស្រ្តដែលពាក់ព័ន្ធរបស់យើងអំពីស្ថានភាពរបស់ពួកគេ។ លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Jimenez, DC ផ្តល់ព័ត៌មាននេះជាសេវាកម្មអប់រំ។ ការមិនទទួលខុសត្រូវ
តើជំងឺឌីស Degenerative ប៉ះពាល់ដល់ឆ្អឹងខ្នងយ៉ាងដូចម្តេច?
តើអ្នកធ្លាប់មានការឈឺក ឬខ្នងក្រោយពីការងារយូរដែរឬទេ? បន្ទាប់ពីការហាត់ប្រាណ តើអ្នករកឃើញការធូរស្រាលបណ្តោះអាសន្នដោយការបង្វិល ឬបង្វិលដងខ្លួនរបស់អ្នកទេ? តើអ្នកកំពុងមានការឈឺចាប់នៅចុងដៃខាងលើ ឬខាងក្រោមដែលកាន់តែអាក្រក់ពេលឈរឬ? រោគសញ្ញាទាំងនេះគឺជារឿងធម្មតានៅពេលដែលរាងកាយមានអាយុច្រើនជាងពេលវេលា។ សាច់ដុំ សរីរាង្គ សរសៃចង និងសន្លាក់ទាំងអស់អាចរងផលប៉ះពាល់ រួមទាំងឆ្អឹងខ្នង និងឌីស intervertebral ។ ការសិក្សាស្រាវជ្រាវបង្ហាញ ថាការខូចទ្រង់ទ្រាយឌីសកើតឡើងញឹកញាប់នៅឆ្អឹងខ្នង ដែលនាំឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរដែលអាចបង្កឱ្យមានការតម្រឹមខុស និងបញ្ហាឆ្អឹងខ្នង ។ ជំងឺឌីស degenerative អាចរំខានដល់រចនាសម្ព័ន្ធនៃឌីសឆ្អឹងខ្នង ដែលបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាដូចការឈឺចាប់ និងបង្កើនល្បឿននៃការផ្លាស់ប្តូរ degenerative ទៅឆ្អឹងខ្នង។ ដោយមិនគិតពីអាយុ ទម្លាប់ និងជម្រើសរបៀបរស់នៅផ្សេងៗអាចរួមចំណែកដល់ការចុះខ្សោយ។ ជា ការសិក្សាស្រាវជ្រាវបន្ថែមបានផ្តល់ , ស្ថានភាពនេះត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយសរសៃអំបោះដែលធន់ទ្រាំនឹងភាពតានតឹង និងស្នូលដែលទប់ទល់នឹងការបង្ហាប់ ដែលបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់ និងមិនស្រួល។
រោគសញ្ញាដែលទាក់ទងជាមួយជំងឺឌីសខូច
ជំងឺឌីស degenerative គឺនៅពេលដែលឌីសឆ្អឹងខ្នងនៅក្នុងឆ្អឹងខ្នងជួបប្រទះការពាក់និងរហែកដោយសារតែភាពចាស់ធម្មជាតិ។ សញ្ញាដំបូងនៃជំងឺនេះគឺការបំបែកឌីសដែលបណ្តាលមកពីរបួសចលនាច្រំដែល។ រោគសញ្ញាដែលទាក់ទងនឹងជំងឺនេះគឺស្រដៀងគ្នា ប៉ុន្តែអាចប្រែប្រួលអាស្រ័យលើទីតាំងឆ្អឹងខ្នងដែលរងផលប៉ះពាល់។ ការស្រាវជ្រាវ ថាជំងឺឌីស degenerative អាចបណ្តាលឱ្យមានទឹកភ្នែកតូចៗនៅក្នុងឌីសឆ្អឹងខ្នង ដែលនាំឱ្យមានការថយចុះនៃសារធាតុរាវ និងការទទួលទានទឹក ការបាត់បង់ទំហំឌីស ប៉ោងឌីស និងរលាកសរសៃប្រសាទដែលនៅជាប់គ្នា។ នេះអាចប៉ះពាល់ដល់ជាលិកាសាច់ដុំជុំវិញ និងសន្លាក់ឌីស ដែលធ្វើអោយប្រឡាយឆ្អឹងខ្នងរួមតូច។ ការសិក្សាបន្ថែមបង្ហាញ ថាអ្នកដែលមានជំងឺឌីស degenerative អាចជួបប្រទះរោគសញ្ញាផ្សេងៗដែលអាចរារាំងសមត្ថភាពរបស់ពួកគេក្នុងដំណើរការបានត្រឹមត្រូវ។ រោគសញ្ញាទូទៅមួយចំនួនរួមមាន:
ឈឺចាប់នៅដៃ ជើង និងជើង ភាពមិនធម្មតានៃអារម្មណ៍ (បាត់បង់អារម្មណ៍នៅក្នុងដៃ ជើង ម្រាមដៃ និងខ្នង) ភាពទន់ខ្សោយសាច់ដុំនិងភាពទន់ខ្សោយ ស្ថេរភាព ការរលាក ស្ថានភាព Visceral-somatic និង somatic-visceral
ប្រសិនបើនរណាម្នាក់ជួបប្រទះរោគសញ្ញាដូចការឈឺចាប់ រួមជាមួយនឹងជំងឺឌីស degenerative អាចជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់គុណភាពជីវិតរបស់ពួកគេ និងអាចនាំឱ្យមានពិការភាពរយៈពេលវែង។ ជាសំណាងល្អ ការព្យាបាលអាចពន្យឺតដំណើរការ degenerative និងកាត់បន្ថយរោគសញ្ញាដូចការឈឺចាប់។
អាថ៌កំបាំងនៃសុខភាពល្អបំផុត - វីដេអូ
VIDEO
នៅពេលដែលបុគ្គលជួបប្រទះការឈឺចាប់ទាក់ទងនឹងជំងឺឌីស degenerative ពួកគេតែងតែស្វែងរកវិធីដើម្បីកាត់បន្ថយវា។ អ្នកខ្លះអាចពិចារណាការវះកាត់ឆ្អឹងខ្នងដើម្បីយកឌីសដែលរងផលប៉ះពាល់ចេញ និងបន្ធូរបន្ថយការឈឺចាប់ដែលបណ្តាលមកពីសរសៃប្រសាទរលាក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ជម្រើសនេះជាធម្មតាត្រូវបានអនុវត្តតែក្នុងករណីដែលការព្យាបាលផ្សេងទៀតបានបរាជ័យ ហើយអាចមានតម្លៃថ្លៃ។ ជាសំណាងល្អ ការព្យាបាលដោយមិនវះកាត់គឺមានប្រសិទ្ធភាព និងសុវត្ថិភាព ដោយធ្វើការដោះស្រាយតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់ដោយថ្នមៗដើម្បីភាពធូរស្រាល។ ការព្យាបាលដោយមិនវះកាត់អាចត្រូវបានប្ដូរតាមបំណងទៅនឹងការឈឺចាប់ និងលក្ខខណ្ឌជាក់លាក់របស់បុគ្គល រួមទាំងការបន្ថយឆ្អឹងខ្នង ការព្យាបាលដោយ MET ការព្យាបាលដោយចលនា និងការថែទាំតាមបែប chiropractic ។ វិធីសាស្រ្តទាំងនេះធ្វើការដើម្បីតម្រឹមរាងកាយឡើងវិញ និងលើកកម្ពស់ការព្យាបាលតាមបែបធម្មជាតិដោយការផ្តល់ជាតិទឹកដល់ឆ្អឹងខ្នង ទីបំផុតការស្ដារឡើងវិញនូវភាពបត់បែន។
ការព្យាបាលដើម្បីកែលម្អភាពបត់បែនឆ្អឹងខ្នង
បុគ្គលដែលមានជំងឺឌីស degenerative អាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីការព្យាបាលដោយមិនវះកាត់ដែលស្របតាមតម្រូវការរបស់ពួកគេ។ ការព្យាបាលទាំងនេះពាក់ព័ន្ធនឹងការវាយតម្លៃដោយអ្នកឯកទេសខាងការឈឺចាប់ ដូចជាអ្នកព្យាបាលរាងកាយ អ្នកម៉ាស្សា ឬអ្នកព្យាបាលរោគ ដែលនឹងកំណត់ប្រភពនៃការឈឺចាប់ និងប្រើបច្ចេកទេសផ្សេងៗដើម្បីកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវភាពបត់បែននៃឆ្អឹងខ្នង និងបន្ធូរសាច់ដុំរឹងដែលត្រូវបានរងផលប៉ះពាល់ដោយជំងឺនេះ។ លើសពីនេះ ការព្យាបាលដោយមិនវះកាត់ អាចជួយស្តារមុខងារសតិអារម្មណ៍ និងចលនាទៅកាន់ឆ្អឹងខ្នង និងដោះស្រាយកត្តាដែលអាចធ្វើឲ្យដំណើរការ degenerative កាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។
ពិធីការបង្ហាប់ឆ្អឹងខ្នងសម្រាប់ជំងឺឌីសខូច
ការសិក្សាស្រាវជ្រាវណែនាំ ថាការបង្ហាប់ឆ្អឹងខ្នងអាចកាត់បន្ថយដំណើរការ degenerative នៃឌីសឆ្អឹងខ្នងប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពតាមរយៈការទាញទន់ភ្លន់។ កំឡុងពេលព្យាបាលការបង្ហាប់ឆ្អឹងខ្នង បុគ្គលត្រូវបានចងចូលទៅក្នុងម៉ាស៊ីនអូសទាញ។ ម៉ាស៊ីនពង្រីកឆ្អឹងខ្នងបន្តិចម្តងៗ ដើម្បីបង្កើតសម្ពាធអវិជ្ជមានលើឌីសឆ្អឹងខ្នង ដែលជួយឱ្យវាមានសំណើមឡើងវិញ និងបង្កើនការទទួលទានសារធាតុចិញ្ចឹម ដោយហេតុនេះចាប់ផ្តើមដំណើរការព្យាបាល។ យោងតាមលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Eric Kaplan, DC, FIAMA និងលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Perry Bard, DC នៅក្នុងសៀវភៅរបស់ពួកគេ "The Ultimate Spinal Decompression" បុគ្គលដែលមានជំងឺឌីស degenerative អាចត្រូវការសម្ពាធខ្ពស់ក្នុងអំឡុងពេលព្យាបាលការបង្ហាប់ឆ្អឹងខ្នងដោយសារតែបញ្ហារោគសញ្ញារបស់វា។ ការបង្ហាប់ឆ្អឹងខ្នងអាចជួយស្ដារកម្ពស់ឌីស និងជាដំណោះស្រាយដែលអាចសម្រេចបានសម្រាប់អ្នកដែលកំពុងស្វែងរកការកែលម្អសុខភាពរបស់ពួកគេ។
ឯកសារយោង
Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS, & Lee, P.-B. (២០២២)។ ឥទ្ធិពលនៃការបង្រួមឆ្អឹងខ្នងដែលមិនវះកាត់លើអាំងតង់ស៊ីតេនៃការឈឺចាប់ និងកម្រិតសំឡេងនៃឌីស Herniated នៅក្នុង Subacute Lumbar Herniated Disc ។ ទិនានុប្បវត្តិអន្តរជាតិនៃការអនុវត្តន៍ព្យាបាល , 2022 , 1–9. doi.org/10.1155/2022/6343837
Choi, Y.-S. (២០០៩)។ រោគសរីរវិទ្យានៃជម្ងឺឌីសឌីសហ្សីន។ ទិនានុប្បវត្តិឆ្អឹងខ្នងអាស៊ី , 3 (1), 39. doi.org/10.4184/asj.2009.3.1.39
Kaplan, E., & Bard, P. (2023) ។ ការបង្ហាប់ឆ្អឹងខ្នងចុងក្រោយ . យន្តហោះចម្បាំង
LIyew, WA (2020) ។ ការបង្ហាញគ្លីនិកនៃការចុះខ្សោយនៃឌីស lumbar និងដំបៅសរសៃប្រសាទ lumbosacral ។ ទិនានុប្បវត្តិអន្តរជាតិនៃជម្ងឺសន្លាក់ឆ្អឹង , 2020 , 1–13. doi.org/10.1155/2020/2919625
Scarcia, L., Pileggi, M., Camilli, A., Romi, A., Bartolo, A., Giubbolini, F., Valente, I., Garignano, G., D'Argento, F., Pedicelli, A., & Alexandre, AM (2022)។ Degenerative Disc Disease នៃឆ្អឹងខ្នង៖ ពីកាយវិភាគសាស្ត្រ ដល់រោគសរីរវិទ្យា និងរូបរាងវិទ្យុសកម្ម ដោយមានការពិចារណាលើផ្នែក morphological និងមុខងារ។ ទិនានុប្បវត្តិវេជ្ជសាស្ត្រផ្ទាល់ខ្លួន , 12 (11), 1810. doi.org/10.1155/2020/2919625
Taher, F., Essig, D., Lebl, DR, Hughes, AP, Sama, AA, Cammisa, FP, & Girardi, FP (2012)។ ជម្ងឺបាក់ឆ្អឹងចង្កេះ៖ គំនិតបច្ចុប្បន្ន និងអនាគតនៃការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងការគ្រប់គ្រង។ ភាពជឿនលឿនខាងផ្នែកឆ្អឹង , 2012 , 1–7. doi.org/10.1155/2012/970752
ការមិនទទួលខុសត្រូវ
